"자기조절훈련"의 검색결과 입니다.

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"자기조절훈련" 검색결과 241-260 / 21,077건

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불안이론 및 불안관리기법

체계적 둔감화불안 또는 스트레스를 유발하는 자극에 대해 이완 반응을 보이는 것으로, 불안이나 스트레스에 둔감해지도록 하는 훈련방법점진적 이완기법자기 관리를 통해 자율 신경계의 기능 ... 을 조절하고 스트레스를 완화시키는 방법으로, 앉거나 누운 상태로 실시하며 신체 부분에 긴장과 이완을 반복하는 특징을 가짐호흡조절호흡을 복부로 하면서 불안과 긴장을 이완시키는 훈련(2 ... 중 여러 가지 자화를 하는데, 자화에는 긍정적이고 합리적인 것과 부정적이고 비합리적인 것이 포함되어 있음.자생훈련스스로 최면 상태에 도달하여 신체의 온도 변화를 느끼는 기술 훈련

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.07 | 수정일 2024.04.03

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전문학회가 요구하는 가족치료사의 자격 요건 외에 전문적인 가족치료사에게 필요한 자질은

를 받거나 부부, 가족치료에서 전문화한 훈련을 제공하는 센터에서 전문적인 준비과정을 마칠 필요가 있다. 이후 전문학회에서 인정한 프로그램 안에서 필수인 훈련 감독을 받게 되면 자기 ... 이다.이는 가족치료를 받는 가족에 대한 공감과 역전이 감정을 조절하고자 중요한 부분으로 가족치료사는 자기의 정서지능이 균형적으로 발달하도록 노력해야 하며 정서적인 측면에 초점을 둔 ... 에 부부 상담에 입문하고자 하는 전문가는 이미 임상 분야에서 확고한 위치를 차지하던 임상 심리, 정신의학, 정신사회사업 등의 분야에서 훈련을 받은 이후 학위 후 과정으로 부부 상담

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.17

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김붕년 아이의 뇌 독후감

김붕년 아이의 뇌 독후감아이들이 자기조절을 잘 할 수 있도록 간단한 방법으로 환경을 바꾸는 게 좋다고 했다. 어질러 놓는 것을 잘 하는 아이들은 물건을 필요한 것만 꺼내서 쓸 수 ... 있도록 하고 손을 가만히 있지 못하는 아이는 손을 주머니에 넣게 해서 차분하게 하는 것이었다. 일리가 있는 조언이라고 생각을 했다.아이의 감정을 조절할 수 있도록 하는 훈련

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.01.20

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[대인관계의 심리학] 자신이 판단하기에 건강한 성격을 가지고 있다고 생각하는 주변 인물을 골라 그 특징을 서술하시오. (인물 선정 이유 및 평소 생활 관찰 내용 포함/실존 인물이 아닌 드라마나 소설작품 속 인물도 가능)

특성을 지닌 성격을 의미한다. 이러한 성격을 지닌 사람들은 자신의 감정을 잘 조절하고 타인과의 관계에서 신뢰와 존중을 바탕으로 원활한 소통을 이루며, 자기 성장과 발전을 위해 노력 ... 에 대한 부정적인 평가로 연결시키고, 결국 자존감 저하와 심리적 불안정을 초래할 수 있다.4. 건강한 성격을 개발하고 유지할 수 있는 방안(1) 자기 인식과 긍정적인 사고 훈련건강 ... 한 성격을 개발하기 위해서는 자기 자신에 대한 긍정적인 인식과 사고 훈련이 필요하다. 자신의 장점과 단점을 객관적으로 평가하고, 단점보다는 장점을 강화하고자 하는 태도를 지녀야

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.28

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교육심리학_4주 1강에서 가드너의 다중지능이론에 대해 학습했습니다. 다중지능이론에 대하여 조사하고 본인이 예측하는 자신의 강점지능과 약점지능에 대하여 그 이유를 들어 기술하고 본인의 강점지능을 강화하고 약점지능을 보완할 수 있는 구체적인 방안에 대하여 기술하시오.

프로그램이나 대화 실습을 통해 소통 능력을 강화할 수 있다. 대인관계지능은 자신의 감정을 인식하고 조절하는 능력을 포함하기 때문에 자기인식과 감정조절 기술을 향상시키기 위해 명상 ... 이나 마음의 평화를 추구하는 활동을 시도해 볼 수 있다. 또한, 감정인식 훈련이나 상담을 통해 자신과 타인의 감정을 더 잘 이해하고 조절할 수 있는 방법을 배울 수 있다. 또한, 상대방 ... 을 벗어나, 언어지능, 논리-수학지능, 시각-공간지능, 음악지능, 신체운동지능, 대인관계지능, 자기인지능, 자연지능 등 여덟 가지의 주요 지능을 제안한다. 이를 통해 학습자의 다양한 능력

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.19

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설득의 메시지에 저항할 수 있는 방법을 이야기하고 그 중 효과적인 방법에 대해 토론하세요.

방의 주장을 더 잘 이해할 수 있고, 이로 인해 당신의 의사 결정에 더 나은 영향을 미칠 수 있습니다.감정의 자기조절: 타인의 설득이나 주장에 감정적으로 반응하면 판단력이 흐려질 ... 수 있습니다. 이럴 때는 감정을 자기조절하고 객관적인 시선을 유지하는 것이 중요합니다. 감정이 과도하게 개입하지 않도록 하고, 조급한 판단을 피하기 위해 시간을 갖는 것이 도움 ... 라, 그 근거를 검토하고 다른 가능성들을 고려하는 훈련이 필요합니다.주변 환경 관리: 의식적으로 영향을 받고자 하는 메시지가 주변에 있을 때, 그러한 환경을 피하거나 변화시키는 것

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.01

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유아 교사의 회복탄력성

을 유지하는 능력자기조절능력: 자신의 감정과 행동을 객관적으로 인식하고 조절하는 능력대인관계능력: 타인의 감정을 이해하고 협력적으로 문제를 해결하는 능력특히 유아 교사에게 회복탄력 ... (2003)는 회복탄력성의 주요 하위 변인으로 정서 조절력, 충동 통제력, 낙관성, 원인분석력, 공감 능력, 자기효능감, 적극적 도전성을 제시했습니다.이러한 구성 요소들은 크게 세 ... 가지 주요 차원으로 통합될 수 있습니다:자기조절능력자기조절능력은 감정 상태를 인지하고 효과적으로 관리하는 능력을 의미합니다. 여기에는 감정조절력, 충동 통제력, 원인분석력이 포함

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.02.28

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아동의 게임, 인터넷 중독의 위험성과 문제점을 개선하기 위한 사회복지 프로그램

하고 중독 예방 P/G, 통제성 강화 훈련아동의 통제력 및 자기조절 능력 향상주 1회, 여가, 레크리에이션 P/G아동의 다양한 여가 활동 경험 기회 제공주 1회, 생활체육 P/G아동 ... 사업내용성과목표프로그램명활동(수행방법)시행시기수행인력참여인원시행횟수시간아동의 통제력 및 자기조절 능력 향상중독 예방 P/G & 통제성 강화 훈련- 게임, 인터넷 중독의 위험성과 문제 ... 점 교육게임, 인터넷 중독의 개념 및 원인, 위험성과 문제점, 예방 및 개선 방법 등에 대한 교육을 제공- 통제력 및 자기조절 능력 강화 훈련- 게임, 인터넷 사용 시간 조절

리포트 | 13페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.04.30

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학령기아동 저널리뷰+ 임상실습까지 자세, 아동간호학실습, 인터넷중독, 자기통제력 논문내용 쉽고재밌습니다!!

● 논문명 : 놀이중심의 자기통제훈련 프로그램이 학령기 아동의 자기통제력 및 인터넷 중독과 인터넷 사용시간에 미치는 효과● 학술지명/권.호.페이지: 한국아동심리재활학회/ Vol ... 을 미칠 수 있으므로 주의가 필요하다고 생각하였다. 또한 자기통제훈련이 무엇으로 구성되어 있는지 궁금하였고, 그에 따른 중독치료의 방향에 호기심이 생겨 논문을 선택하게 되었다.2 ... 적 개입이 필요하다. 인터넷 중독의 주된 원인은 낮은 자기통제력으로 일종의 충동조절장애라고 볼 수 있어, 인터넷 중독 아동을 위해서는 자기통제력 향상을 위한 프로그램이 효과적임

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.04

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[A+][영유아발달] 영아에게 있어 놀이중심 배변훈련의 교육적 의미를 탐구 해보고 레포트 형식에 맞게 정리하시고 자신의 생각을 서술하세요.

. 본론(1) 영아의 배설 배변훈련(2) 영아에게 있어 놀이중심 배변훈련의 교육적 의미3. 결론4. 참고문헌1. 서론배변 훈련이란 영아가 유아기에 오랫동안 자기 몸을 감싸던 기저귀 ... (1) 영아의 배설과 배변훈련6~7개월의 영아들은 대소변을 통제하는 근육과 신경은 발달하지만 뇌의 통제 능력이 낮아 배설에 관해 스스로 조절할 수 없기 때문에 영아의 신체에 맞 ... 하는 시기는 영아의 건강 및 정서 상태, 발달과 부모의 교육 가치관에 따라 개인적 차이가 있을 수 있다.배변훈련은 영아가 스스로 항문근육을 조절하는 법을 훈련함으로써 아이가 자율

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.04.12

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내 인생의 태권도 철학에 대해서 논하시오(태권도 수련 시작배경 및 수련 과정을 통한 본인의 태권도 지도 철학과 태권도 수련가치 모색)

음을 보여준다.(3) 실제 지도 방안현장에서 나는 수련생들의 반응과 상태에 따라 훈련의 밀도와 에너지를 조절한다. 집중력이 흐려질 때는 엄격하고 간결한 언어와 지시로 흐름을 정돈 ... , 인내, 예절, 지속성의 가치는 수련생이 자기 조절 능력을 기르고, 공동체 속에서 타인과 조화를 이루며 살아가는 법을 자연스럽게 체득하도록 만든다. 태권도 수련은 단지 기술 ... 은 수의 지도자들이 수련을 기술 전수에만 국한시키고 있다. 반복적 동작 훈련, 일방적 지도, 권위주의적 태도. 이런 방식은 태권도의 정신을 왜곡시킬 뿐 아니라, 수련생들에게도 ‘몸

리포트 | 11페이지 | 8,900원 | 등록일 2025.05.26

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[간호관리학 2] 리더십역량개발보고서

으로 개발할 역량 33. 리더십 역량개발을 위한 계획 수립 3-44. 계획 실행 결과 4-81)‘신체적 활력 향상’2)‘목표 중심적 자기훈련’3) 목표 수행 후 셀프리더십 변화 결과5 ... 적 자기훈련’ 전략의 경우 임상간호사와 간호대학생의 경우 추구하는 바가 같았기에 핵심전략으로 택했으며, 간호역량 특성의 경우 대학생의 기준으로 초점을 맞춘 ‘전문직 자아 개념’을 핵심 ... 의 주도성에 대한 잠재력에 영향을 줄 수 있다는 것을 나타낸다.3) 목표 중심적 자기훈련구체적인 목표를 세우는 자기목표설정, 일의 진행도를 살피는 자기관찰, 일의 집중도를 높이

리포트 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.08.20

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조현병 환자의 삶의 질 관련 중재

을 알 수 있었다.2) 심리사회적 접근집단미술치료는 조현병 환자의 스트레스 대처능력과 삶의 질 향상, 대인관계, 정서표현 및 정서행동 변화에 효과적이다. 이는 긴장을 이완하고 자기 ... 를 탐색하며 자기감정을 인식하는 활동으로 시작하였다. 본뜨기, 만다라, 짝꿍 얼굴 만들기,퍼즐, 발테그 묘화법 등의 다양한 기법을 이용해 환자는 자신과 타인의 감정을 인식하고 감정 ... 팀은 약 15명의 대상자를 관리하고 최소 1주일에 1회 이상 대상자와 연락을 유지하며 치료를 조정하고, 사회적 기능 복귀에 요구되는 사회기술훈련, 가족교육 및 인지치료 등의 다양

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.10.31

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[독후감] 회복탄력성

면 회복탄력성을 키울 수 있다니 정말 반가운 소리다.긍정성 이외의 회복탄력성을 구성하는 능력에는 자기조절능력과 대인관계능력이 있다. 자기조절능력은 스스로의 감정을 인식하고 조절하는 능력 ... 할 수 있도록 정확히 원인을 진단하는 원인분석력으로 구성된다. 한마디로 자기조절능력이 높으면 언제든지 힘든 상황에서든 좋은 상황에서든 긍정성을 불러일으켜 상황을 긍정적으로 생각 ... 게 태어난다. 높게 태어난 사람은 책에서 비유한 고무공처럼 역경을 딛고 금방 튀어 오른다. 하지만 낮은 사람은 유리공처럼 바닥에 떨어지면 산산조각난다. 하지만 다행스럽게도 회복탄력성은 훈련

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.02.03

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연세대학교 교육대학원 교육공학전공 학업계획서

습니다.저는 또한 비디오 기반 비동기 온라인 과정에서의 자기 조절 학습 전략 및 학생 비디오 참여 궤적 연구, 비고츠키의 사회적 구성주의 이론을 바탕으로 한 중학교 미술 협동학습 ... 자의 수업부담, 강의평가, 학습성과의 관계에서 수업유형과 학업적 자기효능감의 조절된 매개효과에 관한 연구, 교수학습 맥락에서 학습분석 대시보드의 활용 효과에 대한 메타분석: 학습자의 인지, 정의, 메타인지 영역을 중심으로 한 연구 등을 하고 싶습니다. ... 1. 자기소개저는 대학에서 교육학을 전공한 다음에 복지회관에서 O급 공직자로 일을 한 경험이 있습니다. 사회복지 쪽 일이었지만 교육공학, 심리학 등의 실무 경험을 다소 겪

자기소개서 | 2페이지 | 3,800원 | 등록일 2025.03.18

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학교폭력 가해 학생 면접기술

정보를 제공한다.가해학생의 문제행동이 가족체계 문제로 파악될 시 가족치료적 개입과 접근을 통해 행동원인을 근본적으로 치료하도록 한다.2) 면접기술- 공감훈련, 분노조절훈련, 변호 ... 적 메시지의 활용, 배려, 사회적 대인관계, 자기표현훈련 등이 있다.3) 활용할 면접기술① 공감훈련학교폭력의 심각성을 보면 어떻게 학생이 저렇게까지 친구에게 할 수 있을까라는 의문 ... 해 같이 공감하면서 감정을 표현하고 나누며 공감의 경험을 얻을 수 있도록 한다.② 분노조절훈련자신이 화나는 이유를 쌓아두게 되면, 결국은 모든 감정이 섞여서 어떤 문제로 인해서

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.09.20

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정서행동장애 아동을 이해하기 위한 이론적 배경과 지도 및 중재방법

. 합리적 정서행동치료2. 대인관계 문제해결 훈련3. 자기관리/자기조절 훈련III. 생태학적 모델1. 가족체계2. 교육체계3. 사회적 체계IV. 정신역동적 모델1. 인간중심교육2. 현실 ... 하도록 가르친다.교육적 중재 방법에는 합리적 정서행동치료(REBT), 대인관계 문제해결훈련, 자기관리, 자기조절훈련 등이 있다.(1) 합리적 정서행동치료합리적 정서행동치료(REBT)는 자신 ... 에 맞는 행동과 적응하는 능력을 가지게 된다.(3) 자기관리/자기조절 훈련자기관리/자기조절 훈련은 자신의 행동을 스스로 관리함으로써 동기유발의 효과를 가지며 그 자체로 목표행동

리포트 | 8페이지 | 3,500원 | 등록일 2020.12.01

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도움을 필요로 하는 사람의 특성을 기술하고 본인이 타인으로부터 도움을 필요로 한 사례를 두 가지 이상 구체적으로

전략(1) 비합리적 신념과 합리적·정서적 행동요법(2) 부정적 자아개념과 자아존중감 훈련(3) A형 성격과 시간조절 모델(4) 수동적 성격과 자기표현 훈련(5) 비사회적·반사회 ... 욕구가 강하다는 점에서는 장점이 될 수 있지만, 자주 과욕으로 이어져 자신과 타인을 배려하는 것이 부족하다. 이들은 시간조절을 훈련할 필요가 있다.(4) 수동적 성격과 자기표현 ... 된 합리적·정서적 행동요법은 자기패배적 인생관을 제거하고 문제의 원인과 결과를 건강하고 합리적으로 사고함으로써 통찰력을 높여준다.(2) 부정적 자아개념과 자아존중감 훈련부정적인 자아

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.17 | 수정일 2020.07.18

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산업심리학_직장 내 훈련 및 교육 방법에 대해 설명하고, 한 가지 직무를 선택해서 해당 직무에 가장 효과적인 훈련 및 교육방법과 그 이유를 제시하시오.

과 교육 대상자의 수준에 부합하도록 설계되어야 한다.교육훈련의 유형은 직무현장훈련(OJT), 집합교육훈련(Off-JT), 자기조절 학습, 기술 및 전문훈련 등으로 나눌 수 있다. 구체 ... 이 있다. 자기조절 학습은 주로 e-러닝을 활용한 학습법을 말하며 기술 및 전문훈련은 컴퓨터 활용 기술훈련, 신기술훈련, 품질향상훈련, 영업 및 서비스 훈련, 팀 구축 훈련, 전문가 ... .집합교육훈련4.마케팅 직무에 효과적인 교육훈련 방안5.결론1. 서론직원의 역량은 자기개발이나 직무경험을 통해 향상된다. 특히 체계적인 교육훈련은 직원의 생산성을 향상시키고 도덕심

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.04.11

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아동에게 나타날 수 있는 문제행동 5가지를 선정하여 A-B-C 분석을 실시하고 치료전략을 제시하시오.

1. 공격적인 행동공격적인 행동은 또래를 때리거나 밀치는 신체적 형태부터, 욕설, 조롱, 위협 등의 언어적 형태까지 다양한 방식으로 나타난다. 아동기에는 자기조절 능력이 충분히 ... 소음이 적은 환경이 행동 조절에 긍정적인 영향을 준다.마지막으로, 아동 스스로 자리 이탈 충동을 조절할 수 있도록 자기점검표나 행동카드를 사용하는 것도 효과적이다. 자리를 떠나 ... 못하고, 지속적으로 주의를 다른 자극으로 옮기는 행동 특성을 말한다. 이는 단순히 ‘산만하다’는 평가로 넘길 수 있는 문제가 아니며, 학습 능력, 또래관계, 자기조절력 등 전반

리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.03.30

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