"근력의 수축방법"의 검색결과 입니다.

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"근력의 수축방법" 검색결과 3,361-3,380 / 5,714건

근육 및 관절의 상호 작용(근골격계의 기능해부학)

자세에 따라 중력이 축성 골격의 움직임을 제한하기도 하고 보조하기도 한다. 해부학적 자세에서 두부를 서서히 굴곡하는 움직임은 경부신전근의 원심성 수축에 의해 정상적으로저 조절 ... 하는 경우보다 더욱 큰 운동 속도가 요구 되기 때문에 경부 굴곡근들의 구심성 수축이 필수적이다.※2.체간의 근육들(1)해부학 및 개별근육의 작용1.근육군 첫 번째 체간의 후방 근육들체간 ... 토크를 제공하는 필수적인 원천이며 다열근의 능동적인 수축이나 보호적 경련으로 인하여 발생된 과도한 힘은 임상적으로 전만을 증가 시킨다.3.회선근(rotators)회선근은 횡돌기극근

리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.03.11

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Chapter20. 신경계 신체검진

번저항가하면서,대상자에게 혀로 볼을 밀어보게하여 근력을 측정함-발음(혀음)에 이상이 없는지 확인하기-※ 근섬유다발수축(근연축) or q비대칭,위축이나 정중앙에서 편위있는지 확인함- ... 를 검 주변의 근육을 만지면서 근육의 긴장도를 측정함→얼굴근긴장도: 속상수축(떨림)없이 대칭이어야함*감각기능: 이마, 뺨 , 턱-예리하고 둔하고, 가벼운 접촉을 통해신경의 세분지 감각 ... / ②걸음걸이①빠른교대운동:-앉아있는 대상자에게 손바닥과 손등을 교대로 무릎을 두드리게하면서 점차 속도높임-다른방법: 검지부터 시작해 다섯째 손가락 순으로 엄지와 교대로 맞대게 하

시험자료 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2016.08.12

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Lt. hemiplegia d/t ICH Rt. thalamic IVH 간호 임상실습 케이스스터디 (간호진단 3개)

변화가 있다. 심전도의 변화로는 T파의 변화, PR 간격의 단축, QT간격의 연장, 조기 심실성 수축, 심방성 서맥, 심실성 혹은 상부 심실성 빈맥이있다.◆간호모든 신체에 대한 ... , 두통, 동공 변화, 발작, 조정장애, 보행장애 행동증상등이 나타난다.◆재활치료-Vojta or Bobath therapy : 균형 회복, 앉은자세, 근력향상, 관절 운동을 시행 ... 적 체중지지 답차 보행운동을 통한 보행기능 증진 훈련을 시행하여 보행 속도 및 보행 지구력 증진을 도모한다. 사하지 관절기구 운동 및 근력 강화운동 을 통한 보행기능 증진 훈련

리포트 | 23페이지 | 2,500원 | 등록일 2014.10.02 | 수정일 2014.10.05

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체력

) 체력의 요인체력의 요인의미측정방법기타순발력최대한 빠르고 순간적인 큰 수축에 의해 일어나는 파워를 의미한다.자리 높이뛰기, 제자리 뛰기, 멀리뛰기, 계단 뛰기 테스트, 수직 점프 ... , 사이드 스텝 테스트, 간이 왕복 달리기, 지그재그 런 테스트, 점프스텝 테스트 등근력1회 최대 근수축을 통해 생산되는 힘으로서 근수축에 의해 발현되는 장력으로 근수축에 관련 ... 된 운동 단위악력, 배근력, 각근력, 완력 등근지구력신체의 특정 근육의 일정 부화에 대한 근수축 지속 능력이나 동일한 운동 강도로 반복할 수 있는 능력턱걸이, 오래 매달리기, 팔굽혀펴

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.09.28

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20대 여성에 대한 운동방법과 처방

확률도 높아지게 되는것입니다.다이어트에 필요한 운동방법여성의 다이어트에 필요한 운동법은 근력운동을 통해서 탄력있는 몸매와 아름다운 신체라인을 만드는 것입니다.근육은 지방에 비해서 ... 휴식시간은 1~2분 정도 휴식해줍니다.운동전, 후 충분한 스트레칭과 몸풀기 운동은 필수로 해주어야 운동중 부상과 안전사고를 예방 할 수 있습니다.여성의 근력운동 방법 (적응기간 ... 20대 여성에 대한 운동방법과 처방[상식] 여성의 체지방 비율은 평균20%~25%정도이며 여성은 남성에 비해 활동량이 적으며 여성호르몬의 영향으로 체지방이 남성에 비해 많

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.12.21

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(RN-BSN 건강문제와 간호2) 학습활동 1.3 근골격계 관리

되었거나 겹쳤을 때, 또는 골반이나 하지의 다발성 골절 시에 사용한다. 외상을 입은 하지 전체를 지지해 주고 철사를 사용하여 경골 조면 부위를 대퇴골 장축에 일치되게 견인시키는 방법이다. 이 ... 을 경험하고 낙상을 경험한 환자의 절반에서 반복적인 낙상을 경험한다. 이를 위한 중재를 김인주(2009)의 연구에 의해 알아보면 다음과 같다.1. 근력 강화 운동과 균형 훈련을 실시 ... 한다.- 근육감소증과 균형감 소실은 낙상의 중요한 위험요인이며 운동을 통해 향상시킬 수 있 다. 운동을 통해 근력 강화, 유연성, 균형, 협조성, 고유 수용 감각성, 반응시간, 보행

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.03.14

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통증클리닉 치료방법

목 차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론 : 통증클리닉 치료방법1. 신경블록법(1) 신경블록이란(2) 신경블록의 의의와 효과(3) 신경블록요법의 특징(4) 신경블록에 대한 주의사항2 ... 치료도 쉽지 않은 경우가 많다.통증의학과의 주 치료방법은 신경블록법이지만 그 이외에 다양한 방법들을 연구하고 개발해 환자의 고통을 덜어주기 위해 노력하고 있습니다. 통증이 없 ... 는 것입니다.II. 본론 : 통증클리닉의 치료방법통증클리닉의 치료방법에는 신경블록, IMS, Prolotherapy, 정신과적 치료, 재활치료, 광선치료, 자기치료, 음악치료, 기치료

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.09.18

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노인특성, 노인 운동 프로그램, 신체활동 프로그램

목 차Ⅰ. 노인의 특성1) 노인의 개념2) 노인의 특성3) 노인의 건강도와 기능적 능력Ⅱ. 노인 운동 프로그램1. 효과적인 신체활동 프로그램1) 운동방법과 운동시 유의점2) 운동 ... 로 보고, 장애로 인식하지 않을 뿐이지 모든 노인은 나이가 들수록 장애인이 될 확률이 높아진다.3) 노인의 건강도와 기능적 능력규칙적인 신체활동의 효과는 건강체력, 즉 근력, 유연 ... 만 아니라, 노후 삶의 질 저하와 관계가 있다고 보고하고 있다.(Guralnik, et al., 1995). 뿐만 아니라 고령자의 기능체력은 의학적 건강지표 즉 수축기 및 확장기 혈압

리포트 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.03.05 | 수정일 2014.10.02

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청년기를 위한 운동.스포츠

과 발달에 대해서는 근육의 수축과 하중을 수반하는 역학적 부하가, 더욱이 호흡 순환기계의 양호한 움직임을 유지하는 데는 유산소적 운동이 필수적인 자극이다.① 근골격계근력이나 근지구력 ... 는 것이 기대되는 이 시기의 운동이나 스포츠가 원칙적으로는 권장되지만, 방법이 부적절한 경우에는 악영향을 미치는 것에 주의해야 한다. 운동이나 신체활동은 피로골절, 어깨·팔꿈치

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.09.23

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웨이트트레이닝지도법

여러 가지 트레이닝 방법과 기구(헬스장에 있는 기구) 등을 이용하여 중량이나 저항에 의해 근육을 크게 팽창, 수축시켜 근육의 굵기와 힘을 발달시키게 하는 운동이 주체가 된다. 즉 ... 근력 및 근지구력을 향상시키기 위하여 가장 많이 이용되는 운동 방법이다.이 운동은 무거운 무게를 근육에 가하여 근육의 구성요소인 근섬유의 크기를 증대시키고 근력 및 근지구력 발휘 ... 에 유리하게 근육내의 생화학적 변화를 일으키는 운동방법이다.< 근육의 수축 형태를 이용한 운동 방법 >- 등장성 수축(동적 수축) : 일반적으로 근수축의 형태는 아령이나 역기를 이용

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.07.03

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운동처방_성인병의 운동처방 및 방법

당뇨병 골다공증 고지혈증 심장병질병에 대한 간단한 설명 질병의 진단방법 식이요법과 운동요법고혈압질병 설명질병의 전조증상수축기 혈압이 140mmHg, 확장기 혈압이 90mmHG 이상 ... 성인병의 운동처방 및 방법성인병의 정의와 현대적 양상과거의 성인병이후의 성인병현대의 성인병만 65세 이상의 고령자들에게 일어나기 쉬운 질병성인들에게 나타나는 질병연령에 관계없이 ... , 돌연사,운동중독증, 활성산소의 발생,운동상해잘된 운동자연치유능력 향상, 적극적인 피로회복 비만 방지, 스트레스 해소, 수술후의 적극적인 회복발표의 순서질병의 종류발표방법고혈압

리포트 | 15페이지 | 3,500원 | 등록일 2012.03.22

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근력&근지구력 측정

의 목적은 근력의 측정으로 움직일 수 있는 물체나 고정된 물체에 대하여 주어진 움직임이나 자세로 한 번에 최대로 발휘할 수 있는 근육의 기능을 알아보는데 있다.2. 실험 방법.1 ... . 악력.악력은 전완의 근력을 측정하는 것으로서, 전신 근력과 상관관계가 매우 높다.a. 실험도구: Smedly식 악력계b. 측정방법:· 악력계의 손잡이를 알맞게 조절해 손가락 둘째 ... 치를 기록 한다.3. 각근력.각근력에는 다리를 펴는 동작과 굽히는 동작이 있는데, 일반적으로 다리를 펴는 동작을 많이 측정한다.a. 측정기구: 각근력계b. 측정방법:· 근력

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.11.16

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신경학적 사정

reflex방법빛을 비춰서 동공이 줄어든 크기대로 그림을 그린다정상 : prompt 하게 반응반응이 없는 동공 : none 빗금을 긋지말고 완전히 칸을 메운다반응의 유무판정이 모호 ... 한 동공 (sluggish 줄어들긴 하나 시간이 지연됨)note크기 모양 질빛에 대한 반응 : 각각의 눈에 빛을 비췄을 때 두pupil이 함께 수축함optic N. lesion 의 경우 ... gradeLURULLRLGrade V : 정상근력 normal powerGrade IV : 중력과 저항에 대한 운동 movement against gravity and

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.11.28

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[간호학]류마티스 관절염 : rheumatoid arthritis

T 림프구를 파괴함으로써 면역반응 억제-보존적 치료방법에 반응하지 않는 류마티스 관절염치료-전신홍반낭창-부작용 관찰: 다모증, 고혈압, 오심, 구토, 감염-독성증상 관찰: 진전 ... 를 피함.-수분섭취량을 증가하도록 교육2)수술비수술적 방법으로 통증이 호전되지 않을 때. 관절에 피부견인이나 석고붕대 및 도수조작이나 하지 부목을 사용해도 효과가 없이 관절이 변형 ... ①관절낭절개술(arthrotomy)-슬관절 굴곡구축이 심할 때 관절낭을 절개하거나 협착된 관절낭을 분리하여 손상된 조직을 제거하는 것.-슬관절 굴곡수축이 있으면 보행이 힘들고 일상생활에 지

리포트 | 19페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.09.18 | 수정일 2018.04.25

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성인간호학 case, PSVT, 심실빈맥, 케이스

NODE)을 이용한 방실결절회귀성 빈맥과 방실결절 및 우회로를 이용한 방실회귀성 빈맥을 말한다.정상적으로 심장(심방과 심실)은 공동의 작업을 통해 수축이 이루어지는데, 심장의 동방결절 ... 반찬과 함께 먹음식이형태 및 종류, 식사방법 : 쌀을 주식으로 먹음. 숟가락으로 떠먹는다. 산모식이 적용중.좋아하는 음식, 싫어하는 음식 : 고루고루 잘 먹는다.연하기능(삼키 ... , 홍조, 협심증, 방실분리, 흉통, 파행증, 심근경색, 자반증(혈관염), 실신, 설사, 구갈, 위장관불내성, 근력약화, 근육통, 관절통, 배뇨증가, 점상 월경, 여성형 유방, 유루증

리포트 | 30페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.03.16 | 수정일 2021.06.13

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소아과병동 case study

수축 및 강축을 보이는 신체부분 없었음.- 근력: 팔 근육에 힘을 주어 가방을 옮기는데 무리 없었으며 누워서 발바닥 잡고 있을 때 미는 다리 근력에도 저항하려는 모습 보임.- 불수 ... 신생아 상태: 양호출생시 체중: 2.8kg( 6 percentile)출생시 신장: 49 cm( 7 percentile)2) 수유력? 수유방법: 모유 수유1년, 이유식은 5개월 반 ... : 규칙 28 회/분체온: 36.5도5. 영양과 대사양상1) 주 영양공급 방법: 밥이 주식이며 3회/일. 집에서는 어린이 공기로 한공기 먹었으나 아픈 후로는 평소 보다 20%정도 밖

리포트 | 21페이지 | 2,500원 | 등록일 2013.12.04 | 수정일 2014.10.23

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관절염에 대한 운동처방ppt

한이유을지대학교 물리치료학과근력강화유산소운동유연성운동123관절주변조직이 강해져 관절의 부하감소관절의 혈액순환 원활, 비만상태개선, 체중감소로 인한 관절의 부하 감소관절의 유연성을 높여 ... 관절의 제한된 움직임을 개선운동부하검사을지대학교 물리치료학과심혈관계의 상태와 환자의 체력수준 평가근력 테스트관절 가동력 테스트자전거 부하검사 -최대산소섭취량이 얻어짐등장성 및 ... 스트레인 게이지법 이용정상인에게 하는 방법과 같은 방법으로 행해진다지구력운동처방을지대학교 물리치료학과운동처방 전염증의 진행상태, 관절가동역에 관한 환자의 내과적 심리적 상태파악 심혈

리포트 | 23페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.12.16

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운동평가및처방전

전 고려 사항① 하고자 하는 운동의 정확한 방법과 자세를 익힙니다.② 운동 시작 전 건강 진단을 실시합니다.③ 개개인의 건강 상태와 체력 수준에 맞는 운동을 해야 합니다.④ 그날 ... 할 수 있습니다. 또한 준비 운동은 관절, 건, 인대와 같은 연결 조직을 자극하여 근골격계 부상을 방지하며, 근력 운동의 효과를 증진시킬 수 있습니다. 심혈관 질환이 있는 사람 ... 들에게 있어서 준비 운동은, 심장의 박동수와 심장 근육의 수축을 서서히 자극하여 갑작스런 운동에 따른 심장마비의 위험성을 줄일 수 있습니다. 준비 운동은 보통 낮은 강도의 체조 또는

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.06.13

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다이어트 상식 총정리

를 지탱해주는 등뼈는 배와 등의 근육에 의해 곧게 세워진다. 근력이 약해지면 자세가 흐트러지므로 바른 자세와 근육의 관계는 아주 밀접하다. 자세가 바로 잡히면 배가 조금 수축된 듯 ... 거나 견과류를 팝콘을 대체해서 먹는 것은 좋은 방법이다. 팝콘이 정 먹고 싶다면 저지방 팝콘을 고르면 되는데 전자레인지용 팝콘 중 지방을 90% 이상 줄인 제품이 나와 있다. 저지방 ... 다시 천천히 내린다. 10회 정도 반복한다. 꾸준히 하면 종아리와 발목이 단련되게 된다. 까치발을 들고 양치를 하면 허벅지 장딴지 운동이 된다.(7) 컴퓨터를 하면서 근력운동

리포트 | 87페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.11.06

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웨이트 트레이닝

하단. 일부의 자세근육들은 대개 자동 반사적으로 등척성 운동을 하고 있다.- 등속성 수축운동하는 사람이 발휘하는 근력과 동일한 저항이 머신에 의해서 훈련하는 방법. 관절의 가동 전 범위 ... 근1-RM의 의미와 측정방법과 순서- one-repetition maximum. 1회 최대 수축을 통해 생성되는 힘이며, 최대한 들 수 있는 무게를 뜻한다. 이 수치를 알아야 자신 ... 60~80% 강도로 3~5회 반복.3. 피험자가 최대근력을 발휘할 수 있도록 무게를 조금씩 증가시킨다. 한 번에 성공하면 3~5분간의 휴식 후 다음 시도를 한다. 이러한 방법

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.06.01

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