"나는습관을조금바꾸기로했다"의 검색결과 입니다.

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나는습관을조금바꾸기로했다 독후감 - 나는습관을조금바꾸기로했다 관련 독후감 12건 제공

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"나는습관을조금바꾸기로했다" 검색결과 2,281-2,300 / 7,920건

운동과 웰빙 과제

기 습관은 이전과 다른 행동을 해야 해서 나의 모습이 어색하게 느껴졌다. ‘단기간에 행복한 삶 만들기’라는 목표를 세우고 이런 나름의 고통을 참고 난 뒤의 결과는 매우 만족 ... 조금만 걷거나 서있어도 다리가 아파서 쉬고 싶었는데, 이제 걷거나 서있을 때 이전처럼 다리에 힘이 풀리는 느낌이 들지 않는다. 몸이 내 나이에 맞는 건강함을 찾아가는 듯 했고, 두통 ... 도 완화되었다. 마음먹기 습관은 세 가지습관 중에서도 가장 행복한 삶에 기여를 많이 한 습관이 아닐까 한다. 사회생활에서 내 의견을 제시하여 인정받으며 사람들과 어울리고, 하루 중

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.09.04

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명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오.

는데 이 때 잠시 현장에서 천천히 걷기 등 명상으로 두통등이 가벼워 짐을 알수 있다.10)명상을 20여일이상 습관적으로 하고 나니 할 때 마다 몸이 가벼워 진다는 느낌 을 받 ... 까지도 마련 하였다.또한 평소 불교 의식을 좋아하는 성격이라 가끔 가까운 사찰의 법당에서 가부좌를 틀고 앉아 10여분간 나자신을 반성하는 시간을 갖기도 하는 습관이 있어 이번 명상 체험 ... 한 시간에 잠시나마 나를 떠나는 이완된 명상훈련을 함으로써 행복하고 평온한 뇌를 나의몸에 자리잡게 하여 봄이 지친 나를 바로 돌리는 치유방법이란 생각에 이에 필자는 명상에 답이 있

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.03.04 | 수정일 2021.03.18

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일 잘하는 사람, 일 못하는 사람 독후감

을 가진 사람의 8가지로 일 잘하는 사람의 속성을 정리하고 있다.◆ 내가 생각하는 이 책의 주요 내용은 다음과 같다.1. 나의 단점들을 바꾸기 보다는 단점을 뒤집으면 장점이 되 ... 는 사람, 이런 능력을 가진 사람, 이런 노력을 하는 사람, 이런 습관이 있는 사람, 이런 말을 하는 사람, 이런 태도를 가진 사람, 이런 견해를 가진 사람, 그리고 이런 가치관 ... 기도 한다. 포기가 빠른 것은 내 단점이지만, 포기가 빠르면 기분 전환이 빠르다는 것이다. 기분 전환이 빠르면 실패의 꼬리를 밟지 않고, 하나를 고집하지 않아서 유연한 발상과 탄력있

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.05.30

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위대한 독서의 힘 독후감

' 위대한 독서의 힘 '을 읽고...얻고자 하는 것 (독서 전 기록)대한민국 독서의 새로운 패러다임.당신의 운명을 바꾸는 독서혁명 프로젝트. 라고 책의 표지에 소개되어있다. 책 ... 한 사람들은 자신감으로 가득하다. 성공한 사람들은 실패한다는 생각은 조금도 하지 않는다. 오직 성공한다는 신념으로 가득하다. 실패한다는 생각이 들어도 불타는 자신감으로 가볍게 극복 ... 되어 있지 않아서 항상 당황하게 된다. 어떻게 해야 하는지도 모르고 무엇을 해야 하는지도 몰라서 조바심을 내게 되는 것이다.대부분의 자만심은 근거 없는 자신감이다. 생각으로는 무엇이

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.10.14 | 수정일 2019.10.31

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이태원 클라스에서 살펴본 '시작의 기술'(개리 비숍)

다. '아주 작은 습관'이 모여 극적인 변화를 이루어내듯, 매일 조금씩 노력하는 '부단함'이 모여 불가능을 가능하게 할 것이다. 변한건 없더라도 버티고 또 버티자. 부단히 정진하자. 그렇다면 내 꿈은 더 단단해지고, 성공에 한발짝 더 다가갈 것이다. ... 가 처음에 품었던 '꿈' 과는 서서히 멀어져간다."오늘부터는 진짜 다이어트 해야지." "매일 15분이라도 독서해봐야지." "아침 일찍 일어나는 습관을 가져야지." "사업에 성공 ... 을 미친다. -시작의 기술 16p-긍정적인 자기 대화, 암시는 내가 처한 상황을 바꾸는데 있어 가장 강력한 무기가 된다. 긍정적인 인식으로부터 현실은 재창조된다. 나의 세계를 구성

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.03.24

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교육의 이해 1, 인간이 ‘교육적 존재’인 이유를 설명하세요. 2, 교육의 3요소에 관하여 설명하세요.

는 사람이 교육적으로 의도된 바람직한 경험을 할 수 있도록 도와야 한다.’로 바꿀 수 있을 것이다. 그러나 교육이라는 말속에는 이미 의도적이고 바람직하다는 의미가 내포되어 있음으로 교육 ... 적으로 의도된 바람직한 경험을 ‘교육적 경험’으로 바꾸어도 무방할 것이다. 그렇다면 다시 ‘교육하는 사람은 교육받는 사람이 교육적 경험을 할 수 있도록 도와야 한다.’로 바꿀 수 ... ’은 어떻게 다르며, 그 구분 기준은 무엇인가? 와 같은 질문에 대답할 수 있어야 한다.Dewey에 의하면 인간은 경험을 통해 어떤 식으로든지 습관을 형성하고 또 끊임없이 변화

방송통신대 | 11페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.05.11

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삶이 바뀌는 한루 한 권 독서법!

의 굴곡에서 책을 만났다고 합니다. 그리고 독서를 통해 내면에 생긴 조용한 변화였지만 나를 근본적으로 바꾼 혁명이였다라고 말합니다.조금씩 그런 서론들의 이야기에 따분해 질때쯤 주의 ... 한다면 충분히 할 수 있다고 저자는 설명합니다. 즉 습관을 형성하라는 말인데요.얼마전 tv프로그램에서 부모가 자식을 두고 설전을 벌이는 장면이 나왔습니다. 좋아하는 것을 시키냐 잘하 ... 단언했습니다. 즉 좋아하는 것은 하다가 막혀도 좋아하는 것이라서 조금 고생하고 지루하더라도 다시 할 힘이 있는데 잘하는 것이 막히면 그대로 주저 앉아 버린다고 설명을 하더군요. 아마

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.11.13

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[레포트] 현대인의 삶과 철학 나는 자유로운가 ,토론내용

한 습관 하나하나, 성격까지 부모에게서 물려받게 된다. 자신의 외모를 자유롭게 바꿀 수 있는가? 물론, 과학적 방법을 동원해 성형을 하면 바뀔 수 있겠지만 자신의 의지 하나 ... 에서 내가 고른 음식조차 사실은 이미 결정되어 있는 것은 아닐까?” 등의 물음을 하셨고 그 계기로 그 문제에 대해 생각해 보게 되었다. 그 결과 나는 “모든 사건이나 대상은 (원인 ... 과 결정론 사이의 모호한 경계에 서있게 되었다. 그것이 내 입장이라고 할 수 있다.내 입장의 근거는 먼저, 모든 사람들은 태어날 때부터 그들의 의지와는 무관하게 그들의 삶을 시작

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.03.31 | 수정일 2020.10.26

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나의 장점과 단점

못했던 나의 좋은 점들을 많이 깨닫게 되었다. 앞으로는 자신감있게 나의 장점을 말할 수 있을 것 같다.● 자신의 단점을 10가지 정도 적어보세요. (성품, 능력, 인간관계, 습관 ... 을 잘 해준다.4다이어트 의지가 강하다.5옷을 나만의 방식으로 유니크하게 잘 입는다.6어떤 일이 일어나든 무던한 편이다.7떡볶이, 김치볶음밥을 맛있게 잘 만든다.8눈이 예쁘다.9눈썹 ... 니 사놓 고 입지 않는 옷들이 넘쳐난다.④ 알바할 때 일을 빨리 습득하지 못한다. : 일을 요령껏, 빠릿빠릿하게 처리하지 못하다 보 니 상대방이 답답해하는 경우가 많고, 이에 기 가 죽

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.07

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다큐멘터리 '지구가 잠기고 있다' 감상문

로 교실 이동할 때마다 열심히 불과 에어컨을 끄고, 컴퓨터를 절전모드로 바꾸던 나였지만, 고등학교 3학년, 흔히들 말하는 고3 수험생이 되며 그런 습관은 몸에서 점점 빠져나갔 ... 위험에 처했다는 것도 예전부터 들었기에 낯설지는 않은, 그런 어쩌면 너무 많이 들어왔기에 조금은 지루한 얘기들이었다. 하지만 그러한 뉴스들을 꾸준히 접하면서 나도 모르게 조금의 관심 ... 은 가지고 있었고, 내가 하는 행동들을 하나씩 돌아보며 ‘나의 이 사소한 행동 하나로 환경에 악영향을 미치지는 않을까?’하며 자문했었다.학교에서 비공식 ‘절전 지킴이’로 불릴 정도

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.02.23

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성공하는 사람들의 7가지 습관 독후감 A+

한 성공의 본질은 일차적 특성에 있다고 이 책은 말한다. 즉, 사람이 갖고 있는 근본적인 성격과 성품으로 올바른 원칙과 습관을 내면화하여 지속적인 행복과 성공이 만들어질 수 있다고 한다 ... . 또한 우리가 세상을 보는 렌즈를 만드는 패러다임은 내 생각과 행동의 원천이 된다. 남들에게 보여지는 외면이 아니라 나의 깊숙한 내면을 먼저 들여다보고 신경써야겠다. 그리고 나 ... 에게 주어진 상황에 대처하여 능동적으로 패러다임을 변화시키고 세상을 넓게 보는 힘을 만들어야겠다. 나는 ‘긍정’, ‘정의’, ‘공정’을 원칙적인 패러다임으로 잡고 성격 윤리가 갖

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.12.15 | 수정일 2022.06.15

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인간관계론 데일 카네기 독후감

아지게 될 것이다.나는 논쟁하는 것을 좋아한다. 내가 조금이라도 알고 있는 분야라면 언제든지 논쟁을 즐기고 먼저 하려고 든다. 하지만 카네기는 이런 논쟁하는 습관 역시 마찬가지 ... 에서 비롯된 것인지도 모르겠다. 나 역시 아무리 친한 사이일지라도 불협화음이 생기거나 홀로 상처를 받는 경우가 많다. 나는 어떻게 하면 사람들과 둥글둥글하게 관계를 맺으며 그 ... 들을 내 편으로 끌어들여 나의 삶이 더욱 풍족해질 수 있을지를 생각하며 읽어 보았다.먼저 카네기는 인간관계의 가장 큰 기본원칙은 바로 적을 만들지 않는 것에서 시작된다고 한다. 적

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.12.07

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행복교과서(중등심층면접 읽기도서)

있다면 행복하다고 할 수 있다.행복을 조금더 들여다보면 다음 세 가지의 즐거움이 행복의 참 모습임을 알 수 있다.첫째, 글자 그대로 즐거움이다.두 번째의 즐거움은 의미의 발견 ... 에서 단점과 고통으로 위장된 장점과 축복을 찾아보자.친구들과 서로의 단점을 장점으로 바꾸는 행복 연습을 해 보자.생각 넓히기어떤 안경을 쓰고 세상을 보는지는 전적으로 여러분의 선택 ... 는 아주 효과적인 방법이다!내가 만드는 행복나만의 ‘감사일기장’을 만든 후에 일주일에 한 번씩 감사일기를 쓰는 습관을 들여 보자!생각 넓히기닉 부이치치이다. 자산은 팔과 다리는 없

시험자료 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.02.08

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만5세 관찰일지(17명)입니다.

이 맞지 않았지만 반복하여 연습을 하며 점점 더 완벽하게 연주하였음.자연탐구(수 조작,과학)숫자를 세면서 “선생님 나는 요즘 수학학습지 해서 이런 거 잘해요”라고 이야기하며 수자 세 ... 열심 그림으로 그려보고 친구들과 수수께끼 놀이를 함. ○○에게 수수께끼를 내며 동물에 대해 설명을 하는데 아직 언어가 미흡해서 자신이 아는 동물의 생김새에 대해 설명하는 모습이 진지 ... 번호로 굴러가는지 알아보는 활동을 해봄. 중력으로 인하여 구슬이 굴러 가게 되는 원리를 알아보는데 장애물 판에 바꾸어 가며 구슬이 어느 방향으로 굴러 가는지 방향을 계속 탐색

리포트 | 17페이지 | 9,900원 | 등록일 2020.06.14

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간호학과 대학생활계획서

다. 주변에서 다들 힘들다고 하지만 긍정적인 생각은 힘든 것도 잊게 해주는 법이다. 그러므로 나는 지금부터 긍정적인 생각을 하도록 훈련할 것이고 주말마다 건강을 위해 조금씩 꾸준히 ... 하고 정확해야 하므로 나는 잠들 때와 일어날 때를 항상 규칙적으로 정하고 그날 배운 건 그날 철저히 복습하며 과제를 미루지 않는 등 간단한 것부터 천천히 바꿔나갈 것이고 간호사라는 ... 을 지키기 위해 최선을 다할 것이고 나 스스로 공부하는 습관, 일기를 쓰며 하루를 성찰해보는 습관을 갖도록 연습하고 내가 원하는 것을 얻기 위해 적극적인 행동을 하는 사람이 되

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.03.04

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노인복지를 공부하시면서 느끼셨던 생각을 더해 나의 노년은 어떤 모습으로, 또 그것을 위해 지금 내가 그리고 우리

과목명: 노인복지론주제: 노인복지를 공부하시면서 느끼셨던 생각을 더해 나의 노년은 어떤 모습으로, 또 그것을 위해 지금 내가 그리고 우리 사회가 준비해 나갈 것은 무엇일지, 각자 ... 하는 과정에서 자연스럽게 느낄 수 있었던 나의 노년은 어떠한 모습일지 그리고 그러한 노년을 맞이하기 위해서 우리 사회에서 필요한 준비의 과정은 무엇인지에 대해서 서술하고자 한다.Ⅱ. 본론 ... 에서의 많은 배려가 필요하다.(2) 나의 노년기나의 노년기에 대해서 가정을 하고 살펴보자면, 나의 노년기에는 일단 가족의 구성원은 자녀들을 모두 출가시키고 남편과 둘이 살아가고 있

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.02.05

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취업성공전략 중간고사 족보/대본

. 그래서 이 고양이가 야옹 야옹 고양이 소리를 내니까 쥐가 안 나옵니다. 고양이가 쥐 소리를 찍찍하니까 쥐가 탁 나오니까 고양이가 잡아먹는 거죠. 잡아먹으면서 고양이가 뭐라고 이야기 ... 라면 더 잘하자. 기왕에 할 것이라면 더 잘하자. 이런 3대 실천 강령을 여러분 몸에 습관화시켜놓으면 여러분들이 자소서 쓸 때 그런 이야기를 쓸 수 있고 면접 볼 때 그런 행동 ... 이루어집니다. 그래서 수업시간 마다 계속 제가 이야기를 하고 반복되고 훈련되고 교육시키고 자기가 실천에 옮겨보고 이런 가운데서 습성이 되었을 때, 습관이 되었을 때, 성공이

시험자료 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.12.19

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인성교육과예절 A+ 50개의 장단점과 장점을 강점으로 단점을 장점으로 바꾸기 레포트입니다.

- 경청을 잘한다.강점으로 바꾸는 방법 - 친구들의 고민을 들어준다.예상결과 - 나를 믿고 의지하는 친구가 생긴다. 친구와 우정이 돈독해진다.4.장점(22) - 창의적이다.강점 ... 으로 바꾸는 방법 - 주위 사람들에게 해피바이러스를 전파한다.예상결과 - 나로 인해 기분이 좋지 않은 사람도 기분이 좋아지게 할 수 있다.7.장점(38) - 추위를 잘 타지 않는다.강점 ... - 카페인을 마심으로써 집중력이 조금 좋아질 수 있다.3.단점(3) - 의지력이 부족하다.장점으로 바꾸는 방법 - 하고자 하는 일을 장기적 계획으로 미리 세운다.예상결과 - 장기

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.10.05 | 수정일 2019.03.24

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경청배려(기말고사)

보다 조금 더 제공함으로써 상대에게 만족을 주고 지속적인 거래를 유지해 갈 수 있도록 하는 원리는?1.에너지 등가의 원리 2.상호등식의 원리 3.상호협력의 원리 4.부등가 교환 ... 의 원리 답.4.부등가 교환의 원리3. 내 자신을 탓하고 남을 가볍게 책망하면 원망을 멀리하게 된다 는 말로 주위를 주드러운 분위기로 만들어 가는 사람은 누구인가?1.조구라 2.외국 ... 하게 됨으로써 재미 유머 등에 대한 욕구도 점점 증가하게 될 것이다. 그래서 나온 것이 재미경영이다. 답.O역지사지란 상대방과 입장을 바꿔서 생각하는 자세를 두고 하는 말이다. 답

시험자료 | 31페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.10.04

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돈에 대한 불안이 돈을 벌게 한다.

에서는 실천하고자 한다.돈에 대한 불안이 돈 관리법을 바꾼다.‘내 돈은 어디로, 어떻게 빠져나갈까?’ 부분에서 돈 노트를 작성해서 저자는 2년만에 빚 5천만원을 모두 갚고 이후부터는 돈 ... 었다. 그리고 앞으로 나의 마인드의 바이블로 삼고자 하는 책이다. 간단하고 쉽게 쓰여 있지만, 그 안에 담긴 내용은 여러 관련 도서에서 나온 핵심들이 잘 정리되어 있다고 생각 ... 을 바꾸었다.’ 고 한다. 세상에는 두 부류가 있다. 돈 때문에 고생하는 사람과 고생하지 않는 사람. 이 때 돈에 대한 스트레스를 받으면서 아무것도 안하는 게 아니라 그에 대한 불안

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.01.29 | 수정일 2019.08.14

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