"자기조절훈련"의 검색결과 입니다.

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"자기조절훈련" 검색결과 221-240 / 21,073건

정신건강론_코로나19와 정신건강

에 영향을 미친다. 생리적 각성과 감정조절을 위한 기초 훈련이 필요하다.(3) 환경적 지지체계 구축안전한 삶의 환경, 학대 관계의 종결, 치료를 제공하고 경제적·직업적 기회를 제공 ... 은 용기 있는 행동이며, 자신이 경험하는 심리적 상태의 현실을 인정하고 변화하기 위한 단계임을 인식하도록 도와야 한다.2단계: 외상기억의 처리와 자기조절능력의 강화치료 초기에 자신 ... 을 돌보고 위로하는 능력을 발달시켜 궁극적으로 외상기억에 대한 자기조절능력을 발달시켜야 한다.(1) 외상기억의 처리를 위해 이완 기법, 명상기법, 심호흡 기법 등을 활용하거나,(2

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.02.10

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5주 2강에서 훈련과 교육에 대해 학습했습니다. 훈련과 교육은 지식 및 기능을 습득하는 과정입니다. 훈련과 교육의

의 목표를 모두 포함하는 것으로써 조직의 목표는 조직의 효율성을 증진시키는 것이고 개인의 목표는 조직 구성원의 직무능력을 향상시키는 것이다. 산업훈련과 교육의 속성에는 자기효능감 ... 교육을 촉진시키는 원리는 자기 주도적 활동, 비판적 사고, 행동과 숙고, 협동적인 정신, 자발적 참여, 상호존중으로 이루어진다 할 수 있다. 이러한 교육과 훈련의 방법에 관하 ... 도록 하는 것이다.훈련과 교육 방법 세 번째는 자기 주도적 방법이다. 여기에는 세 가지 방법이 있는데 첫 번째로 자기에 관한 이해와 평가에 따라 성장하는 자기개발 훈련이다. 항상 의욕

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.08

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ADHD아동 간호와 건강관리방법

에서는 아동의 새로운 기술을 학업과 사회상황에 적용하도록 가르친다.또 행동수정방법은 ADHD의 증상을 감소시킨다. ADHD아동의 치료목표는 자기 조절이다. 자기 조절능력을 향상 ... 해 가정에서고 치료센터와 비슷한 환경을 만들어 주는 것이 효과적이다. 아동의 행동문제가 일상생활에서 큰 지장을 줄 때, 아동이 이러한 행동을 스스로 조절할 수 있도록 돕는 치료이 ... 훈련 프로그램은 신중히 작업을 점검하고 어떤 실수라도 교정하도록 하는 데 강조점을 둔다. 처음에 퍼즐과 미로찾기, 모양 그리기와 같은 과업을 훈련한 후 대부분의 훈련 프로그램

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.29

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지적장애아에 해당되는 유아를 대상으로 1 행동적 2 사회정서적 3 의사소통적 특성을 조사하고 1 행동적 2. 사회정서적 3 의사소통적 특성에 대한 중재방안에 대해 연구하여 제출하시오

할 수 있습니다. 또한, 정서적으로도 불안정하여 좌절감이나 스트레스에 과도하게 반응하고, 자기조절능력이 부족하여 쉽게 화를 내거나 울음을 터트리는 경향이 있습니다.3) 의사소통 ... 위한 기술의 부족으로 이어져 공격행동, 자해행동, 방해행동, 자기자극행동 등의 다양한 문제행동으로 표출되기도 합니다.2. 지적장애 유아의 특성에 대한 중재방안지적장애 유아를 대상 ... 를 위해 행동적, 사회·정서적, 의사소통적 특성에 대한 각 중재방안에 대해 알아보도록 하겠습니다.1) 행동적 특성에 대한 중재방안지적장애 유아는 행동 조절과 관련된 문제를 자주 겪

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.26

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<특수아상담> 적대적 반항장애 case 보고서

시킨다면 가족 모두가 변화됨을 볼 수 있을 것이라고 본다.(4)인지치료위의 치료와 더불어 분노조절, 충동조절 및 의사소통 능력 증진을 위하여 경수의 자기조절 및 문제해결능력에 대한 인지 ... 으면 지 벌을 서게 되고, 결국에는 보호자가 학교에 불려 가는 것으로 끝이 난다.친구관계에서도 자기가 원하는 놀이와 놀이 방식을 고집하고, 지는 것을 참지 못해서 수단과 방법을 가리 ... 중기 (사회적 기술훈련, 부모훈련 프로그램, 개인정신치료 병행, 그 외 상황에 맞는 프로그램)3. 상담 평가 및 종결?개입 전략(1) 부모훈련프로그램부모 훈련 프로그램은 아동

리포트 | 7페이지 | 4,800원 | 등록일 2023.03.04

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경계성 인격장애(BPD) 청소년의 특징과 상담 접근 전략

을 스스로 조절하는 능력이 약하고, 외부 자극에 과도하게 반응하는 경향이 있다. 이는 정서조절 훈련의 중요성을 시사한다.2) 관계에서의 이분법적 사고BPD 청소년은 친구나 가족 ... 하다. 신뢰 관계 형성에 시간이 걸릴 수 있으나, 관계 자체가 치료적 도구가 되기 때문에 상담자는 일관되고 따뜻한 태도를 유지해야 한다.2) 감정 조절 기술 훈련변증법적 행동치료 ... 어’라는 표현은 BPD 청소년이 자주 호소하는 감정이다. 이 공허함을 메우기 위해 자해, 충동적 행동, SNS에서의 과도한 자기노출 등을 시도하기도 한다. 이러한 행동은 단순한 관심

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.04.14

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내면소통 - 독서감상문

사이의 기능적 연결성은 유년기부터 청년기에 이르기까지 계속 발달하며, 스트레스를 조절하는 능력과 밀접한 관련이 있다.마음근력 훈련을 위해서는 두 가지 요소가 필요하다. 하나 ... 은심인 자기조절력의 기초이기도 하다.모든 감정의 본질은 두려움이다. 마음근력을 강화한다는 것은 모든 두려움에서 벗어나 불안감이 없는 상태에 가까워지는 것이다. 실패에 대한 두려움 ... ' 훈련이다. 전전두피질을 활성화하는 방법은 나 자신의 현재 상태 되돌아보는 자기참조과정, 다른 하나는 나와 타인에 대한 긍정적 정보를 처리하는 것이다. 생각은 의식이 끊임없이 수행

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.02.16

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(스포츠멘탈트레이닝) 스포츠심리기술 한 가지를 선택하여 그 특징에 대하여 설명하고, 실제 실생활에 적용하고 자신이 느낀점에 대하여 설명하시오.

. 본론1. 스포츠심리기술의 특징1) 자신감2) 집중력3) 목표설정4) 팀조화5) 심상6) 의지력7) 불안조절2. 스포츠심리기술 중 주의집중력 훈련3. 주의집중력 훈련의 특징4 ... 관리가 더욱 효율적이었다. 작업 중간에 분산되기 쉬운 주의를 빠르게 바로잡는 법을 배우며 실수를 줄일 수 있었다. 호흡 조절과 명상 같은 훈련은 내 마음을 차분하게 만들 ... . 스포츠심리기술 중 주의집중력 훈련을 실생활에 적용1) 적용과정2) 효과5. 느낀점6. 나의 의견Ⅲ. 결론참고문헌Ⅰ. 서론스포츠에서 경기력을 향상시키고 긍정적인 태도로 시합에 도움

방송통신대 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.19

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2025 특수교육학개론 출석) 발달지체에 대한 진단기준, 교수방법 (신변처리, 운동성영역, 사회성영역, 인지영역)에 대해 논리적으로 기술하시오

기, 가위질 등)으로 구분된다. 이 영역의 지체는 신체 표현력 부족, 학습 참여 저하, 자기조절 기능의 미숙함으로 이어질 수 있기 때문에, 조기 개입을 통한 체계적인 운동성 교수전략 ... 되어야 한다등 해결, 대화 기술, 또래 협동, 자기 주장, 규칙 이해와 따르기 등을 포함하는 포괄적 기술 훈련이 필요하다. 특히 발달지체 아동은 사회적 단서 해석, 상대방 의도 파악, 상황 ... 보다는, 아동의 감정 인식 능력, 자기 감정 조절 전략, 타인의 입장 고려와 같은 정서적 문해력(emotional literacy)도 함께 강화하는 접근이 필요하다. 최근에는 소셜 스킬

방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.05.14

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[생기부][자율활동] 학생의 특성에 따라 잘 작성된 자율활동 특기사항 예문입니다. 모두 27개가 탑재되어 있습니다.

도록 유도하고 행사가 원활하게 진행되도록 협조함.예문 2여섯 번의 자치활동에서 자기 의사를 분명하고 조리 있게 제시하고 결정된 사안에 대하여 지키려고 노력하는 모습을 통해 준법정신 ... 하며 올바른 학교문화 형성을 위해 적극적으로 활동함. 재난 대응 안전훈련과 119 소년단 입단식 및 안전교육을 받음으로 여러 가지 사고 유형에 대하여 이해하고 위급한 상황에 대처 ... 을 정립하고 나라 사랑의 마음을 기름. 학교생활 및 진로상담, 자기 주도적 학습 방법 상담, 기초 질서 생활화 교육을 통해 자신의 생활 습관의 문제점을 발견하고, 바른 생활 습관

리포트 | 14페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.02.25

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정신역동적 심리치료의 특징을 반영하여, 분노조절 장애가 있는 내담자의 심리치료의 임상적 적용 계획과 치료방법을 12회기 상담

고 조절할 수 있도록 돕고 긍정적 자아관과 대인관계 등 적응적 형성을 돕는다.2) 목표분노 조절 프로그램을 개발하여 분노의 욕구가 일어나는 마음을 알아차리고 감정이해와 자기이해, 분노 ... 감정 알아차리기, 관계 훈련, 긍정적인 정서 유지 훈련 등 프로그램 활동을 통하여 삶에서 적용가능한 단계로 확장하고 지속적으로 분노조절을 위한 훈련을 지속하도록 한다.3) 프로그램 ... 임상심리학주제: 정신역동적 심리치료의 특징을 반영하여, 분노조절 장애가 있는 내담자의 심리치료의 임상적 적용 계획과 치료방법을 12회기 상담으로 구체적으로 세워 보시기 바랍니다

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.19

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ADHD, 적대적 반항장애, 품행장애

의 전조가 되기도 한다. 특이한 아동 특성에는 까다로운 기질, 짧은 주의 폭, 충동적이면서 미숙한 자기조절, 과잉행동, 언어와 의사소통의 어려움 등이 있다.]Ⅲ. 결론[이렇게 ... 되고 있다. 즉, 행동 수행 및 자기 통제를 담당하는 두뇌의 특정 부위에서 신진대사 활동이 적다거나, 그 부위의 크기가 작다는 연구 결과들이 발표되고 있다. 또한 이러한 두뇌 부위 ... 와 행동 조절에 관여하는 뇌 영역 또는 뇌 신경망의 다양한 이상이 원인이 된다. 또 다른 요인으로는 유전적 요인을 들 수 있다. 직계가족의 10~35&, 형제의 32% 정도가 유전

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.10.05

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심리학에게묻다(기말) ) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후 그 중 적어도 3가지

.목차1. 서론2. 본론1) 자기 자비(Self-compassion) 훈련 적용(1) 방법과 적용 내용(2) 결과(3) 느낀 점(4) 배운 점2) 감정 일기 작성(1) 방법과 적용 ... 하고자 한다.2. 본론1) 자기 자비(Self-compassion) 훈련 적용(1) 방법과 적용 내용나는 평소 실수를 하거나 기대에 미치지 못했을 때나 자신에게 매우 가혹한 편이 ... 훈련을 시도했다. 자기 자비 훈련은 나 자신에게 따뜻하게 말해주고, 실수했을 때 스스로에게 마치 친구에게 조언하듯 위로하는 방식으로 진행되었다.구체적으로는, 매일 저녁 수영을 마치

방송통신대 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.05.28

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[태권도승단] 성인 태권도 수련의 가치 및 활용방안에 대하여 논하시오

의 통제로 사용된다. 심상 훈련의 방법으로는 여러 가지가 있는데 분노 조절 훈련, 긴장 완화 훈련, 문제해결 기술훈련, 주장훈련, 사회성 기술훈련, 현실요법, 자기 성장 프로그램 ... 체육적 가치6) 성인 태권도 수련을 통한 리더십 함량 가치7) 성인 태권도 수련을 통한 자기결정성8) 성인 태권도 수련을 통한 행동규제9) 성인 태권도 수련을 통한 운동태도7. 성인 ... 수련의 가치를 높이기 위한 프로그램 개발(1) 성인들의 심리 훈련 개발(2) 성인들의 음악을 이용한 프로그램 개발(3) 성인의 건강을 위한 프로그램 개발2) 성인 태권도가 공존

리포트 | 26페이지 | 15,000원 | 등록일 2024.04.05

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.운동발달과 자조기술발달의 중요성을 제시하고 구체적인 사례를 통한 중재전략을 서술하세요.

을 한다. 운동발달은 신체의 다양한 움직임과 조절 능력을 향상시키며, 자조기술발달은 아동이 독립적으로 생활할 수 있도록 돕는다. 본 과제에서는 운동발달과 자조기술발달의 중요성을 살펴보 ... 하며, 자조기술을 통해 자신의 생활을 스스로 관리하는 법을 익히게 된다. 따라서 이러한 기술의 발달은 아동이 독립적으로 생활하며, 사회적 상호작용에 참여하고, 자기 표현을 할 수 있 ... 는 능력을 길러주는 중요한 기반이 된다. 2-1. 운동 발달의 중요성을 제시하시오. 운동 발달은 아동이 신체의 다양한 움직임을 조절하고 협응 능력을 기르는 과정이다. 이 과정

리포트 | 3페이지 | 5,500원 (5%↓) 5225원 | 등록일 2024.11.23

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스트레스가 쌓인 갈등상황에서 당신이 주로 사용하는 사티어의 역기능적 의사소통 방식은 어떤 유형이며

으로 신경과민이나 우울증을 앓는 경우가 있으며, 신체적으로는 소화 장애나 편두통 등을 앓는 경우가 있다. 이러한 회유형의 사람들에게는 분노조절이나 자기 주장훈련, 자신이 원하는 것 ... 하고 ② 이 유형의 장단점이 무엇인지 적어보시오. ③ 그리고 이 유형의 장점(자원)을 유지하면서 일차적으로 대처할 수 있는 방법은 무엇인지 자기 생각을 쓰시오.-목차-Ⅰ. 서론Ⅱ ... 던 사람들이나 자기방어적인 성격이 강한 사람의 경우에는 역기능적인 의사소통의 유형인 회유형이나 비난형, 계산형, 혼란형 등의 특징이 나타나게 된다. 이러한 사티어의 4가지 역기능

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.01

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경계선 성격장애 환자의 치료 구조화- 기능과 형태

심리치료와 함께 받아야 하는 것? 네 가지 기술 모듈이 6개월 과정으로 순환되면서 배우게 됨- 마음챙김 기술/ 정서조절 기술/ 반대행동 기술/ 자기조절 기술? 마음챙김 기술- 연속 ... 시키고, 정서적 회피를 예방하고, 정서와 연합되지 않은 행동경향을 촉진함으로써 해소된다고 주장함? 자기조절 기술- 다른 행동기술과 연합되어 사용됨- 학습과 행동 변화의 기본 원리 ... 화, 이해, 수용에 대한 내담자 욕구의 긴급성에 따라 달라짐? 기술 훈련? 각 치료의 요인들은 행동 기술 습득을 직접 목표 대상으로 하게 함? DBT에서는 이것을 별도로 매주 2-2.5

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.28

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정신건강과간호 2025년 1학기 중간과제 - 1. 간호학 분야에서 적용된 이완 요법의 실무 혹은 연구 사례 2. 간호학 등 건강 및 보건 분야에서 적용된 명상 요법의 실무 혹은 연구 사례

훈련법자율훈련법은 독일의 정신과 의사 슐츠가 고안한 방법으로, 자기암시를 활용해 신체적 이완 상태를 유도하는 기법이다. 이완 상태에서 ‘팔이 무겁다’, ‘숨이 편안하게 쉬어진다 ... 하고 생리적 반응을 조절하는 훈련이 중심이 된다. 간호사는 대상자의 집중력과 심리적 수용 태도를 고려해 훈련을 도울 수 있으며, 주로 자율신경 기능이 과활성화되어 나타나는 불안 ... 회기 전후로 대상자의 심리상태를 체크하고, 훈련 내용에 대해 충분히 피드백하며 자기 주도적 실천이 가능하도록 교육하였다.중재의 효과는 수면의 질 개선, 자율신경계 안정, 그리고

방송통신대 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.04.11

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불안이론 및 불안관리기법

체계적 둔감화불안 또는 스트레스를 유발하는 자극에 대해 이완 반응을 보이는 것으로, 불안이나 스트레스에 둔감해지도록 하는 훈련방법점진적 이완기법자기 관리를 통해 자율 신경계의 기능 ... 을 조절하고 스트레스를 완화시키는 방법으로, 앉거나 누운 상태로 실시하며 신체 부분에 긴장과 이완을 반복하는 특징을 가짐호흡조절호흡을 복부로 하면서 불안과 긴장을 이완시키는 훈련(2 ... 중 여러 가지 자화를 하는데, 자화에는 긍정적이고 합리적인 것과 부정적이고 비합리적인 것이 포함되어 있음.자생훈련스스로 최면 상태에 도달하여 신체의 온도 변화를 느끼는 기술 훈련

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.07 | 수정일 2024.04.03

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전문학회가 요구하는 가족치료사의 자격 요건 외에 전문적인 가족치료사에게 필요한 자질은

를 받거나 부부, 가족치료에서 전문화한 훈련을 제공하는 센터에서 전문적인 준비과정을 마칠 필요가 있다. 이후 전문학회에서 인정한 프로그램 안에서 필수인 훈련 감독을 받게 되면 자기 ... 이다.이는 가족치료를 받는 가족에 대한 공감과 역전이 감정을 조절하고자 중요한 부분으로 가족치료사는 자기의 정서지능이 균형적으로 발달하도록 노력해야 하며 정서적인 측면에 초점을 둔 ... 에 부부 상담에 입문하고자 하는 전문가는 이미 임상 분야에서 확고한 위치를 차지하던 임상 심리, 정신의학, 정신사회사업 등의 분야에서 훈련을 받은 이후 학위 후 과정으로 부부 상담

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.17

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