"스키기본동작"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

수상스키 스키 기본동작 스키의 고급기술 스키 기술 스키의 역사 스키 프로그보겐 스키 프루그 보겐 필라테스

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"스키기본동작" 검색결과 261-280 / 1,178건

수중운동을 통한 관절염 치료사례

물속에서 물의 저항과 부력을 이용해 음악에 맞춰 유산소 운동을 즐기는 것이다. 걷기, 뛰기, 달리기, 들기, 차기 등 간단한 기본 동작부터 막대나 튜브를 이용한 다양한 춤동작 ... 을 마사지해주며 부력으로 인해 부상위험이 적고 관절이 무리를 덜 받는다는 것이다. 또 신나는 노래와 함께하기 때문에 스트레스 해소 효과도 있다.아쿠아로빅 주요동작1.무릎들기: 양 무릎 ... 들기 동작에서 골반을 살짝 회전시키면서 허벅지 안쪽을 교대로 제기차듯이 들고 내린다. 팔은 반대발목을 향해 뻗는다. 운동효과 허벅지 안쪽살 빼기3.점핑잭: 양팔을 의자에 걸터앉는 자세

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.06.10

다운로드 장바구니
체육과 교수학습과정안

는 것에 중점을 두고 신체적, 정의적 영역을 두루 발달시키고 생활 체육 능력을 향상시키는 데 목적으로 둔다.다. 교재관본 수업에서는 기본교육과정 2단계의 3단원인 ‘놀이 ? 게임 및 ... 가. 교과 내 연계놀이 · 게임 및 스포츠선수 학습본 단원의 학습후속 학습놀이 ? 게임놀이 ? 게임 및 스포츠놀이 ? 게임 및 스포츠◎ 놀이와 관련된 동작 해보기◎ 기구를 이용 ... ◎ 스포츠와 관련된 기본적인 기능 익히기◎ 개인?단체 경기 참여하기◎ 다양한 new soprt의 기능과 기술 익히기◎ 여러 가지 여가활동의 종류 알기◎ 여가 활동에 필요한 기술 익히

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2014.04.28 | 수정일 2014.04.29

다운로드 장바구니
스키의 이해(기술,역사,장비)

의 단어들은 모두 '미끄러지는 동작'과 관계가 있다.? 근대스키의 역사스키는 아주 오래 전부터 추운 지방 사람들의 사냥과 이동, 운반, 수단에 없어서는 안될 중요한 교통수단 ... 로서 다를 것이 없지만 재질면에서는 급격한 변화를 보여왔다. 요즘 스키는 디자인이 화려해지는 경향도 있다. 플레이트의 기본적 인 형태는 톱, 센터, 테일로 나눌 수 있다. 스키 ... 부른다. 모든 스키는 카빙 턴을 할 수 있기 때문에 기본적으로 같은 맥락으로 보고 있지만 카빙스키는 톱과 테일이 크고 길이도 조금 짧다. 턴의 형태는 원호를 좀 더 안정적으로 짧

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.11.30

다운로드 장바구니
우리 몸으로 다양하게 스킵핑 해요

들 알겠죠?C : 네~전개1.기초 탐색 단계(기본 동작 탐색하기)① 앞에 무엇이 보이는지 물어본다(선을 가리키며). 모르는 아이를 위해 시범을 보여준다.T : 앞에 선 보이죠? 그 ... 선이 출발선이에요. 다들 스키 핑 할 줄 알죠?C : 몰라요~T : (시범을 보여준다)자, 이제 어떻게 하는지 알겠죠?C : 네~② 생각할 시간을 준 다음 팀을 정한다.T : 자 ... 게 해서 스킵핑을 한다.)와~다들 너무 잘했어요~2.응용 단계기초 탐색 단계에서 실시했던 스킵핑 동작이 포함되 어 있는 신체게임이나 음률활동, 체조활동 중 선택 하여 실시한다.T : 자

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.06.20

다운로드 장바구니
스키의 유래 및 기본기술 A+

한국이 첫 국제무대에 서게된 것은 미국의 스쿠아밸리에서 열린 제8회 동계 올림픽부터였다.스키의 기본기술처음 타는 스키스키를 처음 접하신 분들은 먼저 스키를 탈 수 있도록 준비 ... 서 있을 수도 있다.[ 방향바꾸기 ]스키를 타다보면 방향전환의 필요성 많아진다. 평지나 경사진 슬로프에서 마음대로 스키 활동을 하기 위해서는 알아두어야 할 기본 기술이다. 방향 ... 활강은 최초의 방향설계를 하기 위한 미끄러지는 기본 원칙이며 구체적인 이미지를 구상하는 것이다. 직활강시 유의할 점은 스키의 넓이는 약 10-20cm가 적당하며 상체를 약간 앞

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.06.22

다운로드 장바구니
스키용어와 기술

은 삼각형의 모양을 의미하는 것이며 스키기술의 가장 기초적인 동작이며 가장 중요한 기술이다.프로그 화렌은 초보자 코스에 있어서 가장 기본적인 동작이며 턴을 구사하기 위한 과정 중 ... -down) : 활주하는 동안 인체중심을 위, 아래로 움직이는 동작.-엣지(edge) : 스키 활주면의 양쪽 모서리.-중심이동(重心移動=Weight Transfer) : 스키 ... . 3」몸이 스키의 라인을 넘어가는 동작.전진 업(前進up) 동작도 크로스오버의 한 형태이다.-킥 턴(kick turn) : 제자리서서 180도 방향을 바꾸는 기술.-테일(Tail

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.05.07

다운로드 장바구니
스키

할 수 있는 능력을 갖추는 것이 기본적으로 요구되어진다. 모든 스키장의 지형이 다르고 초보자 코스에서부터 상급자 코스까지 경사의 난이도가 다양하기 때문에 스키어가 속도를 통제 ... 경기)무용의 발레동작과 고도의 스키기술을 혼합하여 자신이 선택한 음악에 맞추어 진행하는 스키경기로 12-16도의 경사가 있는 200m-250m의 경기장에서 점프, 회전 등 스키 ... 부분의 운동량이 적고 템포도 빠르다. 이때 스톡 워크, 즉 팔 동작이 다리동작을 리드하도록 해야 한다.8.스키의 상해스키상해의 유형스키에서의 빠른 속도는 상해 유발과 밀접한 관계

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.01.17

다운로드 장바구니
스키(초보자를 위한 턴)

자들은 가장 먼저 접하게 되는 턴인 플루크 보겐을 하기 전에 플루크 파렌동작을 먼저 배우게 된다.플루크 파렌은 스키의 테일을 벌려 V자형을 만들고, 양 스키의 안쪽 에지로 설면을 가볍 ... 보겐이다.플루크 보겐은 스키를 시작하고나서 처음으로 익히게 되는 회전 기술이다.뿐만 아니라 스템 턴이나 페러럴 턴 기술을 익히게 하기 위한 기본 기술로써, 연속적인 방향 전환을 하 ... 게 취한다.2) 몸의 상하 동작은 작게, 체중은 빠르게 이동시킨다.3) 폴 라인으로 들어갔을 때는 이미 오른쪽 스키의 무릎을 깊게 굽히고, 오른쪽 스키에 체중을 싣는다. 그 다음

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.11.22

다운로드 장바구니
생활체육지도사 자격증 - 체육사 정리

기마도 : 말을 탄 상태에서 활을 쏘며 사냥한 그림- 각저도 : 씨름- 수박도 : 서로 거리를 둔 상태에서 때리거나 막는 동작 (오늘날 입식 격투기)@ 수련방법- 입산수행 : 신체 ... , 탁구, 배구, 골프, 럭비, 스키, 레슬링@ 일제 강점기 민족주의 체육 활동의 특징과 의의- 체육을 통한 저항 운동 : 반일 항일 감정과 스포츠가 결합하여 체육을 통한 저항 ... 으로 구분제6차 교육과정기- 교육과정의 분권화와 지역화- 지역과 학교에 재량권 부여제7차 교육과정기- 국민 공통 기본 교육과정 도입- 수준별 교육과정 도입@ 광복 이후 교육 정책

Non-Ai HUMAN
| 시험자료 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.11.10

다운로드 장바구니
유체역학 서론

들의 동작을 지배하는 기본 규칙ex) 스키점프선수들의 점프자세에서 중력과 양력, 공기저항을 계산하여 도움닫기부터 활강 점프에 이르기까지의 자세를 완성하는 것.3. 운동 기술 : 선수 ... 며 힘들이지 않고 매끄럽게 물흐르듯이 이루어진다 할 수 있다.4. 좋은 운동기술 가르치기 : 운동역학적 지식을 활용하여 잘못된 동작을 제거하고 이를 보다 효율적인 동작으로 대체 ... 하도록 가르치는 것.※ 전통적인 트레이닝 방법에 의존하지 말고 정확한 동작과 기존의 전통적 동작의 차이를 운동역학적으로 분석하여 효율적인 운동기술을 구사할 수 있는 최적의 움직임 패턴을 지도

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2015.05.12 | 수정일 2015.12.06

다운로드 장바구니
스키의 역사

위한 기본자세를 그대로 유지하면서 단지 에지를 가하고 있는 계곡쪽 스키를 앞 또는 뒤로 체중을 좀 더 많이 실어주기만 하면 이동 방향이 폴 라인을 따라가지 않고 폴 라인의 사선 ... 목 차Ⅰ. 스키란 무엇인가? _ 2Ⅱ. 스키의 역사와 한국스키의 역사 _ 31. 스키의 역사 _ 32. 한국스키의 역사 _ 3Ⅲ. 스키의 경기종목 _ 51. 알파인 스키 _ 52 ... . 노르딕 스키 _ 6Ⅳ. 스키의 기술 _ 71. 직활강시 A자형 활강 및 정지(플루크 or snow plough) _ 72. 슈템턴 _ 73. 사이드 슬리핑(side s

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.09.11

다운로드 장바구니
알파인스키의 기술

알파인 스키의 기술1.프르그보겐(pflug bogen)프르그보겐은 회전 기술을 습득하는데 필요한 모든 기본 동작으로 이루어져 있다. 이 기술은 v자형 자세로 설면을 포착하는 감각 ... 과 미끄러지면서 스키에서 필요로 하는 모든 균형감각을 습득하는데 목적이 있으며 엣지감각을 배우고 체중 이동기술과 스키를 움직이는 기본적인 기능을 익히는데 그 목적이 있다.프르그보겐 ... 는 개각 스키 폭을 좁게 하면서 스키 dpt지를 바꾸는 시기를 빨리 하여 스키를 모아 진행한다. 이것을 좌우으로 계속 실행한다.①산 쪽 슈템턴사활강으로 출발하고 제1동작으로 산 쪽

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.12.21

다운로드 장바구니
수상스키이론

(Slalom Ski)· 길이 : 64~68inch (약1.6~1.73m)선회동작을 더 정확히 구사하고 물살 가르기 동작과 같은 격한 시도를 시작하게 되면서 스키어들은 부이 회전시 튕겨나가 ... 어 있다. 중급용은 1쌍으로 되어 있으나 대회용으로는 하나의 판으로 되어 있다.5) 기타신형 스키 및 연습용 스키기본 4종류 스키 외에 수상스키를 편하게 즐길 수 있는 다양한 스키 및 ... REPORT- 수상스키 이론 -과 목학 과학 번이 름담당교수제출일자1수상스키의 역사수상스키의 기원에는 많은 이야기 있으나, 그 모습을 드러낸 것은 1922년에 미국의 청소년

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.06.15

다운로드 장바구니
필라테스트레이닝

R e p o r t(MAT2 복부단련 10가지 동작 분석)필라테스트레이닝정정희교수님태권도52052486김지윤2007.11.19@ 목 차1. 서 론1) 필라테스의 정의2. 본 론 ... 1) MAT2 복부단련 10가지 동작 설명3. 결 론1) 필라테스트레이닝 후의 느낀점4. 참 고 문 헌1. 서 론1) 필라테스의 정의-어릴 때 천식·결핵·류머티즘 등을 앓아 몸 ... 이 허약하였던 요제프 필라테스는 건강해지기 위하여 다이빙·스키 등의 운동을 하였고, 자라서 체육교사가 되었다. 1912년에는 영국에서 권투선수로도 활동하였다.제1차 세계대전 때 영국

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 11페이지 | 4,000원 | 등록일 2014.05.10 | 수정일 2020.11.19

다운로드 장바구니
스키의 개념과 기술및 용어

을 갖추는 것이 기본적으로 요구되어진다. 모든 스키장의 지형이 다르고 초보자 코스에서부터 상급자 코스까지 경사의 난이도가 다양하기 때문에 스키어가 속도를 통제하고 조절하는 것 ... 착지순간의 동작 등으로 승부를 겨루는 경기이다.(아크로 경기)무용의 발레동작과 고도의 스키기술을 혼합하여 자신이 선택한 음악에 맞추어 진행하는 스키경기로 12-16도의 경사가 있 ... 목 차1.스키의 특성2.스키의 역사3.스키 경기-노르딕경기종목-알파인 경기종목-자유경기 종목4.경기 규칙5.스키장비-스키플레이트-스키부츠-바인딩-폴-글러브-고글6.스키의 기초기술

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.11.15 | 수정일 2015.05.14

다운로드 장바구니
축구압박전술의 역사 및 토털풋볼에서 드러난 오프더볼의 중요성과 공격수 및 침투상황에서의 오프더볼

발레리 로바노프스키 또한 감독이 되어서는 오히려 통계학자까지 고용해가며 압박플레이를 구사하며 큰 성과도 올린다. 이후 60년대 중반의 주된 흐름이었던 424를 발전시켜서 1970년대 ... 않으며, 경기장 상황과 템포도 놓치지 않고 원하는 동작까지 매끄럽게 이어나가 경기를 풀어낼 수 있는 정도의 수준이라면 수비가 붙도록 일부러 유도한 다음 벗겨내거나, 압박에 일부러 ... 당해주고 개인능력으로 탈압박하여 다른 공간의 수적우위를 노리는 등 여러 가지 방법으로 게임을 풀어나갈 수도 있겠지만, 기본적으로 움직임이 다양하지 않은 공격수는 수비수에게 쉽

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.10.12 | 수정일 2018.08.25

다운로드 장바구니
스키 완벽정리 (역사,관리,효과,기술) 자료 A+

, 순발력 등을 효과적으로 발휘할 수가 없으므로 스키어의 자세가 흐트러지고 균형을 잃게 되며, 기문을 통과할 때 정확한 동작을 발휘할 수 없다. 이러한 때 스트레칭을 실시함으로써 근육 ... 만약 개인의 능력 수준에 맞지 않고 무리하게 한다든지 안전성을 무시한 동작을 취하면 위험하다. 알파인 스키와 관련된 스트레칭 방법은 다음과 같다.(1) 지상에서의 스트레칭법가 ... 를 내려오는 동안에 넘어지지 않고 감속할 수 있는 기본 기술이며 턴 기술을 배우기 위한 전제조건이므로 완전한 동작을 실시할 수 있도록 충분히 연습해야 한다. 또한 숙련자일지라도 좁

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 29페이지 | 2,500원 | 등록일 2011.12.25

다운로드 장바구니
RFID,정보통신과사회,마케팅,브랜드,브랜드마케팅,기업,서비스마케팅,글로벌,경영,시장,사례,swot,stp,4p

을 통해 식품 , 동물 , 사물 등 다양한 개체의 정보를 원격으로 관리할 수 있는 차세대 인식 기술 .RFID 기본구성요소 – 태그 (Tag) 데이터를 저장하는 IC 칩과 리더 ... 와 교신하는 안테나로 구성됨 . 상품에 부착되어 데이터를 무선으로 리더에 전송한다 . ← 안테나 ; 다양한 형태와 크기로 제작되며 태그의 크기를 결정한다 .RFID 기본구성요소 – 리더 ... 에 따라 고정형 , 이동형 , 휴대용으로 구분됨RFID 기본구성요소 – 호스트 한 개 또는 다수의 태그로부터 읽어 들인 데이터를 처리 분산되어있는 다수의 리더 시스템을 관리함 리더

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.08.02

다운로드 장바구니
솔빛11-20 일일보육일지

,지구본쌓기영역댜양한 블록으로 요트경기장만들기(자연탐구,사회관계)블록으로 창의적으로 구성해 본다.블록으로 스키점프대 구성하기(자연탐구, 사회관계)다양한 블록으로 꾸며보면서 친구와함께 ... 구성하여 본다.큰 블록,유니트 블록,몰펀, 레고블록,자석블록, 카프라 등요트경기장, 스키점프대 그림자료, 소품역할영역수영선수 역할놀이(사회관계.예술경험)다양한 역할이 되어 보 ... 표현한다.수영선수,체조선수, 피겨선수 안내자료 관련소품, 여러 가지 그림자료사진 및 소품들시간 및활동명활동명 및 활동 내용활동자료실행 및 평가기본생활습관음식을 골고루 먹어요.기본생활

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 3페이지 | 30,000원 | 등록일 2014.11.21

다운로드 장바구니
솔빛11-21 일일보육일지

,지구본쌓기영역댜양한 블록으로 요트경기장만들기(자연탐구,사회관계)블록으로 창의적으로 구성해 본다.블록으로 스키점프대 구성하기(자연탐구, 사회관계)다양한 블록으로 꾸며보면서 친구와함께 ... 구성하여 본다.큰 블록,유니트 블록,몰펀, 레고블록,자석블록, 카프라 등요트경기장, 스키점프대 그림자료, 소품역할영역수영선수 역할놀이(사회관계.예술경험)다양한 역할이 되어 보 ... 표현한다.수영선수,체조선수, 피겨선수 안내자료 관련소품, 여러 가지 그림자료사진 및 소품들시간 및활동명활동명 및 활동 내용활동자료실행 및 평가기본생활습관음식을 골고루 먹어요.기본생활

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 3페이지 | 30,000원 | 등록일 2014.11.21

다운로드 장바구니

이전10개 9 10 11 12 131415 16 17 18 다음10개

파워링크

신청하기