"근력강화 프로그램"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

웨이트트레이닝 운동 프로그램 노인운동 필요성 노인 운동 운동처방프로그램 실버체조

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"근력강화 프로그램" 검색결과 3,001-3,020 / 3,748건

노인교육론

욕창의 질병에 걸리게 되는데, 욕창관리 지도라는 프로그램으로 쾌적한 환경에서 병을 치료하면서 자세의 교정과 신체 잔존 기능을 강화하며 이를 관리하며, 합병증을 사전에 예방할 수 ... 현상이 나타난다. 또한 면역력이 약해지고 호흡, 배설, 생식기능이 저하되어 불면증이나 소화 및 배변장애가 오기 쉽다. 근력이 약해지고, 골다공증으로 인해 골절상과 관절염 등의 질환 ... 노인들을 위해서 의료시설에서 경로당이나 가정을 순회, 방문 진료를 하고 혈압, 당뇨 등에 대한 주기적인 검진을 돕는다. 또 치매 예방 프로그램이나 간단한 스트레칭, 마사지, 지압

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.04.21

다운로드 장바구니
등속성운동검사

의 압박을 감소시키면서 신경생리계를 강화시켜준다. 오직 등속성 운동만이 안전하게 통증과 피로를 수용할 수 있어 가장 효과적인 속도를 골라 그 용도대로 사용 할 수가 있는 것이다.Ⅱ ... 에 의한 근력 평가는 작용 근의 길이와 단면적, 회전축으로부터의 거리, 검사운동, 반복횟수, 검사 운동속도 및 환자의 위치에 따라 검사 결과가 다르고, 최대우력측정시 측정 자세 ... , 시간을 선택할 때는 피험자의 병리학적인 상황뿐만 아니라 근력과 심장기능을 충분히 고려해야 한다.②. 피험자의 부상형태, 외과적 치료과정을 고려하고, 이때 관절의 가동범위

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.11.24

다운로드 장바구니
허약한 노인 건강프로그램

된 관절가동범위, 근력강화유도 및 신체기능증진2 재활치료{구분내용재활운동치료(complex exercise)평가, 치료, 재평가를 통하여 기본적인 관절가동범위, 근력 및 신체기능 증진 ... 허약한 노인건강프로그램현황 파악(기능회복실)◆제출일 : 2003년 7월 24일◆학교 : 목원대학교◆학과 : 사회복지학과◆성명 : 조 송 희허약한 노인건강프로그램1. 서초 노인종합 ... 등2)건강관리사업 - 건강교실, 운동치료서비스2. 강서노인종합복지관*재 활 - 물리치료처방, 경락마사지 등3. 구로노인종합복지관{내 용프로그램명간호사정간호상담 및 혈압측정 등 건강

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.06.14 | 수정일 2018.01.24

다운로드 장바구니
스포츠 학과에서 제출했었던 스포츠관련 사업계획서 입니다..

는 지압을 말하며 파트너가 물속에서 척추의 근육을 스트레칭 해준다. 수중태극권 – 수중운동의 준비단계 프로그램으로 사용한다.수중운동▣ 전문 프로그램 2다리와 등 근육 강화, 걸음 ... 이용 요금 전문 프로그램 1 전문 프로그램 2 보조 프로그램13. 지역사회 환원 프로그램 14. 스포츠 센터 내 시설 15. 스포츠 센터 층별 시설 배치도 16. 센터의 파급 효과 ... 하고 무력감 을 해소할 수 있는 수단으로 작용하고 있다. 3. 그러나 현 시점에서는 일반인을 대상으로 하는 스포츠 프로그램만이 있을 뿐 노인들만을 대상으로 하는 노인전문 프로그램

리포트 | 24페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.11.17

다운로드 장바구니
성인간호학 전방십자인대파열 case study

까지는 외출하거나 많이 걸을 때만 착용하며 6개월 이후는 보조기를 착용하지 않는다.5) 근력 강화 운동 (가장 중요함!)- 수술전부터 무릎을 펴고 근육(medial part of ... quadriceps)에 힘을 주는 운동(Q-setting Ex) 및 근력 강화운동 (누워서 무릎을 펴고 다리를 들었다 내렸다 하는 운동)을 한다.- 수술 직후부터 Q-setting Ex ... 적치료 - 불안정성이 brace나 재활프로그램에 의해서도 조절되지 않은 경우 권유* 1차 봉합술 : 인대의 경골 또는 대퇴골 부착부에서 파열이 발생한 경우 시행할 수 있다. 인대 중간

리포트 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.04.15

다운로드 장바구니
필라테스레포트

에서 영감을 받아쓰지 않는 근육까지 모두 움직여 근력을 강화시키는 동작들을 발명하면서 시작 됐다. 필라테스의 궁극적인 목표는 근육을 그로테스크하게 움직이거나 애써 힘을 들이지 않고도 몸 ... 어지면 건강을 잃게 되고, 질병에 걸리게 된다. 최근들어, 웰빙 붐을 타고 미국, 캐나다, 유럽, 남 미, 호주, 등 전 세계적으로 근육의 강화와 스트레칭, 신체중심의 안정화를 시켜 ... 밸런스를 유지시키는 운동 인 필라테스가 급속도로 발전되고 있다. 호흡 조절과 함께 여러 다른 과격한 운동과는 달리 안정된 동작의 체계적인 반복, 근의 강화훈련이 신진대사의 향상

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.08.29

다운로드 장바구니
근골격계질환

내 순환 보직제 직장 내 재활훈련과 근력강화를 위한 운동치료실 신경 및 근육을 이완하기 위한 장비들을 갖춘 물리치료실 등의 예방프로그램 시행근골격계질환의 치료☞근골격계 질환이 의심

리포트 | 25페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.07.17

다운로드 장바구니
노인관련 보건의료서비스

방법으로 노인들의 삶의 질을 향상시키기 위해 노력하고 있다는 것을 알 수가 있었다.먼저 질병으로 인한 허약노인대상의 보건의료서비스는 운동을 통한 근력강화프로그램을 비롯하여 재활 ... 강좌, 한방진료 및 물리치료 등으로 운영되는데, 음주, 흡연, 잡기외의 소일거리가 없는 농한기 노인들에게 각종 건강프로그램을 제공하여 여가선용의 기회를 제공하는 한편, 밝고 활기찬 ... 에게는 노인 수발로 인해 발생하는 신체적ㆍ심리적 부담을 덜어주어 부양기능을 강화한다.□ 이용안내 : 기초생활수급자 : 무료의료수급자 : 본인부담금 7.5%일반 : 본인부담금 15%2

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.03.25

다운로드 장바구니
노인 우울증

하도록 한다.2) 신체강화 프로그램신체강화 프로그램으로 스포츠 댄스프로그램을 제시할 생각이다. 본론부분의 노인우울의 특성 및 원인에 대하여 기입한 바 있듯이 노인우울은 신체적 질병 ... 이나 활동의 감소와 우울증이 상호관련 되어있다. 이에 대한 미시적 접근으로 신체적 활동을 증가시켜 우울노인의 신체의 근력 증가와 정신적 우울감을 감소시키기 위하여 스포츠 댄스를 배우 ... 는 프로그램에 대하여 논의 하였다.회기주제목표1인사 및 스포츠 댄스에 대한소개 및 종목정하기서로 인사를 나누고 프로그램의 목표에 대한 설명을 하여 목표의식과 의지를 가지게 한다.2

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.06.10

다운로드 장바구니
지역사회간호학 보건소 케이스

. 신체활동 저하목표 : 대상자는 2010년 12월까지 처방받은 운동방법대로 규칙적인 재활운동을 실천하여 신체 및 일상생활기능을 강화시킬 수 있을 것이다.구체적 목표수행계획평가계획 ... 치료사운동치료사학생간호사물리치료사 및 운동치료사 의뢰 및 연계를 통한 적합한 재활 운동 프로그램 교육월1회마을회관가정대상자의 참여율평가기록지가정방문부발보건지소방문간호사학생간호사자기 ... 양상과 불편한 곳이 있는지 상담한다.② 대상자에게 신체기능 강화의 중요성을 설명하고 운동방법 및 효과에 대한 정보를 제공한다; [일상생활 동작 훈련 지도, 관절 구축 예방 운동

리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2010.09.13

다운로드 장바구니
째저싸이즈란

는 동작으로 변형시켜 유산소 운동에 접목시킨 프로그램으로, 심폐기능과 근력강화의 효과를 살려 째즈의 유연성과 탄력을 보충하는 또 다른 형식의 운동이다. 새로운 감각과 박자변형이 우리 ... 정도의 본운동→근력강화 운동→스트레칭 순서로 진행한다째저싸이즈 플러스:본 오리지날 운동 수업보다 강화된 수업으로써 시간은 9분으로 구성돼 있다. 기초와 근력운동이 강화된 수업 ... 운동이란 뜻이며 째즈댄스를 누구나 쉽게 할 수 있도록 구성되어 있으며, 또한 유산소 운동으로써 심폐기능을 강화시키며 근지구력을 향상시키고 체지방을 감소시키는 등 균형잡힌 체형

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2007.03.14

다운로드 장바구니
[재활]요통교실프로그램

요통운동프로그램『목적』 ☞ 척추조직을 활성화 시켜 경직된 요추부의 긴장완화와 유연성 증진☞ 여러 가지 원인에 의한 약화된 근육의 강화☞ 비대칭적인 근육 불균형에 대한 교정☞ 단축 ... 강화 운동요법】배부(등) 근력강화운동1. 팔 뻗어 상체 들어올리기 운동 : 허리신전 효과☞ 엎드린 자세에서 둔부는 바닥에 대고, 팔 힘을 이용하여 상체을 들어올린다.▶ 하지로 방사통 ... 이 바닥에서 들어올려질 정도가 되면 5초간 유지하고 다시 천천히 원위치로 돌아갑니다.3. 네발 기기 자세에서 팔 다리 들기 운동 :등 근육과 엉덩이 근육의 근력강화 효과 ☞ 양손과 두

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.04.11

다운로드 장바구니
운동생리학적 특성에서 댄스스포츠

지 않으며, 댄스스포츠를 생활체육의 한 분야라고 볼 때 운동 강도와 운동 시간적 측면에서 일반인에게 우수한 유산소운동 프로그램이 된다. 유산소 운동은 심폐지구력을 강화시키고, 혈액 ... 을 함께 이동하게 되므로, 운동역학적 측면에서 평형성을 길러 주는데 매우 적합하다. 또한 전진과 후진, 회전 동작들은 주로 워킹(Walking)으로 진행되므로 근력과 지구력을 발달시켜줄 ... 단련시켜 주는 댄스스포츠는 특히 하반신을 강화시키며 심폐기능을 향상시켜 성인병이나 비만 예방과 개선에 도움이 된다.댄스스포츠가 인체에 미치는 영향을 연구한 학자로 치트우드 박사

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.06.23

다운로드 장바구니
성인간호학 추간판탈출증 case

았으며격? 장기간의 나쁜 자세(산업장, 운전, 과다한 사무, 공부, 부엌일 등)? 반복적인 요추 염좌? 근력약화에 따른 이차적인 요인? 임신 시 과다한 척추전만증? 옆으로 자는 습관 ... 를 생리적으로 취하게 됨으로써 허리가 휘고 자세가 삐뚤어지게 된다.(5) 근력 감퇴추간판 탈출로 신경이 압박되면 하퇴부의 근육위축과 압박받는 신경이 지배하는 근육의 힘이 약화 ... 는 발 종류에따라 개별적으로 운동 프로그램을 처방 함④ 약물요법? 소염제 : 근육이나 인대의 염증성 반응을 경감시켜서 통증감소의 효과? 근육 이완제 : 요부 근육의 긴장이 심한 급성

리포트 | 22페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.06.20

다운로드 장바구니
[운동]근력-유산소 운동을 이용한 운동처방

사이에 공간이 생기면 얘기치 않은 사고의 원인이 되므로 정확히 밀착시킨다.2. 라잉 레그 컬(Lying Leg Curl)전체 목표ㆍ하체의 근력강화와 유산소 운동의 효율성 도모운동 ... 으올라오는 운동화의 경우 발목이 잘 움직이도록 운동화 끈을 조금 느슨하게 해주는 것이 좋다.○ 팔1. 덤벨 컬(Dumbbell Curl)전체 목표ㆍ팔의 근력강화와 유산소 운동 ... (Triceps Kick Back)전체 목표ㆍ팔의 근력강화와 유산소 운동의 효율성 도모운동 종류ㆍ트라이셉스 킥 백(Triceps Kick Back)빈도ㆍ1주일에 2~3회강도ㆍ1-RM

리포트 | 17페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.09.13

다운로드 장바구니
[운동처방]자신에게 적합한 운동프로그램 작성

).심폐기능과 근력 강화를 위해서 무산소운동과 유산소 운동을 1:1(1) 준비운동 및 마무리운동(스트레칭)근육에 집중한 주의력과 더불어 편안하고도 안전한 스트레칭이 되도록 한다. 많 ... 운동이며 특히 근력을 강화하기 위하여 중량부하를 이용한 트레이닝 방법이다. 부하를 지나치게 빨리 증가시키면 효과를 볼 수 없을 뿐더러 정도가 지나치면 부상의 위험이 되므로 점진적인 ... REPORT김승민* 자신에게 적합한 운동프로그램 작성 *1. 운동프로그램의 대상인 나에 대한 특징들* 성별 : 여* 나이 : 24* 비만의 진단 : 표준체중에 의한 비만도의 계산

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.04.02

다운로드 장바구니
댄스스포츠에 대해서

한 효과가 있다. 탄력있는 몸매 댄스스포츠는 단순 근력운동과 달리 음악성 및 방향 감각과 과학적인 테크닉 등 두뇌 회전을 필요로 하는 유산소 운동으로. 심폐지구력을 강화시키고, 혈액 ... 프로그램이 될 수 있다.11. 예술적인 정서를 일깨워준다삭막한 사회에서 가장 문화적인 사교방식이 될 수 있으며, 개인의 마음속 깊은 곳에 잠재되어 있는 예술적인면을 발휘할 수 있

리포트 | 23페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.06.27

다운로드 장바구니
[아동]상상연습이 뇌성마비아동의 선긋기 정확성에 미치는 영향

을 통한 배구공의 토스(toss) 정확성에도 향상을 보였다. 편마비환자가 상상연습을 통해 환측의 근력강화가 가능한 지를 조사한 연구에서 상상연습 과정을 거친 대상자 모두에게서 근력강화 ... 시킬 수 있으며, 이런 근력증가는 중추운동프로그램 계획과 연습효과의 결과로 나타냈다.상상연습이 뇌졸중환자의 직선과 곡선 긋기 정확성에서 효과적인 개선을 나타내었고(Yoo 등, 1998 ... 한 적절한 가설을 설정해야 한다(Jackson 등, 2001). 편마비환자의 섬세한 과제수행능력의 향상뿐만 아니라 정상인의 운동수행능력향상과 근력을 증가시키는 방법으로 상상연습

리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.03.12

다운로드 장바구니
요추간판 탈출증(lumbar disk)

압박을 완화시켜 줌? 등척성 운동(isometric exercise)이 효과적? 급성통증이 완화된 후 운동 시작 → 근력강화운동 실시(에어로빅, 보행, 정지형 자거거타기, 가벼운 ... 허리에 스트레스를 최소화, 수술을 피하고 손상이 반복되어 일어나지 않도록함 → 좋은 자세와 적절한 신체정렬을유지하는 것 필수운동? 등근육을 강화하여 손상의 재발을 막아 신경에 대한 ... 조깅 등)? 통증의 형태와 외상의 위치 및 종류에 따라 운동프로그램 처방약물요법? 근육이완제[Cyclobenzaprine hydrochloride(Flexeril)]나 비스테로이드

리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.10.03

다운로드 장바구니
여성노동자의 일-육아 양립에 대한 연구보고서

은 가족임금으로 설명할 수 있다. 산업화가 진행되면서 여성노동력은 남성에 의해 노동시장으로부터 축출되기 시작하였고 힘과 근력을 숙련의 지표로 삼아 남성의 노동이 숙련노동으로 규정 ... 여 한 명 이상의 고용인을 둔 가정에 한해 지급되고 있다. 이는 보육지원 방식의 다양화와 함께 보육시장을 통한 고용창출이라는 목표가 맞물린 프로그램이다. 급여액은 소득수준과 아동 ... 의 연령에 따라 차등적으로 지급된다. 이 제도는 수혜 여성의 4분의 3이 전문 관리직에 종사할 정도로 수혜의 계층적 성격이 뚜렷하게 드러나는 프로그램이다.(3) 등록보육사 고용보조금

리포트 | 36페이지 | 3,000원 | 등록일 2011.01.26

다운로드 장바구니

이전10개 146 147 148 149 150151152 153 154 155 다음10개

파워링크

신청하기