"3가지명상법"의 검색결과 입니다.

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보완대체요법 요가 명상 스트레스 마음챙김 명상과 마음경영 명상요법 스트레스 순기능 이완요법 정신건강론

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"3가지명상법" 검색결과 3,681-3,700 / 7,378건

방통대 간호학과 3학년 과제 정신건강과 간호 스트레스 인식 일지(교재 65쪽)를 이용하여 지난 1주일 동안 자신의 스트레스요인(3~5가지 이내)을 체크하시오.

65쪽)를 이용하여 지난 1주일 동안 자신의 스트레스요인(3~5가지 이내)을 체크하시오. (스트레스 인식일지 표 작성 및 제시, 특성 간단히 기술, 10점)2) 다음 표를 이용 ... , 지구력 조정력등 체력요소를 골고루 향상시키고 균형 있는 신체발달을 가져온다. 또 나는 숙면을 하지 못하고 자주 깨거나 아주 적은시간 잠을 자는데 적절한 운동법과 명상을 통해 수면 계획 ... 하여 자신의 스트레스 반응을 파악하시오. (스트레스 반응 표 작성 및 제시, 특성 간단히 기술, 10점)3) 위 1), 2)에서 파악한 내용과 자신의 선호도를 고려하여 자신에게 적합

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2014.10.09

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공부하는 독종이 살아남는다

잘 씹어 먹기 2. 배 속까지 깊게 호흡하기 3. 차 없이 즐겁게 걷기 4. 몸과 마음으로 사랑하기 5. 모이고 어울려 정답게 살기뇌가 좋아하는 여섯가지 자극 1 1. 뇌는 새로운 ... 신경세포는 노화를 방지하고 젊음과 건강을 유지하게 한다 . 3. 공부를 하면 창의력이 함양된다 . 이건 상식이다 . 그리고 일을 보다 성공적으로 수행할 수 있다 . 4. 공부 ... . 열심히 공부해서 자격증을 취득하면 전천후 요격기가 되어 재 2, 제 3 의 인생을 살 수 있다는 자신감도 생긴다 . 7. 공부는 성공을 낳고 , 성공은 성취감과 자신감을 거쳐

리포트 | 22페이지 | 1,500원 | 등록일 2015.02.15 | 수정일 2016.06.25

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모성간호학 케이스스터디 Cesarean section(제왕절개)

율적인 모유수유간호계획간호목표대상자는 효율적인 모유수유를 할 수 있다.기대결과대상자는 효과적인 모유수유에 대한 방법을 3가지 설명할 수 있다.대상자는 모유수유에 대한 필요성을 말 ... Examination(신체검진 및 V/S)3. Laboratorial & Diagnostic Test4. 중증도 사정5. Treatment6. Problem List7. Nursing ... ProgressCesarean section1.정의제왕절개 분만은 산모의 복부를 절개한 후 자궁을 절개하고 태아를 분만하는 수술법이다. 제왕절개 분만(cesarean delivery

리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2016.05.08 | 수정일 2016.05.24

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베타차단제, NSAIDS, 칼슘이온차단제 약물정리. 혈전,색전 차이

시키는 기능을 한다.2) 종류일반명상품명용량 및 사용법적용diclofenacCataflamVoltaren장기치료 시 사용하며 1일 100~150mg을 분할 투여성인 : 하루에 200mg ... 한 프로스타글란딘 합성 억제제. 여러 가지 부작용(혈액장애 포함)과 약물의 상호작용을 나타낸다.? 급성통풍성관절염 : 3~6일 동안 1일 3회 50mg씩 투여 후 1일 3회 25mg ... 를 공급하여 협심증 통증을 완화시킨다. 또 다른 칼슘통로차단제는 전기충동에 대한 심장의 흥분전도계의 반응을 감소시켜 리듬장애를 치료하는 데 사용된다.일반명상품명작용유해작용용량범위

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.05.26

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자살과 간호

자살과 간호1. 자살행동의 이해1) 자살의개념2) 자해행동, 자살행동, 치료 불이행3) 자살에 대한 편견과 진실2. 자살의 역학1) 미국2) 대한민국3. 원인 및 정신역동1 ... ) 생활사건 - 상황적 요인2) 개인 심리적 요인3) 생물학적 - 정신의학적 요인4) 사회 환경적 요인5) 우리나라의 자살률 급등의 원인5. 자살위기개입6. 간호과정1. 자살행동의 이해 ... 1) 자살의 개념? 사전적 의미: 자신에 위해를 가하여 스스로 생명을 끊고자 하는 인간의 행동? 법적 의미: "온전한 마음과 도덕적 책임을 질 수 있는 사람이 자신을 파괴하는 행위

리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.08.09

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평생교육 방법의 특징

하는가에 달려있다.3) 침묵학습(Quiet Meeting)가. 특성침묵학습은 5명 또는 그 이상의 사람들이 명상과 제한된 언어 표현만을 하는 15~60분간의 만남이다. 침묵의 기간은 명상 ... 은 체계적이고 조직화된 교육방법으로서 다음과 같은 장점을 가지고 있다.① 일시에 많은 인원의 교육이 용이하다.② 집단효과 등을 통하여 학습동기의 유발이 용이하다.③ 학습자간 또는 ... 를 쉽게 형성할 수 있다.Ⅱ. 집단중심 평생교육방법의 실제1. 평생교육자 강의중심 평생교육 교수-학습방법1) 강의법(Lecture)가. 특성강의법은 지식이나 기술을 평생 교육자에 의하

리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.02.13

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[초대교회사] 알렉산드리아의 클레멘트 - 클레멘트의 생애와 경력, 클레멘트와 헬라철학, 참된 영지주의

Exhortation to the Heathen2) 몽학선생, PAEDAGOGUS; The Instructor3) 스트로마타(잡문집, Stromata; Miscellanies2. 클레 ... 멘트와 헬라철학(Clement and Greek Philosophy)3. 참된 영지주의("True Gnosticism"; "Perfect gnostic")참고문헌이집트의 알렉산드리 ... 가지는 다음과 같다:1) 이방인에게 고함, The Exhortation to the Heathen이방인의 회심을 목표로 한다. 이방종교에 대한 변증서로서, 특히 미신적이고 우상

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2015.01.24

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학습자가 직접 실시하였던 강의 또는 실제 있었던 특정 강사의 교육방법을 소개하고 구체적으로 효과적인 학습을 위하여 어떠한 형식과 방법으로 교육을 진행하였는지를 설명하고 그 방법의 효과를 구체적으로 기술

하는가에 달려있다.3) 침묵학습(Quiet Meeting)가. 특성침묵학습은 5명 또는 그 이상의 사람들이 명상과 제한된 언어 표현만을 하는 15~60분간의 만남이다. 침묵의 기간은 명상 ... 은 체계적이고 조직화된 교육방법으로서 다음과 같은 장점을 가지고 있다.① 일시에 많은 인원의 교육이 용이하다.② 집단효과 등을 통하여 학습동기의 유발이 용이하다.③ 학습자간 또는 ... 를 쉽게 형성할 수 있다.Ⅱ. 집단중심 평생교육방법의 실제1. 평생교육자 강의중심 평생교육 교수-학습방법1) 강의법(Lecture)가. 특성강의법은 지식이나 기술을 평생 교육자에 의하

리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.02.11

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후기 인상주의 폴 고갱

롭고자 했다. 실제로 작품 속 인물들은 정확한 원근법에 의해 표현되지 않았고, 작가 역시 자신의 작품이 가지는 ‘수학적 결함’을 인정했다. 하지만 그는 이를 중요하게 생각하지 않 ... 퐁투아즈에서 그린 것이다. 피사로의 과 비교했을 때 그의 작품은 아직까지는 그의 독자성이 드러나지 않는다.3. 브르타뉴 시절에 그린?'황색 그리스도'1883년 35세에 증권거래점 ... 한 분위기의 작품을 탄생시킨다. 1888년부터 그는 일본판화의 영향인지 명암법이나 원근법을 사용하지 않고 2차원 평면을 강조하면서 자신만의?개성과 독창성에 기반을 둔 형태와 색채를 발굴

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.07.12 | 수정일 2022.05.23

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대승불교와 선사상에대해서

드라비다족과 문다족들을 지배하고 교류하면서 당시 원주민들 사이에 널리 실행되고 있었던 좌선의 명상법을 받아 들였다고 한다.그렇다면 ‘선’이란 것에 대해 더 자세히 알아보면 ‘선(禪 ... 목 차1. 선의 기원2. 선의 중요성3. 대승불교 선사상의 전개4. 선정의 분류5. 대승경전에 나타난 선사상1.선의 기원선에 대해서 공부하려는 사람은 우선 그 역사를 알아두지 않 ... 으면 안된다는 말이 있다. 보편적으로 알려진 선(禪)이란 말은 고대 인도의 토착민들로부터 비롯된 명상법인 요가(yoga))에 그 근원을 두고 있다. 부처님의 깊은 사유와 정각

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.03.12 | 수정일 2017.08.01

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생활과건강 - 건강한 생활양식을 갖는 것은 개인의 건강과 행복을 위해 매우 중요합니다. 자신이 본인의 건강을 위해 일상생활 속에서 수행하고 있는 건강한 생활양식과 관련된 내용과 효과 등을 기록해 보고(없는 경우는 이를 분명히 명시하고 구체적인 실행계획으로 대체 가능), 이에 관한 과학적 근거를 찾아 제시하시오.

명시하고 구체적인 실행계획으로 대체 가능), 이에 관한 과학적 근거를 찾아 제시하시오.1) 건강한 생활양식 중 관련된 내용(3가지 이상)을 상세히 기술하시오.(3가지 이상)2 ... ) 1)에서 제시한 내용(3가지 이상) 각각에 대한 효과에 관해 자신의 견해를 구체적으로 제시하시오.3) 1)에서 제시한 내용(3가지 이상) 각각에 대한 과학적 근거를 찾아 제시 하시 ... 은 길지만 운동동작은 짧기 때문에 그 효과가 잘 나타나지 않는다. 그래서 끈기를 가지고 흥미를 유발할 수 있도록 자신만의 운동법을 터득해야 할 것이다. 예를 들면, 부력이 좋

방송통신대 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.09.23

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[비교거부 최고의 자소서]국방과학연구소, 국방과학, 국방연구소, 과학연구소, 신입, 최신 항목, 합격, 자기소개서, 자소서

의 원인은 스트레스라고 말했고, 스트레스를 없앨 수는 없기 때문에 다루는 법을 배워야 한다고 했습니다. 그래서 꾸준히 명상을 하고 있고 지금은 두통이 사라진 것을 넘어 제 자신을 좀 더 ... 크게 실패했던 경험은 (300~800자 제한)3. 대한민국을 가장 감사하게(자랑스럽게) 느꼈던 경험 또는 가장 부끄럽게 느꼈던 경험(300~800자 제한)4. 자기계발을 위해 현재 ... ) (30~800자 제한)9. 인사담당자들이 말하는 자기소개서 쓰는 법10. 국방과학연구소의 인재상국방과학연구소 신입 자기소개서1. 지원동기 및 본인이 연구소에 기여할 수 있다고 생각

자기소개서 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2014.07.08 | 수정일 2018.06.05

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간호사 직무 스트레스 대처 방안

을 활용하여 효율적으로 관리하는 것이 중요하다.스트레스 인식 일지, 이완용법, 식이요법, 향기요법, 명상, 심상, 자기최면, 운동,시간관리, 인지행동치료, 자기주장 훈련 등의 스트레스 ... 2015년 12월 직무교육( 직무 스트레스 대처 방안 )제출자: 이선미제출일: 2015.3.13제출부서: SICU◆ 직무 스트레스 대처 방안1. 스트레스의 정의스트레스는 스트레스 ... 는 증후조직에서 스트레스를 잘못 관리함으로써 발생하는 조직의 결과는 크게 두가지로 양분해 볼 수 있는데 첫째는 조직에 끼친 직접적 경비로서 결근이나 전직 등을 통한 개인의 손실

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.03.13

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프리모 레비 - 이것이 인간인가

당했으며, 화학공장이 붙어 있는 제3수용소에서 1943년 12월부터 1945년 1월까지 노예보다 못한 일상을 보냈다. 이 책은 현대증언문학을 대표하는 중요한 작품으로, 저자 ... 가 기적적으로 살아 돌아온 후, 폴란드의 아우슈비츠 제3수용소에서 보낸 열 달간의 체험과 관찰을 기록한 것이다. 체험과 기억에 대한 책임감, 산문의 한계를 넘어서려는 언어의 유려 ... 은 우리를 파멸시키려는 적들과 결탁이라도 한 것 같았다. 불면의 밤을 보내고 난 뒤, 우리의 내부에서 요동치든 갖가지 감정들, 자포자기, 쓸모없는 반항심, 종교적 체념, 두려움, 절망

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.01.28 | 수정일 2018.07.18

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[최신합격자소서]한국무역보험공사, 한국무역보험, 무역보험공사, 보험공사, 공사, 인턴, 청년 인턴, 최신, 합격, 자기소개서, 자소서, 최신 항목

의 한계를 극복하고 한 가지 목표를 향해 정신을 집중할 수 있는 시간을 제공해 주기도 합니다.최근 관심분야는 명상입니다. 요즘은 많은 정보의 홍수 속에서 살고 있기 때문에 때로는 마음 ... 한국무역보험공사청년 인턴 자기소개서[목 차]1. 성장과정 (100자 이상 ~ 600자 이내)2. 성격의 장단점 및 생활신조 (100자 이상 ~ 600자 이내)3. 학창시절 및 ... 이내)6. 인사담당자들이 말하는 자기소개서 쓰는 법7. 한국무역보험공사의 인재상한국무역보험공사 인턴 자기소개서1. 성장과정 (100자 이상 ~ 600자 이내)- 건실함과 따뜻

자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2014.06.30

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[인간행동과사회환경] 사회복지기관에서 시행하고 있는 청소년 프로그램 중 1개를 관찰하여 제시하고, 그 프로그램의 장점과 수정 보완해야 할 점을 서술하시오

. 사회복지기관에서 시행하고 있는 청소년 프로그램 ? 청소년 성교육 프로그램1) 프로그램 목표2) 프로그램 내용2. 프로그램의 장점3. 프로그램의 수정 보완해야 할 점4. 시사점Ⅲ ... 시키는 목적을 가지고 있다. 변화를 촉진하는 주요 내용은 청소년이 가지고 있는 기존의 지식과 기술뿐만 아니라 청소년의 마음, 태도, 신념을 변화시키고, 그것이 행동으로 이어지게 하는 것 ... 와 성문화에 대한 문제의식을 높인다.2) 프로그램 내용- 몸으로 소통하기야외에서 몸을 직접 움직이는 다양한 놀이, 명상을 통해 이제까지 대상화되었던 몸을 새롭게 깨달아 몸을 사랑

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2014.12.18

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[생활과건강]1)건강한 생활양식 중 관련된 내용(3가지 이상)을 상세히 기술하시오,2) 1)에서 제시한 내용(3가지 이상) 각각에 대한 효과에 관해 자신의 견해를 구체적으로 제시하시오,3)각각에 대한 과학적 근거를 찾아 제시하시오 건강한 생활양식을 갖는 것은 개인의 건강과 행복을 위해 매우 중요합니다(생활과건강 2016 년 방송통신대 중간과제물)

등을 기록해 보고(없는 경우는 이를 분명히 명시하고 구체적인 실행계획으로 대체 가능), 이에 관한 과학적 근거를 찾아 제시하시오.1) 건강한 생활양식 중 관련된 내용(3가지 이상 ... )을 상세히 기술하시오. (10점, 3가지 이상)2) 1)에서 제시한 내용(3가지 이상) 각각에 대한 효과에 관해 자신의 견해를 구체적으로 제시하시오. (10점)3) 1)에서 제시 ... 한 내용(3가지 이상) 각각에 대한 과학적 근거를 찾아 제시 하시오. (10점, 반드시 각각에 대한 참고문헌 제시할 것)I.서 론II.본 론1.건강한 생활양식 중 관련된 내용(3

방송통신대 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2016.03.11 | 수정일 2021.05.29

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한국근대건축가 이희태의 고전건축어휘에 관한 연구

1971년성 나자로 마을 종합계획1972년국립경주박물관 설계1973년공주박물관 설계1975년부산시립박물관 설계1978년힐사이드아파트설계1979년연암회관 설계..PAGE:3이희태 고전 ... 의 사실을 넣어 두는 창고가 아니라 살아서 변화하고 있는 여러 가지 경향이다. 인식은 객관적인 것이 아니라 인식된 언어에 따라서 달라질 수 있으며, 인식된 언어는 시대에 따라 달라질 ... 를 콘크리트의 자유로운 조소성을 이용하여 변형시키려 하거나, 건물의 형태요소와 근대 건축의 구조법을 혼용 시키는 방법으로 그 실마리를 찾으려 했다.이러한 국내 상황에서 김중업, 김수근

리포트 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.08.06

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금연에 좋은 단월드 수련법에 대한 연구

금연에 좋은 단월드 수련법에 대한 연구1.나의 뇌에서 흡연의 기억을 지우자!많은 사람들이 새해 건강을 위한 목표로 금연을 계획한다. 그만큼 담배가 우리 몸에 미치는 나쁜 영향 ... 들이 많이 알려져 흡연 자체를 없애고 싶은 습관으로 여기기 때문이다. 하지만, 실제 흡연자 4명중 1명이 3일 이상의 금연을 5회 이상 시도했다고 하는 금연실태조사에서도 보여지듯 많 ... 는 법을 배워보자.2. 금연에 성공하는 방법# 나만의 목적 세우기먼저, 성공적인 금연을 위해서는 그에 대한 자신의 분명한 목적을 세워야한다. 뚜렷한 이유가 아니고서는 도달하기 힘든

리포트 | 4페이지 | 무료 | 등록일 2011.09.19

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뇌의 세계,뇌에 관한 주제

을 한다.-시냅스: 신경세포와 신경세포를 연결하는 부분이다. 나이와는 관계없이 반응한다.(3) 뇌는 땅콩과 같은 구조땅콩을 신경세포에 비교하면 몸의 글리어 세포는 흙으로 표현할 수 ... 한다.2. 머리가 좋다는 의미1) 뇌 신경세포를 왕성하게 활동시킬 수 있는 법(1) 뇌 신경세포의 활동을 촉진시킬 수 있는 에너지원과 에너지를 만들게 하는 근본은 뇌에 산소 공급 ... 이 충분히 이루어져야 된다. 뇌의 무게는 체중의 2% 정도이고, 뇌로 흐르는 혈류량은 전체 혈류량의 20%를 차지한다. 뇌의 에너지원이란 인체의 3대 영양소와 똑같은 단백질, 지방

리포트 | 31페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.01.20

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