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수상스키 스키 기본동작 스키의 고급기술 스키 기술 스키의 역사 스키 프로그보겐 스키 프루그 보겐 필라테스
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"스키기본동작" 검색결과 241-260 / 1,179건

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    브레히트의 서사극이해하기
    했지만 근본적인 변화는 가져오지 못했던 피스카토르나, 고전적인 방식의 진보적인 계승을 통해 루카치의 지지를 받았던 방엔하임과는 달리 브레히트는 기존연극의 기본 발상부터 뒤엎는 시도 ... 해서 주체성을 유지할 수 있다는 것이었다. 그러한 자세로 연극을 관람하는 관객은 예술의 소비자가 아니라 생산자가 되는 것이다. 러시아의 콘스탄틴 스타니슬라브스키가 발전시킨 서사극과 ... 는 완전한 대조를 이루었다. 스타니슬라브스키는 연출방식과 자연스런 연기로써 관객들에게 무대 위에서 행위가 `현실`이라고 믿게 만들었다. 반면 중국 경극(京劇)에 영향을 받
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    | 리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.07.09
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    수상스키와 윈드서핑의 장비와 기능숙달요령
    수상스키와 윈드서핑의 장비와기능숙달 요령목차1. 윈드서핑1) 윈드서핑의 장비① 장비명칭② 세부 명칭 및 기능2) 윈드서핑의 기능숙달요령① 윈드서핑의 원리② 기능숙달요령2. 수상 ... 스키1) 수상스키의 장비2) 수상스키의 기능숙달요령3. 참고문헌1. 윈드서핑1) 윈드서핑의 장비① 장비 명칭- Batten : 세일의 너풀거림을 방지하는 막대- Mast : 돛대 ... 을 말한다. 이 세일 업은 초보자가 처음 익혀야 하는 기술이고 힘보다는 균형이 요구되 는 동작이다.1. 바람이 등 뒤에서 불 때세일이 바람이 부는 쪽으로 넘어져 있는 경우, 바람
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    | 리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.05.16
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    수상스키
    (One SKI), 묘기 스키(TRICK)를 시작하는 사람들을 교육하기 위한 기본적으로 초보자의 심리적인 공포증을 없애기 위해 안전하게 즐길 수 있는 최대의 성취와 효과를 주어야 한다 ... 수상스키목 차제 1 장 수상스키의 기원과 발달1. 수상스키(WATER SKI)의 기원과 발달2. 수상스키의 안전한 자세3. 장비의 선택 및 주의사항1) 수상스키(WATER SKI ... )제 2 장 수상스키종목(Water-ski a sports event)1. 슬라롬(SLALOM)1) 슬라롬스키 경기의 규격(slalom-ski a match and standard
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    | 리포트 | 32페이지 | 3,500원 | 등록일 2013.04.26
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    Schizophrenia case, 정신간호학실습 케이스, 조현병 케이스, 조현병 간호과정
    는 사례연구를 통해 조현병에 대한 기본적 개념과 지식을 함양하여 간호방법을 알아보고, 질적 수준이 높아진 간호를 수행하며 대상자와 그 가족들은 물론, 그 외의 사람들에게 조현병 ... . 질병의 증상1) 중요 기본 증상 : 4A 증상- 사고연상의 장애(association of thinkin disorder)- 둔마된 감정(affection disorder)- 자폐 ... 증(autism)- 양가감정(ambivalence)2) 부수적 증상(이차적 증상)- 환각, 망상, 이인증, 자동증, 반향언어, 반향동작, 기행증, 경직증, 충동성3) 양성 증상 및
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    | 리포트 | 20페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.03.27 | 수정일 2018.06.14
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    [일본어문법]이경수 임영철 『일본문화탐방』를 읽고 책에 나오는 한 파트를 정해 핵심내용을 정리하면서 문제점이나 의문점 등을 적고 새롭게 알게 된 점 등 자신의 의견을 정리해 제출할 것
    에 있는 기본적인 사고는 자신을 아름답게 꾸며서 다른 사람들에게 좋은 인상을 주어 자신을 더 매력적으로 만드는 것이다’ 라고 주장하고 그 기본적인 동기로 ‘신체적 자기 확장, 성적 ... 매력의 표출, 지위의 표시’를 들었다.3) 보호·실용을 위한 옷 입기보호·실용을 위한 옷의 대표적인 예로 스포츠웨어(스키복, 하키나 미식축구의 유니폼 등)를 든다. 성적 매력 ... 이나 지위의 표출은 기능적인 필요성이 충족되고 난 다음에 지향한다는 점에서 보호 및 실용 기능이 다른 기능보다 우선한다고 할 수 있다.2. 신호로서의 옷리치몬드와 매크로스키는 옷을 입
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    | 리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2016.05.08
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    스키 및 스노우보드
    < 목 차 >- 스키 및 스노우보드 -Ⅰ. 서론1. 스키 및 스노우보드의 개념1-1. 스키 및 스노우보드의 역사1-2. 기본용어1-3. 장비 및 시설Ⅱ. 스키 및 스노우보드 기술 ... 를 벌려 방향을 바꾸는 기술.스템(stem) : 스키의 뒷 부분을 넓혀 제동을 거는 동작.스템 턴(stem turn) : 스템 동작을 이용하여 방향 전환하는 턴 기술.스텝 턴(step ... 서서 180도 방향을 바꾸는 기술.턴(turn) : 스키의 진행 방향을 바꾸는 동작.트래버스(traverse) : 코스의 사선방향.트래버싱(traversing) : 트래버스 방향
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    | 리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.09.02
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    사회인지이론(관찰학습과정, 관찰학습과 강화, 습득과 수행, 자기효능감과 수행)
    사회인지이론사회인지이론(관찰학습과정, 관찰학습과 강화, 습득과 수행, 자기효능감과 수행)CONTENT사회인지이론I. 기본 입장II. 관찰학습1. 주의집중 과정2. 파지과정3 ... 인지적 치료법 요약1. 좋은 모델의 속성 : 적절성과 신뢰성2. 바람직한 변화의 권위와 유지를 위한 몇 가지 실제적이 규칙* 참고문헌사회인지이론I. 기본입장반두라의 생애 ... 가 없다.3) 운동재생 과정학습자가 모델행동의 상징적 표상을 주의 깊게 형성하고, 기억한다 할지라도 이것만으로는 행동을 올바르게 수행하기 어려울 수 있다. 운전, 스키타기, 비행기
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    | 리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2017.10.27
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    스키레포트
    하는 것과 뒷꿈치를 밀어내는 두 가지 동작이 복합됨으로써 하나의 스킹 동작이 형성되며, 이를 “뒷꿈치 밀어내기 조작”이라고 부르기도 한다.2. 스키의 기술을 습득하는 법스키의 기본적인 ... . 모든 운동은 각자에 맞는 자세가 있다. 스키에는 고속, 저속의 미끄러짐과 회전의 동작이 중시된다. 이 동작을 위해서는 직활강 자세, 사활강 자세, 그리고 외향 자세 등이 취해져야 ... 구부리기, 비틀기 등의 동작으로 나뉘어진다. 이 세 가지 동작이 어울림으로써 교묘한 스키 조작이 이루어지는 것이다. 좌우로 뒷꿈치를 비틀기, 밀어내기, 혹은 “V”자 형으로 조작
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    | 리포트 | 21페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.04.01 | 수정일 2018.07.10
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    스키의 과학적원리
    언제나 자연의 영향을 받으면서 실시되는 스키의 기본적인 특성이라 할 수 있다.*스키운동의 역학적 분석1) 가속성-역학적 모델과 스피드스키에서 사면을 활주하는 운동은 역학적으로는 중력 ... 의 힘에 관한 데이터가 부족하기 때문이다. 스키가 낙하 운동인 이상 속도는 가장 중요한 성질의 하나이며, 각각의 인자가 속도에 대해서 미치는 영향을 아는 것은 일반 스키에서도 기본 ... REPORT스키의 과학적 원리♤ 과 목 명 :♤ 담당교수 :♤ 학 과 :♤ 학 번 :♤ 이 름 :♤ 제출일자 :스키의 과학적 원리& 분석*스키의 과학수렵과 교통수단으로 이용
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    | 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.10.22
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    주요 스키 기술 및 턴의 원리
    주요 스키 기술 및 턴의 원리1. 주요 스키 기술1) 기본자세슬로프나 평평한 설면에서의 올바른 자세는 몸 전체를 곧게 펴고 발목을 약간 구부린 자세이다. 이때 상체를 너무 굽히 ... , 다운힐 스키에 많은 힘이 가해지도록 상체를 다운힐 쪽으로 돌린다. 이러한 동작을 보디 앵귤레이션(body-angulation)이라고 하며 몸의 균형을 유지하고 아래로 미끄러지지 않 ... 슬리핑을 실시한다. 이와 같은 동작을 연속적으로 실시하여 플루크 보겐 기술을 완성시킨다8) 슈템턴초급자나 대부분의 스키어는 두 스키를 모아서 슬로프를 자유롭게 활주하는 것이 꿈이
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    | 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.06.14
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    동계스포츠 - 스키의 기술
    다거나 멋진 이성이 넘어져 있는 것을 봤을 때) 특히 초보자들에게는 스키 적응력과 기본 동작을 정확히 배우도록 등행을 실시하며 선수들에게는 준비운동으로 경사진 설면을 오르도록 하기 ... 을 하지만 스키 시설이나 장비에 의해 부상을 당할 수 있으므로 보다 더 안전하게 넘어지는 방법을 익혀야 한다.인체 중심을 잡지 못하고 넘어지려고 하면 무리한 동작으로 버티지 말 ... 있는 방법이다. 한 가지 유의할 점은 보디 앵귤레이션으로 스키에 항상 엣지가 가해지도록 한다. 다이애거널(diagonal) 사등행은 동작의 실시 방법이 사등행과 같으나 폴 라인
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    | 리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.11.30 | 수정일 2016.06.09
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    에어로빅의 효과 ; 에어로빅의 종류와 특성분석
    운동으로서는 힘 있게 걷기, 달리기, 수영하기, 자전거 타기, 줄넘기 등을 들 수 있다. 그리고 운동 경기로써는 테니스, 스키, 아이스 스케이팅, 배구, 농구 등이다. 한 가지 ... 공통된 것은 힘찬 운동을 하게 되면 산소의 공급을 하게 되는데 이것이 에어로빅 운동의 기본 요소가 된다.‘에어로빅댄스’란 에어로빅 운동과 같은 목적을 가지고 경쾌한 음악과 힘찬 ... 가 내한하여 안무한 건강을 위한 에어로빅스를 처음 보급하기 시작한 이후, 짧은 시간에 대중적인 스포츠로 발전하면서 에어로빅 체조는 많이 변화하였다.이 후,에어로빅댄스는 인간의 기본
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    | 리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.05.20
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    스키
    는 크게 다를 것이 없지만 재질면에서는 급격한 변화를 보여 왔다. 요즘 스키는 디자인이 화려해지는 경향도 있다. 플레이트의 기본적 인 형태는 톱, 센터, 테일로 나눌 수 있 ... 부른다. 모든 스키는 카빙 턴을 할 수 있기 때문에 기본적으로 같은 맥락으로 보고 있지만 카빙스키는 톱과 테일이 크고 길이도 조금 짧다. 턴의 형태는 원호를 좀 더 안정적으로 짧 ... 으로 보인다.2.) 스키부츠 / BOOTS스키부츠는 일상적으로 사용하는 부츠와는 달리 신체 동작을 스키에 전하고 설면에 작동하는 매체 역할을 한다. 그래서 기능면으로서 방수성, 보온성
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    | 리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.01.03
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    스노우보드 기본기술및 용어
    턴이 된다.- 내추럴 포지션 : 각종 턴 동작의 기본이 되는 양발에 균등하게 중심을 두는 자세.- 플레이트 스윙 턴 : 내추럴 포지션으로 보드를 연속적으로 회전 하는 것. ... 는 동작☞ 스노보드 슬로프 관련 용어- 데드라인 : 스노보드가 있는 위치에서 폴라인과 교차하는 수평선- 슈프르 : 스키 자국- 반 : 스키장의 슬로프 경사면- 뱅크 : 한쪽을 기운 ... 경사면- 폴라인 : 점프를 했을 때 낙하해 가는 방향.2.스노우보드 기본기술1)넘어지기 (4단계 : 하나, 둘, 셋, 넷 동작으로 연습한다.)(1) 앞으로 넘어지기1) 하나 : 손
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    | 리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.11.07
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    수상스포츠 Water sports 수상스키 Water Ski 웨이크 보드 Wake Board
    . 슬라롬 스키(slalom ski)일반적으로 원스키를 말한다. 중급 이상의 사용자들이 타는 것으로서 선회동작을 더 정확하게 구사하고 물살사르기 동작도 더 격하게 시도하기에 좋은 것 ... 에 의해 보트 뒤쪽으로 남은 V자 형태의 한 쌍의 물자국을 말하는 것으로 웨이크보드는 이 웨이크의 파도를 이용하여 다양한 동작을 즐기기 쉽도록 고안되었으며 수상스키의 한 종류인 트릭 ... 하는 레포츠- 제트스키동력을 이용하여 수면위를 질주하는 모터사이클- 서프제트서핑보드에 제트분사식 엔진을 장착하여 바람과 파도가 없어도 수심 30cm이상만 되면 어디에서든지 탈수 있
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    | 리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.11.22
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    플루그 보겐
    을 배우며, 체중이동기술과 스키를 조작하는 기본적인 기능을 익히는데 목적이 있다. 즉 플루그 보겐이란 플루그의 상태에서 좌, 우로 회전하는 동작을 첨가한 기술이다.보다 구체적인 ... .★기본 연결동작4. 기본기술플루그 보겐에는 회전하기위한 스키 회전기술의 모든 기본동작이 들어 있다. 몇 번씩 강조하지만 플루그를 얼마나 연습을 했는지에 따라 기술습득이 빨라지며 고급 ... 활강, 플루그 및 사이드 슬리핑을 연결한 동작이기 때문에 턴의 준비기와 마무리기에는 바깥쪽 발로 스키를 조정하는 노력이 더욱 필요하다.플루그 보겐은 편의상 기초 과정, 중급 과정 및
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    | 리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.06.23
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    스키운동지식과 기술 익히기0
    는 그 자체적으로 회전을 원활히 할 수 있게 설계되어 있다. 따라서 초보자일수록 불필요한 발목이나 어깨의 동작으로 스키를 조작할 필요가 없고 스키는 기본적으로 상하운동에 의해서 ... 기 때문에 충분한 공간과 장소를 잘 선택해야 한다.동작명칭동작명칭?제자리 걷기?무릎 굽히기?몸통 돌리기?허리 앞으로 굽이기?허리 뒤로 굽히기?허리 옆으로 굽히기3) 기본자세스키에서 기본자하다. ... 번쯤은 다 했을 것이다.스키를 타기전에 몸을 유연하게 하기위해서 부츠를 신고 하거나 바인딩에 고정시키고 하는 여러가지 동작이 있지만 자신이 평소 하는 스트레칭 운동이 있다면 동일
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    | 리포트 | 27페이지 | 4,000원 | 등록일 2011.06.09
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    인라인 스케이트 단계별 지도법
    량이 시간 당 570～1150 칼로리 정도로서 달리기에 뒤지지 않는다.스피드 감각과 함께 균형력, 협응력 등을 필요로 하기 때문에 스키, 사이클 등의 선수들이 비시즌 훈련으로 애용 ... 스케이트 자세?V자세- V자세는 가장 안정적인 서기자세로 기본자세이다. V자 자세는 상기한 평행 자세에서 뒤꿈치를 모으고, 스케이트의 앞을 30도 정도 벌려주는 자세이며, 출발 할 때 ... 균형을 취하며 앞으로 조금씩 움직이는 연습이다.스케이팅에서는 계속적으로 한 발을 밀고, 들어올리는 동작이 계속되고, 이를 축발로버티고 서서 미끄러지는 것이기 때문에 이렇게 한 발
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    | 리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.04.05
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    스키지도법
    Snow instruction)1. 스키의 기본기술가. 기초기술나. 활강의 기본초보 동작에서 )플루크까지(From Elementary Movements to Snow Plow)다 ... . 회전의 기본플루크에서 )플루크 보겐까지(From Snow Plow Gliding to Snow Plow Turns)2. 스키의 응용기술가. 완만한 중경사면에서의 회전기술플루크 ... 고 초심 바인딩(2) 활주면(3) 고글, 선글라스(4) 복장(5) 스톡Ⅲ. 실제지도(On Snow instruction)1. 스키의 기본기술가. 기초기술(1) 킥턴(평지 & 사면)(2
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    | 리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.06.19
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    스키의 유래와 경기 종류 및 장비
    스키 장비에 대하여 조사를 하였다. 이것을 기본적으로 알고 넘어가야 할 것같아서 이다.1. 스키란?합판, 얇은 판자, 글라스, 메탈 등의 재료로 만들어진 길고 평평한 활면에 구두 ... 는 역할을 한. 또 회전하거나 급정지할 때도 긴요하게쓰인다. 초보자들은 대부분의 기본 동작을 폴에 의지하며, 중·상급자는 다양한 테크닉을 구사할 때 보조 동작을 취하기 위해 폴을 사용 ... 하여 순위를 가린다.콤비네이션회전과 활강을 합한 경기로서 스피드와 회전 동작을 동시에 맛볼 수 있다.2. 노르딕크로스컨트리마라톤과 같이 스키를 신고 장거리의 코스를 완주 해야 하
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    | 리포트 | 8페이지 | 5,500원 | 등록일 2011.12.28
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