"탄수화물식품"의 검색결과 입니다.

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스포츠 영양학 감자 식생활과건강족보 식단 당뇨환자관리 영양 OX퀴즈 당뇨 아동기 식사양상

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"탄수화물식품" 검색결과 281-300 / 13,763건

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영양과 건강

/일, 여자:1000~1500kcal/일영양소 구성->지방질과 탄수화물 비율 약간 낮추고 단백질은 충분히 섭취->비타민, 무기질, 식이섬유의 충분한 섭취비만의 식사조절식품선택다양 ... 식품의 기능1) 영양기능 : 1차 기능에너지, 영양소 제공, 배고픔 해결2)감각기능 : 2차 기능감각을 즐겁게 해줌, 기호 만족3)생리 활성 기능 : 3차 기능건강 향상, 질병 ... 예방식품의 선택에 영향을 미치는 요인영양적인면, 맛에대한기호, 편리성, 가격, 건강, 문화와 종교적인면, 사회적인면, 감정상태, 대중매체 및 광고, 접근성식품 선택의 중요성1

시험자료 | 20페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.02

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영양과식이 생선과 어유보충제 어느것이 더 도움이 되는가 토론

에 더 나은 식품을 선택할 수 있습니다. 영양성분 함량은 1포장당, 단위 내용량당, 1회 섭취 참고량당 함유된 값으로 표시를 하고, 표시대상의 영양성분은 열량, 나트륨, 탄수화물 ... 왜 오메가-3 지방산은 건강을 증진시키는가?오메가-3 지방산의 식품 급원은 무엇인가?생선을 섭취하는 것과 어유 보충제로 먹는 것 중 어느 것이 더 도움이 되는가?Q. 왜 오메가 ... .(Harris, 1989)Q. 오메가-3 지방산의 식품 급원은 무엇인가?A. 가장 널리 알려진 공급원은 등 푸른 생선 예를 들어 연어, 참치, 청어, 고등어, 전갱이, 넙치, 멸치와 등

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| 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.26

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성인간호학)위험감소프로젝트보고서(당뇨)

에 당량이 낮다면 인슐린 반응을 유도하지 않기 때문에 GL이라는 것이 생겼는데 ‘GL=(GI*일회 섭취 분량당 탄수화물함량)/100’의 값으로 혈당을 올리는 속도와 섭취량을 잘 조절 ... 하라, 비만, 심장질환을 잡는다’ 라는 책을 보면 ‘당지수(GI)만을 단독으로 고려하지 마라’ 라는 내용이 있다. 당지수가 낮은 것만 고려하면 고지방 식품도 좋은 선택으로 보일 수 ... 있기 때문이다. 예를 들면 감자는 GI가 85인반면 지방이 있는 팝콘(72)이나 아이스크림(63)은 당지수가 감자에 비해 낮은 경향이 있기에 식품의 영양적인 면에서는 잘못된 선택

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.07 | 수정일 2025.03.14

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영양대사와 간호 -탄수화물 단백질 지방 무기질 비타민 물 영양소 특징과 소화과정

I. 탄수화물1. 탄수화물의 종류탄수화물(C,H,O)는 탄소, 수· 단당류 : 한 개의 당으로 이루어진 것(포도당,과당, 갈락토오스) · 이당류 : 단당류 2개가 결합한 것 ... (자당, 맥아당, 유당)· 다당류 : 전분, 글리코겐, 섬유소소, 산소 원소로 구성되고 단순당과 복합당으로 분류된다.2. 탄수화물의 대사과정전분 → 침샘(아밀라아제) → 탄수화물 분해 ... → 위 “위산” → 소장 “소화흡수” → 췌장 “췌장아밀라아제” → 복합당 → 단순당 → 이당류 분해효소 → 단당류3. 탄수화물의 기능1) 에너지 공급 : 1g당 4kcal

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.04.02

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수원대학교 교육대학원 영양교육 실제 합격 면접질문

산화반응이 있습니다마이야르 반응은 단백질과 탄수화물이 공존하는 식품에서 일어나는 갈색화반응으로 고기나 빵을 구울 때 갈색이 되는 것이 그 예입니다.캐러멜화반응은 당류를 가열할 때 ... 하지 않고 열심히 하여 꼭 영양교사가 되겠습니다. 감사합니다.- 알레르기는 왜 생기는가이유식 시작 시 장점막이 미숙하지 않아 단백질식품의 알레르기 항원에 노출되었을 때 알레르기 ... 물질것인가?알레르기 원인식품을 피할 수 있는 예방교육을 해야합니다. 알레르기를 유발할 수 있는 식품 종류에 대해 가르치고, 알레르기 증상에 대해 가르쳐 본인이 어떤 알레르기를 가지

자기소개서 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.11.07

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당류 (당류 저감계획,영양교육자료)

할 수 있다 .당이란 ? 당이란 탄수화물 중에서 단맛을 내는 성분으로 과일 , 우유 등 자연식품에 들어있는 천연당과 빵 , 과자 , 아이스크림 등에 첨가되어 있는 첨가당을 말 ... 은 간식을 선택할 수 있다 .당이란 ? 당이란 탄수화물 중에서 단맛을 내는 성분으로 과일 , 우유 등 자연식품에 들어있는 천연당과 빵 , 과자 , 아이스크림 등에 첨가되어 있는 첨가 ... 합니다 . 출처 : 식품안전나라당 , 무조건 나쁘기만 할까요 ? 적당량으로 섭취하면 ① 두뇌활동을 도와주고 , 우리 몸에 에너지 ( 힘 ) 를 공급 . ② 설탕은 식품에 들어가 단맛과 향미

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.06.01 | 수정일 2021.10.06

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현대인의 다이어트 ppt

으로 인슐린 반응이 억제되어 간에서의 지방합성이 억제되기 때문체중감량과 식사 - 복합탄수화물 감자 보다 밥 , 연질미 보다 경질미 , 정백미 보다 현미 선택 전분질 식품 간 에도 혈당 ... 밥 , 국수 · 빵 밥 , 정백미 현미운동수행능력과 GI 운동 30-60 분전의 탄수화물 섭취 GI 가 낮은 식품을 운동 1 시간 전에 섭취하였을 때 지구성 운동의 탈진시까지 시간 ... 증가 운동 종료 시점에서 GI 가 높은 식품보다 높은 혈당 유지 근글리코겐 절약작용으로써 운동 중에 유리지방산 농도 증가운동수행능력과 GI 운동 중 탄수화물 섭취 탈진시

리포트 | 81페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.07.27

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[전공 A+] 영양 교육 및 상담 일지 (일주일)

에 대비해 확연히 높아졌다. 탄수화물, 단백질, 지방으로부터 각각 51%, 16%, 30%를 섭취한 것으로 탄수화물은 과소, 단백질, 지방은 적정이다. 다른 식품군에 비해 곡류군 ... 1.1 21살 기숙사생 A양을 대상으로 실시한 영양교육기숙사군 A양의 영양교육 사례이다. A양은 만 20세 여성으로 평소 기숙사 식당을 통해 식사를 해결하므로 대상자 스스로 식품 ... 한다. 외식의 빈도는 주 3~4회 정도이다. 기숙사 식단 이외 부족한 식품군은 항상 편의점에서 구매한다. 대상자는 한 달에 약 20만 원의 용돈을 받고 주말마다 아르바이트하므로 한 달 수입

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| 리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.02 | 수정일 2021.05.10

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영양 및 대사장애 문헌고찰 및 이슈

아동간호학목차서론영양 및 대사장애를 선택하게 된 이유아동의 영양 및 대사장애에 대한 이슈본론영양과 대사의 일반적 개념영양장애 아동의 간호- 단백질과 에너지 영양실조- 식품민감증 ... 가지 필수 영양소와 무기질, 칼로리 충분히 섭취할 수 있도록 도움간호사: 영아 및 아동이 어릴 때부터 건강한 식습관을 형성할 수 있도록 부모와 아동 교육식품구성자전거: 6개 식품군 ... , 탄수화물, 비타민, 무기질 등 주요 영양소 섭취기준 외에 수분섭취량과 식이섬유 섭취기준도 정하고 있음1. 탄수화물1g당 4kcal → 신체의 중요한 에너지원, DNA와 RNA 구성

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| 리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.30

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나의 식이섭취조사 및 식사평가

한 내용을 양적 조사인 회상법에 따라 기록하였으며, 식품섭취량 조사에 의한 영양소 섭취량은 CAN-pro 5.0을 이용하여 분석하고 평가하였다.개인별 영양소 섭취량을 계산한 후 ... 을 섭취해야 한다.Ⅱ. 식이섭취조사● 9월 27일 일요일분류식품명재료명식품군섭취량(g)아침-점심우동우동곡류230배추김치배추김치채소류50저녁목살구이목살새송이버섯양배추어육류채소류채소류 ... 2005035김치 콩나물국콩나물김치파마늘채소류채소류채소류채소류25202.51치즈 감자튀김감자콩기름치즈곡류지방군우유군1401010사이다사이다-500ml간식-건강기능식품칼슘마그네슘아연비타민

리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.03.13

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자신의 실제 2일간의 식사 일기를 기록하고 식사의 균형성을 평가한 후

첨가물 남용, 특정 식품의 과잉 섭취 등으로 가공식품 섭취가 증가하는 등 영양교육의 중요성이 적절한 영양지식과 정보를 제공하고 식습관과 생활습관 개선을 유도해 영양 개선과 질병 ... 의 영양교육과 상담은 음식과 가정식으로 분리되지 않고, 비만 등 만성질환을 막기 위해 식품과 영양교육을 통해 영양 불균형을 해소할 수 있다.현재 우리나라의 영양문제로는 아침식사·불균형 ... 의 균형성 평가, 평가결과 한 식단의 취약점 보완을 위한 식생활 관리방안1) 식사의 균형성 평가설탕, 인스턴트식품이 과다하며 아침, 점심, 저녁을 골고루 먹지 않는다. 야채, 식이섬유

리포트 | 3페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.02.14

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식생활과건강 족보 2025 시험 중간고사 기말고사 통합

과 글루카곤의 두 가지 호르몬이 필요하다.⑤ 인슐린은 췌장 랑게르한섬의 베타세포에서 분비되고, 혈액 내 혈당수준이 낮을 때 분비된다.식품구성자전거에서 파랑색이 나타내는 것을 모두 ... oleic acid⑤ linoleic acid탄수화물의 특수기능을 모두 고르시오.① 아미노산 합성② 지방조직 합성③ 핵산 합성④ 헤파린 합성⑤ 해독 작용당뇨병과 관련된 질환 중 ... 을 이용한다.④ 짧은 시간에 강도 높은 운동은 피하에 축적된 지방을 분해하여 효과적이다.⑤ 복부지방 분해를 위해서는 유산소 운동과 병행하는 것이 효과적이다.5가지 컬러 식품 중 간

시험자료 | 25페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.04.20 | 수정일 2025.04.28

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독학사 가정학2단계 영양학 이론 키워드

. 특징과 작용2. 필요량3. 함유 식품4. 결핍시 나타나는 증세5. 과잉 섭취 되었을 때 나타나는 독증세6. 음식의 소화와 영양소의 흡수 문제7. 흡수 된 영양소의 체내 대사 ... 문제8. 에너지 대사 문제9. 일단 사용되었던 영양소의 배설 문제인체에 필요한 영양소사람이 생명 활동을 유지하기 위해 필요한 단백질, 비타민, 지방, 탄수화물등의 영양소영양소와 비타민탄수화물, 단백질, 지질, 비타민(지용성과 수용성)

시험자료 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.08.11

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나의 하루 식단(아침, 점심, 저녁)을 작성하고 5대영양소 섭취에 대한 평가를 하시오

. 단백질이 들어간 식품으로는 고기류와 우유, 조개, 두부, 생선, 굴, 콩 등이 있다. 두번째로 탄수화물은 세포 활동을 활발하게 만들어주며 근육과 뇌를 움직이는 에너지원으로서 당류 ... 는 김치를 포함하여 종종 샐러드를 먹기도 한다. 버섯 역시 송이버섯이나 팽이버섯, 표고버섯 등 다양한 버섯을 좋아한다. 고기와 함께 항상 구워 먹기도 한다. 탄수화물 역시 매일 밥 ... 은 영양제로서 섭취하고 있다.2. 나의 5대 영양소 섭취 평가1) 5대 영양소란5대 영양소는 단백질과 탄수화물, 지방, 무기질, 비타민 등이다. 먼저 단백질은 모든 세포를 구성

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.30

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간호대학생 병리학 과제-당뇨병에 대한 이해(군더더기 없는 자료, 느낀 점 포함)

) 당지수[GI]동량의 탄수화물을 섭취하였을 때, 전분의 특징과 가공방법, 식품 입자의 크기, 식이섬유소 함량 등의 요인에 의해 흡수속도가 다르다. 이 중에 전분의 물리적 특징 ... 를 수치화한 값으로, 당지수가 55 이하인 경우 당지수가 낮은 식품이며, 70 이상이면 당지수가 높은 식품으로 분류하고 있다.10) 당부하지수[GL] - 「당부하지수=섭취한 탄수화물 ... ], 인슐린 저항성, 당화혈색소, 공복혈당, 경구포도당부하 검사, 당지수[GI]당부하지수[GL]1) 혈당과 인슐린우리가 섭취한 탄수화물은 위와 장에서 흡수하기 좋은 글루코스

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| 리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.09.05 | 수정일 2022.09.13

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식품영양학과 학업계획서 작성 자료입니다

식품영양학과 학업계획서 작성 자료입니다.영양사 자격증을 취득할 예정이며, 이후 건강기능식품 회사로 취업하여 국민들의 건강 증진에 이바지 하고 싶습니다. 영양사로 근무 ... 했습니다. 전문적인 지식을 더 쌓아 임상영양사가 되고 싶습니다. 영양사 면허증을 취득할 계획입니다. 영양사로 근무하면서 학교 급식 위생 및 안전관리 강화 활동을 하였습니다.건강기능식품 개발 ... 비프콘소메스프와 타르타르소스를 만들어 보았습니다. 이러한 저의 실무경험들은 대학생활 동안 전문성을 쌓아 기업체 연구직이나 건강기능식품회사 영업직으로 취업하는데 도움이 될 것이라 생각

자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.04

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[A+]식사요법 실습 체중조절식단 1800kcal,저탄고지와 고탄저지

1.저탄수화물식(1). 교환단위 계산탄수화물: 단백질: 지방의 비 = 45 : 20 : 35탄수화물 : 1400×0.45 = 630kcal ÷ 4kcal ≒ 158단백질 ... : 1400×0.20 = 280cal ÷ 4kcal = 70g지방 : 1400×0.35 =490kcal ÷ 9kcal ≒ 54g교 환 군단위탄수화물단백질지 방식사 배분아침점심저녁간식우 유 ... 군(저지방)110621채 소 군63*6=182*6=12222과 일 군1121탄수화물 계산탄수화물 소합계40필요 탄수화물양158-40=118필요 교환단위118/23≒ 5곡 류 군

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| 리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.06.10

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자신의 실제 2일간의 식사 일기를 기록하고 식사의 균형성을 평가한 후, 특히 취약했던 영양소를 보충하기 위한 방안

을 의미한다. 이를 위해서는 작게는 탄수화물, 단백질, 지방 등 3대 영양소, 영양소 조성이 비슷한 식품 기준 곡류/전분류, 고기/생선/달걀/콩류, 채소류, 유제품류, 과일류, 견과 ... /당류 등 6가지 식품군을 섭취해야 한다.그렇다면 이에 기반하여 나의 식사를 평가해보자. 우선 1일 차 아침을 보면 시리얼과 우유를 먹었다. 이것은 3대 영양소 기준 탄수화물 ... 있다. 그러나 간식으로 과자 3봉지를 먹었고, 커피믹스를 먹었다. 비록 간식을 아예 먹지 않고 살 수는 없으나, 과자나 커피믹스는 당이 너무 많은 식품이기 때문에 조심해야 할 필요

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| 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.24

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[영양판정] canpro를 활용한 식이섭취조사

Report.CAN 5.0 프로그램 활용한식이섭취조사과 목영양판정 및 실습지도교수학 과식품영양학과학 번이 름제 출 일2022.05.04.목 차Ⅰ. 서 론11. 식이섭취조사-1.1 ... 대상자 특성-1.2 식품섭취조사 (24시간 회상법)2~4Ⅱ. 본 론51. CAN 5.0 프로그램 분석 결과5~71.1 실제 평가-1.2 종합평가-Ⅲ. 결론8Ⅳ. 참고문헌-Ⅰ. 서 ... 일간의 식사, 간식, 음료 등 섭취한 것을 모두 조사하여 3일간의 섭취 식단표를 작성하고 분석하였다. 섭취 식품의 분석은 CAN-pro 5.0을 이용하였다. 대부분 가정에서 조리

리포트 | 10페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.11.28

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국내 주류 영양성분 표시의 필요성 및 개선 방안

의 문제점주류 영양성분 표시 방안3.1. 표기법 제시3.2. 열량 표기 시 기대 효과결론1. 서론식품을 구매하거나 먹을 때 뒤에 있는 영양성분을 본 경험은 한번씩 있을 것이다. 영양 ... 성분 표시제도란 식품이 제공하는 열량 및 영양성분에 대한 정보를 일정한 방법과 기준에 따라 식품에 기재하는 제도로, 국내에서는 1994년 처음 도입된 이후 각종 식품에서 쉽게 찾아볼 ... 수 있다. 이러한 영양성분 표시는 소비자에게 영양정보를 제공하여 건강에 대한 욕구를 만족시키며, 식품 선택의 기준이 된다. 그러나 이러한 영양성분 표시가 모든 식품에 대해 필수

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| 리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.12.20 | 수정일 2023.03.29

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