"근력의 수축방법"의 검색결과 입니다.

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"근력의 수축방법" 검색결과 3,501-3,520 / 5,714건

sci, 척수손상 개괄적인 내용

.1) 근력강화훈련의 실제가장 흔한 것은 점진적 저항운동(Progressive resistance exercise: PRE)으로 드롬(Delorme)의 방법이라고도 하는데, 1회 ... 하도록 한다.2) 지구력 훈련큰 저항으로 적은 횟수를 반복하면 주로 근력을 강화시킬 수 있는 반면, 저항을 적게 하면서 반복횟수가 많은 것은 지구력을 증가시키는 방법이다.3) 수동적 관절 ... 사활동이 중단된 무반사③ 방광과 대장은 무긴장, 이완④ 심부 건반사 감소, 교감 신경계 기능 방해⑤ 손상 수준 이하의 혈관 수축 감소, 저혈압, 심박동수 감소, 무한적5. 척수

리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.07.28

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체육지도안(수업연구 1등급)

방법을 안다.3) 물체와 사람의 무게를 이용한 근력 및 근지구력 운동 시 이용되는 신체 부위와 운동 방법을 안다.4) 심폐 지구력을 기를 수 있는 운동의 연습 방법 및 주의점을 알 ... 수 있다.나) 기능1) 여러 가지 방법으로 근력 및 근지구력, 심폐 지구력을 기를 수 있는 운동을 할 수 있다.2) 팔, 다리, 배의 근력 및 근 지구력 운동을 할 수 있다.3 ... 기※ 체력활동은 5학년에 처음 제시 되어, 선수 학습은 4학년 전 영역 속에 다양한 요소로 포함되어 있음.5.과제 분석체력의 의미와 중요성을 알고 다양한 방법으로 근력, 근 지구력, 심폐

리포트 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2010.06.06

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성인간호학 [Case Study] 승모판막 폐쇄부전증(Mitral regurgitation)

성인간호학 현장실습 지침서특수부서 실습(중환자실)목 차Ⅰ. 서론▶ 연구의 필요성 및 목적▶ 연구기간 및 연구방법Ⅱ. 본론▶ 문헌고찰 (승모판막 폐쇄 부전증 ; Mitral ... 연구방법2012년 4월 30일부터 5월 4일까지 양산부산대학교 병원 1ICU에서 실습하면서 대상자 관찰, 간호 기록지(EMR), 약물처방, 임상병리 검사 기록지 등에서 자료를 얻 ... 었감히 대처하지만 경화된 혈관은 수축기압과 맥압을 증가시킨다.? 혈량 : 출혈로 인한 혈량의 감소는 혈압을 저하시킨다.? 혈액의 점도 : 적혈구나 혈장 단백의 증가로 인한 혈액점도

리포트 | 45페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.05.07 | 수정일 2023.07.25

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뇌졸중 케이스 스터디, 노인, 뇌졸중

case study* 목 차 *Ⅰ. 서론1. 연구의 필요성-2-2. 연구대상 및 방법-2-Ⅱ. 본론1. 문헌고찰-3-1) 뇌졸중(1) 정의(2) 원인(3) 병태생리(4) 증상(5 ... 의 치료를 돕고자 본 질병에 대한 연구를 하게 되었다.2. 연구대상 및 방법1) 연구대상본 연구 대상자은 장기요양등급 3등급의 여성분으로 과거 뇌졸중으로 인해 OP받으셨고, 우편 ... 마비로 우측 상하지의 근력이 저하되었으며 우측 무릎관절이 구축되었다. 자립보행이 불가능하여 부축이 필요하고, 최근 시력이 많이 떨어진 상태이다.이외에도 고혈압, 당뇨, 관절염을 앓

리포트 | 21페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.11.16

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초등 체육과 3~6학년 수업의 주요 활동 내용 정리

많이 득점한 모둠이 이긴다.- 휴식 시간을 이용하여 모둠별 전략 및 전술을 세운다.② 게임 변형하기? 득점 지역을 다르게 한다든지, 득점 방법을 다르게 하여 본다(득점 지역에 도착 ... 하면 추가 공격의 기회 제공 등). 도구를 다르게 하는 것도 괜찮은 방법이다 (럭비공, 플라잉 디스크 등)③ 게임 재실행규칙과 전략을 바꾼 대로 게임을 다시 실시한다.6~7간이럭비 ... 게임하기손으로공을다루며원하는곳으로단원도입① 손으로 공을 다루며, 원하는 곳으로 이동하기 위한 방법을 탐색하기? 손으로 공을 다루는 방법 탐색하기공 몰기를 할 때 공을 튀기며 빠르

리포트 | 72페이지 | 3,500원 | 등록일 2011.08.22

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ATP-PC시스템

REPORT-유산소 운동ㆍ무산소 운동 에너지 시스템-◆에너지 시스템?◆신체활동은 근수축에 의해 이루어진다. 근육이 수축할 때는 수축할 때는 에너지가 필요하다. 에너지란 일이 ... 을 구성하는 고분자를 합성하기도 한다.에너지원개념과 특성내용과 훈련방법ATP-PC시스템ㆍ산소를 이용하지 않는대사방식ㆍ에너지원은 PCㆍ한정된 ATP 생산량ㆍ순간 전력 운동에 이용 ... 근력운동이 시작되면 에너지의 고갈이 빠르게 일어난다. 이러한 상태가 되면 근육 속에 저장되어 있는 인산 크레아틴(PC)이 크레아틴(C)와 인산(Pi)으로 분해된다. 이 과정

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.04.14

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체력의 개념, 체력의 구성요인, 체력의 발달, 체력과 체력증진, 체력과 자기체력측정, 체력과 작업활동, 체력과 체력중심모형 분석(체력, 체력발달, 체력증진, 자기체력측정, 작업활동, 체력중심모형)

. 체력의 발달1. 근력의 발달경향2. 유연성의 발달경향3. 순발력의 발달경향4. 심폐지구력의 발달경향5. 체지방량의 변화경향Ⅴ. 체력과 체력증진1. 과부하2. 점진성3. 개별성4 ... 중심 모형의 전개 방법3. 체력 중심 모형 적용의 유의점참고문헌Ⅰ. 개요우리가 일상생활을 하는 동안 건강이 좋지 못하여 많은 고난을 겪은 경험을 가진 사람은 건강이 얼마나 중요한 것 ... 인가를 인식하고, 건강관리에 깊은 관심과 지식을 가지고 약해진 건강을 회복하려고 수단과 방법을 가리지 않는다. 그러나 건강을 해쳐본 경험이 없는 사람은 공기 중에서 생활

리포트 | 14페이지 | 6,500원 | 등록일 2010.10.28

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제4장 회전운동의 정리(관성모멘트,지레의 요소)

제 4 장. 회전운동 77p핵심내용1.각운동과 관련된 요소들2.토크(Torque)의 적용방법3.신체운동과 지레(Lever)4.관성모멘트와 관성모멘트의 다양성5.각운동량의 정의6 ... .각운동량 보존의 법칙의 이용방법7.공중돌기와 트위스트를 혼합해서 적용시키는 방법☞ 회전운동은 각운동을 언급할 때 사용하는 용어들 중의 하나→ 회전운동은 회전(Rotating), 원 ... ]는 적당하지 않은 각도로 당기게 되면 더 많은 근력을 발휘해야 한다는 단점4.5 분절길이(Limb Length)의 장단점 87p☞ 분절의 길이가 길수록 저항을 움직이는 데 큰 힘

리포트 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.06.07

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심폐지구력에 관한 여러가지 사실들

) 심폐지구력의 측정항목소개? 최대산소섭취량? 심박수? 심박출량? 기타(4) 심폐지구력의 측정방법? 스텝 테스트? 기타(5) 심폐지구력의 향상을 위한 트레이닝? 인터벌? 레피티션 ... 에축좌심실은 는 준비를 함과 동시에 심실의 수축력은 더욱방은화되어 폐와 전신으로 혈액을 공급한다. 즉 심방에 혈액이 들어오기 시작할 때는 모든 판막이들이 닫혀있고 혈액이 공급 ... 되면 심방의 수축에 의해서 방실간 판막이 열리고 심실에 혈액이 채워지기 시작하면 심실의 수축에 의해 대동맥 판막과 폐동맥 판막이 열려 전신으로 혈액을 공급한다. 심장에서 각 조직

리포트 | 19페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.12.14

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트레이닝 분류 방법

적 스동적 근력 : 등장성 수축근력: 근육 수축에 의하여 낼 수 있는 힘순발력: 순간적으로 큰 힘을 발휘하는 능력행동(운동)을 지속하는 능력(운동의 지속 능력 : 지구력)? 근지구력 ... 을 되풀이하는 형태이다. 산소 부채능력이나 스피드 향상, 근력의 조화 등을 훈련의 주목적으로 한다.① 운동강도 : 운동부하 강도는 항상 최고 부하로 한다.② 휴식방법 - 완전휴식 ... 하는 훈련 방법이다.(1953년 독일의 헤팅거(Hettinger)와 밀러(Miler)에 의해 소개) 특별한 장비 없이 언제 어디서나 훈련이 가능 근력 소실, 근 위축을 막기 위한

리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.12.17

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10강 하퇴 근육 실습

되기도 한다. 비골근은 발의 외번근으로 작용하기 때문에 비골근에 발통점이 생기면 족관절이 불안정해져서 내번염좌(inversion strain)를 받기쉽다. 비골근의 근력은 한손 ... point)이 생긴 경우에는 주간의 활동시에는 불편을 느끼지 않지만 잠을 자다가 비복근에 쥐가 내려서 잠을 설치기도 한다. 기능적으로 관찰하는 방법은 환자에게 발 끝으로 걸어보라고 하 ... fiber로 구성되어 있어 비복근보다도 수축력이 약하므로 빠른 동작의 수행 능력은 비복근보다 떨어진다. 그러나 지속성의 동작에서는 비복근보다 우세하여 비복근의 일부와 함께 기립자세

리포트 | 18페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.10.18 | 수정일 2020.05.29

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Case Study COPD 만성폐쇄성폐질환

Case Study(COPD [chronic obstructive pulmonary disease]만성 폐쇄성 폐질환)< 목 차 >Ⅰ.서론1. 연구의 필요성 및 목적Ⅱ. 연구방법 ... 1. 대상자2. 진단명Ⅲ.본론1. 질병의 특성1) 질병의 정의 및 원인2) 질병의 병태생리3) 질병의 주요증상4) 질병의 진단방법5) 질병에 대한 간호 및 치료2. 간호 과정1 ... 고 준비해야 할 필요성이 있다고 느껴 COPD 대상자로 선정하였다.Ⅱ. 연구방법- 본 연구는 문헌 고찰, 관찰, 대화, 환자 chart 등을 이용하여 자료를 수집하고 이에 나타나

리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.02.03 | 수정일 2017.02.09

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환경 고온과 저온에서 발생할수 있는 상해와 응급처치

고온환경에서 활동 시 생리적 변화에 대해 알아 보자 . 고온환경에서 발생할 수 있는 상해는 무엇이 있는가 . 그에 따른 응급처치 방법에 대해 알아보자 . 저온환경에서 활동 시 ... 생리적 변화에 대해 알아 보자 . 저온환경에서 발생 할 수 있는 상해는 무엇이 있는가 . 그에 따른 응급처치 방법에 대해 알아보자 .순환계 및 대사반응 : 고온 환경에서의 운동 ... 면 , 정적인 최대근력은 영향을 받지 않지만 동적인 근력은 현저히 감소된다 . 추운계절에는 운동중에 땀이 많이 나면 급격한 체온 저하를 초래하므로 발한이 시작되면 겉옷을 벗어 땀

리포트 | 27페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.11.18

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물리치료

물리치료*1. 물리치료란 ?물리적 에너지 현상뿐만 아니라 도수적 방법으로 통증의 완화, 근육의 수축 및 이완, 혈액의 순환, 비정상적 자세 및 운동형태를 개선시킬 목적으로 전문가 ... 으로써, 중독성이 없으며 인체에 해를 주지 않는 자연 치유력을 증강시키는 방법을 쓴다.목적 근력, 지구력, 협응력의 유지 및 증가 관절 가동범위의 증가 연부 조직 등의 손상치료 비 ... , 화상환자*10. 물리치료의 종류와 치료방법운동치료 목적 : 규칙적인 운동을 신체의 각 부분에 적용하여 최종적으로 신체 전체의 균형과 기능을 개선 변형 교정, 관절 기능 개선, 근력

리포트 | 22페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.07.23

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성인case(뇌경색)

된다.⑤ 고혈압 대상자는 항고혈압제를 사용하여 수축기 혈압을 150mmHg까지 떨어뜨려야한다. 항고혈압제에는 diazoxide(Hyperstat)이 있다.2)뇌경색 수술 요법① 경동맥 스텐트 ... 은 뇌졸중 이전에 비해 몸놀림이 느리고 어둔한 편이다. 따라서 지속적인 재활치료 또는 낮은 강도의 운동 등을 통해 근력 및 관절 운동 범위를 유지할 필요가 있다. 식이요법으로 고칼로리 ... hest tube(x)3) 영양과 배설욕구영양키-체중-최근 체중변화없음식사형태경관식(당뇨식)식사방법G-tube feeding좋아하는 음식-보조기구-음식알러지(x) 연하기능 치아상태

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.04.22

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운동생리학에 대한 레포트ok

때문에 적절한 강도의 유산소운동은 지방을 효율적으로 연소할 수 있다.3. 근력 트레이닝근력이란 근육이 한 번 수축할 때 낼 수 있는 최대의 힘을 말한다. 우리가 일반적으로 말 ... 하는 힘이 센 사람은 바로 근력이 강한 사람을 말하며, 근지구력은 근육이 오랫동안 수축과 이완을 반복할 수 있는 능력이다. 즉, 근력(strength)이란 근수축(muscle c ... 을 많이 드는 경우 잘 발달한다. 근력을 측정하기 위한 일반적인 방법으로는 근력계에 의한 측정방법이 있으나 현실적으로 널리 이용되는 근력 및 근지구력의 측정방법으로 턱걸이, 엎드려

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2009.03.06

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근력&근지구력과 유연성&스트레칭 요약

은 근력을 형성하는데 가장 효과적인 방법이다. 단축성 수축은 근이 짧아지는 수축이다.* 근력 향상에 가장 효과적인 순서 : 단축성 등장성 수축; 등척성 수축; 신장성 수축* 아나볼릭 ... 근력과 근지구력* 등장성 운동 (수축 & 이완) : 근 수축시 짧아지거나 신장된다. - 힘이 다르다.등척성 운동 : 근의 길이가 변하지 않는다. 근 수축과 관절의 움직임이 없 ... 매트릭스 : 초보자X, 고도의 기술미용체조 : 중간 중간에 근력을 넣는다.* 지근섬유 - 유산소 대사시 높은 에너지와 느린 수축성을 지닌 근섬유의 형태근력 - 근육이나 근군이 발휘

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.07.08

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정맥류_(_varicose_vein)

의 정맥혈이 역류 하지 않고 하지의 수축력으로 중력을 넘어 심장으로 혈액을 보내게 됩니다. 하지만 오랜 기간 서있거나 앉아 있는 경우 종아리 근육이 이완되어 있어 혈관이 강력한 수축 ... 범위 및 방법 등의 치료 계획을 세우게 됩니다.도플러 초음파광혈류량 측정기긴 파장의 빛을 이용하여 피부 밑의 혈류량을 측정하는 검사법으로 종아리의 펌프기능과 치료후의 결과를 예측 ... 할 수 있습니다.1. 보존적 치료보존적 치료는 특별히 제작된 압력스타킹을 신는 방법입니다. 다리 정맥의 혈액순환을 도와주어 정맥류에 의한 여러 증상을 완화시켜 줍니다. 그러나 근본적인

리포트 | 22페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.06.26

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류마티스 관절염이란

고 다시 6초가 근육을 수축하는 방법을 5~10회 반복합니다.< 등장성 근력 강화 운동 >등장성 운동은 근력을 증가시키고 근육을 비대시키기 위해서 사용되는데 작은 무게로 일정한 반복 ... 운동 범위 운동 >능동적인 운동은 환자 스스로 수행하는 운동을 의미합니다. 초기부터 시행하는 것이 좋으며 따뜻한 풀(pool)에서 하는 것이 좋습니다.< 등척성 근력 강화 운동 ... >등척성 운동은 근육이 휴식 상태의 길이에 있는 상태에서 수축을 일으킬 때 효과적입니다.등척성 운동은 관절의 염증을 증가시키지 않습니다. 6초간 근육을 수축한 후 20초 동안 쉬

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.05.21

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알콜성 간경병 케이스

? 입원경로 - □외래 ■응급실 □기타? 입원방법 - ■도보 □휠체어 □눕는차 □기타? 입원시 보유한 각종 tube - ■무 □유? 입원동기 - known alcoholic LC ... 복부정상생식기계정상직장과 항문정상근골결계1)보행정도 ■혼자가능 □보조기구 사용 □전적으로 의존2)관절가동범위 운동정도 ■능동적 ROM □수동적ROM3)근력 ■정상 □보통 □약화정신 ... , 일과성 황달,우루사PO / 100mg만성 간질환의 간기능 개선때때로 가려움, 드물게 발진인데놀PO / 10mg기외수축(상실성, 심실성), 발작성빈맥의 예방, 빈맥성심방세동, 발작성

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.06.11

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