"스키기본동작"의 검색결과 입니다.

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수상스키 스키 기본동작 스키의 고급기술 스키 기술 스키의 역사 스키 프로그보겐 스키 프루그 보겐 필라테스

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"스키기본동작" 검색결과 301-320 / 1,178건

스키 중상급 기술

고 회전할 때는 A자로 벌려 회전하는 단계를 완전히 익힌 후에는 회전동작도 발모아 회전하는게 슈템턴의 기준이다.1)위쪽의 스키를 A자로 벌려 방향전환: 산쪽 슈템턴폴라인의 위쪽으로 회전 ... 을 연결하면서 회전의 마지막 동작이 다음 회전을 유도하는가?위에 질문을 자신의 스키 수준의 자문해보면서 스키수준의 핵심인 턴의 원리를 이해 해보자.중급수준에서 상급으로 넘어가는 과정 중 ... 로 스키를 탄다.중급수준에 스키어들은 쉽게 할 수 있는 동작이다. 들고 있는 다른 한발로 좌우 돌려보기도 하고 아래위로 흔들어 보기도 하면서 중심을 잡는 연습을 하면 된다. 이때 한발

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.05.14

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아동 교육목회 (발달심리)

의 기본를 통해 경험한 것들로 외부 세계를 명명하고 세속화된 삶의 역할과 관계를 소명의 기회로 변형하는 힘을 가진 이야기를 배워야 한다.3. 아동기 아동의 일반적인 특성1) 신체발달 ... 오르기 등에서부터 성인이 할 수 있는 스케이트·스키·수영·잠수·야구·축구 등에 이르기까지 다양한 활동에서 다양한 기능이 세련되고 정교화된다. 춤, 놀이, 운동, 게임 등의 활동 ... 는데, 8-10세는 손의 사용이 정확해져서 단순히 글자를 베끼는 것이 아니라 제대로 쓸 수 있게 되고, 10-12세에는 복잡하고 신속한 동작이 필요한 공예작품과 악기연주를 할 수 있

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.03.21

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하계스포츠(수상스키)에 대한 전반적인 이론 (보고서A+)

.4 로프(Row)6.5 번호판6.6 스키(Skis)6.7 신호기6.8 안전모7. 연습7.1 수상스키 기본자세 연습7.2 수상스키 타는 요령8. 신호법1. 수상스키의 기원수상스키 ... - 목 차 -1. 수상스키의 기원2. 우리나라의 수상 스키3. 수상 스키의 종류3.1 스탠더드 앤 컴비네이션 페어즈 스키 (stabdard and combination pairs ... ski)3.2 슬라롬 스키(slalom ski)3.3 트릭 스키(trick ski)3.4 점프 스키(jump ski)4. 규칙4.1 경기구성4.2 종합점수계산조건4.3 종합점수

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 22페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.12.16

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발레의 역사, 시대를 대표하는 작품들, 업적을 남긴 인물들, 발레 용어까지 전반적인 발레를 다루었으며, 사조별 발레를 알 수 있는 레포트 입니다.

발 레(업적을 남긴 무용수와 작품을 중심으로)목 차1. 발레 기본 용어-----------------------------------------------32. 업적을 남긴 무용 ... ----2013) 바리시니코프 (Mihail Nikolaevich Barishnikov)----------------------------2014) 미하일 라브로프스키 ... (Mikhail나풀거리는 동작으로 함.- 이렇게 해서 ''백색 발레''는 탄생됨.- 대표적인 발레 블랑 장면은 지젤 2막(윌리들의 숲), 라 바야데어 3막(망령들의 왕국), 백조의 호수 2막

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 56페이지 | 3,000원 | 등록일 2013.07.26

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스키점프의 물리학

은 물체를 밀어 내리려는 힘에 대한 반작용2. 스키점프의 힘 양력과 항력의 관계3. 스키점프의 원리 스키점프의 기본동작 조주동작 (In-run) 도약동작 (Take-off) 비행 ... (jumper) 의 동작과 반대 방향으로 작용하 는 힘 양 력 유체 속의 물체가 수직으로 받는 힘 즉 , 점퍼의 움직이는 방향과 수직으로 작용하는 힘2. 스키점프의 힘 중 력 ... 동작 (Flight) 착지동작 (Landing)3. 스키점프의 원리 조주동작 (In-run) 점프대의 출발선으로부터 도약 직전까지 조주로 ( 경사면 ) 에 따라 활주하는 동작을 의미

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| 리포트 | 24페이지 | 3,000원 | 등록일 2010.06.11

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스키에 대하여 / 스키에 대해

은 사람들에게 스키를 전하게 되었다.이에 스키계의 뉴턴이라 하는 오스트리아의 M. 츠다르스키는 당시 노르웨이식 기술에는 없었던 슈템을 기본으로 하는 기술체계산악스키술(릴리엔펠트 스키 ... Slip, Derapage) 스키를 폴 라인과 수직으로 놓고 옆으로 미끄러지는 기술.2. 그룬트 슈붕(Grund Schwung) 패럴렐 크리스티아니아의 초보적인 기본형.3. 기르 ... 을 취한다.-회전경기(Slalom)표고차 남자140∼220m, 여자 120∼200m, 길이 500∼700m, 폭 40m 이상의 스키코스를 따라 기문을 세워 회전 동작을 하면서 활강-활강

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.12.09

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레저스포츠- 스키의 장점과 이론적 기초

(Pflug bogen)플르그 보겐이란 플르그의 상태에서 좌우로 회전하는 동작을 첨가한 기술로서 스키 뒷부분을 좌ㆍ우로 한쪽씩 밀어내기를 한다고 생각하면 된다.플르그 보겐의 기본 ... 가 생길 수 있으므로 초보자는 새로운 장소나 코스에 들어서면 달리거나 과도하게 스피드를 내는 동작은 삼가야 하며 점진적으로 발전시켜 나가도록 한다.방향 전환초보자는 스키가 무겁 ... 어서 가장 안정되고 편한 자세를 취하는 일인데 이는 상체를 편히 하고, 두 스키 위에 무리 없이 선 자연스런 자세를 말한다.기본 자세를 확인하기 위해서는 먼저 두 스키를 가지런히 하

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| 리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.11.10

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스키의 역사 및 스키장비

는 신발의 뜻으로 사용된 노르웨이 말과 영어의 skid, skip, skiff, skkate,에서 찾아볼 수 있다. ‘미끄러지는 동작’과 관계가 있다.2)근대스키의 역사스키 역사가 매우 ... 를 타던 것이 유행이었고. 사이드 컷이 발달하면서 길이는 짧아졌지만, 좌우 넓이가 커진 것이 특징이다. 일반적으로 스키라는 칭하는 것이 바로 플레이트 (판)로 플레이트의 기본 형태 ... 는 크게 다를 바 없지만 재질면이나 성능, 디자인에서 세련된 스키들이 만들어지고 있다. 플레이트의 기본적인 형태는 보통 3부분으로 나누며 즉 톱(top), 아치(Arch), 테일

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| 리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.12.21

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한국 스키장의 현황 - 용평 리조트 스키장

는 단체 수강생에게 스키의 이론과 원리를 설명, 처음 타보는 기초 동작을 통해 스키에 적응력을 키우고 초급 슬로프에서 기초적인 동작, 상급스키로 갈 수 있는 기본 기술을 익힐 수 있 ... 도록 한다.4. 레이싱 스키 강습- 1단계 : 장비의 착용법을 설명하고 이해하고 장비를 착용하여 재미있는 게임 및 놀이 동작을 통한 직접적인 경험으로 스키를 이해 한다.- 2단계 ... 한국 스키장의 현황(용평 리조트 스키장)먼저 전국에 있는 스키장을 살펴 보면,A: 곤지암 리조트 B: 양지 파인 리조트 C: 지산 리조트 D: 엘리시안 강촌E: 대명 디발디 파크

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| 리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.11.23

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댄스 스포츠 레포트

한 Country & Western Dance를 의미한다. 일반적인 라인댄스라 함은 방향을 전환하며 한 음악에 같은 동작을 여러 번 반복하며 추는 댄스를 통칭한다.라인댄스의 대표 ... 적인 예는 미국 서부개척 시대에 술집에서 남자들이 줄을 맞춰 같은 동작의 춤을 추며 4방향으로 방향을 전환하며 추던 춤이 여기에 속한다. 또한 댄스스포츠 종목에서 벽을 따라 시계 ... 에서의 라인댄스는 거의 팔과 몸동작이 없는 Step 위주의 댄스로 구성되어 있으며 2003년 현재 4,000여개가 넘는 라인댄스가 개발되어 보급돼 있다. 많은 라인댄스

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| 리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.08.31 | 수정일 2023.02.03

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스키안전사고

는 거기에 있는 것인데, 다만 실력이 따라오지 못하는 모험은 사고로 이어질 것이다. 자기의 실력을 과시하지 않는 것이 중요하다.스키인이 자타의 안전을 위해 지켜야 할 가장 기본적인 ... 4312서론참고문헌스키어들을 위한 안전규칙안전한 스키사고의 예방 1) 부상으로부터 스키어 보호 2) 사고발생의 구조를 사전에 파악1. 서론스키사고의 원인 중 수많은 조사 보고서 ... 에 따르면 그 대부분 스키어들의 자신에게 문제가 있다는 것이다. 스키장의 환경이 좋고 안전시설이 잘 갖추어져 있다고 하더 라도 스키인 한사람 한사람이 안전에 대한 이해를 잘 하고 있

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| 리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.04.01

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스키지도안

와 플레이트를 고정시키는법을 알려준다. 폴잡는 방법을 알려준다.2.스키를 착용한뒤 서있기, 앉아있기, 걷기, 미끄러지기, 넘어지기등을 알려주고 안전 수칙을 알려준다.3.기본동작인 A ... 으로 회전하는것을 말한다.방법은 산돌 기와 같다.4. 산돌기와 계곡돌기를 이어서 한턴으로 만드는 법을 알려준다. 산돌기 직후 바로 (오른다리에 힘을주어서 돌았다면 반대로 왼다리에 힘을주게 한다.)계곡돌기를 하 면 턴으로 이어지며 스키의 기본인 S자를 만들 수 있다. ... 초등학생 스키 지도법.08~09시즌에 대명비발디파크 스키학교에 있으면서 아이들을 지도하는 방법을 작성하였습니다.학습목표스키장비를 제대로 착용하고 초급기술을 습득하여 슬로프

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| 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.12.31

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스노우 보드 기본 기술

해야만 된다.▶ 보드복과 악세사리보드복(Board Wear)기본적으로는 스키복의 선택기준과 동일하지만 다른 점이 바로 몰을 움직이기가 쉬워야 한다는 것이다. 액션의 종류가 많고 거친 ... 목차1.유래2.특성3.유의사항4.용어정리5.스노보드의 필요 장비 및 선택기준6.스노우보드 각부 명칭과 특성7.스노우보드 기본기술1)넘어지기2)일어서기3)스케이팅4)펜듈럼(낙엽쓸 ... 기)5)트레버싱6)비기너턴7)노비스턴1.유 래스노우보드는 처음 미국 산악지방에서 스키의 불편함을 보완하기위해 널판지나 그밖의 것들을 이용, 시작되었다. 스포츠로 도입되기 시작한건

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| 리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.06.24

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스키과제

바인딩에 맞춘 다음 앞, 뒤, 그리고 좌우로 눌러서 부드러운 재질과 성능을 확인한다.스키 폴(SKI POELS)폴은 스키를 탈 때 몸의 균형유지 리듬 및 업/다운 동작에 필요한 장비 ... 어도 주 밀어서 옮기는 동작으로써 미끄러지는 감각과 균형의 익히는 것으로 평지에서 스키를 신고 사람이 걷는 보통 걸음으로 오른쪽 스키와 왼쪽 폴을 같이 앞으로 내보낸다. 왼쪽 스키 ... 아두어야 할 기본 기술이다. 방향전환에는 스타턴(star turn)과 킥턴(kick turn)이 있다1)스타턴(star turn) : 스키의 앞,뒷 부분을 이동하여 방향 전환

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| 리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.12.03

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스키

으로 몸을 기울이는 동작.버튼 리프트(button lift) : 원반 모형의 고리를 다리 사이에 끼고 한 사람씩 타는 리프트의 일종.보겐(bogen) : 스키를 벌린 채로 경사면 ... 의 뜻으로 사용된 노르웨이 말과 영어의 skid, skip, skiff, 및 skate에서 찾아볼 수 있다. 위의 단어들은 모두 '미끄러지는 동작'과 관계가 있다.▷ 근대스키의 역사 ... 스키 있다.이전의 스키는 자신의 발로 타고, 또 미끄러지는 것을 기본으로 했다. 높은 산에 들어가는 것은 겨울 산에 관한 지식이 필요하여 엄격하고 험한 알프스등은 전문가만이 들어가

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| 리포트 | 16페이지 | 4,000원 | 등록일 2010.04.15 | 수정일 2021.07.29

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트레이닝의 원리와 종류1

. 참고문헌1. 트레이닝의 원리트레이닝이란 체계적인 과정이다. 트레이닝을 올바르게 실시하기 위해서는 몇 가지 기본 방침을 준수하여야만 한다. 합리적인 트레이닝 프로그램을 수행하기 위해 ... 연습보다 경기력을 향상시킬 수 있는 가능성은 줄어들 것이다.운동하는 근육과 동작 형태의 특수성은 경기에 사용되는 근육이 경기상황과 같은 동작 형태로 연습해야 하며, 한 올바른 ... 한 한 똑같은 동작을 연습하도록 지도한다. 예를 들면, 선수들이 1.6km를 5분 이내에 달리는 것이 목표라면 그들이 그러한 목표를 달성할 수 있도록 해주는 빠른 스피드의 트레이닝

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| 리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.01.25

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스키의 역사와 기술에 대하여

, 폭 35-45m의 코스 안에서 음악에 맞춰 구성된 연기를 하는 경기,무용,기술적 S난이도 전체 연기내용으로 채점한다.3. 스키의 기술가장 기초적인 동작은 넘어지기와 일어서기이 ... (除雪) 동작으로 속도를 가감할 수 있다. 이밖에도 슈템슈붕·패럴렐턴·베델른 등이 있는데, 특히 좌우로 작게 스키를 흔들며 활주하는 베델른은 스키어들이 동경하는 기술로서 민첩 ... 성과 균형이 필요하다.엣징이란 스키의 날(엣지)이 눈에 파고들도록 각을 세우는 것을 말하며, 앵귤레이션은 엣징을 효과적으로 만들기 위한 몸동작을 말한다. 스키 위에서 좌, 우로 중심을 옮기는 것은 엣징 기술에 포함되고, 앞과 뒤의 균형을 유지하는 기술을 밸런스라고 한다.

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| 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.11.30

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퍼스널 트레이너 코스 교육 과정 정리

. 그만큼 바르게 숨을 쉬는 것은 어려운 일이다.- 요가의 기본 동작들6. 스포츠마사지-정의스포츠를 실시하기 전에 선수가 운동에 빨리 적응할 수 있도록 근육의 긴장력을 유지시키거나 운동 ... . 필라테스-개요: 동양의 요가와 선(禪), 고대 로마 및 그리스에서 행해지던 양생법 등을 접목하여 만든 것으로 반복된 동작을 중심으로 이루어지는 신체 단련 운동이다. 육체적으로 단련 ... 다이빙, 스키 등의 운동을 하게 되어 성장한 다음에는 체육교사로 활동하게 되었다. 제1차 세계대전 때 램커스터 포로수용소에서 인턴으로 근무하면서 포로들의 건강을 위하여 다양

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| 리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.03.10

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동계스포츠, 스키의 개요

동작을 스키와 맞먹는 속도로 연출해 내는 스포츠이다.6) 회전 평행경기(Parallel Slalom)Ⅳ. 스키장비1. 스키 장비 일반스키에서 사용하는 장비에는 스키, 스키부츠 ... 의 기본적 인 형태는 톱, 센터, 테일로 나눌 수 있다. 스키(Plate)는 보통 3부분으로 나누어지는데 오목하게 들어가 있는 가운데 부분을 센터 또는 웨스트라 하며 넓게 만들어진 ... 목 차Ⅰ. 스키의 개요 및 특성 ? 11. 스키의 개요 ? 12. 스키의 특성 ? 2Ⅱ. 스키의 역사 ? 41. 스키의 기원 ? 42. 근대 스키의 역사 ? 43. 한국 스키

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| 리포트 | 40페이지 | 4,000원 | 등록일 2011.11.19 | 수정일 2016.07.01

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스키의 역사, 기초장비, 기초기술

을 신은 다음 걷거나 올라갈 때 몸을 지탱해 주고, 활강할때는 균형을 잡아 주는 역할을 한다. 또 회전하거나 급정지할 때에도 사용된다 .초보자들은 대부분의 기본 동작을 폴에 의지 ... 하는 동안 다시 폴을 잡기 위해 몸을 위로 펴면서 다음 동작을 준비한다.3)가위형 활주(skating)폴을 사용하여 스키가 가위형으로 처음 앞으로 나아가게 한다. 이 때 허리를 펴고 몸 ... 1. 스키의 역사1-1.스키 역사.'스키(ski)'용어는 고대 유럽 지방에서 사용된 '눈 위에서 신는 신발(설상화)'이란 뜻으로, 사용된 노르웨이어와 영어의 skid, skip

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| 리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.12.05

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