"스키기본동작"의 검색결과 입니다.

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수상스키 스키 기본동작 스키의 고급기술 스키 기술 스키의 역사 스키 프로그보겐 스키 프루그 보겐 필라테스

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"스키기본동작" 검색결과 141-160 / 1,178건

스키의 유래 한국스키의 유래 카빙스키 스키안전사고 예방대책

>● 스키 정의정의물리적인 중력의 힘과 신체의 적절한 동작을 이용하여 지치며 활주하는 동작의 연속운동, 또는 근육 및 중추신경의 조절로 속도와 기술의 조종 과정을 통한 체력의 증진과 정신 ... 적으로 고안된 스키라고 볼 수 있다.● 카빙스키 배우기1). 카빙턴의 스탠스카빙턴에 적합한 스탠스(Stance, 발자세)를 알아보면 기본적으로는 두 스키가 나란한 패러렐 포지션이 가장 적합 ... 는다. 원칙은 중심이동이 횡방향이지만 상황에 따라 업동작인 깊은 다운동작을 사용할 수도 있다.둘째, 안쪽스키를 활용하는 것이다. 특히 카빙스키의 경우 균형유지를 위해 안쪽스키를 이용

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2016.06.04

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농구 등 스포츠 유래

이 우리 걸리는데 이것은 파트너가 그를 믿고 따를 수 있도록 춤을 리드하기 때문이다. 종류가 많아 배우는데 힘들 것 같다고 댄스스포츠는 정해진 기본스탭이나 동작들은 비슷하고 음악 템포 ... 항공기 89) 래프팅 910) 등산/캠핑1011) 스키1212) 라켓볼1313) 풋살 141. 농구 등 스포츠 유래1-1. 종목별 유래와 특징1) 농구(1) 유래길거리 농구 ... 를 겨루는 신종 스포츠로써 한팀이 4명으로 이루어져 3명씩 경기를 하므로 3대 3 농구 라고도 불리워진다.(2) 우리나라의 스키우리 나라의 스키 역사는 대략 2～3천년 전으로 추정

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.12.31

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노인의건강증진 - 활동과 운동

- 조깅 , 자전거 타기 , 스키 , 수영 , 빠른 보행 , 춤 * 목표 심박동 수 =(220- 연령 )x60~90% 근력과 지구력 강화 운동 - 등척성 운동 ( 심장질환 노인 ... . 일상활동 기능 평가 기본적인 일상활동 기능 도구 - Bathel index, PULSES profile, katz index, FIM 도구적 일상활동 기능 도구 - 표 7-12 ... 체계적 생활 기능 도구 - 운동 과업 , 인지 과업 , 도구적 일상활동기능 , 사회적 상호작용평가 일상 활동 훈련한국판 수정바델지수 평가표 일상 활동 훈련 기본적인 일상 기능 사정

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 22페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.06.22

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[2020 영유아프로그램개발과평가4C] 하이스코프 프로그램의 이론적 기초, 교육목표 및 원리, 교육과정에 대해 설명하고, 한국 유아교육 현장에의 적용 시 강점과 약점에 관해 논하시오.

하이스코프 재단(High/Scope Foundation)을 설립하고 피아제의 유아발달이론과 스밀란스키(S.Smilansky)의 교수방법을 활용한 인지 중심의 교육과정을 개발하고 재단 ... 을 위한 교육 프로그램으로서 피아제의 인지발달이론에 기초하여 능동적 학습을 프로그램의 기본 전제로 삼고 있다. 1998년 이후 영국, 멕시코, 싱가포르, 네덜란드 등 세계 각국 ... 다는 것을 교사에게 인식시켜 줄 수 있기 때문이다. 또한, 주요 경험은 교사가 개별 유아를 관찰할 때 사용하는 기본적인 틀도 제공해 주는 기능을 가진다.3) 교육과정 및 활동

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| 방송통신대 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.08.26 | 수정일 2020.09.03

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트레이닝 방법

을 높여 지방연소율을 높이고, 관절통의 완화와 골밀도의유지개선에도 효과가 있다웨이트트레이닝의 특징?웨이트트레이닝 방법에는 바벨이나 덤벨등을 사용하는 프리웨이트와운동동작의 궤도가 정해진 ... 단순한 운동인 걷기와 달리기가 있다. 이 두 가지 운동은 모든 운동의 기본이자 굉장히 우수한 에어로빅스이기도 하다. 또 다른 예는 수영, 사이클링, 댄스, 골프 등이 있다.?에어로빅 ... 강도의 지속적 트레이닝이나 인터벌 트레이닝을 말한다.▣ 인터벌 트레이닝인터벌 트레이닝이란?인터벌 트레이닝이란 장거리달리기나 마라톤 외에 크로스컨트리 스키·수영 등 지구력종목선수

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.25

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스키의 역사, 특성, 시합, 기술, 장비 등에 대하여

한 플레이트와 스키화 그리고 이 둘을 연결하는 바인딩으로 이루어진다. 플레이트의 기본 형태는 최근까지 크게 달라진 것은 없으나 그 구조나 재질은 급격히 변화되어 왔다. 옛날에는 1개 ... 크로스, 하이파이프, 아크로 종목 등이 있다.알파인 스키와 스노우보드 종목의 기준에 대하여 설명하자면, 이러한 경기들은 기본적으로 적정 표고 차의 기준이 있다. 경기를 하기 위한 ... 에서 알파인 특수장비를 변화시킨 장비를 이용하여 2번의 곡예점프, 비행 그리고 착지순간의 동작 등으로 승부를 가리는 종목.③에크로 : 무용의 발레 동작및 고도의 스키기술을 혼합하여 자신

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| 리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.08.24 | 수정일 2015.08.25

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스키장 안전

장소가 산악지형이고 완경사 또는 급경사에서 이루어지고 눈의 상태 변화에 따라 다양한 동작으로 이루어지는 운동이다. 겨울스포츠의 꽃이라고 불리는 스키는 점차 우리나라에서 고급 스포츠 ... 안전사고 1,221건 중, 1,178건의 사고가 슬로프 내에서 발생했다. 이러한 사고들은 스키장에서 지켜야 할 기본적인 안전 수칙을 안다면 많이 줄일 수 있을 것이다.Ⅱ. 본론1 ... 의 전십자인대로 전달된다.부상 방지를 위한 동작의 핵심은 넘어질 때 양팔을 의식적으로 앞으로 뻗고, 다리와 스키를 가지런히 모으고, 옆으로 쓰러지는 것이다. 팔을 뻗으면 다리는 무

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| 리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.05.01 | 수정일 2018.05.23

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판매자 표지

축구 연구수업 지도안(교생실습) 10점 만점 지도안.

등.탁구, 테니스 등스케이팅, 스키 등개 인및 단체운동축구, 핸드볼단체운동농구배구, 소프트 볼5. 차시별 교수-학습 계획 (총 10차시, 1차시는 50분)차 시수 업 내 용학 습 ... (4색상 총 10장)3~4 차시▷킥의 기본 기능(인프런트 킥,아웃프런트 킥,)▷패스 게임4인 1조 편성( 공을 세워 놓고 인, 아웃 프런트 킥 스윙 연습)? 약 20m 거리에서 A ... 가 b에게 킥하면 b는 c에게 킥하고 c는 D에게 패스▷ 휘 슬, 고깔 5개, 타이머,축구공,호루라기,조끼(4색상 총 10장)5차시▷드리블 및 패스의 자연스러운 동작 구사.▷응용

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| 리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.06.07 | 수정일 2019.06.10

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A+)경상대 현대사회와스포츠 중간기말 정리본

성?다양한 놀이이론에 대한 기본적 개념 이해엘리스의 놀이 이론:1.고전이론: 잉여 에너지설, 본능설, 반복설, 휴양설2.근대이론: 일반화 보상, 정화, 정신분석, 발달, 학습3.현대 ... 이 뛰어나야 한다.운동대상환경폐쇄적개방적유형 1유형 2운동수행주체폐쇄적예 : 골프, 스윙, 다트던지기예 : 야구타자의 타격동작, 클레이 사격개방적유형3예 : 농구의 레이업 슛. 유격 ... 수의 1루 송구 동작유형4예 : 드리블하며 달려가는 동료에게 패스하는 동작(축구), 드리블하면서 펼치는 속공플레이 (농구)?연속운동과 비연속운동에 대한 이해운동기능 분류-시작과 끝

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| 시험자료 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.10.19 | 수정일 2020.10.29

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달크로즈 음악지도법 유리드믹스를 활용한 영유아 음악교육 프로그램의 최근 동향

기본동작이 이루어질 수 있다.이렇듯 아동의 움직임은 성품과 생각에서 오는 것이므로 음악가가 되려면 먼저 심성을 조절하는 능력을 지녀야 하는데, 음악과 함께 움직임을 개발하는 것은 삶 ... 의 긍정적 자아 형성과 발달에 영향을 미치는데, 양질의 교육으로 아동들에게 올바른 인성을 심어 주어야 한다.달크로즈란 음악의 기본 요소들을 다양한 표현활동을 통해 경험함으로써 온몸 ... 을 두드리고, 치고, 몸동작을 하는 놀이는 음악에 대한 다양한 느낌을 표현해 내는 능력이 길러질 뿐 아니라 감성과 오감이 골고루 발달할 수 있다. 움직임으로 음악을 함께 익히면 두뇌

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| 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.09.18 | 수정일 2018.09.19

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스키의 과학적 원리를 조사

째 로는 스키를 타기위해 서기라는 동작을 해야 된다.스키를 신고 설면에 서는 자세는 몸을 전체적으로 곧게 펴고 발목을 구부려 하 퇴부를 약간 앞으로 구부린 자세이다.시선을 자연 ... 면서 한발 한발 좌?우 교대로 동작을 연습한다. 스키를 신고 평지를 걷는 방법은 어깨 넓이 정도로 평행하게 스키를 벌리고 서서 보폭을 짧게 하여 왼쪽이나 오른쪽 스키를 앞으로 밀 ... 고 나아간다.넷째로는 방향전환이다.스키를 타다보면 방향전환의 필요성 많아진다. 평지나 경사진 슬로프에서 마음대로 스키 활동을 하기 위해서는 알아 두어야 할 기본 기술이다.방향전환

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| 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.01.04 | 수정일 2020.12.21

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플루크 보겐 Pflug bogen

이므로 초보자들에게 많이 지도하고 있는 기술이다. 뿐만 아니라 스템 턴이나 패럴렐 턴 기술을 익히게 하기 위한 기본 기술이다.플루크 보겐의 기본 요령은 양 스키의 뒷부분을 V ... 동작으로 활용되며, 고르지 못한 설면이나 좁은 통로에서의 속도 조절을 위해, 그리고 눈의 질이 나쁘거나 시야가 불량한 상태와 같은 위험한 상황에서 전문 스키어들이 주로 사용한다.이 ... 슬리핑을 실시한다. 이와 같은 동작을 연속적으로 실시하여 플루크 보겐 기술을 완서이킨다.플루크 보겐의 기초 과정이 숙달된 후에는 좀 더 빨리 스키를 타도록 스키의 이동에 제동

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| 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.12.07

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스키의 초급,중급,고급 기술

계절스포츠(스키)계절스포츠스키의기본기술 & 고급기술이름 :전용철학번 :과목명 :교수님 :제출일 :2013.11.06차 례 / 스키의 기본기술 및 고급기술Ⅰ. 기본 기술ⅰ) 스키 ... 의 기초 (1p~ 2p)ⅱ) 스키의 초급 기술 (2p~ 3p)Ⅱ. 고급 기술ⅰ) 스키의 고급 기술 (3p~ 4p)Ⅰ. 기본 기술ⅰ) 스키의 기초① 걷기우리가 태어나면서 가장 먼저 하 ... 에 체중을 확실히 가하고 미끄러지듯이 앞으로 밀면서 걸어 나가야 한다. 이 걸음이 익숙해질 때까지 좌?우 교대로 동작을 연습하면 된다.② 방향 바꾸기스키에 대한 감각이 익숙해지면 평지

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.11.22 | 수정일 2014.12.30

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문항수정과제 (교육평가)

자 수가 적은 보기부터 배치해야 한다.3. 다음 농구의 세트슛의 기본동작에 대한 설명으로 맞지 않은 것은?① 손목의 관절을 이용하는 것이 효과적이다.② 바닥에 발을 붙이고 무릎 ... 과 허리를 펴면서 던진다.③ 최대한 큰 포물선을 그리도록 던진다.④ 항상 바스켓을 향하여 정면으로 선다.⑤ 점프하여 가장 높은 위치에서 던진다.3. 다음 농구의 세트슛의 기본동작 ... 은 ‘어느 나라’ 문화권이었는지를 맞추는 것이므로 보기 1번은 적절하지 않다.2. 궁도의 동작이 순서대로 바르게 연결된 것은 무엇인가?① 스로잉→릴리스→노킹→앵커링, 에이밍→세트업→폴로

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| 리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2017.08.03

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스키

, 장비에 관한 지식을 갖는 것이 중요하다.1) 스키 (SKI PLATE)우리가 보통 스키라고 지칭하는 것이 바로 플레이트라고 한다. 플레이트의 기본적 인 형태는 톱, 센터, 테일 ... 가지 특징적인 기능을 향상시킨다.2) 스키부츠 (BOOTS)스키부츠는 일상적으로 사용하는 부츠와는 달리 신체 동작을 스키에 전하고 설면에 작동하는 매체 역할을 한다. 그래서 기능면 ... 할 때도 긴요하게 쓰인다. 초보자들은 대부분의 기본 동작을 폴에 의지하며, 중·상급자는 다양한 테크닉을 구사할 때 보조 동작을 취하기 위해 폴을 사용한다. 폴의 끝 부분 팁은 눈 표면

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| 리포트 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2015.06.25 | 수정일 2018.03.10

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스키용어와 초보동작, 기초기술

tar turn)-제자리에 서서 스키의 앞이나 뒤를 벌려 방향을 바꾸는 기술.·스템(stem)-스키의 뒷부분을 넓혀 제동을 거는 동작·스템 턴(stem turn)-스템 동작을 이용 ... . 국제스키 지도자 협회에 의해 주도됨▲ ㅈ·점프(jump)-활주 도중 스키를 들어올리는 동작.·점프 스타트(jump start)-점프하여 출발 관문을 박차고 나가는 기술.·점프 턴 ... 록키 산맥에서 특히 인기 있다.·헬멧(helmet)-경기 중 넘어 졌을 때 머리부분의 상해를 방지하기 위해 착용하는 스키 장비. 대회전 이상은 의무적으로 착용해야 함.초보동작1

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| 리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.04.07

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「겨울 스포츠의 꽃」 스키에 대해서

.③ 스키 플레이트(SKI PLATE)플레이트는 흔히 말하는 스키판으로 스키의 가장 기본으로 종류도 다양하다.[플레이트 종류]종류특징카빙스키-플레이트의 탑 테일이 기존 스키보다 15 ... .⑴ 사활강의 기본자세a.폴라인과 평행하지 않고 일정 각도를 유지하도록 스키를 나란히 놓는다.(산쪽 스키가 약간 앞으로 나오게 선 자세)b.스키에는 엣지를 가하고 특히 계곡쪽 스키 ... 면서 내려올 수 있는 비교적 쉬운 턴 기술이다.스키를 약 20cm 벌린 자세로 직활강하여 출발한 다음, 스키의 뒷부분을 바깥으로 밀어 플루크 동작을 취한다. 다시 뒷부분을 모아 직활강

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| 리포트 | 26페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.10.05

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댄스스포츠 이해

에서 더욱 발전, 원래의 춤과는 아주 다른 춤으로 변모 기본적으로 라틴 아메리카 음악과 댄스의 정수. 매우 환상적인 리듬과 동작을 가졌고 여성댄서가 여성다운 춤사위를 표현할 수 있게 하 ... 의 호수, 잠자는 숲속의 미녀, 호두까기 인형(차이코프스키) 20세기 세계 발레 문화의 중심을 러시아의 디아길레프가 이룸 러시아에서 망명한 바리시니코프 – 백야 서양의 댄스 발달사 ... 은 지금도 발레의 기본 자세이다 댄스스포츠 최초의 종목인 왈츠도 당시는 발끝을 바깥으로 돌리는 발레의 기법으로 추었다 댄스스포츠의 발달사에서 발레의 기법으로 추는 댄스를 올드 타임이

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| 리포트 | 38페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.01.01

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스키

1854년 미국에서 스키공장이 세계최초로 대량생산하기 시작2.스키의 기본동작- 평지슬로프나 평평한 설면에서의 올바른 자세는 몸 전체를 곧게 펴고 발목을 약간 구부린 자세이다. 이때 ... 으로 마무리 짖는 것- 그래디언트 : 슬로프의 경사도- 글라이드 왁스 : 기본적인 활주를 위해 계속 그리는 동작- 글라이트 플루크 : 강하게 에징하지 않고, 스키의 테일을 약간 벌려서 ... 어 스키를 바로 한다음 반바퀴 정도 굴러서 스키는 계곡쪽, 몸은 산쪽으로 한후 일어난다.-직활강스키의 기본자세로서 방향전환 없이 똑바로 내려가는 방법이다. 발을 어깨넓이 정도 넓힌

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| 리포트 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2014.06.15

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기본간호학 제 17장 활동과 운동

제 17장 활동과 운동-활동과 운동은 모든 개인의 안녕을 유지, 증진하는 데 중요한 요소이므로 간호사는 활동과 운동조절에 대한 지식을 갖고, 신체역학의 기본원리에 입각하여 대상자 ... (신체선열을 유지하는 것), 관절가동성, 균형 및 통합된 움직임의 4가지 기본요소를 포함(1)신체선열(정의)①신체선열(body alignment)이란 수평선과 수직선에의한 신체의 한 ... 과의 관계에서 결정(2)균형①서 있거나 달리거나 들어올리기 또는 일상생활 동작을 할 때 언제나 적절한 균형(balace)을 유지해야 한다.②균형은 신경계 특히, 소뇌와 내이에 의해

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.11.24 | 수정일 2019.03.23

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