"근력강화운동"의 검색결과 입니다.

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"근력강화운동" 검색결과 4,021-4,040 / 8,807건

낙상예방을 위한 운동처방

장애낙상예방을 위한 운동방법에 대한 연구가 활발히 진행치료 및 예방근신경 기능부전 바른자세 연습 신경반사 운동 목표 행위와 동작조절 및 평형성 운동 정밀기계를 이용한 근력강화와 지구 ... 의 낙상방지 체력에 미치는 영향등속성 운동걷기 운동◎ 노인의 공 운동치료가 균형과 기능적인 활동에 미치는 영향공 운동◎ 발목 근력강화 운동이 노인의 낙상예방에 미치는 효과발목 운동 ... 력 보강 감각/운동 신경에 일정한 자극을 주는 연습 의자에서 일어나기 혹은 앉기연습 정상보행 운동*◎ 등속성 운동이 노인여성의 하지 근력에 미치는 영향◎ 걷기 훈련이 재택 노인

리포트 | 38페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.08.01

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간호사필기, 간호사 병원 취업 간호학전공 필기자료

(칼륨보존 이뇨제)- CHF 작용 약물→ 강심제 Digoxin-심근수축력 강화→ 이뇨제 Lasix, Spironolactone-전부하 감소→ B길항제 Carvedilol, ACE억제 ... 혼돈4언어 자체 혼돈3이해안되는 소리, 신음2(-)1운동반응(M)지시에 따라6통증부위 인식5통증 피하려고만4부적절 굴곡3부적절 신전2(-)1→ 최고점 15(alert) 최저 3점 ... 에 반응V 시 30초 내 근력 상승되고 증상 호전 됨↔ 증상 약화: 콜린성 위기- 편마비 환자 음식: 맑은 액체성 X -> 되직한 연식 / 반연식!!- EVD 환자 이동/자세변경

자기소개서 | 16페이지 | 5,000원 | 등록일 2019.05.16 | 수정일 2021.12.18

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지역사회 간호학 - 지역사회 간호사정, 간호계획

1주일 동안 팔굽혀 펴기, 윗몸 일으키기, 아령, 악기, 철봉 등의 근력 운동을 한 날은 며칠 입니까?? ① 전혀 하지 않음 □② 1일 □ ③ 2일 □ ④ 3일□ ⑤ 4일 ... 나이성별직업학력혈압음주흡연유전질환기타질병건강관심도1도OO81여??고혈압무무무위장염백내장수술보통흡연 / 음주X신체활동 및 운동지난 일주일 동안 평소보다 숨, 심장박동이 조금 증가 ... 활않음 □ ② 1일 □ ③ 2일 □ ④ 3일□ ⑤ 4일 □ ⑥ 5일 □ ⑦ 6일 □ ⑧ 7일(매일* 출퇴근 또는 학교, 이동 및 운동을 위해 걸은 것을 모두 포함최근 1주일 동안

리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.03.04

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성인간호학(TKRA)

에 따라서는 무릎 관절의 불안정성으로 인해 무릎 관절의 무력감을 호소하기도 하며, 동반된 근력 약화와 비정상적인 과다한 주변 근육의 운동으로 인해 하지의 방사통의 형태로 통증을 호소 ... 으로 수술을 하였기 때문에 근력을 증진시키기 위해 먼저부드럽게 ROM운동을 시행하고 직거상 운동을 점진적으로 하도록 하여 90˚ 무릎 굴곡을 하도록 한다. 퇴원 전에 충분한 체중 ... 부하를 시작하고 대상자 스스로의 능동적 ROM운동 프로그램을 교육하여 근육강화와 굴곡성 운동을 증진 시켜야 한다. (집에서 하는 운동이라도 운동을 하게 되면 통증과 기능유지에 좋

리포트 | 30페이지 | 4,000원 | 등록일 2017.11.27

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골관절염(OA) CASE STUDY

한 식이요법이 요구된다. 기형을 교정하고 고관절 주위의 신전근과 외전근을 강화하기 위해 적절한 운동을 실시한다. 관절의 기형은 고관절 굴곡, 슬관절 굴곡, 내반족 기형 등이 흔히 있 ... , 주관절, 고관절, 슬관절 등...* 종류 : 굴곡, 신전, 외전, 내전, 외회전, 내회전 등...부위근력상태감각상태운동상태순환상태합병증Rt. ankle근력상태는 사정할 수 없 ... 여 오후에는 휴식을 취하도록 하며 절대 무리하지 않도록 한다. 통증이 심하면 일정한 시간을 정하여 휴식을 취한다. 간단하고 체중이 부하되지 않는 운동을 한다. 비만 체중이면 음식조적

리포트 | 32페이지 | 5,000원 | 등록일 2017.11.11 | 수정일 2018.09.12

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스포츠 레저를 통한 사회 환원을 위한 프로젝트 과제로서 간단한 운동기법과 이로 인한 효과에 대해서 간단하게 제시하였다.

에 놀이위주의 프로그램으로 구성하였다. 유산소운동과 근력운동, 스트레칭 이 세가지 요소를 놀이 속에서 각각 재미있게, 자연스럽게 할 수 있도록 접목, 변형시켜 만들었다. 또한 운동 ... 프로그램 순서는 warming up 스트레칭→유산소운동→근력운동→cool-down스트레칭 순으로 계획했다. 워밍업 스트레칭에서는 우리가 평소에 운동을 시작하기 전 하는 기본적인 체조 ... 을 주된 연료로 사용하는 낮은 강도의 전신 운동을 말한다. 유산소 운동을 함으로써 얻을 수 있는 효과들은 심장과 폐를 강화시키고, 스트레스를 감소시켜 심신을 안정시킨다. 또한 지방

리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.09.17 | 수정일 2014.09.24

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CPD C/SEC(아두골반 불균형 제왕절개분만), 모성간호학실습, 제왕절개, A+

은 코로 숨을 들이마시고 입으로 뱉음으로써 근육을 이완시키고 통증을 감소시킬 수 있다고 설명하였다.☞자궁저부 마사지, 다리 들어 올리는 운동 등 순환가 자궁 근력에 도움을 주는 방법을천한다. ... ⑷ 치아상태 ■영구치 □의치 □부분의치 □기타⑸ 수면상태 □규칙적 ■불규칙적 □약물복용 유/무)수면시간 ■4시간 이하 □5~8시간 □9시간 □기타⑹ 운동가능 □자유롭게 활동 □화장실 ... - 과민증 : 발진, 아나필락시스220.51복용이유자궁 수축력을 강화시켜 자연분만을 돕는다, 제왕절개술(태아만출 후)lidocaine2%400mg/20ml 0.25 BOT # 1국소

리포트 | 20페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.04.10 | 수정일 2020.04.20

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뇌출혈,cerebral hemorrhage ,편마비 case study ,간호진단

범위 제한재활목표 현재보행속도를 높이기 위한 좌측 마비쪽 하지근력강화운동 집중적으로 훈련할 계획2) 출처 본인3) 진단명(medical diagnosis)진단명 뇌출혈 ... 이나 ㉠운동 치료목표한 움직임을 용이하게 수행 할 수 있도록 실시하는 모든 치료적 활동을 의미한다. 일반적으로 근력, 심폐 지구력, 근지구력, 균형 감각, 유연성, 통증 완화, 운동 ... 의 지도에 따라 환자의 신체 활동을 극대화하기 위해 실시한다.㉣기능적 전기 자극 치료(FES)마비된 근육에 특성화된 전기 자극 기기를 적용하여 신경근 자극을 유발함으로써 근력 강화

리포트 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.06.21

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피로 간호진단/ 과도한피로부담 간호진단

은 심폐기능과 근력을 강화하여 피로를 완화하고 전반적인 건강을 증진한다. 이 세 가지 요소는 서로 상호작용하며 대상자의 건강 상태와 삶의 질에 중대한 영향을 미친다. ▷ 대상자 ... 모리] 13. 탄수화물, 단백질, 비타민 C와 같은 에너지원과 면역력 강화에 필수적인 영양소가 포함된 균형 잡힌 식단을 제공하고 섭취하도록 장려한다. 충분한 수분 섭취를 강조 ... 회복을 돕고, 단백질은 세포 회복과 면역력 유지에 필수적이며, 비타민 C는 항산화 작용을 통해 피로를 줄이고 면역력을 강화한다. ▷ 충분한 수분 섭취는 체내 대사 과정과 에너지

리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.09.06 | 수정일 2025.01.31

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BROSTROM, OP, 수술방법, 준비물

을 시행해 통증을 줄인 후 인대 강화운동 이나 재활 치료를 하는 것이 있다.그러나 보존적 치료를 시행해도 호전이 안 되거나 만성적으로 통증이나 부종을 호소할 경우 수술 적으로 치료 ... 와는 다르게 내측 발뒤꿈치웨지를 처방해야 한다.- 최소 2-3개월간 근력운동과 균형 잡기 훈련을 하면 불안정성이 상당히 줄어들고 통증도 경감된다.- 운동을 할 때 테이핑이나 보조기 ... 성 비골근 강화운동을 시작한다.? 수술 후 6주째까지 내전과 내번을 피한다.? 수영을 시작한다.6주? 고유 체위 감각/균형 잡기를 시작한다.- 시간 간격을 두고 편측 균형 잡기- 시각

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.05.05

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서울의료원자기소개서

로 서로 협력하여 우수한 성적을 받을 수 있었고, 이후 교수님의 추천으로 다음 학기의 핵심술기 강화 실습 과목의 대표로 활동하였습니다.3. 최근 5년 내에 직면했던 삶의 어려움이 무엇이 ... 었으며, 그것을 어떻게 극복했는지 기술하시오 593'탱탱볼 같은 마음의 근력'4년 전, 아버지가 '근위축성 축삭경화증' 이라는 희귀질환 진단을 받았다는 소식을 들었습니다. 아버지 ... 을 해왔습니다. 저는 잠시나마 다른 곳에 집중을 할 수 있는 실내 암벽 등반 운동을 시작하였습니다.또한 매사 감사하는 마음을 가지기 시작하였습니다. 처음부터 이런 상황에서 감사

자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.11.27

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제2형당뇨 case study/ 문헌고찰, 간호진단 3개/ A+자료

운동을 추천한다. (주 3회 이상)· 근력 강화운동과 저강도의 유산소 운동을 포함시키도록 한다.- 운동을 할 때는 전과 후에 준비운동을 해야 한다.- 너무 덥거나 추운 곳에서는 운동 ... 화되고 있지만 운동량은 부족하고, 스트레스 상황에 놓이는 등 후천적인 요인들로 인해 당뇨병 진단을 받는 경우가 늘고 있다. 당뇨병은 인슐린이 너무 적게 분비되거나 제대로 기능을 하지 못 ... 시간 등을 일정하게 유지한다.- 운동을 계속할 경우에는 저혈당 반응을 피하기 위해 칼로리 섭취량을 증가시킨다.- 혈당은 정기적으로 검사한다.- 당뇨병 환자에게 술의 섭취는 권장하지

리포트 | 21페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.02.11 | 수정일 2019.05.30

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명지대학교 일본언어문화사회 레포트

게 못하는 것처럼 보였고 투수들이 훈련동안 목적의식이 없어 보였다.' 한국은 야구뿐 아니라 모든 운동에 휴식 보다 운동에 너무 매진하는 모습을 종종 봐왔다. 오히려 이게 목적의식 ... 없었다. 하지만 소프트뱅크 감독은 '야나키타는 저렇게 치는 것이 좋다. 건드리지 말라'고 했다. 그렇게 퍼시픽리그 최고타자가 됐다. 이 글을 본 순간 운동이든 공부든 틀에 가둔 ... 들은 투구수를 제한하거나 운동,훈련 시간의 제한이 필요하다. 하지만 현실은 녹록치 못하다. 당장 결과를 내기 위해, 혹독한 훈련이 이어지고 있다. 결코 선수들에게 좋을 리 만무

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.07.12

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외과병동 실습전 사전학습 자료 간호, 주요 질환과 수술

, 근육강화(등척성)운동을 시행해주고 관절의 과도한 긴장은 금지하며 관절 보호를 위해 크고 작은 근육을 사용해야 한다. 또한 조조강직이 있을 시 기상 후 더운물로 목욕하도록 하며 급성 ... 와 상지근육의 힘을 기르는 운동과 근육군의 힘과 조정력 증진을 위한 평행대 운동을 점차적으로 진행한다. 목발보행 훈련은 환자의 근력상태와 관절의 운동범위 상태를 파악하고 올바른 목 ... 으로 류마티스 관절염, 전신홍반성루프스(SLE), 쇼그렌 증후군, 만성 간염, 간암, 간경변, 피부 경화증, 다발 근육염, 피부근염 등에 의해 상승된다.>검사 전후 간호 : 관절운동범위

리포트 | 17페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.02.22 | 수정일 2025.03.04

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골다공증

착용- 둔부골절예방(3) 운동- 근력강화운동이나 체중부하운동 추천- 복근과 배근을 향상시키는 운동 : 자세를 바르게 하고, 척추지지 향상- 복식호흡과 흉부 신장 운동: 폐용량증가 ... - 등척성 운동, 저항성운동, ROM운동 등이 필요- 근력강화운동+체중부하운동 1회 30분씩 주 3회 실시- 승마나 볼링과 같이 척추에 부담을 주는 운동은 피한다.(4) 통증관리 ... 간호금기무릎 굴곡 정도가 40°이하이거나 무릎에 감염이 있는 대상자에게 관절경 검사는 금한다.시술 직후관절가동범위운동을 금한다.경막 외 마취검사 시무릎은 40°이상 구부리도록 하

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.01.02

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재활간호실습-Daily-최종

한다. 소염진통제와 같은 약물을 복용하고 관절의 부담을 줄이는 지팡이나 보조기 등을 사용하여 통증을 완화시켜 준다. 때로는 온열요법과 근력강화를 위한 운동요법을 시행하기도 한다. 이 ... 의 생성을 예방할 수 있다.2. 대퇴 사두근 강화 운동-대퇴 사두근: 무릎 위 허벅지 앞쪽근육으로, 주로 무릎을 펴는 기능을 하며, 평상시 걸을 때 매우 중요한 근육 이다.-방법: 다리 ... 정도 무게가 되는 모래주머니를 발목에 차고 운동을 하면 더 도움이 된다.1. 외전근 강화운동-방법: 의자 같은 것을 붙잡고 수술하지 않은 쪽 다리로 서서 수술한 쪽 다리를 옆

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.11.18

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<성인간호 A+> 근골격계질환 요약 정리 - 골다공증, 골관절염, 류마티스관절염, 통풍, 강직성척추염, 전신성홍반성낭창

신체활동, 체중부하운동- 보행, 하이킹, 근력강화훈련, 계단 오르기, 테니스와 댄싱 30분간, 주 3회 보행 권장?음주를 줄이고 금연 하도록 교육?치료에 필요하다면 보행보조기 ... 시키기 위한 비약물 통증관리 전략으로 부드러운 운동, 열요법, 냉요법, 이완요법과 요가-일단 급성 증상이 진정되면 낮은 충격 형태인 운동으로 타이치 추천-교육: 질병의 특성과 치료 ... ,자극?관절-발병은 일반적으로 잠행적-비특이성 증상이 관절에 대한 불편감보다 선행되어 발병-강직: 수 주~ 수개월이 지나면 보다 국소적으로 시작됨-관절 침범: 통증, 강직, 운동

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.10.06

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나의 신체상태 분석 및 증진방안

근력, 근지구력 등 체력 요인을 향상시키는 훈련방법을 뜻한다. 내가 계획한 웨이트 트레이닝 운동방법에는 렛 풀 다운, 데드 리프트, 백 익스텐션, 벤치 프레스, 스쿼트, 퀵 백 ... 쓰지 않는 등근육의 근수축 활동을 통하여 근력을 키우고, 등군살을 빼기 위함이다. 데드 리프트는 내가 가장 좋아하는 운동방법인데, 이 운동은 척추기립근과, 슬굴곡근에 자극을 준다 ... . 선 상태에서 허리를 바닥과 수평이 되게 숙였다가 일어서는 동작으로, 허리와 함께 엉덩이, 허벅지 근육을 강화하는 데 효과적이다. 백 익스텐션은 대둔근을 이용하는 운동법

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2015.01.09

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뇌경색케이스 A+받은자료 참고용으로 저렴히 올려요

등이 있습니다.2) 보행 및 근력 강화 훈련물리치료사가 직접시행하지 않고 보호자와 환자가 자율적으로 실시합니다.줄당기기, 자전거타기, 봉잡고 일어서기, 평행봉 잡고 일어서기 등 ... 의 효과가 있습니다.근위축 방지 및 근력과 지구력 증진 등이며 전기자극 치료의 일종이지만 운동치료와 같은 목적을 가지고 있습니다.4) 전기온열 치료열, 전기·초음파 광선 등을 이용 ... 를 스스로 다루도록 돕기 위해 매트리스위해서 이루어지는 운동입니다.매트 프로그램에는 구르기, 팔 및 손지지 자세, 무릎 세워 누운 자세, 네발기기자세, 앉기, 무릎서기자세, 서기

리포트 | 28페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.02.14

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태권도 7단 승단논문, 태권도 학부모의 태권도장 선택요인

도의 전문적인 기술보다는 근력과 지구력 그리고 유연성을 강화하는 것에 초점을 두고 걷기와 뛰기 그리고 오르기와 한발 뛰기 그리고 균형 잡기 등의 운동으로 프로그램을 구성하여 향후 ... 해 공격과 방어의 기술을 연마함과 동시에 심신을 단련하여 인간다운 길을 걷도록 하는 무도이자 스포츠라 할 수 있다. 태권도는 전신을 활용한 신체 운동으로서 어린 아이들의 성장과 발육 ... 들이 자발적으로 태권도 수련에 참여할 수 있도록 해야 하며, 태권도 수련을 통해 부족한 운동량을 채우고 신체 활동을 통해 학업 스트레스를 해소하고 신체적 기능을 향상시킬 수 있

리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.09.17 | 수정일 2019.09.19

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