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나는습관을조금바꾸기로했다 독후감 - 나는습관을조금바꾸기로했다 관련 독후감 12건 제공
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"나는습관을조금바꾸기로했다" 검색결과 2,261-2,280 / 7,918건

  • 말투 하나 바꿨을 뿐인데 독후감
    보다는 말투에 신경을 더욱 써야 한다. 하지만 평생에 걸쳐 사용해왔던 나의 말 습관을 한 번에 바꾸기란 쉬운 일이 아니다. 그렇기에 꾸준한 연습과 의식적으로 말투를 고치고 신경을 써야할 ... ? 말투 하나 바꿨을 뿐인데 ? 나히토 요시히토? 감상문평소 나는 내 말투가 궁금했다. 그래서 친구들과 대화하는 모습을 촬영한 후 내 행동과 말투에 대해서 돌아보았다. 정말 최악 ... 하는 습관이 있다. 그럴 때에는 자연스럽게 행동도 조심하게 되고 남을 배려하는 태도를 갖게 된다. 이는 마치 우리가 정장과 같은 격식을 차려야 하는 자리에 나갈 때 옷을 입게 되면 자연
    리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.11.06
  • 판매자 표지 자료 표지
    시작의 기술 개리 비숍독후감
    생각이 바뀌어야 행동하게 될까? 행동을 하면 생각이 바뀌게 되는 것일까? 나는 후자라고 생각한다. 지금 가지고 있는 내 생각은 오랜 시간 내 행동이 축적된 결과다. 저자 개리 ... 한 것은 다른 사람보다 좋은 생각을 더 많이 하는 것이 아니라, 하나의 생각이라도 다른 사람보다 더 빨리 실천하고 시행착오를 통해 조금씩 개선해나가는 것이다.이제 시작이니, 금방 변화 ... 으로부터 벗어날 수 없을 때 이전까지의 두려움을 분노로 바꿔 마지막 싸움을 하는 것이다. 즉, 인류는 진화과정에서 두려움을 분노로 바꾸어 싸우는 전략을 개발한 것이다.어떤 일
    리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.06.12 | 수정일 2020.05.14
  • 판매자 표지 자료 표지
    散步(본문해석).hwp
    散步我?在田野散步:我,我的母?,我的妻子和?子。우리는 들판에서 산책을 한다: 나,나의 어머니,나의 아내와 아들.母?本不愿出?的。?老了,身?不好,走?一点就?得?累。어머니는 원래 나가 ... 에, 더 많이 걸어야 한다. 어머니는 수긍한 듯 고개를 끄덕이시고, 외투를 가지러 갔다.??在??我的?,就像我小?候???的?一?。그녀는 지금 나의 말을 잘 듣는다, 마치 내가 어렸을 적 ... 을 듣는데 습관이 되어 있었고; 나의 아들은 아직 어리고,他?????他高大的父?;妻子?,在外面,??是?我的。그는 여전히 그의 고대한(위대한) 아빠의 말을 듣는데 습관이 되어 있
    리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.12.27
  • 판매자 표지 자료 표지
    독후감 아주 작은 습관의 힘
    에는 습관의 중요성에 대해서 설명한다. 습관을 바꾸기 위해서 첫번째 분명해야 달라 진다라고 설명한다. 습관을 아주 구체적으로 쪼개고 붙이고 환경을 바꾸도록 한다. 두번째는 매력적이어 ... 은 만족스러워야 달라진다이다. 아주 작은 보상이라도 있어야 한다는 것이다. 이렇게 해야 매일 반복할 수가 있다. 최고의 습관을 만들기 위해서 나에게 딱 맞는 습관과 잘하는 일과 좋아하 ... 야 달라진다고 설명한다. 왜 어떤 습관은 더하고 싶은지 사람들은 ‘좋아하는 것’보다 ‘원하는 것’에 끌린다고 한다.나쁜 습관도즐겁게 고칠 수 있다고 한다. 세번째 법칙은 쉬워야 달리
    리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.07.24
  • 강성태 66일 공부법 독후감
    다.공부에 거창한 기술은 없다고 한다. 저자가 가장 중요하게 생각하는 건 공부하는 습관을 들이는 게 정말 필요하다고 한다. 그런 습관 형성을 통해 잠자는 시간을 제외하고 하루 18시간 ... 이 머릿속을 채우고 있으면 공부는 자연히 나에게서 멀어질 것이다. 18시간 도전 자체를 꿈도 꾸지 못한다. 하지만 공부는 내 친구다 인식을 전환한다든지 무언가 내가 가장 하고 싶은 것 ... 으로 마음을 바꿔 먹으면 공부는 어느덧 내 일상이 되어 있을 것이다. 공부에 내 마음가짐을 달리 먹어보자. 공부는 싫은 것이 아니라 내 친구이며 즐거운 존재라는 인식의 전환이 먼저
    리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.11.23
  • 판매자 표지 자료 표지
    건강한 삶을 위해 바꿔야할것들(정신건강 위주로)
    건강한 삶을 위해 바꿔야할것들Ⅰ. 서론오늘날 우리는 심리적으로 많은 문제를 겪고 있다. 사회환경의 변화로 인하여 긍정적인 영향을 받기도 하지만 부정적인 영향을 더 많이 받고 있 ... 해서 바꿔야 하는 것들이 무엇인지 살펴보도록 하겠다.Ⅱ. 본론1. 정신건강의 조건과 기준, 정신건강이 중요한 이유1) 정신건강의 조건첫째, 정신건강의 조건에는 자신에 대한 긍정적인 ... 다.3. 우리 사회에서 건강한 정신건강을 위한 노력좋은 음식을 섭취하고 매일 적당한 운동을 습관화시켜야 한다고 생각한다. 그리고 적극적인 사회참여를 하여야 한다고 생각한다. 또한
    리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.03.11 | 수정일 2020.03.12
  • 심리학개론 ) 행복한 나를 만드는 생활습관 조사 할인자료
    심리학개론행복한 나를 만드는 생활습관 조사1. 서론2. 본론1) 마음2) 행동3. 결론1. 서론많은 사람들이 힘들어함에도 불구하고 많은 일을 한다. 이러한 사람들의 행동의 근간 ... 하므로 어려울 것이다. 그러나 조금이라도 더 행복해지기 위해서는 이러한 노력이 필수적이기 때문에 이 두 가지 습관을 갖기 위해 많은 노력을 해야 한다는 것을 확인할 수 있다.2) 행동마음 ... 의 습관에 대해 조금 더 자세하게 살펴보기 위해서 이 두 가지 축으로 나누어서 살펴보고자 하였다. 각각의 분야에서 각각 두 개씩 행복해질 수 있는 습관을 찾아보았고 알아보았다.1
    리포트 | 6페이지 | 4,800원 (5%↓) 4560원 | 등록일 2018.10.01
  • <타이탄의 도구들 요약> 세상에서 가장 성공한 사람들의 비밀, 최고의 거인들이 들려주는 그들의 가치관과 습관들, 타이탄의 어깨에 올라타자
    페리스의 말대로 빛나는 보물이다. 평범한 사람들은 함께 이야기를 나눠보기는커녕 만나보지도 못할 사람들의 머릿속 생각과 습관, 가치관들을 털어 놓게 만든 책이다. 각자의 분야 ... 을 알게 된 것만 같아 마음이 설레었다. 나의 보석으로 삼고 싶어서 요약한 것을 팀 페리스의 조언대로 함께 나눈다.◆ 무엇이 그들을 정상에 서게 했는가?만일 당신이 무엇인가에 도달 ... 들에게는 어떤 공통점이 있는가?● 그들은 매일 아침 가벼운 명상을 한다● 대부분 아침을 굶거나 아주 조금 먹는다● 칠리패드를 이용해 잠을 잔다● 유발 하라리의 ‘사피엔스’, 찰스 멍거
    리포트 | 26페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.08.21 | 수정일 2019.08.23
  • 판매자 표지 자료 표지
    [전문가 서평] 아무튼 식물 (이랑)
    이 되면 창문 쪽에 뒀는데, 겨울이 되면서 방 안 쪽으로 자리를 바꿔줬다. 이 자리도 한 번에 바꾸면 안 된다고 한다. 내가 생각한 위치까지 가기 위해서 조금씩 자리를 변경하여 이동 ... 를 알고 나서부터 작가는 모든 과일의 씨앗부터 관찰하는 습관이 생겼다. 이를 보면서 좋아하는 분야에 대한 애정과 그 애정에서 비롯된 직업병이 생각났다. 예전에 나도 광고 관련 일 ... 들어오지 않는 탓에 선풍기로 틸란드시아에게 통풍을 주려했다. 하지만 나는 식물을 돌보기에 너무 부족했다. 결국 며칠 뒤 틸란드시아는 완전히 시들어버리고 말았다.어떻게 하면 식물을 잘
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.12.27
  • 판매자 표지 자료 표지
    아침형 인간
    뒤늦게 하루를 시작하는 악순환이 지속된다. 따라서 아침을 다시 되찾으려면 습관성 저녁 활동을 과감하게 바꿔야 한다. 아무리 좋다해서 밤에 하는 취미활동은 억제해야하고 중독성 강한 ... 적인 활동을 하므로서 나 자신의 경쟁력을 키우는 것이 중요하다내용 정리CHAPTER 1, 아침을 잃어버린 사람들아침을 잃어버린 사람들의 가장 큰 특징은 저녁활동이 많거나 불규칙 ... 다.그리고 꾸준히 주변에 알리고 각인시켜야한다 남들에게 알리게 되면 나 스스로도 그 말에 책임을 지고자하여 더욱 지키게 된다. 아울러 협조도 구하고 함께 동참하게 된다면 더욱 효과
    리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.03.03
  • 무지개 원리 독후감
    긍정적이고 좋은 신호를 재해석하는 것이 좋겠다.인생은 하루아침에 바뀌지 않는다. 하루하루의 작은 변화가 인생을 바꾸는 것이다. 따라서 성공을 하려면 좋은 습관을 몸에 붙이는 것 ... 에서 갈팡질팡할 때 꿈을 성취하고 행복한 삶을 살 수 있도록 ‘당신도 무지개를 잡을 수 있습니다.’라고 말한다. 이 책을 읽으며 보이지 않았던 무지개가 사실 아주 내 가까이에 있 ... 었고 조그만 나의 변화면 그것을 충분히 잡을 수 있음을 깨달을 수 있었다.세상만사는 음중양, 양중음이라고 한다. 음 안에 양이 있고, 양 안에 음이 있다는 의미이다. 즉 비극
    리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.07.05
  • 평생교육 상담심리학, 상담이야기
    는 것부터 차근차근 해나가라.”이 평범하면서도 마법 같은 한 마디가 나의 인생을 많이 바꾸어 놓았다고 생각한다. 이 주문만 있으면 어떠한 위기에서도 당황하지 않을 수 있다. 그리고 ... 내에서의 경쟁체제와 성적통지라는 압박은 상당히 무겁게 느껴지던 때였다. 그것은 성적으로 고스란히 드러났으며, 반복적이고 강압적으로 느껴지는 학교 분위기마저 나를 힘들게 하고 있 ... 다. 그 어떤 부분도 기대가 되지 않았다. 성적을 조금이나마 올릴 수 있을까 하는 아주 조금의 근거 없는 낙관 정도가 전부였다.초등학교 시절부터 가장 친하던 친구를 따라간 학원
    리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.04.13
  • 세계의 음식, 음식의 세계 - 인간의 ‘식습관 형성 과정’에 대한 이론적 배경을 조사하여 설명하고, 자신이 태어나서 현재까지 어떻게 식습관이 형성되었는지 시간적인 순서에 따라 서술하시오. 특히 자신의 식습관 형성에 영향을 준 사건이나 상황에 대하여 구체적으로 기술하고, 현재 자신의 식습관 중에서 바람직하지 못한 것은 무엇이며 그런 습관은 어떻게 형성되었고
    문화를 통하여 식습관이 형성된다고 할 수 있다.2. 나의 식습관 형성 과정그러므로, 식습관은 한 개인이 가지고 있는 문화와 밀접하게 관련이 있다. 따라서, 나의 식습관도 내가 겪어왔 ... 여 엄격함과 많은 남매들 속에서 알게 모르게 경쟁이 생긴 것이 아닐까 생각이 든다.3. 나의 식습관 중 바람직하지 못한 부분나의 식습관 중 바람직하지 못한 부분은 음식 외적 요소 ... 것 같다.4. 나의 식습관 중 개선할 수 있는 방법전술했듯. 나의 식습관 중 가장 바람직하지 못한 부분은 젓가락질인 것 같다. 일상생활이나 식사를 할 때 크게 불편함을 느끼지 않
    방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.09.29 | 수정일 2020.07.24
  • 웰니스와 삶의 질 1차~5차과제 전체 모음 (모두 만점,A+)
    보다는 나은 상태로 변화 될 것이다. 앞으로는 이번 검사 결과를 바탕으로 차근차근 생활습관을 개선 해 나가야겠다. 습관을 바꾼다는 것이 쉬운 일은 아니지만 포기하지 않고 보다 나은 삶 ... 적 건강영역: 70점나의 신체적 건강영역의 결과는 59%로 5가지의 영역 중 가장 낮은 점수를 기록하였다. 최근 따로 운동을 챙겨하지도 않았고, 자취를 하고 있기 때문에 식습관도 그리 ... 외적으로도 내적으로도 나를 위해서 과식을 줄이고 규칙적으로 식사를 할 수 있도록 노력해야겠다. 흡연, 음주, 카페인 부분에서는 음주가 조금 문제이다. 나는 비흡연자이고 커피 같
    리포트 | 11페이지 | 4,000원 | 등록일 2019.10.27 | 수정일 2019.11.02
  • 게놈 독후감
    의 성격, 외모, 습관들도 모두 유전자에 의해 나타난 것이라고 설명한다.궁금증이 생긴 것 중 하나는 유전자가 유전적 질병과 사람의 개성, 성격을 바꿀 수 있는 지에 대해서였다. 내 생각 ... 에는 오히려 외부환경이나 사람의 행동이 유전자의 발현을 바꿀 수 있지 않을 까 하는 것이었다.책을 읽으며 궁금중을 풀 수 있었는데 작가는 행동 또한 유전자 발현을 변화시킬 수 있 ... 시키느냐의 여부를 결정하기도 하는 것이다.책을 읽으며 흥미로웠던 부분 중 하나는 유전자는 능력을 결정한다기보다는 성향을 만들 가능성이 있다는 것이었다. 부모의 습관이나 성격이 자녀
    리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.21
  • 판매자 표지 자료 표지
    [독후감][독서감상문][독후감상문] 제임스 클리어의 '아주 작은 습관의 힘'을 읽고 쓴 독후감으로 당신이 성공하고 싶다면 지금 당장 이 글을 읽으시면 됩니다. 이 글을 읽고도 성공하지 못한다면, 당신은 인생을 허비하는 무능한 사람이 될 것입니다.
    에 자주 하는 생각, 어떤 일이 발생했을 때 보이는 태도, 밥 먹는 습관, 돈 쓰는 습관 등등 이런 것들이 모여서 바로 나 자신이 되기 때문이다. 따라서 습관은 바로 나 자신이 ... 설명하고 있는데, 근본적인 믿음이 변하지 않는다면 습관을 바꾸기가 매우 어렵다고 한다. 그래서 자신의 어떤 모습에 자부심을 가지라고 충고한다. 자신의 어떤 모습에 자부심 ... 라고 권한다. 자신의 모습을 보고 있는 것이 편하고 만족스럽고 멋지게 느껴지지 않는다면 지금 당장 당신의 습관을 고쳐야한다고 충고한다. 자, 그럼 지금부터 당신의 습관을 어떻게
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.04.23
  • 아름다운 세상을 위한 노력
    들이 일어나고 있다. 나는 이러한 교육들에 더 깊은 고민을 하고 세상을 바꾸는데 모든 기초가 될 교육에 조금이나마 기여할 수 있는 사람이 되고 싶다. ... 는 어쩌면 내 자신에게 세상을 바꾸는 일을 포기하라고, 세상에 지라고 말하고 있었을지도 모른다. 그러나 생각을 해보면 불과 몇 분 아니 몇 초 사이에 돌맹이라도 위치가 바뀌고 물 ... 을 가지고 사람들에게 긍정적인 영향을 미친다고 판단이 서면 조금씩 나의 이야기를 써 나가보려고 한다. 요즘 논란이 큰 대한민국 청원 역시 그러한 SNS적 특성을 많이 가지고 있다. 그
    리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.11.29
  • '넛지' 독서감상문
    았을 때 행해지는 행동)를 수정해 나가야 합니다. 예를 들면, 제가 매일 술을 두 병 씩 마시는데 갑자기 한 잔만 마시라고 하면 음주 습관을 개선하기 어렵겠지요. 둘, 실수를 예상 ... 었을 것이고, 너무 높기 때문에 턱걸이를 하기 어려울 것이라는 부담감 또한 덜했을 것입니다. 결국 저는 턱걸이 연습을 조금이나마 더 했겠죠. 책에서 제시한 예시인 공항 소변기의 파리 ... 해야 합니다. 제가 음주를 줄이려다가 어느 날 분위기에 휩쓸려서 평소보다 더 마셔버려도, 이러한 실수를 이해하고 피드백을 통해 수정해 나가야 한다는 것이죠.저는 기본적으로 이러한 선택
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.03.30
  • 교육의 이해 1, 인간이 ‘교육적 존재’인 이유를 설명하세요. 2, 교육의 3요소에 관하여 설명하세요.
    는 사람이 교육적으로 의도된 바람직한 경험을 할 수 있도록 도와야 한다.’로 바꿀 수 있을 것이다. 그러나 교육이라는 말속에는 이미 의도적이고 바람직하다는 의미가 내포되어 있음으로 교육 ... 적으로 의도된 바람직한 경험을 ‘교육적 경험’으로 바꾸어도 무방할 것이다. 그렇다면 다시 ‘교육하는 사람은 교육받는 사람이 교육적 경험을 할 수 있도록 도와야 한다.’로 바꿀 수 ... ’은 어떻게 다르며, 그 구분 기준은 무엇인가? 와 같은 질문에 대답할 수 있어야 한다.Dewey에 의하면 인간은 경험을 통해 어떤 식으로든지 습관을 형성하고 또 끊임없이 변화
    방송통신대 | 11페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.05.11
  • 운동과 웰빙 과제
    습관은 이전과 다른 행동을 해야 해서 나의 모습이 어색하게 느껴졌다. ‘단기간에 행복한 삶 만들기’라는 목표를 세우고 이런 나름의 고통을 참고 난 뒤의 결과는 매우 만족 ... 조금만 걷거나 서있어도 다리가 아파서 쉬고 싶었는데, 이제 걷거나 서있을 때 이전처럼 다리에 힘이 풀리는 느낌이 들지 않는다. 몸이 내 나이에 맞는 건강함을 찾아가는 듯 했고, 두통 ... 도 완화되었다. 마음먹기 습관은 세 가지습관 중에서도 가장 행복한 삶에 기여를 많이 한 습관이 아닐까 한다. 사회생활에서 내 의견을 제시하여 인정받으며 사람들과 어울리고, 하루 중
    리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.09.04
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2025년 06월 18일 수요일
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- 작별인사 독후감