"트레이닝종류"의 검색결과 입니다.

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웨이트 트레이닝 운동지도자 역할 트레이닝의 종류 보디빌딩 구술 ATP-PC시스템 스포츠의학 심리학 느낀점 멘탈트레이닝

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"트레이닝종류" 검색결과 2,761-2,780 / 2,941건

스트레칭

있습니다. 이런 종류의 스트레칭은 신체의 반동을 이용하여 근육을 스트레칭하는 방법입니다.그래서 스트레칭의 목적이라 할 수 있는 부상을 예방하기는커녕 오히려 부상을 입을 우려 ... 가 상당히 높다고 할 수 있다. 이런 종류의 스트레칭은 절대로 권장하고 싶지 않습니다.2)정적인 스트레칭 (static stretching): 그림 참조(click!)-정적이면서 점진적인 ... 스트레칭은 서서히 관절의 가동범위내에서 근육의 길이를 늘려줍니다. 이런 종류의 스트레칭이 가장 권장되는 바람직한 스트레칭입니다.동작은 그림으로 별도로 대체하겠지만, 간단히 설명

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.06.08

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[인체역학] 인체역학/생체역학

에 적용되는 역학에 지식과 방법에 관한 학문.· Sports - Biomechanics : ,스포츠에서 일어나는 인간의 운동에 적용하는 분야.·체 력 - 생리학, 영양학, 트레이닝 ... - EN(in) + ERGE/N(work) = ENERGY- 에너지의 원천 : 식물의 광합성 → 동·식물섭취 → 영양분1) 에너지의 종류⑴ 화학적 에너지⑵ 기계적 〃 : 근육 운동시 ... . 운동의 종류⑴ 각운동 : (회전운동) 호를 그리며 움직인다.⑵ 포물선운동 :⑶ 혼합운동 : Walking = 각운동 + 직선운동1) 선운동 - Liner motion2) 곡선운동

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.01.07

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[암벽등반] 암벽등반에 대해서

고산,거벽은 아니더라도 난이도가 높은 암벽을 등반대상지로 선정하여 클라이머의 등반능력을 높이는데 심혈을 기울이기 시작한 단계이다. 이때부터 클라이머들은 과학적인 방법으로 트레이닝 ... 어 있어 향후 대회 운용의 묘를 살려 관중의 흥미성을 진작시킨다면 무한히 발전할 인기있는 스포츠로 자리잡을 것으로 보인다.3. 암벽등반의 종류가. 장비 사용의 유무에 의한 분류

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.11.25

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여가프로그램

활동의 변화4) 가족레포츠2. 여가 프로그램1) 프로그램 영역2) 프로그램 형식3) 프로그램 이름4) 프로그램 목표5) 프로그램 목적6) 프로그램 종류7) 스포츠 클라이밍 센타 시설 ... 물8) 활동이 일어나는 장소적 배경9) 개장시간10) 입장요금11) 기구와 공급품12) 인력(staffing)13) 판촉(promotion)14) 이벤트3. 트레이닝 방법1) 초급 ... 레포츠를 통해 심신을 단련시킴.가족간의 친밀감을 더하고, 회원들의 친목관계에도 기여함.1년 내내 고객들이 방문할 수 있는 여가 프로그램을 개발.? 프로그램의 종류 : 암벽등반

리포트 | 26페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.12.05

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[경영학] 기업사례분석-베스킨라빈스

시작92년 2월비알코리아 부산사무소 설립, 트레이닝 센터 개설93년 4월음성공장 신축, 던킨도너츠 인터내셔날사와 합작투자 계약 체결94년 4월배스킨라빈스 100번째 점포 오픈94년 ... 판매되는 아이스크림 종류가 매달 교체④ 신선함⑤ 고급원료를 사용하여 깨끗하고 부드러운 맛⑥ 다양한 종류의 제품 개발 : 저지방, 저당분, 건강식 아이스크림 개발⑦ 케잎, 아이스 ... 자의 재료의 서비스 사항을 통괄적으로 조정한다. 또한 31가지의 종류를 유지시키고 새롭게 하기 때문에 제품의 재료의 서비스 사항을 통괄적으로 조정하고 주기적으로 상품을 교체

리포트 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2003.12.03

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스타벅스vs던킨 도너츠

구축-1998년 9월 평촌 생산점 및 트레이닝 센터개설-1999년 3월 방학 생산점, 부산 생산점 개설, 6월 증산 생산점개설, 11월문정생산점 개설-2000년 인도네시아 발리 ... : 도넛을 먹기 위하여 사기보다는 가족들과 같이 즐기기 위하여구매한다.-46세 이상 : 도넛보다는 다른 종류의 식거리를 즐기는 편이다.2) Targeting-던킨 도넛츠의 가장 주

리포트 | 22페이지 | 2,000원 | 등록일 2005.01.30

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[교양, 체육, 모험스포츠] 모험스포츠에 관하여

(blades) 대신 바퀴가 달린 것을 제외하고는 스케이트와 기본적으로 구조가 비슷하다. 인라인의 종류에 따라 운동용·크로스트레이닝용·경주용·길거리용·하키용·비포장도로용·크로스컨트리 ... 한다.. 메인 패러슈트에는 다음과 같은 종류가 있다.1 초급자용 패러슈트:보통 초급자는 조종성능이 너무 민감하지 않은 패러슈트를 사용한다. 이것은 체중 75kg인 사람이 강하할 때

리포트 | 38페이지 | 2,500원 | 등록일 2003.11.27

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[마케팅] 중국 패션 시장 분석

하는 편이며, 특히 여성은 스커트보다 팬츠 착용을 즐기는 편이다. 지난 2002년 조사결과에 비하여 착용아이템의 종류가 다양해지는 편이고, 특히 하의류에서는 진팬츠 일색이었던 것 ... 캐주얼웨어는 진팬츠일 경우 500위안 정도이고 티셔츠는 200위안, 셔츠는 250위안 정도이다. 그리고 스포츠 웨어에서는 티셔츠가 200위안 정도, 트레이닝 팬츠가 700위안 정도 이

리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.01.15

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장애인스포츠

다. 이러한 용어들은 대개 장애인들을 위해 만들어진 스포츠의 배경을 암시하거나 장애의 종류를 구체적으로 가리키고 있다. 그러나, 이런 용어들은 장애인선수들이 참여하는 스포츠, 즉 장애인 ... 만한 인물의 부재 코치와 트레이닝 프로그램의 부재 - 경제적인 지원의 부족 - 스포츠 시설의 미비 - 심리적·사회적요인들 다양하고 많은 스포츠에 참여할 수 있는 기회가 증가

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.07.23

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[영양] 운동의 종류에 따른 영양분의 소모와 섭취하여야 할 영양분

운동의 종류에 따른 영양분의 소모와 섭취하여야 할 영양분서론운동을 위한 영양소의 중요성은 여러가지 요인들과 관련이 있다. 성별, 나이, 체중, 식습관, 생활환경, 트레이닝 형태

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.07.12

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[경영전략] 시스코의 성공전략

을 주문하고, 고객을 위해 정확한 종류의 제품을 생산하는 등의 모든 과정을 자동화하는 통합시스템을 ERP(Enterprize Resources 전사적 자원관리 Program: )라고 ... 하기 위해 93년 ■■Cisco Connection Online■■이라는 웹 사이트를 개설해 제품 주문을 받고 있다. 또한 네트워크 컨설팅, 트레이닝, 설치 등 서비스의 70

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.12.29

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[A+을 위한 소논문] Well-Being의 식생활에 대하여

니 건강도 안 좋아지고 종류와 영양소 부분에서 한계가 생기게 되었다. 이런 생활 패턴 속에서 벗어나 건강한 육체와 정신을 추구하는 Well-Being이란 것이 새롭게 떠오르기 시작 ... 다. 유기농 채소나 기능성 음료는 아로마테라피, 홈 스파, 정기적인 요가 강좌 등과 더불어 하나의 총체적인 ‘삶의 방식’을 구성한다. 쉽게 말하여, ‘헬스클럽에서 몸에 붙는 트레이닝복을 입

리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.12.29

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[교육학 ] 두뇌개발(발표자료)

향상법'이 있지만 이것은 이미 교수님의 강의를 통해 우리가 알고 있습니다.기억의 정의, 기억의 단계, 종류 또 기억력을 향상시키는 방법까지..그래서 오늘은 여러 가지 방법 중 ... 습니다.훈련하고 지식을 늘리고 계발함에 따라서 뇌는 점점 효율성 있게 활용 할 수 있습니다.그러면 다음에 소개해 드릴 '머리가 좋아지는 트레이닝' 속에서 하고싶은 것만 해도 상관없지만 3개

리포트 | 5페이지 | 무료 | 등록일 2003.10.07

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승마란

+턱끈 : 안정성을 더 확실하게 하기 위해서ㆍ옷차림 : 추운 겨울에는 자칫 두껍게 입기 쉬운데 되도록 몸놀림이 편리한 옷차림이 좋다. 속옷으로는 트레이닝복인 T셔츠 등 땀이 잘 ... : 보도를 줄인 것), 보통(표준보도), 신장(身長 : 보도를 늘린 것)의 3종류가 있어 말의 빈틈없는 동작을 명령할 때는 수축보도를, 비교적 긴 시간을 연속하여 나아가게 할 때는 보통

리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2004.12.19

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[호텔] 호텔비즈니스 활성화

의 회원제도 : 특1급 호텔의 휘트니스 클럽은 멤버쉽 제도로 운영되고 있으며, 일정액의 입회금을 보증금으로 납입하고 매년 연회비를 지불하는 형식의 제도를 취하고 있다. 회원의 종류는 크 ... 처럼 전문적인 웨이트 트레이닝(weight training) 시설을 갖추고 영업을 한 것은 이곳이 처음이다. 그 후 이러한 시설의 헬스클럽들이 점차 생겨나기 시작하였다. 이제는 일부

리포트 | 46페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.12.12

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[운동/헬스] 몸매 만들기와 보디빌딩

는 것이다.유산소성 운동과 무산소성 운동우리가 운동을 할 때는 에너지를 필요로 한다. 이 에너지를 만들어내는 대사과정은 크게 두 종류로 나눌 수 있는데, 산소를 필요로 하지않는 무 ... 트레이닝 후에 처음 몇시간 동안은 식욕을 억제시키는 효과가 있다. 이것은 운동으로 인해 카테콜라민이라는 호르몬의 증가와 체온상승이 유발되었기 때문이다. 무더운 날씨나 질병으로 몸에 열이

리포트 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2004.12.16

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기氣란 무엇인가

이 넘치는 사람을 보고 기가 넘치다 , 정신이 없는 사람에게 기가 빠졌다 같은 말을 하는 것도 하나의 기에 대한 표현인 것이다.기는 또 무수히 많은 종류가 있고 여러 가지 분류로 나누 ... - 명상이나 기체조 등과 같은 - 을 통해 우리 몸의 바이오 에너지를 강화시키는 트레이닝이다. (동양학의 학습법이 대체로 그렇듯) 기의 운용을 직접 체험해보고 체득하는 것이

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.12.08

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[사회복지]실습일지

21 / 웰빙트레이닝연구소장)→ 자원봉사활동에 대한 새로운 이해볼렌테인먼트의 개념?사례2강 (15:30~17:30) - 지역사회에서의 新자원봉사활동→ 다변화 되고 있는 자원봉사 ... :001:00~06:00▶ 치매지원사업팀 O.T 및 업무보조▶ 치매란 무엇인가?? 치매의 정의 , 치매의 종류 및 증상? 울산 치매관련 서비스 및 시설? 치매예방 방법▶ 치매지원사업팀

리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.01.05

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에너지의 근원

한 형태☞ 젖산이 축적되면 더 이상 운동을 계속할 수 없는 이유{수축기전 : 칼슘과 트로포닌의 결합 방해에너지 대사 : PFK의 억제◈ 골격근의 종류1 미발달된 근육의 발달2 근섬유 ... 의 수와 크기가 증가3 마이오신 세사를 중심으로 한 수축 단백질의 증가4 모세혈관 밀도의 증가5 운동 형태의 선택적 비대·트레이닝으로 인해 골격근의 유산소성 능력은 두 섬유 모두 ... ◈ 신경계에 대한 트레이닝 효과1 조정력 향상 (민첩성, 평형성, 교차성)2 동작의 자동화※ 호흡계◈ 폐용적과 폐용량{용적1회 호흡량흡기용량폐활량총폐용량용량흡기 예비 용적호기 예비 용적

리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.10.18

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[스포츠와 건강] 스포츠가 건강에 미치는 영향

한 충분한 여유가 있어야 한다. 스포츠 트레이닝은 생체를 둘러싸는 내외의 여러 환경을 스스로 변동시킴으로써, 그 변동에 대한 적응 능력을 기르는 데 그 의의가 있다.한편 정신 ... 어떤 운동이 인간의 어떠한 요소에 효과적인가를 구체적으로 밝히기 위하여 노력하고 있다. 특히, 다양한 종류의 운동이 심폐지구력, 근지구력, 순환 및 대사 작용들에 효과를 나타낸다

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.07.05

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