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"몸통지르기" 검색결과 221-240 / 266건

  • [체육 ] 태권도
    를 사용하는 기술은 1. 차기 2. 후리기가 있다.이를 도표로 나누면 다음과 같다.(1) 지르기1) 지르기 요령ⅰ) 상대의 목표(얼굴, 몸통, 아래)를 주먹부위로부터 직각이 되 ... 현대 태권도의 기본인 막기·차기·지르기의 형태로 발전하게 되었다는 얘기다. 그런 점에서 오늘날의 태권도와 비슷한 무예의 형태와 발자취를 삼국시대에서부터 확실하게 발견할 수가 있 ... .{이 벽화를 보면, 한 젊은이는 왼쪽을 향하며 왼손으로 몸 중심을 방어하는 자세를 취하고, 상대방은 왼쪽 손을 뻗어 공격하는 자세를 취하고 있다. 그 밖의 다른 고구려 벽화
    리포트 | 29페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.06.17
  • [예체능]호신술의 이해
    을 때 자신의 몸을 효과적으로 방어하는 기술이기도 하다. 자신의 몸을 선제공격으로부터 지켜낸다는 점에서 비폭력적이며 인간적인 기술이다.호신술이 폭력을 배제하는 것은 그것이 기본 ... 기, 누르기, 관절꺾기, 지르기, 차기, 때리기 등 맨손기술로 이루어져 있다. 이러한 기본기술을 바탕으로 공격전형을 습득하면 상대방으로부터 폭력적인 공격을 받았을 때 상대를 제압 ... 는 탈출법이다. 스토킹 범죄자의 예를 들어보자. 스토킹의 경우 가해방식이 어떻게 진행되든 결국 상대에게 붙잡히게 되는 단계에 이를 수 있다. 이때 자신이 몸을 상대로부터 벗어나게 하
    리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.04.14
  • [체육과] 태권도
    어막기, 산틀막기가 있다.지르기 및 찌르기- 주과 손을 사용하며 팔목을 절대 꺽지 말고 체중을 그대로 실을 수 있어야 한다. 지르기의 종류에는 몸통 바로지르기, 몸통 반대 지르 ... 을 이용한다. 종류로는 손날치기(손날얼굴앞치기, 손날얼굴안치기, 손날얼굴바깥치기)와 등주먹치기인(등주먹 얼굴앞치기, 거들어 얼굴바깥치기, 얼굴바깥치기, 얼굴옆치기,몸통내력치기)매주먹 ... 고 치고 찌르는 공격과 막고 피하는 방어를 통하여 내 몸을 보호하고 강자에게 맞서 약자를 보호하는 수단이다.둘째, 신체적, 정신적 수련을 통해 극기와 인내 습득3. 태권도 정신1
    리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.05.13
  • [예체능]태권도 정신
    다. 품새는 동양 무술의 궁극적 자아라고 할 수 있는 무심의 상태에서 몸의 동작과 마음의 의지가 완전히 일치되는 경지를 지향한다. 몸과 마음을 유연하게 만드는 호흡법이 이루어진 뒤 ... 다. 그러한 발전상황에서 태권도는 진정한 자기내적 측면을 찾아갈 수 있을 것이다.4. 태권도 정신의 구성과 특징태권도는 인간의 몸동작으로 구성되어 있다. 태권도를 구성하는 인간의 몸 ... 아니라, 수련자의 인격성과 정신성, 그리고 예술성이 동시에 내제되어 있다. 태권도 수련자의 몸은 단순한 동역학 적 운동을 수행하는 동물기계가 아니라 이미 그 안에 인격성과 정신
    리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.06.08
  • 태권도 논문
    에서 제자리에서 360。회전하여 외발로 격파하는 시범이다.▶ 세번 연속 빗차고 한번 돌아 돌려차기 격파 : 무릎, 몸통, 얼굴, 키 높이의 격파 물을 돌려차기로 이용하여 연속 3회 ... 하여동시에 격파하는 시범이 다.▶ 제자리 공중 몸 돌아 차기 외발 격파 : 양발 격파와 같은 요령 이나 한발로만 이용하여 격파 물을 격파하는 시범이다.▶ 제자리 공중 몸 돌아 차기 ... 2방 격파 : 제자리에서 360。회전하 여 차례로 앞차기 2회로 격파하는 시범이다.▶ 던져 놓고 제자리 공중 몸돌아차기 격파 : 목표물이 고정된 상 태가 아닌 공중에 던져진 상태
    리포트 | 36페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.11.18
  • [태권도 합기도] 태권도와 합기도
    ·격파·호신술 등으로 구분한다.(1) 기본동작기본동작은 태권도 기술의 근간을 이루는 손과 발을 이용한 역학적 요소를 지닌 기술로 주먹과 손날을 이용한 지르기·찌르기·치기와 발을 이용 ... 때 발의 위치와 그 이동방향을 선으로 표시한 것을 말한다.이를 통해서 혼자서 상대를 가상하여 연무선을 통해 합리적이고 효과적으로 한 자리에서 두 동작 이상을 순간적으로 행하 ... 다.이에 비해서 합기도는 다음과 같다.합기도(合氣道)란 무술의 하나로 관절에 거는 수와 급소 지르기를 특기로 하는 호신술이다. 약 3,000년 전 고대 인도에서 시작된 체술(體術
    리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.05.05 | 수정일 2013.10.26
  • 태권도를 스포츠적 입장에서 다른 종목과의 비교를 통해 발전 방안 모색
    이 변화는 현재의 심판 규정의 틀에서 크게 벗어나지 않는 정도에서 개선하는 것이다. 이는 2001년 개정된 차등점수제( 득점 1) 몸통 : 1점, 2) 얼굴, 목 : 2점 ,3 ... ) 몸통부위나 얼굴, 목에 대한 타격으로 상대선수가 위험한 상태에 빠져 주심이 계수할 시에 공격자에게 1점을 추가한다. 득점은 전 3회전을 통산한다.)와 같이 부분적 변화를 말 ... 과 발은 물론 팔굽, 무릎, 머리 등 온몸을 이용하여 상대를 공격하고 상대의 공격을 막아냄으로써, 상대와의 경쟁에서 이길 수 있는 기술과 정신을 연마하는 것이다. 또한 도道자가 말
    리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.12.11
  • [체육] 태권도의 역사
    기, 제친두 주먹몸통지르기, 엇걸어아래막기, 표적치기, 옆지르기가 있고 서기에서는 범서기와 주춤서기가 나온다. 동작이 다양하므로 연결성에 중점을 두어 수련해야 한다. 태권도 2급 ... 것과 같이 태권도에 있어서도 맨 처음의 품새이다. 특징은 서기에서는 가장 쉬운 걷기 위주이며 동작은 기초적인 아래막기, 몸통막기, 몸통지르기, 앞차기로 구성되어 있다. 태권도 8급 ... 으로 인한 힘의 무게를 지닐 수 있다. 새로운 동작이 많이 나오는 품새이므로 많은 노력이 필요하다.새로운 동작은 손날아래막기, 바탕손거들어막기, 보주먹 가위막기, 무릎치기, 몸통헤쳐막
    리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.05.05
  • 노인의 정의및 노인을 위한 치료레크리에이션 프로그램
    까지 1사람몸이 가장 뚱뚱한 사람입이 가장 큰사람팔힘이 센 사람크게 소리지르기, 오래지르기 등풍선폭탄대형 : 앉거나 일어서서효과 : 협동심,자신감,순발력,심폐지구력준비 : 노래방 기기 ... ,집중력,지구력,협응력,분별력,자신감준비 : 돼지저금통 4개,막대기- 돼지몰이는 돼지저금통을 막대기나 발로차 목표물을 빨리 돌아오는 릴레이 게임이다. 승리한 팀에게는 시상품으로 돼지 ... 저금통을 준다.무릎에 공 끼고 달리기대형 : 일어서서효과 : 균형감각,집중력,지구력,협응력,분별력,시공간 인지능력,자신감준비 : 럭비공 2개- 다리사이에 배구공을 끼고 달려가 목표물
    리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.12.19
  • 논술의 핵심 - 논술 잘 쓰는 비법 & 명문대 논술 예시
    는 내장 요리를 말한다. 쿠아로란 여물통과 프레 기모(pr z guimaulx)에서 살찌운 소의 고기를 말한다. 프레 기모란 일년에 두 번 풀이 나는 곳을 말한다. 이들 중 367 ... 똥을 먹고 싶다는 거지"라고 그는 말했다. 그런 충고에도 불구하고 그녀는 열여섯 가마 두 말 여섯 되를 먹었다. 오, 그 얼마나 사랑스런 배설물이 그녀 몸 안에서 부풀어 오르고 있 ... 었던가!(…)얼마 후 가르가멜은 숨을 몰아쉬며 울고 소리 지르기 시작하였다. 그러자 갑자기 사방에서 산파들이 몰려와 아래에 손을 대보았는데, 맛없고 더러운 오물 덩어리가 나온 것
    리포트 | 30페이지 | 2,500원 | 등록일 2007.02.19
  • 새천년 건강체조 동작 및 설명자료
    은 상체를 오른다 리로 무게중심을 옮기고 팔을 굽혀 오른쪽 옆으로 주먹을 쥐고 세 운다.1-16. A,B를 오른쪽으로 반복한다.{6. 몸통 돌리기1-8. 두다리를 벌리고 선 자세 ... 로 양팔을 머리 위에서 잡고 몸통을 오른 쪽에서 왼쪽으로 크게 돌린다.1-8. 다시 반대로 몸통을 돌린다.1-16. A,B를 반복한다.{7. 등, 다리펴기1-8. 4박자에 두 다리 ... 를 반복한다.{11. 몸틀어지르기1-8. 4박자에 상체를 앞으로 구부리고 팔은 양 옆으로 벌렸다가 몸통 앞 에서 엇가른다. 다음 4박자 동안 상체를 일으켜 왼쪽을 향하고 몸통 을 비틀
    리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.11.19
  • 태권도와 택견의 비교
    -아래막기,몸통막기,얼굴막기등공격기술-지르기(솟음지르기,쳇다리지르기,금강옆지르기,당겨턱지르기,등)-치기(앞치기,얼구라깥치기,얼굴옆치기,몸통내려치기,멍에치기등)-찌르기(편손끝세워찌르 ... ,웰터,미들,헤비급으로 분류된다.시합은 토너먼트식으로 하며 2분 3회전휴식1분의 경기를 할수 있다,경기 허용범위는 몸통과 얼굴부위가 있으나 주먹으로 얼굴을 가격해서도 안되며 발로 하 ... 반신은 공격하지 않는다,득점또한 몸통(복부와 옆구리)얼굴을 정확하고 강하게 가격한 것으로 한다.몸통호구에 대한 타격은1점이며 안면에 대한 타격은2점이다.금지행위에 따른 벌칙선언
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.04.05
  • 태권도역사
    규칙에는 경기장 폭을 현행 8x8m 에서 12x12m 로 넓히기로 했으며 몸통공격은 1점 ,얼굴 타격은 2점,그리고 공격에 의해 상대선수가 다운이 됐을 때는 1점을 추가하기로 해 ... 수단 즉,자기 방어 동작을 수련하게 되었고, 그 과정을 거쳐 현대 태권도의 기본인 막기·차기·지르기의 형태로 발전하게 되었다는 얘기다. 그런 점에서 오늘날의 태권도와 비슷한 무예 ... ,경기규칙 개정안통과세계태권도연맹(총재 김운용)은 2001년 11월31일 114개국 회원국이 참가한 가운데 제15회 정기총회를 개최하고 경기규칙 개정안을 통과 시켰다. 개정된 경기
    리포트 | 28페이지 | 3,500원 | 등록일 2008.01.16
  • 저급 유단자(1- 3단)의 태권도 수련 중단의 대처 방안
    나라 고유의 전통 무예를 바탕으로 한 운동. 또는 그 경기. 손과 발, 또는 몸의 각 부분을 사용하여 차기, 지르기, 막기 따위의 기술을 구사하면서 공격과 방어를 한다. 단체전 ... 에 운동으로 인한 몸만들기에 부족- 태권도 수련이 몸만들기 도움이 되는가에 대해 살펴본 결과는 와 같다. 태권도 수련이 몸만들기 도움이 되는가?구분많이 도움조금 도움보 통도움 되 ... 수련2) 유산소 위주에 운동으로 인한 몸만들기에 부족3) 청소년ㆍ성인 태권도 수련의 홍보 부족4) 청소년ㆍ성인 태권도 수련과 유아 태권도 수련의 분리된 수업 부족5) 청소년ㆍ성인
    논문 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.12.14 | 수정일 2020.11.19
  • [태권도] 태권도 기본동작
    서기라완성된 용어)① 얼굴바로지르기② 얼굴반대지르기③ 몸통바로지르기④ 몸통반대지르기⑤ 아래바로지르기⑥ 아래반대지르기지르기법이상은 지르기의 정상적인 방법이다.이 외에도 지르기 요령 ... 는 상대의 몸통을 지르며 질렀을 때 등주먹이 아래를 향하고 팔굽을 구부린다. 만일 얼굴까지 올라가면 차지르기가 되며 또 멀리 있는 상대를 지르기 위하여 팔굽을 모두 뻗으면 힘이 감소 ... 되어 "바로지르기"나 "반대지르기"를 하는 것만 못하다.지르기법 용어목표+방법+지르기 종류=품명(완성된 용어)1. 얼굴 옆지르기2. 몸통 옆지르기지르기는 앞, 뒤 되는 발이 없
    리포트 | 24페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.04.30
  • [교육심리] [체육교육] 내가 생각하는 효과적인 체육수업 모델 - 태권도 교육
    태권도의 동작들이 조화롭게 이루어진 태권체조로서 준비운동을 할 수 있도록 한다. 단순히 음악에 맞춰 움직이는 것이 아니라 공격과 방어 동작을 통해서 몸의 기능을 향상시키고, 학생 ... 있는 동작으로 쉽게 체조를 만들어 학생에게 지도 한다.기본동작 : 기본동작은 앞으로 전진하면서 서기동작과 막기, 치기, 찌르기, 지르기 등 동작을 함께 대부분의 수련이 이루어진다
    리포트 | 3페이지 | 3,600원 | 등록일 2004.12.10
  • 미국의 문화
    를 통해서만 이루어지는 것이 아니고 시민들의 자발적인 행위에 의하여 이루어진다고 봅니다. 미국인들은 그들 자신이 개선 가능하다는 믿음 아래 사회문제라고 생각되는 것들에 대한 ... 하며 논쟁을 피하려고 합니다. 논쟁하기 보다는 화제를 바꾸거나 자리를 뜨는 것을 선택한다. 만약 논쟁을 피할 수 없을 경우, 미국인들은 조용한 소리, 적당한 어조, 최소한의 몸짓 ... 으로 이야기해야 된다고 생각합니다. 큰 목소리, 팔의 움직임, 한번에 여러 사람이 이야기하는 것은 미국인에게는 싸움 또는 비생산적인 소리 지르기 시합의 신호로 느껴집니다. ???Level
    리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2007.05.19
  • 미국의 문화적 특징
    를 통해서만 이루어지는 것이 아니고 시민들의 자발적인 행위에 의하여 이루어진다고 봅니다. 미국인들은 그들 자신이 개선 가능하다는 믿음 아래 사회문제라고 생각되는 것들에 대한 ... 하며 논쟁을 피하려고 합니다. 논쟁하기 보다는 화제를 바꾸거나 자리를 뜨는 것을 선택한다. 만약 논쟁을 피할 수 없을 경우, 미국인들은 조용한 소리, 적당한 어조, 최소한의 몸짓 ... 으로 이야기해야 된다고 생각합니다. 큰 목소리, 팔의 움직임, 한번에 여러 사람이 이야기하는 것은 미국인에게는 싸움 또는 비생산적인 소리 지르기 시합의 신호로 느껴집니다. ???Level
    리포트 | 9페이지 | 4,000원 | 등록일 2007.04.30
  • [유아음악교육]3-4세 유아의 음악발달 특성과 지도방법
    않게 진행하고 유아가 쉰 소리 내기, 소리 지르기 등을 하지 않도록 지도한다.(2) 악기지도① 소리 탐색하기- 몸으로 소리를 만들어 보게 한다.- 나무, 플라스틱, 쇠 등 다양 ... 악기 사용 등 여러 가지 다양한 방법을 활용하여여러 번 듣도록 한다.- 유아의 경험과 관련지어 활동에 동기를 부여한다.- 한 소절씩 떼어 가르치면 흥미를 잃기 쉬우므로 통으로 듣 ... 를 지속시킬 수 있는 곡을 선정한다.③ 편안하고 부드러운 분위기에서 감상하도록 한다.④ 자신의 느낌을 다양(언어, 말, 몸짓, 그리기 등)하게 표출하게 한다.(4) 창작지도① 리듬창작
    리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.10.09
  • [아동복지]아동행동관찰
    게 되는 것아동이 피하는 것1. 소리 지르기하고 싶지 않은 일(과제, 학원)/ 하고 싶은 일 못할 때과제하기, 학원가기2. 울기하고 싶지 않은 일(과제, 학원)/ 하고 싶은 일 못할 ... 할 줄 아는 기능적 대안 행동은 무엇인가?1. 아동이 문제행동을 통해서 얻게 되는 것과 동일한 결과나 강화를 받을 수 있는 사회적으로 적절한 행동이나 기술은 무엇인가?소리를 지르 ... 소통 방략은 무엇인가? 여기에는 음성, 사인/몸짓, 의사소통판/책, 혹은 전자장치 등이 포함된다. 그러한 방략들을 일관성 있게 이용하는가?음성, 사인/몸짓, 의사소통판/책, 혹은
    리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.05.15
  • EasyAI 무료체험
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2025년 10월 09일 목요일
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- 작별인사 독후감