"나는습관을조금바꾸기로했다"의 검색결과 입니다.

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나는습관을조금바꾸기로했다 독후감 - 나는습관을조금바꾸기로했다 관련 독후감 12건 제공

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"나는습관을조금바꾸기로했다" 검색결과 2,241-2,260 / 7,918건

A++ 내 영혼 독소배출법 독후감

다. 직시하고 나면 내가 객관화 되면서 아 분노가 일어나고 있네 하며 내 마음이 조금 가라앉게 된다. 분노는 몇초후에는 그 풀이 살짝 꺾이기 때문에 조금만 여유를 갖는 것이 정말 중요 ... 을 주기적으로 빼줘야한다는 사실을 간과한다. 오히려 나는 이런 사실을 전혀 인지하지 못했다. 물론 무의식중에 부정적 감정을 해소는 해야하지않을까 하는 느낌을 받는 정도일 뿐이 ... 해야할까? 보통은 화를 내고 결과는 당연히 좋지 못하다. 그렇다고 참는다면 집에가서 두고두고 속상할 것이다. 이렇게 나를 진퇴양난에 분노라는 감정을 우린 어떻게 다룰 수 있을까? 바로

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.10.12

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지적 대화를 위한 대화법 (사이토 다카시)

는다. 단지, 내가 살아가는 습관과 관심을 조금 바꿈으로써 내 대화의 수준을 조금 더 업그레이드시킬 수 있도록 해준다. 자신의 말 습관에 대한 회의감을 갖는 사람 또는 효과적인 대화를 이끌 ... 과 공감할 만한 주제를 찾고 대화를 이끌어가는 것임을 강조하면서 대화를 넘어 잡담하는 능력이 자연스러운 이야기 전개를 가능하게 해주는 것을 의미한다.나는 과연 어떠한 방식으로 사람 ... 들과 대화를 하고 있는가?나 또한 이 책에서 언급하는 것처럼 대화하는 사람과의 공통 관심사가 무엇인지 찾고, 그것에 꼬리에 꼬리를 물어서 공감할 만한 것을 끌어내려고 노력하고 있

리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.05.05 | 수정일 2020.05.02

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운을 부르는 부자의 말투

을 풀어 나가는데 연결 고리가 되고 있다.대화법을 바꾸기란 여간 어렵지 않다. 습관화 되어 버린 말투나 짜증나는 목소리 그리고 알아듣지 못하는 사투리 등등 정말 자기가 가지고 있 ... 그대로 행운일 수도 있다. 운은 외부에 있다고 본다. 나의 내부에는 운을 부르는기(氣)가 흐르고 있는 것이다. 말을 잘하면 그 만큼 외부에 있는 운을 나의 것으로 만들 수 있 ... 다는 뜻이 되겠다.이 책에서는 말과 운의 관계를 알면 인생을 바꾸게 되고 또 부자가 될 수 있다는 것이다.믿어야 될지 안 믿어야 될지는 모르겠으나 저자는 말 하는 방법을 바꾸고 나서

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.02.19

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미라클모닝

... 하면서 읽었다.게으름이 나의 일상인데 이 책을 읽으면 어떨까? 조금은 바뀌지 않을까? 무언가 나 자신을 바꿀 수 있는 계기를 만들 수 있을까라는 생각으로 읽었다.지은이 할 ... , 꾸준히 시작할 것이다. 그렇게 하면, 그렇게 할 수 있다면 1년의 반을 도전 할 수 있는 것이다. 물론 늦겠지만 그 곳에서 다시 시작할 수 있을 것이다. 나에게 맞는 습관을 만드는 것 ... 해야 하며 삶에 대한 모든 책임을 인정하는 순간 삶 자체를 바꿀 수 있는 원동력을 가진 것도자기 자신인 것이다.명상을 하라시간을 찾아라영향력이 큰 습관을 찾아라평범함에 안주하지 말

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.11.15

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독후감 - 시작의 기술

라고 믿었던 것이 자신의 생각이 아닐 수 있다는 것도 알아야 한다. 끊임없이 부정적인 것이 올라오는 마음에 흔들리지 말라는 거다. 고로 행동하고 행동으로 나를 바꾼다는 거다.이런 ... 방식은 평소에 생각했던거랑 달라서 조금 당황스럽게 느껴지기도 했다. 보통은 생각을 바꿔야 행동할 수 있다고 알고 있었는데, 물론 그걸 현실적으로 되지는 않아서 좌절감의 연속이기도 했다. ... 것 같은 이력도 신기하게 여겨졌다.저자의 소개란에 현상학을 이용하여 시작의 기술을 다듬어갔다고 하는데, 솔직히 나의 인문학의 지식의 정도가 낮아 현상학의 개념조차 잘 모르는 상태였

리포트 | 3페이지 | 1,000원 (70%↓) 300원 | 등록일 2019.09.24 | 수정일 2020.08.08

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만3세 학부모상담(13명)

하며 교사를 잘 도와줍니다. 낯가림이 있으나 친구들 사이에서는 큰 목소리로 이야기 합니다.생 활 습 관변비가 있어 힘들어 하며, 식습관은 좋으며 편식이 조금 있지만 조금씩은 먹어보 ... 명랑하고 활발한 편이며 웃음이 많고 특강수업활동 등 모든 면에서 매우 적극적인 아이입니다.생 활 습 관배변습관이 좋고 식습관은 편식이 조금 있지만 조금씩은 먹어보려는 노력을 보이 ... .편식이 있는 편이며 가정에서도 식습관 형성에 신경 써주시면 감사하겠습니다.부모배고플 땐 집에 와서 밥 달라고 의사 표현을 명확히 하는 편이라 원에서 많이 안먹어도 걱정 안하

서식 | 13페이지 | 3,500원 | 등록일 2019.05.27

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에고그램 심리검사 및 자기분석, 개선방안-조원평가 포함

는 인상을 바꿀 수 있다고 생각한다.대학생활을 하면서 다른 사람 앞에서 발표를 할 기회가 많아져서 조금씩 나아지고 있기는 하지만 여전히 나는 여러 사람 앞에서 이야기를 할 때 실수 ... 과 대화를 할 때 반응을 잘 보이고, 무표정하다는 인상을 바꾸기 위해서 노력을 하고 있지만 3년 동안 그렇게 살다 보니 습관처럼 굳어져서 바꾸기가 좀 시간이 걸리는 것 같다.AC 유형 ... 을 찾는 것에 몰두하기 때문이기도 하다. 중학교 때 공부를 잘하는 편이 아니어서 고등학교 때는 다른 학생들 보다 훨씬 더 많은 노력을 하여야 좋은 성적을 얻을 수 있었다. 그래서 나

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.07

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기적의 손편지

관계를 바꾸는 작은습관 기적의 손편지윤성희 지음어렸을때는 편지를 많이 쓴거 같다.휴대폰도 없고 삐삐 나오기전 가요포켓이라는 책 뒤에 보면 팬팔 친구 목록도 있고 접수를 하면 전국 ... 에서 편지가 많이 왔고. 친구들과 편지주고 받고 하였다. 집에도 약 100통 가까운 편지가 아직도 보관 되어 있다.하지만 이책을 보면서 예전에 편지를 어떻게 작성을 했지.나의 예기 ... 만 작성을 했을까? 책에는 7:3법칙 편지는 이야기를 상대방과 이야기 나눈것이랑 똑같다고 했다. 내가 이야기를 들어주는 입장 받는이의 이야기가 7.나의 이야기가 3정도로 구성 해야

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.09.13

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A++자료 성인간호학 빈혈사례 간호과정

무리한 다이어트로 인해 2주 전부터 “조금만 활동을 해도 숨이 차고 심장이 뛰는 것이 느껴지며 어지러워요.” “이전에도 빈혈이 있어서 철분제를 먹었었는데... 몇 번 먹고 나 ... 한 다이어트로 인해 변비가 발생했기 때문에 올바른 식습관을 교육해주여 변비를 유발하는 식습관을 바꾸기 위함이다.4.현재 변비를 발생하게 하는 원인 을 교육하였다.현재 변비를 발생 ... 하는 약물이 변비를 발생함을교육하였다.→갑자기 무리한 다이어트를 하고 제대로된 식단을 섭취하지 않아 변비가 발생했음을 교육하였다.5.현재 변비를 발생하는 습관들을 바꿀 다른 방법을 교육

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.05.03 | 수정일 2019.05.06

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서평 글쓰기 독후감

. 그래야 인과관계가 명확해지고 나의 생각이 정립이 되어 내가 느낀 바를 누군가에게 잘 전달 할 수 있다.올바른 서평을 하기 위한 독서습관으로는 첫 번째로 자신이 잘 아는 책으로 먼저 ... 학과(부)학년학번성명도서명서평 글쓰기 특강저자김민영출판사북바이북[서론]나는 어렸을 때는 친구들과 학교에서 매일 만나니까 영화나 책 등에 대해 이야기 할 시간이 많았다. 그래서 내 ... 싶어서 이 책을 선택하였다.[본론]이 책의 지은이는 나와 같이 고민하는 사람들을 많이 본거 같다. 책은 네 가지 챕터로 되어있는데 첫 번째 챕터 전체가 독서습관에 대한 내용이

리포트 | 1페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.11.30

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(세계의음식ㆍ음식의세계) 자신의 식사습관 중에서 대표적인 것 3가지를 제시하고 각각의 습관이 어떻게 생기게 되었는지에 대한 배경이유를

하는 기능이 어떤 것들이 있는가, 전달하고자 하는 메시지는 무엇이 있는가 분석하여 기술하도록 하겠다.Ⅱ. 본론1. 나의 식사습관1) 국내 식습관이 뭐가 있는 생각을 하면서 아침 밥 ... 하고 싶다고 말한다.내가 원하는 어떤 것을 할 때 그 일이 잘 되지 않으면 초조하게 된다. 잘못된 방향이 아닐까 걱정되고 주변의 조언에 따라 쉽게 내 삶의 방향을 바꾸거나 포기 ... 의 습관이 어떻게 생기게 되었는지에 대한 배경/이유를 사회/문화/경제적 관점에서 설명하시오.(총 10점)2. 우리나라를 포함한 전 세계의 중에서 음식을 소재로 하거나 식문화를 묘사

방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.01.29

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[독후감] 감정은 습관이다(박용철) / 정신과 전문의가 감정을 이야기하다 / 불필요한 감정에서 벗어나는 방법 / 핵심내용과 느낀점을 담았다

하는 것이 주요한 도움이 됨을 말하고 있다.4장: 부정적인 감정습관의 수정습관화 된 감정을 바꾸는 데에는 첫째로 ‘상상 노출법’을 활용해 볼 수 있다. 같은 상황이 발생했을 때 ... 그리고 주변의 사람들이 작게 느껴지기도 한다. 그러나 결국 보이지 않는 개인의 정신과 마음이 곧 그 사람이며, 모든 일과 변화의 출발임을 생각하게 된다. 나부터 부정적인 감정의 습관 ... 이 없었는지 돌아보게 되는 귀중한 기회가 되었다. ‘세로토닌’을 발생시키는 작은 것 들부터 실천하면서 긍정의 감정 습관을 형성하고자 한다.가족들의 고민 후배들의 고민, 그리고 나

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.08.27

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독후감 우체부프레드

은 습관이 저에겐 작은 변화를 가져다주었습니다. 첫 출근 하던 날의 설레임과 두려움을 조금씩 즐거움과 자신감으로 바꿔가게 되었습니다.그러한 작은 변화로 내일은 오늘보다 조금 더 좋 ... 해야 한다고 생각합니다. 저 또한 한 조직의 일원이 되었다는 연락을 받고 얼마나 기뻤는지 모릅니다.첫 출근하던 그날의 설레임과 약간의 두려움을 기억하고 있습니다.누가 먼저 나를 챙겨 ... 우체부 프레드를 읽고 나서..작성자 : 김유진우체부 프레드라는 책을 읽으면서 기억에 남는 몇 가지 문구로 저의 생각을 정리해보자 합니다.1. 그가 누구든 먼저 섬겨라.저 혼자

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.02.18 | 수정일 2020.12.18

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[생활과건강] 스트레스 관리전략 1) 자신의 스트레스 인식일지, 스트레스 취약성을 측정 2) 자신에게 적합한 스트레스 관리전략 3) 실천 후, 그 결과를 스스로 평가하기

적으로 잘 관리하도록 해야 한다. 특히 평균의 항목들은 조금만 생활습관이 좋지 못하다면 불량의 지수로 떨어질 수 있으므로, 어느 정도의 주의를 요할 필요가 있다. 여기서는 불량의 점수 ... 주일에 한 두 번이면 충분하다. 그것이 지나치기 때문에 나의 건강에 문제가 생기는 것이다. 따라서 비록 조금 힘들거나 짜증난 일이 있더라도 술로 이겨내기보다는 다른 취미생활을 하 ... 을 계획하여 실천한 후 그 결과를 평가하는 학습활동을 한다.■ 목차1. 자신의 스트레스 인식일지를 작성하고, 스트레스 취약성을 측정하시오.1) 나의 스트레스 인식일지 작성하기2

방송통신대 | 14페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.04.21

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푼돈 재테크 독후감

살건 자영업을 하건 어떤 식으로 돈을 벌건 그 돈을 어떻게 관리하고 어떻게 불릴 수 있는지에 대해 너무 무지한 나머지 이 책 저 책을 살피던 중 어떻게 보면 가장 나의 레벨에 맞 ... 게 느껴졌다. 한달에 3번 이상은 가지 않을 것을 스스로에게 약속을 하고, 그 좋아하는 담배도 끊지는 못하겠지만 현재의 절반으로 줄이기를 목표로 삼았다. 그렇게 어느 정도 정하고 나 ... 니 저자의 말처럼 불필요한 지출을 충분히 줄일 수 있었다.요새 돈에 관해 계속 공부를 하다 보니 부자들의 공통된 소비습관에 관해서도 알게 되었는데 오랫동안 부를 유지한 사람

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.03.15

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공부의 락 김찬기

새로워 배가 늘 고프다.독서는 공부하는 습관을 바꾸는 데 결정적인 역할을 하며 좋은 습관을 잘 들이면 인생이 바뀔 수 도 있다. 공부를 한다는 것은 결국 책을 보고 이해한다는 것 ... . 공부는 끝이 없는 것이고 이것이 끝나면 다음 단계가 있고 산넘어 산이고 공부의 맛을 아는 자만이 공부를 하고 공부를 즐긴다. 해도 해도 끝이 없어 나는 오늘도 공부를 하지만 항상 ... 것도 쉬운 일이 아니고 지금은 재미있는 영상도 볼 거리도 많은데 구지 힘들게 공부하지는 않는다. 그런데 자기 꿈이 있고 인생을 바꾸고 싶다면 도전 해 볼만은 하다. 다른 어떤 것

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.02.16

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독후감 - 아주 작은 습관의 힘(부제 : 최고의 변화는 어떻게 만들어지는가)

이 정말 원하고 끌리는 것이 지속적으로 이어질 수 있다고 말한다. 저자는 유혹묶기전략. '하고 싶은 행동'을 '해야 하는 행동'과 짝 지으라는 것이다. 현재 습관을 한 후에, 내게 ... 아주 작은 습관의 힘(부제 : 최고의 변화는 어떻게 만들어지는가)1. 들어가며2019년의 시작일이 엊그제 같이 느껴지는데 어느덧 날이 조금씩 더워진다. 올해의 지난날들을 돌이켜보 ... 면 연초에 세운 계획들이 제대로 진행된 것이 별로 없는 것 같다. 작년 연말부터 야심차게 나를 변하게 할 계획을 세워봤지만 어느새 잊혀져버린 그 크고 작은 계획들을 생각하면 나

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.03.12 | 수정일 2021.11.23

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(방통대) (세계의음식ㆍ음식의세계) 자신의 식사습관 중에서 대표적인 것 3가지를 제시하고 각각의 습관이 어떻게 생기게 되었는지에 대하여 설명하시오

에 대해 알아보고자 한다.1) 편향된 식사나의 대표적인 가장 뚜렷한 식사습관은 조금 부끄럽지만 편식이다. 이는 꽤나 어렸을 때부터 시작된 현재에도 크게 바뀌지 않은 습관으로 심하게 고착 ... 영향을 끼치는지에 대해 고찰해보고자 한다.Ⅱ. 본 론1. 나의 세 가지 식사습관 및 배경지금부터 나의 식사습관 중 대표적인 세 가지를 설명하고, 그런 식사습관이 형성된 배경 ... 에서는 나의 식사습관과 형성 배경에 대해 설명하고, 음식 관련 방송프로그램에는 무엇이 있으며, 각각 어떤 특성을 가지는지, 나아가 이러한 프로그램들이 사람들의 식습관과 소비 활동에 어떤

방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.03.05 | 수정일 2019.03.07

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(보건영양 B형) 본인이나 가족을 대상으로 현재 식생활을 조사하되, 두 가지 서로 다른 방법 또는 서로 다른 시점(예. 1주일 간격)을 적용한 뒤 그 결과가 얼마나 일치하는지를 비교, 고찰해 봅시다

처럼 우리가 먹는 음식은 건강과 특정 질병의 위험에 영향을 줄 수 있다. 건강에 좋은 음식을 먹기 위해서는 일상적인 습관을 바꾸어야 할 수도 있다. 또한 환경에서 일부 사항을 변경해야 할 ... 은 목표를 세우고 습관을 조금씩 바꾸는 것이 가장 좋다. 시간이 지남에 따라 작은 변화가 건강에 큰 변화를 가져올 수 있다. 따라서 필자는 본 보고서에서 필자의 식생활을 조사 ... 에 대한 부담감과 바로 확인할 수 있는 열량의 수치가 식생활을 좋은 방향으로 변경할 수 있게 해주었다.3. 나의 제언1) 올바른 식습관에 대한 교육의 중요성많은 사람들이 건강하게 먹

방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.01.22

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말투 하나 바꿨을 뿐인데 독후감

보다는 말투에 신경을 더욱 써야 한다. 하지만 평생에 걸쳐 사용해왔던 나의 말 습관을 한 번에 바꾸기란 쉬운 일이 아니다. 그렇기에 꾸준한 연습과 의식적으로 말투를 고치고 신경을 써야할 ... ? 말투 하나 바꿨을 뿐인데 ? 나히토 요시히토? 감상문평소 나는 내 말투가 궁금했다. 그래서 친구들과 대화하는 모습을 촬영한 후 내 행동과 말투에 대해서 돌아보았다. 정말 최악 ... 하는 습관이 있다. 그럴 때에는 자연스럽게 행동도 조심하게 되고 남을 배려하는 태도를 갖게 된다. 이는 마치 우리가 정장과 같은 격식을 차려야 하는 자리에 나갈 때 옷을 입게 되면 자연

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.11.06

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