"나는습관을조금바꾸기로했다"의 검색결과 입니다.

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나는습관을조금바꾸기로했다 독후감 - 나는습관을조금바꾸기로했다 관련 독후감 12건 제공

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"나는습관을조금바꾸기로했다" 검색결과 2,421-2,440 / 7,920건

책 독후감 - 이상대의 4050 학급살림 이야기

같다. 말로 한번 조회 종례를 하는 것보다 교사의 노력으로 아이들을 움직일 수 있는 방법이 있다면 그러한 수고는 반드시 필요할 것이다. 또한 자리 바꾸기에 학생의 의견을 적극 ... 는 것은 아닌지에 대해서도 고민이 있었다. 나는 교사이고 수업을 타이트하게 진행하고 뭔가를 심어줘야 한다는 강한 압박감에 시달렸다. 하지만 이 책을 읽고 나니 그런 마음은 그저 내 ... 는 나로서는 학생들과 깊은 교류를 하기는 어렵다. 하지만 내가 수업 준비한다고 내 공부를 했던 것 아닌지 심각하게 고민이 됐다. 이 책의 저자처럼 아이들과 교류할 수 있는 나만의 방법

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.03.17

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아주대 셀프리더십 중간 대체과제

지만 나에게 적용하기엔은 언어적 장벽이 존재해서 조금은 힘들 것 같다. 하지만 아침에 일어나서 잠자리 정리를 하고 오늘 무슨 일을 해야하는지 정리하는 5분 정도의 명상이면 충분히 ... 는 다고 한다. 작가는 팔굽혀펴기를 한다고 적었다. 운동을 좋아하고 아침마다 헬스장을 가려고 노력하는 나로써는 해볼 만 하다고 생각했다. 4,5번은 나에게 적용하기 조금 힘들지 않 ... 해 나가고 있다. 이제 목표를 정할때 어떤 목표를 정하는지 생각해 보자. 성공한 사람들의 목표는 크고 작음을 떠나서 디테일에 주목한다고 한다. 10배의 성과를 내기 위해서 10배

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.03.12

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도덕교육론 - 성공하는 사람들의 7가지 습관을 읽고

발서 코너를 보면 이것이 바로 성공을 향한 경쟁력을 갖추기 위해 분주하게 살아가는 현대사회의 한 단면인가 싶기도 하다.그러나 다들 자기계발서를 탐독하는 이 시대에, 정작 나는 이러 ... 은 덕목을 내면의 원칙으로 삼는 것이 다른 어떤 기법보다 우선되어야 하며, 행동으로 나타나는 일종의 습관들을 이러한 내면적 원칙과 통합하려고 노력할 때 진정한 성공과 지속적인 행복 ... 적인 인간에서 독립적인 인간으로의 발전을 유도할 수 있도록 한다. 즉, 우선 개인적인 독립을 이루는 것이다.그 다음에 추가되는 세가지 습관(승-승을 생각하라, 먼저 이해하고 다음

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.01.15

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생각대로 살지 않으면 사는대로 생각하게 된다

독 후 감제 목一切唯心造(일체유심조)부 서도 서 명생각대로 살지 않으면….성 명작성일자프랑스의 철학자 데카르트는 “나는 생각한다, 고로 나는 존재한다” 라고 했었다. 바꾸어 말 ... 하면 만약 내가 생각하지 않는다면 나는 존재하지 않는다는 뜻일 것이다. 그 만큼 내 존재의 이유 중 하나는 내가 지금 생각을 하면서 살아가고 있음을 말한다. 우리는 매 순간 수많 ... 고자 하는 방향을 정확하게 생각하고 알고 있으면 주위에 아무리 어려운 풍파가 닥칠지라도 목표를 향해 달릴 수 있을 것이다. 조금 힘들다고 지쳤다고 생각을 놓아 버린다면 곧 세상

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.09.10

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암으로 죽지 않는 식사를 읽고...

고 나니 몇 가지 습관이 생겼다면 긍정적으로 생각해 스트레스 받지 않기. 피곤하면 무조건 자기. 하지만 이러한 습관에도 계속 몸이 주기적으로 아파왔고 30대를 넘기고 나니 슬슬 궁금 ... 해지기 시작했다.몸은 왜 아파지는 걸까? 안 아프려면 어떻게 해야 할까? 그때 동생의 책장에 꽂혀있던 책 한권을 발견했다. “암으로 죽지 않는 식사” 나는 암 환자는 아니 ... 에 돈을 쓰는 것이 가장 아깝다고 생각하는 사람이기 때문이다. 하지만 건강이라는 키워드를 머리에 새기고 나니, 비싼 음식을 먹어야겠구나. 라는 생각이 든다. 중간 중간 대용할 음식

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.01.02

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A+정신실습/양극성장애(BIPOLAR)/간호진단 2개/간호과정 2개/사정 엄청 자세함(교수님이 아주 칭찬함, 거짓말 아님)

시 점진적으로 감량하도록 함간호사정주관적 자료본인)- “약물 바꿔달라고 했는데 바꿔주지도 않고.....”- “옛날부터 엄마가 내 일에 간섭이 너무 심해요.”- “원하는 대로 되 ... 하세요.” 하는 등의 긍정적인 피드백을 제공했다.간호평가- 대상자는 1일 이내 간호사가 변비에 좋은 생활습관에 관해 물어 보았을 때 변비의 예방에식이섬유가 많은 음식이 좋다고 하였으며 운동 ... 하는 것이 변비에 좋다고 하는 등 생활습관 2가 지를 말하였다. (달성)- 대상자는 2일 이내 식이섬유가 많은 과일을 먹었으며, 복도를 걸어다니는 운동을 하며 규칙적 인 생활습관

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.03.10 | 수정일 2019.03.19

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'행운은 반드시 아침에 찾아온다' 독후감

이 아닌, 시간을 사용하는 아침으로 바꿔보라고 한다. 시간에 사용당하지 않고 시간을 사용한다면 충만함이 있을 것 같다.스님이 권하는 아침 습관이 몇 가지가 있다. 몸과 마음이 깨끗 ... 하고 상쾌해지는 5분 청소가 있다. 휴일에 몰아서 청소하는 습관을 아침에 짬을 내서 작은 구역을 나누어 청소를 해보라고 한다. 월요일은 현관, 화요일은 냉장고, 수요일은 화장대, 목요일 ... 다. 무엇보다 내 마음에 들었던 것은 마음의 흙탕물을 가라앉히는 경전이나 좋을 글을 필사하라는 것이다. 컴퓨터 키보드를 두드리지 말고 손글씨로 쓰는 습관을 들이라고 한다. 신문의 칼럼도 좋고, 좋아하는 수필집의 한 꼭지도 좋다고 한다.

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.09.01

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[다큐 리뷰] 바꿔야 산다, 면역 솔루션

내 몸 속에 있다. 꾸준한 노력과 관리, 작은 습관부터 바꾸어 나가자는 결론이다.4. 항암 치료면역 세포를 이용한 항암 치료도 있다. ‘톡톡 바이오 노크’의 83쪽 내용이 ... [다큐 리뷰] 바꿔야 산다, 면역 솔루션채널에이 특별기획방영: 2018년 12월 2일연출: 김유철1. 증상균형이 깨진 면역력은 모든 질병과 연관이 있다. 생활습관 변화로 면역 ... 는 역할을 한다. 그 중에 자연살해 세포, 즉 nk 셀이 있다. 이 세포는 암세포를 없애는 역할을 한다. 암세포를 조금씩 잡아먹어서 크기를 줄인 다음에 완전히 잡아먹는다. 백혈구 속

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.12.26

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시골의사 박경철 자기혁명을 읽고 (A+받은자료)

생각이라는 것을 할 수 있기 때문이었다.나는 이 부분을 읽으면서 인간이 적응된 평상생활을 하면서 갑자기 새로운 생각을 하고 그 생각대로 삶의 방향을 바꾸는 것이 매우 어려운 일이 ... 「시골의사 박경철의 자기혁명」을 읽고나는 1년전 한창 나의 진로와 미래에 대해 깊은 고민에 빠졌다. 그 시기에 나는 나에게 도움이 되는 말을 해주는 고등학교 선배를 만나게 되 ... 은 삶에 대한 고민을 할 수 있는지를 제시하고 있었다. 꽤 좋은 기분으로 책을 읽어보게 된 계기가 된 것 같았다.책의 첫 장인 「나를 찾아가는 시간」에서 저자는 제목 그대로 갈피

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.04.05 | 수정일 2021.08.10

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모유수유교육자료-PPT

수유 방법모유수유 시 식습관 첫째 . 배가 고플 때 꼬박꼬박 음식 챙겨먹기 - 일반적인 성인 여성의 경우 2000kcal 정도를 섭취하면 되지만 모유수유를 하는 아기 엄마의 경우 ... 하답니다 . ● 젖꼭지 – 젖꼭지는 개수대로 준비하고 여분으로 2~3 개 더 있어야 합니다 . 월령별로 크기가 다르기 때문에 교체를 해주어야 하죠 . 또 구멍이 헐었다 싶으면 바로 바꿔주 ... 아이의 나이에 맞게 분유를 바꿀 때 !분유 수유 시 자세 아기에게 분유를 먹이는 시간은 아기에게 필요한 영양을 공급 할 뿐만 아니라 엄마와 아기의 유대를 더욱 돈독하게 해주는 시간

리포트 | 18페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.04.16

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자기 반성을 통해 대학생활 계획하기

필요하지 않으면 책을 읽지 않는 좋지 못한 습관을 들이게 되었습니다.따라서 저는 이러한 습관을 고치기 위해 책의 내용을 조금씩 정리해 보려고 합니다. 책을 정확히 읽고, 관심이 가 ... 을 좋아한다는 흥미를 잘 살려 진로를 연구원으로 결정했지만 정작 어떠한 연구를 하고 어떻게 이를 이룰지는 잘 정립되지 않은 상태였습니다. 그러나 고등학교에 진학해 요양원에 정기 ... 적으로 봉사를 나가며 신체가 불편하신 노약자들을 보고 나의 희망 직업으로 이러한 분들에게 해드릴 수 있는 것이 없을까? 라는 생각에 결국 줄기세포를 연구하는 생명 공학자로 진로를 결정

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.04.15

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유아 부모상담일지

가 있어 힘들어 하며, 식습관은 좋으며 편식이 조금 있지만 조금씩은 먹어보려는 노력을 보입니다. 인사하기 등의 예절이 바른 편입니다.놀 이친구에게 장난감을 잘 빌려주며 함께 놀이 ... 에게 먼저 다가가 인사를 하며, 놀이 시간에도 친구들과 스스럼없이 잘 어울리는 아이입니다.생 활 습 관식습관은 편식하는 음식이 별로 없으며, 나물을 잘 먹는 편입니다. 소변볼 때 물 ... 도 많이 하고 표현을 많이 하는 편입니다.생 활 습 관식습관이 매우 좋고 음식을 스스로 먹을 수 있으며 가리는 음식이 거의 없습니다. 배변활동은 기저귀를 떼려 시도 중으로, 기저귀에 대

서식 | 12페이지 | 3,500원 | 등록일 2018.02.05

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이병률 작가의 혼자가 혼자에게를 읽고 감상문

에 안주하면서 적당히 살려고 하는 나 자신과 용감하게 싸우며 인간적인 공간으로 바꾸며 말이죠. 그러한 변화의 순간이 찾아 왔을 때 그 순간의 삶은 이전과는 전혀 다를 거예요. 새로운 삶이 시작되는 거예요." ... 이 필요하다. 내 뒤의 것을 깊이 둘러보아야 한다. 막막한 날들이 한 해 두 해 흘러갔다. 하루하루 막막해지면서 손과 발에 굳은살이 많아지면 나는 시를 찾고 소설을 읽고 산문집 ... 을 보았다. 혼자서 읽은 책속의 무수한 스승들이 내겐 아름다운 디딤돌과 같았다. 고독할 때마다 그 디딤돌을 딛으며 삶을 건넜다. 혼자 걸어야 하는 막막한 길목에서 그 디딤돌은 양식

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.11.08

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0,1세아동행동관찰 체크리스트

뛰어 올랐다 내린다.도움을 받아 앉는다.앉은 자세에서 기어가는 자세로 바꾼다.엎드린 자세에서 앉아 있는 자세로 바꾼다.손으로 잡지 않고 앉는다.아무렇게나 물건을 던진다.기는 자세 ... 행동발달 관찰 기록부만 0세 아동명: 생년월일: (남, 여)관찰일1회2회3회4회영역내용1회2회3회4회기생활습관액체를 빨고 삼킨다.우유병에 손을 뻗친다.우유 먹는 동안 도움 없이 ... 우유병을 잡고 있는다.입 쪽으로 우유병이 향하게 하거나 밀어낸다.성인이 먹여 주는 잘게 부순 음식을 먹는다.성인이 잡아주는 컵으로 마신다.손가락으로 스스로 먹는다.두 손을 사용해서

서식 | 4페이지 | 500원 | 등록일 2018.05.02

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4000명의 부자의 방을 보고 알아낸 공간의 비밀 부자의 방을 읽고나서

의 방식과 꿈을 짓는 사람이라는 생각이 들었다.물론 그가 쓴 내용들이 다 나에게 이해가 되거나 공감을 할 수 있는 부분은 아니었으나. 가족에 배려심, 아이를 양육하는 태도, 자신 ... `이 곳이 나에게 좋은 기운과 에너지를 주는가?`를 최우선으로 생각한다고 한다.미니멀 라이프가 한참 유행처럼 번진 적이 있었다. 그에 관한 서적을 읽고 실제로 미니멀 라이프를 실천 ... 을 바꾸어보았다.가구의 배치를 다시금 해서 안정감을 주었고, 조금도 숙면을 취할 수 있도록 쾌적하게 바꾸었더니 이전에는 침실은 잠만 자는 곳, 그러면서 창고같아서 낮에는 잘 들어오

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.11.20

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초등 체육 교과서 구성 및 비판 (A+)

같다.② p.55) 뜀틀에서 옆 뛰기를 하는 사진들이 이해하기 어려울 것 같다. 조금 더 연속된 사진들을 보여주면 좋을 것 같다.③ p.72) 전에 많거나 구체적인 예시는 상상력 ... 들이 하기에 다소 복잡해 보였다. 조금 더 간단한 규칙으로 하면 좋을 것 같다.② p.93) 도움말에는 어려운 용어에 대한 설명이 나오는데 오히려 학생들이 더 어려워 할 것 같다. 조금 ... 별로 함께 무용을 짜보거나 새로운 운동을 만들어보거나 하는 식으로 체육과 관련하는 협동심을 기를 수 있는 활동으로 바꾸는 것이 나을 것 같다.

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.01.17

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교육철학 - 나는누구인가

책을 가장 감명 깊게 읽었다. 한창 교사의 꿈을 꾸고 있을 때에 읽은 책이어서 그랬는지는 몰라도 지나치게 입시 위주로 돌아가는 학교의 세태를 바꾸기 위해 노력하는 존 키딩의 모습은 마치 훗날 나의 모습인 양 여겨지기도 했다. ... 나는 누구인가?나는 건축사이신 아버지와 교사이신 어머니 사이에서 1남 1녀 중 장녀로 태어났다. 수학을 좋아하시는 아버지는 어릴 때부터 내가 수학 공부를 하는 데에 많은 도움 ... 고 수월하게 공부할 수 있었다. 어릴 때부터 고등학교 때까지 쭉 수학에 대한 흥미를 잃지 않던 나는 수학을 전문으로 하는 분야의 직업을 갖겠다고 결심했다. 그리고 어머니가 학생

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.02.18

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사회복지 실습일지 지역아동센터-120시간 20일

만을 읽으려는 경향이 있는 것 같습니다. 클라이언트가 자신의 현재 수준에 맞는 책이나 그보다 조금 더 높은 난이도의 책을 읽을 수 있도록 도와야겠다는 생각을 했습니다.시간이 늦어 많이 ... 다시 한 번 설명을 들었습니다.실습생의 근무 시간이 갑자기 변경되어 부득이하게 오리엔테이션 때 슈퍼바이저(실습 지도자 선생님-센터장님)와 조율했던 실습 시간을 바꿀 수밖에 없 ... 하는 습관을 기르는 데 도움이 되는 방법을 계속 고민해 봐야 할 것 같습니다.초등학교 수준의 수학 지도에는 큰 어려움이 없었지만 중학교 수학 문제인 일차방정식을 지도하는 데는 좀

리포트 | 54페이지 | 6,000원 | 등록일 2019.11.13 | 수정일 2022.09.05

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1)건강한 생활양식을 중 관련된(3가지이상)을 상세히 기술하시오. 2) 1)에서 제시한 각각에 대한 효과(주관적효과, 객관적효과, 견해등)와 이해 대한 과학적 근거를 제시하시오

는 시간을 정해두고 일을 했다. 일을 순차적으로 진행하게 되고 여유가 생겨 불안감이 감소했다. ⑤ 노래 부르기 : 노래방에서 실컷 노래를 부르며 소리를 지르고 나면 속이 후련해 졌 ... 다. ⑥ 맛있는 음식 먹기 : 좋아하는 음식이나 맛있는 음식을 먹을 때 행복한 호르몬이 나오는 것 같다. 기분이 좋아지고 웃음이 난다. ⑦ 대화 나누기 : 동료, 친구, 가족들이 내 ... 있낮 동안 계속 잠이 오고, 부정적인 생각이 가득했고, 짜증이 많이 났다. 피로가 쌓여 휴일엔 거의 잠만 잤고 게을러졌다.현재 다른 파트로 옮기고 나서 규칙적인 시간에 잠을 자

방송통신대 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.03.23

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[서평] 수술없이 좋아지는 노안 회복법

. 당하지 않으려면 최대한의 정보를 모아야 한다. 현대에서 모르는 건 약이 아니라, 호갱이 되는 지름길이다. 일단 플라시보 같은 마음 가짐이 중요하다. 나는 할 수 있다, 하는 자신감 ... 말이다. 5 쪽이다.심리가 만들어졌다면, 생활습관을 바꾸어보자. 애매하지만 신뢰가 중요하다. 의사와 환자간, 카운셀러와 고객간에는 라포르가 필요하다. 서로가 서로를 믿지 않 ... . 생활습관 개선생활습관이라 했으니, 눈의 노화를 멈추는 생활태도를 알려준다. 자그마치 10가지다.. 안경에 의지하지 않는다. 잠을 푹 잔다. 8시간. 적당한 일광욕은 약이 된다

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.04.12

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