"자기조절훈련"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

조현병 간호진단 조현병 케이스 스포츠수행심리 ADHD 조현병 문헌고찰 양극성장애 case 자기소개서

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"자기조절훈련" 검색결과 141-160 / 22,817건

판매자 표지

학교폭력 가해 학생의 심리적 특징과 교사의 대응 전략

지위에 대한 건강한 인식을 심어주는 효과가 있다.■ 장기적인 행동지도 방안1) 감정조절 훈련 프로그램 도입많은 가해 학생들이 분노나 불안을 효과적으로 조절하지 못해 폭력적 행동 ... 을 보인다. 따라서 정규 수업 시간 외에도 감정조절 훈련 프로그램을 병행하는 것이 효과적이다. 예를 들어 ‘분노 일기 쓰기’, ‘감정 트래픽 신호등’ 사용, ‘호흡 조절법’ 등 ... 가 현장에서 실천할 수 있는 구체적인 대응 전략을 제시하고자 한다.■ 가해 학생의 주요 심리적 특징1) 낮은 자기존중감의 역설가해 학생들은 겉으로는 자신감이 넘치고 리더십이 있

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.04.13

다운로드 장바구니
판매자 표지

지적장애를 일으키는 유전적 원인 중 염색체 이상의 경우 나타나는 대표적인 중증군의 특성을 정리하고 이들을 위한 교육지원 방안을 설명하시오

지도로 해결할 수 없는 이유는 그들이 식사에서 느끼는 감정적 만족감이 뇌에서 지속적으로 작용하기 때문이다. 이들에게는 자기 통제 능력을 키우는 훈련과 생활 습관 교육이 필수적이 ... 며, 특정 상황에서 자신을 조절할 수 있는 프로그램이 반드시 필요하다. 이러한 훈련이 없다면, 장기적으로 신체적 건강과 생활 전반에서 더욱 큰 문제로 발전할 수 있다.윌리엄스 증후군 ... 비만으로 인한 신체적 문제가 심화될 수 있으며, 인지적·행동적 어려움도 동반되기 때문에, 자제력과 자기 조절 능력을 강화하는 교육 프로그램이 반드시 필요하다. 이와 같은 자기 통제

리포트 | 3페이지 | 7,000원 | 등록일 2024.10.28

다운로드 장바구니
판매자 표지

빈곤 가정 아동의 정서적 안정과 건강한 사회성 발달을 돕는 역량강화 프로그램

으로 한 ‘마음튼튼 교실’, ‘정서놀이터’ 등 정서 지원 프로그램을 정기적으로 운영해왔다. 감정 표현 훈련, 자기조절력 향상 활동, 집단미술치료, 이야기 치료 등 다양한 접근 방식 ... 성 향상 지원주1회, 정서코칭 및 감정표현 활동1. 아동의 정서인식 능력 향상주1회, 감정 이해 및 배려 교육2. 아동의 자기조절력 증진월2회, 자존감 교육3. 아동의 자존감 향상주1 ... 복지사 1명전문강사 1명 봉사자 2명20명주1회 60분2. 아동의 자기조절력 증진감정 이해 및 배려 교육2. 공감능력 향상을 위한 타인의 감정 - 이해 및 배려 교육- 타인의 감정

리포트 | 14페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.11.06

다운로드 장바구니
정서지능과 인간관계의 복잡한 맥락

을 거쳐 발전해 왔다. 먼저, 다니엘 고울먼의 감성지능 이론은 1995년에 처음 소개되었다. 이 이론은 자기 인식, 자기 조절, 다른 사람의 감정 인식, 대처 능력 등을 포함 ... 먼의 감성지능 이론을 바탕으로 정서지능을 '자기와 타인의 감정을 이해하고, 그것을 조절하며, 적절하게 활용하는 능력'으로 정의했다. 이로써 정서지능은 단순한 감정의 인식이 아니 ... 자신의 감정을 이해하는 기본적인 능력이다. 둘째, 자기 조절은 감정을 효과적으로 조절하고 긍정적인 감정을 유지하는 능력을 의미한다. 셋째, 타인의 감정 인식은 상대방의 표정, 언어

리포트 | 6페이지 | 2,900원 | 등록일 2023.12.18

다운로드 장바구니
판매자 표지

정신건강과간호 2025년 1학기 공통형 중간과제

하다", "숨이 고르게 쉬어진다" 등의 문장을 속으로 반복하여 생리적 이완 상태를 유도한다. 이는 신체 자각과 자기 조절 능력을 동시에 향상시킨다. 자율훈련법은 정적인 자세(보통 앉 ... 을 다양한 대상자에게 적용해보고 싶다. 특히 자율훈련법이나 심상법과 같은 자기 주도형 기법을 활용하여 대상자가 자신의 내면을 스스로 조절할 수 있도록 도와주는 데 관심이 크다. 이 ... 다.② 자율훈련법자율훈련법은 개인이 일정한 자기암시 문장을 반복함으로써 자율신경계의 안정과 심리적 평온을 유도하는 이완 기법이다. 이 방법은 신체 감각에 집중하면서 "팔이 따뜻

방송통신대 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.04.04

다운로드 장바구니
판매자 표지

정신건강과 정신장애를 상호 비교한 후 본인이 생각하는 정신건강증진방법을 개인내·외적으로

정체감과 자기 수용 자신의 능력이나 한계에 대하여 스스로 인식하고 긍정적으로 수용하는 것이다. (2) 정서적 균형 일상으로부터 받는 스트레스나 자신의 감정을 잘 관리하면서 성숙 ... 을 살펴보면 다음과 같다. (1) 비정상적인 행동 및 사고 통계적으로 사회적 평균에서 벗어나거나 사회 규범에서 크게 이탈한 행동 및 사고를 하는 것이 이에 해당한다. (2) 감정 조절 ... 의 어려움 불안이나 우울, 충동 조절 장애 등의 문제를 나타내는 것이다. (3) 사회적 기능 저하 스스로 일상생활을 유지하는 것에 어려움을 겪고 타인의 도움을 필요로 하는 상태이

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.07

다운로드 장바구니
판매자 표지

자존감 수업 독후감

많이 되었다. 자존감이 이 책에서 다루는 주요한 내용이다. 자존감에는 자기효능감, 조절감, 안전감이 포함된다고 한다.내가 볼 때 안전감이라는 거는 어지간한 극한 상황이 아니면 다 ... 들 안전하게 느끼니 그냥 넘기고 중요한 건 자기 효능감, 자기조절감 이 두 가지일 거 같다. 자기 효능감은 난 쓸모 있는 인간이라고 스스로 느끼는 것이다. 그리고 자기 조절감은 자기 ... 통제감, 자기 마음대로 하는 것이다.자기 마음대로 하면서 그 곳에서 성과를 내고 내 스스로가 쓸모 있다고 느끼면 자존감은 존재하고 상승하는 것이다. 정말 맞는 말이다. 많은 다른

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.15

다운로드 장바구니
판매자 표지

청소년 집단상담에 관한 자료를 조사한 후 이를 바탕으로 정리하여 서술하시오

수 있다.3) 청소년 집단상담의 주요 유형- 심리치료 집단: 불안, 우울, 분노 조절 문제 등 정서적 어려움을 가진 청소년을 대상으로 감정 표현과 자기 이해를 돕는 상담.- 상담 ... 를 겪게 된다. 이러한 문제를 해결하기 위한 방법 중 하나가 집단상담이다. 청소년 집단상담은 또래와의 상호작용을 통해 정서적 안정과 자기이해를 돕고, 효과적인 문제 해결 능력을 향상 ... 함으로써 심리적 안정을 찾을 수 있다.- 자기 이해 및 자기 수용 증진: 자신의 문제를 객관적으로 바라보고, 자신을 긍정적으로 수용할 수 있는 기회를 제공한다.- 대인관계 기술

리포트 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.02.21

다운로드 장바구니
판매자 표지

특수교육학 기출문제2 + <정답 및 해설 포함>

활용하는 주된 목적은?① 현장 적응력과 사회성 향상② 단순 체력 강화③ 고급 추상 사고 훈련④ 문학적 감수성 개발92. 학습장애 학생에게 자기조절 학습을 지도할 때 초기 단계 ... . 지적장애 학생의 교육과정 설계 시 특히 강조해야 할 것은?① 추상적 수학② 고전 문학③ 실생활 적응 기술④ 고급 과학50. 학습장애 학생에게 자기조절 학습을 지도할 때 가장 중요 ... 의 읽기지도에서 가장 중요한 전략은?① 고전 문학 낭독② 음운 인식 훈련③ 장문 암송④ 필체 교정7. 정서·행동장애의 행동주의 모델은 문제행동을 무엇으로 보는가?① 선천적 기질

시험자료 | 17페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.09.27

다운로드 장바구니
판매자 표지

반사회성 인격장에 case study (공격적인 분노 표출과 관련된 사회적 상호작용장애)

치료서 기분안정부작용리튬중독, 어지러움, 졸림(2) 기타치료1. 대처기술훈련① 자기교수 : 자신의 행동을 조절하기 위해 자기 자신에게 이야기하는 과정? 1단계 : 인지적 모델링 ... , 목표와 비교목표설정 -> 평가기준 설정 -> 평가방법 시범 -> 자가행동 평가 연습 -> 스스로 평가2. 분노조절 훈련① 분노 및 분노상황 지각 : 감정의 이해, 분노상황 알 ... , 의견, 느낌 등을 솔직하게 표현할 수 있도록 자기주장훈련을 실시한다.3. 대상자와 면담 시 다양한 치료적 의사소통 방법을 사용하여 신뢰감을 형성하였다.4. 같은 병동 대상자 한 분

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

다운로드 장바구니
[A+]누구나 인생에서 힘든 상황에 부딪힌다 이 때 필요한 것이 바로 회복탄력성이라고 할 수 있다 회복탄력성에 0부터 100까지 단계가 있다면 나의 회복탄력성은 어느 정도나 될까 회복탄력성의 2가지 구성요소 중 나의 회복탄력성 저수에 가장 큰 영향을 미친 것은 무엇인가 나의 회복탄력성을 높이기 위한 방안은 무엇

어 살펴볼 수 있다. 하나는 ‘자기조절 능력’이고, 또 다른 하나는 ‘대인관계 능력’이다. 자기조절 능력은 감정을 다스리고 상황을 냉정하게 바라보며, 무너진 균형을 다시 찾아내는 힘이 ... 고 있는가에 따라 달라진다고 할 수 있다.그렇다면 지금 내 회복탄력성은 0에서 100까지의 척도 중 어디쯤에 위치해 있을까. 또 그 점수에 가장 큰 영향을 미친 요소는 자기조절일까 ... 성은 아직 ‘성장 중’이라고 표현하는 게 맞을지도 모른다.2. 나의 회복탄력성 점수에 영향을 미친 회복탄력성 구성요소회복탄력성의 두 가지 구성요소는 자기조절 능력과 대인관계 능력이

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.10.04

다운로드 장바구니
판매자 표지

[A+자료] 우울증 상담 사례와 개입 전략 완벽 분석(상담심리학) 레포트

자기효능감 회복④ 정서 조절 기술 적용마음챙김 호흡 훈련, 이완 훈련(PMR), 감정 일기 작성 등을 통해 감정 인식 및 표현 유도⑤ 상담 종료 전 재평가총 12회기 상담 후 ... 회기 이후 다음과 같은 변화를 이끌어냈다.정서적 측면:지속되던 슬픔과 공허감이 점차 완화되었으며, 감정을 조절하고 표현하는 능력이 향상되었다. 특히 이완훈련과 마음챙김을 통해 불안 ... 들은 흔히 무기력감, 죄책감, 자기비난, 수면장애, 식욕 저하, 사회적 철회 등의 증상을 경험하며, 이러한 상태가 장기화될 경우 일상생활의 기능 수행이 현저히 떨어진다. 하지

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.07.13

다운로드 장바구니
판매자 표지

스포츠심리학-스포츠 수행을 높이기 위한 심리기술훈련 및 전략에 대하여

을 극대화하는데 필요한 정신적인 전략과 기법을 말한다.심리기술훈련은 이러한 심리기술을 이용하여 최상의 경기력을 발휘할 수 있도록 선수들에게 자기 조절 기술을 습득하도록 도움을 주 ... 스포츠 수행을 높이기 위한 심리기술 훈련 및 전략에 대하여 논하시오.스포츠에 있어 심리기술이란 운동수행자의 생각과 감정을 조절하여 스포츠 상황에서 겪는 스트레스를 극복하고 경기력 ... 는 훈련과정을 말한다.Martens에 따르면 심리기술 훈련 방법은 5가지로 분류되고 있다.1) 심상기술 2) 심리 에너지 관리 3) 스트레스 관리 4) 주의집중 기술 5) 목표설정

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.09.11

다운로드 장바구니
판매자 표지

2022 치과위생사 국가고시 및 모의고사 교육학 요점 정리

않음③ 프로이트 구강기 : 구강자극에 기쁨과 흥미을 느끼기 때문2) 유아기(걸음마기, 항문기 2~3세)① 호기심이 왕성, 자기주장을 내세우기 좋아함 : 쌩떼② 대소변 가리기 훈련 ... , 공격성 조절 : 자기통제능력③ 치과진료에 심한 공포증이나 거부적인 태도, 기계조작의 공포와 공격성④ 친구에게 관심이 생기기 시작⑤ 부모로부터 격리가 어려운 시기⑥ 구강보건 ... 습관으로 솔선수범⑥ 자기중심적인 자기주장이 강한 시기 : 칭찬⑦ 신체근육조절을 배우는 시기 : 묘원법 쉬운 방법지도구강환경관리 : 불소복용, 불소도포, 치면열구전색, 식이조절

Non-Ai HUMAN
| 시험자료 | 10페이지 | 6,000원 | 등록일 2022.09.16 | 수정일 2022.10.05

다운로드 장바구니
판매자 표지

누구에게나 인생에서 힘든 상황에 부딪힌다. 이 때 필요한 것이 바로 회복탄력성이라고 할 수 있다

는 경우가 많기 때문이다. 회복탄력성은 자기조절 능력과 대인관계 능력으로 이루어져 있는 요소다. 여기서 자기조절 능력은 감정을 인지하고 조절하는 능력으로, 감정 조절력, 충동 억제 ... 이 든다. 자아 확장력이 부족한 부분을 강화하기 위해 상대방과의 관계에서 나의 의미를 파악하고 공감하는 능력을 키워 나가야 할 것 같다. 또한 자기조절 능력도 향상시켜야 하며, 원인 ... 에 키우지 못하는 것처럼 마음의 근육도 훈련을 하면서 키워 나가야 한다. 즉 마음 근육 단련은 마음만 하는 것이 아니라 몸의 근육도 같이 단련해서 성장을 하는 것이다. 1문항 내

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.19

다운로드 장바구니
판매자 표지

불확실한 상황에 자신이 어떠한 반추적 사고와 자기조절을 하고 있는지 적고, 그에 따른 장단점과 보완점에 대해 토론하시오.

불확실한 상황에 자신이 어떠한 반추적 사고와 자기조절을 하고 있는지 적고, 그에 따른 장단점과 보완점에 대해 토론하시오.1. 서론불확실한 상황에서 반추적 사고와 자기조절은 우리 ... 조절을 향상시키는 것이 중요한다. 이 논문에서는 불확실한 상황에서 반추적 사고와 자기조절의 장단점과 보완점에 대해 논의하고자 한다.Ⅱ. 본론1. 불확실한 상황에서의 반추적 사고 ... 와 자기조절의 중요성불확실한 상황에서의 반추적 사고와 자기조절의 중요성에 대해 탐구해보면 반추적 사고와 자기조절이 불확실한 상황에서 개인의 의사결정과 문제해결 능력을 향상시키는데 중요

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.02

다운로드 장바구니
수업교재 p143의 회복탄력성(resilience)에 대하여 구체적으로 조사하여 기술하고, 본인의 사례를 들어 본인만의 회복탄력성 향상방법, 회복탄력성 향상 습관에 대하여 정리해 보세요.

으로 나아가게 해 주는 심리적 힘으로, 강한 의지와 자기조절 능력을 기반으로 하여 자신을 안정시키고 성장하도록 돕는다. 현대 사회는 복잡한 구조와 다양한 스트레스 요인들로 인해 회복탄력 ... 방식과 자기조절력을 함께 키우는 과정을 포함한다.2. 회복탄력성(resilience) 내용 조사회복탄력성은 단일한 특성으로 구성된 것이 아니라, 여러 요소가 상호작용하여 형성 ... 나 역경을 그 자체로 받아들이기보다는 배울 수 있는 교훈으로 여기게 된다.2) 자기효능감자기효능감은 자신이 주어진 과제를 수행할 수 있다는 믿음을 의미한다. 회복탄력성 높은 사람

리포트 | 6페이지 | 3,300원 | 등록일 2024.11.02

다운로드 장바구니
판매자 표지

스포츠 수행에서 집중력, 자신감을 높이기 위한 전략에 대해 기술하시오

스포츠 수행에서 집중력, 자신감을 높이기 위한 전략에 대해 기술하시오목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 집중력 향상을 위한 전략2. 자신감 강화를 위한 전략3. 훈련과 경험을 통한 자기 ... 시키는 부정적인 생각이나 감정을 인식하는 기술이다. 이를 통해 선수들은 경기나 훈련 중에 자신의 마음을 조절하고, 효과적으로 자신의 능력을 발휘할 수 있게 된다. 또한, 전문가 ... 강화를 위한 전략은 스포츠 선수들이 경기나 훈련 중에 자신에게 확신을 갖고 최상의 성과를 이룰 수 있도록 돕는 중요한 요소이다. 이를 위해 긍정적인 자기이미지 형성이 매우 중요

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.15

다운로드 장바구니
판매자 표지

독후감) 내면소통, 삶의 변화를 가져오는 마음근력 훈련

한다.마음근력 훈련은 이러한 능력을 키우는 데 중요한 역할을 한다. 마음근력 훈련은 뇌의 작동 방식을 이해하고 조절하는 것을 목표로 하며, 이를 통해 스트레스 상황에서도 논리적 사고 ... 력과 문제 해결력을 유지할 수 있는 능력을 키우는 것을 의미한다. 이는 정서적 자기 조절, 긍정적인 마인드 셋(mind set) 개발, 명상 및 호흡법 등 다양한 기법을 활용 ... 하여 이루어질 수 있다.마음근력 훈련은 시간과 노력이 필요한 과정이다. 일상적인 생활에서 스트레스를 인식하고 이를 극복하는 방법을 학습하며, 긍정적인 자세와 자기 통제력을 강화하는 것

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.06.13

다운로드 장바구니
판매자 표지

A+ 받은 정신간호학 품행장애 CASE STUDY 사례연구 간호진단 2개와 그에 따른 간호계획

장애: 폭력적 행동을 조절할 수 있고 부정적 언어습관을 하지 않게 된다.적대적 반항장애: 화를 다스리고, 문제를 해결하며, 충동성을 줄일 수 있게 된다.자기애성 성격장애: 치료 ... 감정 조절, 규제, 효과적인 대인관계를 형성할 수 있다.단기 목표1. 대상자는 주 2회 폭력 행동에 관한 교육을 받아 3주 이내에 스트레스 상황에서 자기 통제 능력을 향상하여 폭력 ... 고 분노를 조절할 수 있다.5. 대상자는 스트레스를 대처하고 관리하는 법을 배워 효과적으로 대처할 수 있도록 한다.6. 사회기술훈련 프로그램 참여는 대상자의 대인관계기술을 향상시킬 수

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.10.31

다운로드 장바구니

이전10개 3 4 5 6 789 10 11 12 다음10개

파워링크

신청하기