"스키기본동작"의 검색결과 입니다.

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수상스키 스키 기본동작 스키의 고급기술 스키 기술 스키의 역사 스키 프로그보겐 스키 프루그 보겐 필라테스

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"스키기본동작" 검색결과 341-360 / 1,178건

스키

중요한 균형을 잡고 스키에 있어 가장 중요하게 작용하는 힘은 스키어의 몸에 작용하는 중 력이기 때문에 기본적인 물리학은 스키와 밀접한 관계를 갖는다. 2. 양 발은 기초 지지점 ... 한 간격을 유지하고 두 스키에 균등하게 체중을 싫는다.앞 옆기본적인 자세_(푸르그 스텐스)모범적 자세와 차이점. 스텐스 자세에서 무릎을 안쪽으로 굽히는 것이 달랐다. 옆 자세에서는 팔 ... 하고 두 스키에 균등하게 체중을 싫는다.앞 옆기본적인 자세_(페러럴 스텐스)모범적 자세와 차이점. 옆 자세에서는 팔을 길게 뻗고 등을 앞쪽으로 약간 기울어져야 하는데 팔을 굽혀서

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.12.18

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해양스포츠의 종류와 방법

에 의해 보트 뒷쪽으로 남는 V자 형태의 한쌍의 물자국을 말하는 것으로 웨이크 보드는 이 웨이크의 파도를 이용하여 다양한 동작을 즐기기 쉽도록 고안되었다. 수상스키의 한 종류인 ... , 윈드서핑, 수상스키(water ski), 해양레프팅, 카누폴로, 카타마란(catamaran), 웨이크보드, 니보드, 패달보우트, 조정(rowing),해양조정(searowing ... , 스포츠 잠수(스노클다이빙, 스쿠버다이빙), 바다낚시, 바다수영 등2.스포츠형: 모터요트, 수상오토바이, 세일링요트, 해양카누, 해양카약, 윈드서핑, 수상스키, 해양레프팅, 해양

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 10,000원 | 등록일 2011.12.28 | 수정일 2020.12.06

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VHDL에 관하여

VHDL 소개HDL이전의 하드웨어 설계에서는 주로 레이아웃 편집기(layout editor)나 스키메틱 편집기(schematic editor)를 이용해 작은 블록을 설계하고 이것 ... 은 예라 할 수 있을 것이다.(3) VHDL(Very high speed integrate circuit Hardware Description Language)VHDL은 기본 ... 의 동작을 묘사할 수 있게끔 설계된 하드웨어적 측면의 프로그래밍 언어라 할 수 있다. 이러한 VHDL은 회로의 연결 정보를 포함 할 뿐만 아니라 기존의 C 언어와 같은 프로그래밍

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.01.24

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스키의 개요

1.스키의 기본 지식1-1. 스키의 개요스키는 눈이 쌓인 산과 들을 이용하는 야외 스포츠이다. 눈에 덮인 자연 속에서 맑은 공기를 마시며, 땀을 흘리면서 스키를 타고 여러 형태 ... 속도로 발전하였다.길이 240cm 폭 35 ~ 45m 의 코스 안에서 음악에 맞춰 구성된 연기를 하는 경기 무용 기술적 난이도 전체 연기내용으로 채점한다.5.스키의 기술5-1 기본 ... 기술● 직활강스키의 기본 자세로서 방향전환 없이 똑바로 내려가는 방법이다. 이 방법을 직활강이라고 하는데 스키어는 모두 폴 라인에 따라 똑바로 미끄러지는 것을 좋아하며, 직활강을 잘

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 27페이지 | 3,000원 | 등록일 2009.10.23

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스키의 유래, 구성 , 실재

의 구성스키기술의 3요소는 균형, 스키의 회전, 방향잡기이며, 초보동작에서 어려운 동작으로 차츰 옮겨서 연습하는 것이 좋고, 쉽고 간단한 동작에서 복잡한 또는 세련된 동작 ... 으로 옮겨감이 바람직하다. 최근에는 기술이나 지도법이 쉽고 간단해졌는데 그 요점은 다음과 같다. ① 스키를 안전하게 타는 균형의 습득 ② 기본 턴의 습득 ③ 기초과정과 고급과정의 연결 ... ④ 지형·기계력의 적절한 선택, 이용 ⑤ 기술·도달목표·연습형식·용구 등은 연령·체력·성별에 따라 선택하고 획일적인 프로그램을 강요하지 않는다.3. 스키기술의 실제스키기술은 초보동작인

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.12.06

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스키 기초기술

◆ 스키의 기초기술스키를 처음 접하는 사람들은 먼저 스키를 탈 수 있도록 준비를 철저히 해야한다. 스키 등 기본장비를 준비 후 스키에 대한 전문강사에게 처음부터 시작하는게 좋 ... ) 준비운동스키를 타기전에 몸을 유연하게 하기 위해서 부츠를 신고 하거나 바인딩에 고정시키고 하는 여러가지 동작이 있지만 자신이 평소 하는 스트레칭 운동이 있다면 동일하게 해주면 좋 ... 는 방법스키를 눈 위에서 처음 밀어서 옮기는 동작으로써 미끄러지는 감각과 균형의 익히는 것으로 평지에서 스키를 신고 사람이 걷는 보통 걸음으로 오른쪽 스키와 왼쪽 폴을 같이 앞

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.12.02 | 수정일 2015.10.14

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스키의 개념, 스키의 특성, 스키의 역사, 스키의 모양, 스키의 구성, 스키의 기술, 스키의 경기종목 심층 분석(스키의 역사, 스키의 구성, 스키의 기술, 스키의 경기종목, 스키장, 스키경기, 스키선수)

과 공통되지만, 등산은 스키만큼 다이나믹한 밸런스를 요구하지는 않는다.스키어는 경사면에서의 변화, 요철이나 눈의 상태변화 등을 재빨리 읽고 항상 최적의 동작을 취하여야 한다. 따라서 ... 을 조화시킨 것이 스키이다. 근육과 중추신경의 미묘한 코미네이트가 멋진 몸 동작을 표현한다. 말하자면 자기 자신의 컨트롤에 의한 자기표현과 자기창조를 도모하는 스포츠라고 해도 좋 ... 은 허리에서 대각선 방향 옆으로 벌리고 무릎과 허리는 약간 굽힌다. 활강 중에 스피드 감각과 균형감각을 익히며 무릎 굽혀 펴기 동작을 한다. 체중을 양 스키에 균등하게 분배하는 것이

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| 리포트 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2010.03.18

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체육과 하계 해양 훈련 보고서 요트경기장 체험

에 들어갔다. 날씨가 썩 좋지는 않아서 바닷물이 엄청 차가웠다.바다에 몸을 한 번씩 적시고 다시 육지로 와서 조별로 나누어져서 활동을 하였다. 우리 조는 먼저 수상스키를 하였다. 육지 ... 에서 간단하게 원리와 동작을 배우고 계속 연습을 하였다. 남학생들이 먼저 시도해 보았는데, 기표를 제외하고는 잘 타지 못하였다. 어려운 것 같아서 섣불리 도전하지 못하였다. 계속되 ... 는 실패에 선생님께서 육지에서의 연습이 더 필요하다고 하셔서 우리는 계속 반복연습을 하였다. 용기를 내어서 수상스키 실전에 도전해 보았다. 육지에서와는 차원이 달랐다. 신발을 신

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| 리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.02.26

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스키의 경기규칙과 스키타는법-fp

등 기본장비를 준비 후 스키에 대한 전문강사에게 처음부터 시작하는게 좋은 방법이다. 슬로프에 나가서 왔다 갔다 해보고 미끄러져 보고 넘어져 보고 하면서 느낌을 아는 게 빠른 이해 ... 을 연결하면서 회전의 마지막 동작이 다음 회전을 유도하는가? 위에 질문을 자신의 스키 수준의 자문해보면서 스키수준의 핵심인 턴의 원리를 이해 해보자 중급수준에서 상급으로 넘어가는 과정 ... 스키의 경기규칙과 스키 타는법1. 스키의 역사1) 스키의 유래스키의 유래는 BC 3000년 이전으로 추정되며 수렵과 생활을 위한 교통 수단으로 이용되었다. 지금까지 발견된 스키

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| 리포트 | 29페이지 | 3,000원 | 등록일 2010.11.09

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호신술이 나에게 미치는 영향

다.나는 운동을 좋아하는 편이다. 체형이 마른 편이지만, 어려서부터 농구, 스키, 스노우보드, 테니스, 스쿼시, 수영 등 운동을 좋아해왔다. 하지만 태권도, 유도, 합기도와 같이 ... 에서 빠른 속도로 한다.이러한 원리로 자신의 몸의 균형을 상실하여 지면에 넘어질 때 최대로 안전을 유지하기 위하여 행하는 동작인 것이다. 인체에서도 특히 중요한 뇌와 심장을 보호 ... )이 지면에 부딪치지 않게 하고 가슴과 배 부위가 지면에 닿아서도 절대로 안 된다. 전방낙법엔 두 가지 기본 방식이 있는데, 첫 번째는 수련자의 양쪽전완을 곧바로 떨구는 방법이 있

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 7페이지 | 무료 | 등록일 2014.04.26 | 수정일 2014.07.07

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스키에 대해서

, 넘어지기와 일어서기, 오르기 등의 기본 동작을 알아보겠다.[1-a]스키와 폴의 운반.·스키는 길이와 가장자리에 있는 날카로운 에지 때문에 옮기기가 매우 어려우며 특히 사람들이 많 ... 짓는다.[7] 직활강(schuss)-기본자세-모든 스키어들은 폴 라인을 똑바로 내려가는 것을 좋아한다. 이 동작을 직활강이라 하는데, 직활강을 잘 할 수 있으면 스키는 매우 ... 어 경직된 자세를 취하는 경우가 많다.이 때는 몸의 긴장을 풀고 무릎을 굽혀펴기(up and down) 동작을 계속한다.스키에 있어서 무릎 굽힌 운동은 모든 동작의 기본이 되는 중요

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| 리포트 | 17페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.09.07

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동계스포츠-스키에 대해서

가 좀 더 자유롭게 미끄러지게 하는''글리이드''왁스륙크 라이게(Rucklage) : 몸을 뒤로하는 동작(후경자세)리버스 캠버(Reverse camber) : 스키를 신고 힘을 가하 ... . 기본적인 스키기술[ 스키를 신고 벋는 방법 ]스키를 신고 벗을 때는 부츠 바닥에 붙어 있는 눈과 불순물을 깨끗이 제거하고 신는 것이 중요하며 다음과 같은 방법으로 한다.- 부츠 ... 고 유연하게 해 안전사고를 예방하고 스키를 쉽게 배울 수 있도록 몸의 컨디션 조절에 필요한 것이므로 반드시 해주어야 한다.[ 걷는 방법 ]스키를 눈 위에서 처음 밀어서 옮기는 동작

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| 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.01.14

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스노우보드

스키- 스노우보드 -과목명 : 스키(스노우보드)교수님 :소속 :학번 :이름 :- 목 차 -1. 스노우보드의 역사---------------------3■스노우보드란■스노우보드역사 ... ■기본원리2. 스노우보드의 장비---------------------4■장비소개■장비명칭 및 내부구성■바인딩· 부츠3. 스노우보드의 초급 기술----------------84 ... . 스노우보드의 에티켓------------------121. 스노우보드의 역사스노우보드란?우리나라에는 1980년대 초부터 타기 시작한 스노우보드는 초창기 스키장에서 슬로프에 골

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| 리포트 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.06.25

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스키의 기술

다. 한 가지 유의할 점은 보디 앵귤레이션으로 스키에 항상 엣지가 가해지도록 한다. 다이애거널사등행은 동작의 실시 방법이 사등행과 같으나 폴 라인과 대각선 방향으로 등행으로 점이 다르 ... 는다. 따라서 직활강 자세를 바꾸지 않으면 스키 앞 부분이 제동을 받아 앞으로 넘어지게 된다. 이 때의 올바른 자세는 경사가 완만해지는 지형을 통과하기 직전에 업동작을 실시하여 스키 ... - 목 차 -1. 스키의 과학적 원리-마찰력-관성-작용.반작용2. 스키의 기술과 종류-기초기술-응용기술-고급기술-기술익히기3.스키의 부상과 상해 예방법-스키의 부상 종류-스키

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| 리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.04.10

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트레이닝론

1. 트레이닝의 원리트레이닝이란 체계적인 과정이다. 트레이닝을 올바르게 실시하기 위해서는 몇 가지 기본 방침을 준수하여야만 한다. 합리적인 트레이닝 프로그램을 수행하기 위해 생리 ... 에는 그 종목 특유의 체력이 요구된다는 것을 시사하는 것이다.트레이닝 중에는 선수들이 그들의 스포츠에서 실제로 실시되는 것과 가능한 한 똑같은 동작을 연습하도록 지도한다. 예를 들 ... 을 타격할 때 사용되는 근육을 강화시키기 위해 디자인된 웨이트 트레이닝 프로그램에는 야구 방망이를 스윙할 때의 동작과 스피드가 재연되는 운동들이 포함되어야만 한다. 코치의 중요 임무

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| 리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.04.28

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시각장애 교육과정

개정내용.........................................................61) 교육과정 개정의 기본방향 ... ) 국민공통기본교육과정 각론(교과 교육과정)의주요 개정 내용........................................................83. 고등학교 선택중심 ... .문수 있도록 함.특별지침 : “학교는 특수교육 대상학생의 장애 특성 및 정도에 따른 교육적 요구와 학교의 실정을 고려하여 기본 교육과정과 국민 공통 기본 교육과정을 병행”하여 편성

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 26페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.10.13

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판매자 표지

[인간행동과 사회환경 C형] 사회적 학습이론의 행동주의적 요소와 차별화 요소에 대하여 설명하시오.

학습이론1) 반두라의 생애2) 사회학습이론의 개념3) 사회학습이론의 기본원리2. 사회적 학습이론의 행동주의적 요소 : 관찰학습1) 기본가정2) 학습의 구성요소(1) 행동모델(2 ... 은 대부분의 인간의 행동은 다른 사람들을 관찰하고, 그 관찰한 사람들을 본보기로 삼아 행동을 수행함으로써 학습된다고 믿는데 있다.3) 사회학습이론의 기본원리(1) 내적과정의 초월인간 ... 과의 피드백과정을 형성하게 되며, 이 피드백과정은 자기관찰과 자기교정을 통하여 자신의 행동과 모델의 행동을 점차로 일치시키는 작용을 하게 한다는 것이다. 예를 들면 운전, 스키 타

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| 방송통신대 | 14페이지 | 4,500원 | 등록일 2014.10.02 | 수정일 2017.09.07

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보육실습일지

기]…내용범주기본생활＞건강한 생활＞몸을 깨끗이 하기활동목표선생님이 기저귀를 갈아주는데 편안함을 느낀다.활동방법① 기저귀를 준비하고 기저귀 매트 위에 영아를 눕히고 기저귀를 갈아준다 ... 티슈, 기저귀, 기저귀 갈이대(매트)9:20~9:40수유 및 이유식/오전 간식[수유 및 이유식/오전 간식]…내용범주기본생활＞건강한 생활＞즐겁게 먹기활동목표선생님 품에 안겨 눈 맞추 ... 한 미술 경험 시도하기② 신체운동＞신체조절과 기본운동＞소근육 조절하기활동목표① 화이트보드에 마음대로 끼적임을 통해 즐거움을 느낀다.② 소근육을 이용하여 마음껏 끼적여본다.활동방법

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| 리포트 | 69페이지 | 3,500원 | 등록일 2013.11.12

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플루그보겐

적으로 공중에 있는 상태가 될 때 방향을 잡는다.플루그 보겐-초급기술플루그 보겐에는 회전하기위한 스키 회전기술의 모든 기본동작이 들어 있다. 몇 번씩 강조하지만 플루그를 얼마나 연습을이다. ... 습득. 역 자세(개각등행)을 이용한 활주 습득. 등을 완벽하게 하여 기술 습득이 빨라지게 한다.연습하기 전 요령직활강 자세와 똑바로 미끄러지기 자세를 기본으로 하며, 스키의 에지 ... 에서 직활강 기본자세를 취한다. -약간의 미끄러짐을 느낄정도의 설면.2. 나란히 선 자세에서 스키 뒤를 동시에 밖으로 밀어낸다(담배불끄는 발을 연상)동시에 밖으로 밀어내면 안장다리

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.11.16

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스키에대하여(스키수업용레포트)

기본장비를 준비 후 스키에 대한 전문강사에게 처음부터 강습을 받는 방법이 가장 좋은 방법이다.스키를 신고 벗을 때는 부츠 바닥에 붙어 있는 눈과 불순물을 깨끗이 제거하고 신는 것 ... tepping)계단 오르기 처럼 한발 한발 이동시켜 오르는 동작이다. 양 폴을 집고 스키는 엣지를 가하여 선 다음 계곡쪽 스키에 체중을 싣고 산족 스키를 윗쪽으로 들어 옮긴다. 다음 ... 게 구부려서 스프링 역할을 한다.직활강은 최초의 방향설계를 하기 위한 미끄러지는 기본 원칙이며 구체적인 이미지를 구상하는 것이다. 직활강시 유의할 점은 스키의 넓이는 약 10-20cm

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.05.14

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