"근력의 수축방법"의 검색결과 입니다.

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"근력의 수축방법" 검색결과 3,421-3,440 / 5,714건

근육키우기와 영양

**체력평가측정항목측정방법측정값신체구성체지방율21.2%심폐기능력최대산소섭취량39.6ml/kg/min근력악력28.6Kg평형성눈감고외발서기24.8초근지구력윗몸일으키기45회/분순발력제자리 ... *근육 키우기와 영양*목 차변화란 가능한가? 우리 몸을 이루는 근육 근육을 키우는 운동 : 웨이트트레이닝 부위별 운동 방법 영양섭취*변화란 가능한가?예제 나이 : 만 37 성별 ... 와 인체의 지탱 : 골격계는 인체의 틀을 제공.*근육의 종류 – (1)골격근수의근(voluntary muscle) 뼈에 부착되며 근이 수축하면 뼈에 힘을 가하여 (지렛대 원리) 움직임

리포트 | 36페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.06.10

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무릎상해와 치료 및 원회내근-근막통증후군 증상과 치료방법

①무릎의 상해원인와 치료방법40대의 회사원이 평소 마라톤을 즐기던 사람이다. 한번 달리면 10km 를 달리고 일주일에 2회정도는 달린다고 한다. 그리고 한달에 1번정도 하프마라톤 ... 으로 인하여 슬개골 하단부에 있는 슬개건에 염증이 발생한 것이다. 즉, 슬개건염이라는 병명이 발생한 것이다.◆운동처방재활2주, 얼음찜질, 스트레칭, 근력운동, 5일/주 (일주일에 5일 ... 을 말함)처음 2~3일 되는 날에는 무릎 앞쪽에 얼음 찜질 (통증부위) 하루에 20분씩 2회실시 하고 3~5일째부터 슬개골 운동(달판을 놓고 오르내리기), 스트레칭, 근력운동 실시

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.05.02

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노년기 만성질환 예방 관리 교육

적 변화4. 근골격계 및 신경계 변화-골량의 감소 및 골격의 변화-근력의 저하-감각기관의 둔화..PAGE:8생리적 변화5. 생식 및 피부 변화-방광기능 저하 및 전립선 비대-여성 유방 ... 의 위축-질 수축, 분비물 저하로 감염 가능성 높음-피하지방 감소 및 감각 둔화-건조, 손.발톱의 견고, 검버섯 등..PAGE:9심리적 변화우울증 경향의 증가수동성의 증가경직 ... 다.본인이나 주변 사람들의 우울한 기분을 노인에서 흔히 있을 수 있는 정상적인 변화로 생각..PAGE:20우울증 : 환자의 대처방법우울증은 자신이 약해서 생긴 병이 아니다전문적인

리포트 | 58페이지 | 7,000원 | 등록일 2015.09.24 | 수정일 2023.06.13

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운동치료학 요약

이 유리함? 단순운동보단 환자가 흥미를 가질 수 있는 작업치료나 경쟁이나 용기 복돋우는 방법필요? 협조성 훈련은 최대 근력에 비하여 극히 약한 근수축에 의한 동작을 빈번한 횟수 ... 에 변화없다.? 등척운동은 관절 운동을 안정시키며 불필요한 운동을 방지하는데 이용됨? 등척운동훈련에 있어서는 등장수축보다 큰부하(weight)를 가할 수 있기 때문에 근력 증강 ... 및 증대 이외에 근력증강, 지구력증대, 협조성개선 등이다.? 1) 근력(strength) = 근수축에 발생하는 장력? 2) 근지구력(endurance)? 3) 근의 협조성 (c

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.04.07

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분만실 checklist

은 60초 정도 지속, 90초 이상 지속 시 태아곤란증 유발▶ 측정방법? 산부가 말하는 주관적 표현으로, 산부가 자궁수축이 있다고 말할 때 시작한 시간, 간격, 강도, 규칙성 여부 ... 등을 묻는 것? 직접 복부를 촉진하여 자궁수축을 측정하는 방법으로 손가랑 끝이나 손바닥을 자궁저부의 복부위에 올려놓는다. 이 때 자궁은 저부에서부터 수축하면서 극기에 달할 때 ... 근육을 이완시켜 주면 에너지 및 산소의 소모가 적어지므 로 자궁 수축시 산소부족으로 인하여 느끼는 통증이 감소되어 통증을 더 잘 견딜 수 있게 된다 이완법의 방법에는 점진적 이완법

리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.09.17

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운동치료 - 기계기구적보조운동기구

하기 위해 동기부여 한다. 손으로 벽 오르기를 하여 도달한 높이의 벽에 표시하는 방법은 시각적 피드백을 제공한다. 환자가 이 피드백을 얻기 위하여 다른 신체부위를 사용하는 보상운동 ... 있다. 만약 가능하면 바퀴가 구르는 스케이트를 이용한다. 다른 방법으로 바닥에 파우더를 뿌리거나 사지 아래 수건을 깔아 부드러운 표면을 따라 미끄러지도록 한다. 어떤 움직임도 수행 ... 라 움직이는 원주의 둘레도 조절될 수 있다. 교대적 운동기구는 운동의 변수들을 변화시키거나 심박동과 피로를 측정함으로써 교대적 운동패턴, 지구력 훈련, 그리고 근력강화를 위해 이용

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.01.09

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건강과 운동 및 성차에 따른 운동의 차이 조사·연구 리포트A+

부족병3. 운동방법(1) 유산소 운동(2) 무산소 운동4. 운동시 주의사항(1) 운동 전(2) 운동 중(3) 운동 후5. 운동순서6. 운동과다증Ⅲ. 성차에 따른 운동의 차이1. 체격 ... , 근력, 근지구력, 전신지구력, 행동력, 여유력 등은 행동체력에 속한다. 일반적으로 실시하는 체력 테스트는 행동체력을 말하는 것이다.현대에는 질병이나 특별한 문제가 없더라도 운동부조 ... 으며, 그러기위해서는 자신의 체력수준이 어느 정도인지 알고 시작하는 것이 지혜로운 방법이다.4. 성인병과 나쁜 건강관고혈압과 당뇨와 같이 성인병이라고 불리던 병이 요즘에는 어린이

리포트 | 20페이지 | 14,900원 | 등록일 2013.08.11 | 수정일 2013.12.02

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노인복지론(신체적변화)

한다.(5) 근골격계 변화① 척추간판의 수축과 골량감소로 신장이 줄어든다.② 등이 앞으로 굽으며 자세의 변화가 온다.③ 근력의 저하로 운동능력이 감소된다.④ 어깨가 좁아지고 골반 ... ----------------- 101) 노년기 건강특성과 접근방법 ------------------------- 102) 건강관리 -------------------------- ... 이 커진다.(6) 생식 및 비뇨기계 변화① 방광기능과 대뇌기능의 저하 등으로 인한 빈뇨증, 요실금, 야뇨증이 생긴다.② 여성의 경우 유방의 위축과 질의 수축 및 분비물 저하로 인해 질

리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.11.29

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외배엽,중배엽,내배엽 체질별특성

은 근육으로 볼륨감과 곡선미를 높이는 것이 중요포인트 입니다.외배엽 체형의 근력운동처음에는 머신기구 위주로 운동하며 가슴, 등, 허벅지와 같은 대근육 위주로 운동합니다. 볼륨미를 위 ... 해서 둔근(엉덩이) 운동도 프로그램에 넣어 주는 것이 좋습니다. 처음 2~3개월간은 근력 및 기초체력을 증대시키고 자기 몸을 웨이트 트레이닝에 적응하도록 운동하는 것이 좋 ... 습니다. 특히 근육통의 발생이 최소화 되도록 하는 것이 다음 프로그램을 소화시키는데 도움이 됩니다.외배엽 체형은 근육발달이 더디기 때문에 운동 프로그램과 운동방법들을 주기적으로 바꾸어 주

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.04.27

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신생아 관찰일지

재채기, 기침, 울음근육긴장기운이 없거나축늘어짐사지의 일부곡선,신전에 대한 약한 저항활발히 움직임, 근력좋음, 자발적 수축피부색청색증, 창백체간은 분홍색, 사지는 창백분홍색대퇴부 ... 위해 출생 후 1분과 5분에 5가지 소견을 관찰하여 점수를 내는 것이다.생후 1분 : 자궁 외 생활에 적응하는 신생아의 능력을 결정하는 신속한 방법, 소생 술이 필요한지의 여부 ... % 0.5%erythromycin 또는 1% tetracycline연고를 사용한다. 투약방법은 용액 이나 연고를 하안검에 점적하는데 약병의 끝이 눈에 닿지 않도록 조심

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.01.31 | 수정일 2025.03.09

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건강 사정 실기 item

, 리듬 평가.2, 대상자의 경동맥 촉지 S1청진: 수축기시작, 경동맥파의 상승부위와 일치.음강도와 모든 변화, 호흡의 영향, s1분리기 주의. 수축기에 집중하여 심외심음이나 심잡음 ... 에 귀를 기울임3. S2: 이완기 시작, 수축기보다 긴 이완기에 집중, 기외심음이나 심잡음.대상자에게 편안하게 숨 쉬게 하고 흡기시에 s2가 두 개로 분리되는지 들음.병리적 심잡음3 ... 근력검사-저항에 대해 어깨 들썩여보기2. 흉쇄유돌근 근력검사-저항에 대해 고개 돌리기3점 이하시 장애finger to nose(지비 검사)1.대상자에게 눈감고 양손의 검지를 자신

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.04.04

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EBS 명의 요약 레포트 (명의 시청 감염, 응급 관련) 사진(+)

- 100% 알코올 사용하여 비정상적으로 발달한 정맥 벽을 경화시켜 수축하게 하여 부종 치료 - 혈관을 통해 우회하지 않고 바로 피부 통해 시술ㆍCase 6. 자궁, 골반 동정맥 ... 다.(100% 알코올 이용해 정맥 벽을 태워 혈관이 스스로 막히게 하며, 혈전이 생기면서 혈관이 막히는 방법을 기대 - 하혈의 원인이 되는 근본을 치료+자궁근종 색전술)ㆍCase 7 ... 유지 해오다가 굉장히 좋은 경과보이며 상태 호전되어 10일정도 입원유지 후에 퇴원할 예정임. 장기간 치료로 근육 약화 및 근력 저하 심하여 재활치료 받고 있으며, 후에도 감기 감염

리포트 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2015.11.28 | 수정일 2016.05.26

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★★노인간호 치매(Dementia) case study ★★

? 수면장애- 이 증상은 언제 처음 나타났는가?- 어느 경우 더 악화되는가? 새벽녘 악화됨- 증상완화를 위해 취한 방법은 무엇이며, 경과는 어떠했는가? 약물 투여. 수면은 취하나 수면 ... 게 용하여 절제 수술을 하는 경우도 있다.특별히 신장암이 다른 한 장기로만 전이된 경우에는 종양만을 제거하는 것이 도움이 되는 경우도 있다. 그 외의 치료 방법으로는 면역요법 ... 하는 수술방법에 가장 최선의 치료방법으로 꼽히고 있다. 그래서 철저하게 신장암 수술을 통해 완치를 기대하며 신장암세포가 다른 장기에 전이가 되지 않았다면 신장암 제거 수술은 필수사항이

리포트 | 34페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.12.12

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부동의 영향과 그에 따른 간호중재

부동의 영향 및 간호부동 : 어떤 조건으로 인해 대상자가 자유롭게 움직일 수 없는 상태를 말한다.근골격계: 근긴장도, 근력, 장딴지의 둘레, 관절각도계로 ROM측정심맥관계: 혈압 ... ) 근력과 지구력 감소와위에서는 근동작이 최소이고, 근력이 감소하는데 주당 10~15% 감소하고, 3~5주 후 50%감소하고, 2개월 후 근육의 크기가 원래의 1/2로 된다. 이러 ... 을 감소시키는 운동 프로그램을 시행한다.3) 조정력 약화위축, 근력저하, 내구력 감퇴 등이 복합되어 운동 조정력이 약화된다. 이는 신체 상하부에서 나타나며 대상자가 자신의 일상생활동작

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.08.25

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산 염기 불균형 요약 정리 ppt

: 운동 , 배설 , 인지 - 지각양상 신체사정 : 입마름 , 체중감소 , 소변량감소 근긴장도와 근력 , 조정능력 , 경련 , 움직임 검사 심장 - 심박동수 , 심장기능 , 심장 ... 수축 , 위장 검사 진단사정 : 동맥혈가스분석검사 , 혈청 전해질 수치 , 혈액요소질소 포도당 , 크레아티닌 , 삼투질 농도검사pH 규명하기 PaCO ₂ 사정하기 HCO ₃ ... 머니 이용하여 CO2 다시 들여 마시기 호흡수 Counting 하여 회수 줄이기 호흡을 천천히 하게 정서적 지지 원인질환분석 - 해결간호 정상적인 호흡 형태로 회복 적절한 호흡방법

리포트 | 36페이지 | 1,500원 | 등록일 2015.12.17

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신경학적사정, NS환자의 간호중재

[ 차 례 ]Ⅰ. 신경학정 사정- 의식수준 사정- 동공반응 사정- 근력 사정- 뇌신경 사정Ⅱ. NS환자의 간호중재- 뇌압상승환자의 간호중재- 무의식환자의 간호중재Ⅰ. 신경학 ... 과 관련되어 있기 때문)휴식상태에서 눈의 위치와 자극을 주었을 대의 변화와 각막반사를 측정하기위해② 방법 : (1) 양쪽 안검을 들어 올려 동공 크기의 대칭성을 확인(2) 동공이 빛 ... L 비추어 동공의 반응을 관찰하고, 다른 눈을 관찰한다.(2) 정상 : 동공이 수축되고 그 상태를 유지한다.→ 빛 자극이 존재하는 상태에서 동공이 수축된 후 약간 이완될 수 있

리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.12.08

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성인간호학 뇌졸증 A+ 받음 (문헌고찰 및 간호과정 포함)

하는 것용하여 수축기 혈압을 150~160mmHg까지 떨어뜨려야 한다. 혈압이 너무 높거나 낮으면 뇌확산을 감소시킨다.3. 재활간호재활 과정은 뇌졸중의 시작과 함께 시작된다. 재활 ... 적으로 침상에서 안정을 해야 하는 환자의 경우 근육의 위축과 관절의 강직이 올 수 있다. 운동은 근력을 유지, 증진시키고, 혈액순환을 증진시키며, 노폐물의 제거 및 신체에 산소와 영양분 ... 이 es / no'로만 대답하심.정서상태 : 우울보조기구 : 없음운동기능근력 : Lt . paralysis (손가락도 의지대로 굽히시지 못하심.)근긴장도 : 우측은 정상이나 좌측

리포트 | 19페이지 | 3,000원 | 등록일 2014.04.10 | 수정일 2015.01.08

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운동처방과 에너지대사

의 유지.운동은 크게 두 종류로 나눌 수 있다.유산소:심폐기능 발달-건강유지에 유리무산소운동:근력발달운동의 원동력은 근 수축력이다. 근수축 위해서는 에너지가 필요하고 에너지 ... 으면 어떻게 되는가?* 운동부족의 영향①체력저하;유산소능력, 무산소능력, 지구력, 근력, 파워, 민첩성, 조정력②에비력의 저하;심장 및 호흡의 예비력③비만④저항력 저하;더위, 추위에대한 ... 짐, 근력, 근지구력 감소내분비계:부신피질 자극 호르몬 증가, 부신피질호르몬의 감소,인슐린 활성도저하, 성장호르몬 증대 노르 아드레날린의 감소 등3. 심장예비력의 저하:박출량의감소

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.12.30

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척추질환 환자관리

순환 상태 관찰 - 근력 , 감각 , 순환상태 이상 여부를 사정하여 수술전과 비교 수술한 척추 level 에 따라 복부의 감각과 요의감 , 항문 괄약근의 수축력 등을 사정 수술 시간 ... 다 . 흉추에서 나오는 신경에 교감신경이 포 함되어 있다 . - 심장기능 , 소화기능 , 피부발한 , 혈관 수축 등의 자율신경기능과 밀접한 연 관이 있다 . 5 2 ) 흉 추 ... (laminectomy) - 추궁반 일부 또는 전부를 제거하고 황색인대의 노출부분도 절재 하여 척수를 감압시켜 주는 수술방법 ◎ 추간판 절제술 (discectomy) - 탈출 된 추간판

리포트 | 31페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.08.21

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잠수종과 나비 _ 감상문, 분석, 대체 보완 의학, CAT, CAM

의 치료적 효과는 20세기 이후 입증되었는데, 음악 요법의 신경계 반응에 대한 연구에서 음악이 근육수축과 이완, 반사활동, 근력 등에 영향을 미치고 수술 전, 후 동통 반응의 감소 ... 가 세상과 소통할 수 있는 방법을 찾기 위해 노력했고, 그 결과 자주 쓰는 어순으로 된 문자판을 만들었다. 그녀는 철자를 한 글자씩 아주 천천히 불러주고 보비의 눈 깜빡임에 따라 한 ... 글자씩 받아 적어 내려간다. 단어가 완성되면 두 번 깜빡이고 틀리면 빠르게 깜빡이는 방법으로 단어와 문장을 만들어 나갔다. 하루는, 보비가 그녀에게 ‘죽고 싶다’ 는 말을 전하

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.05.31 | 수정일 2014.06.09

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