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노인스포츠 마음트레이닝 100세시대를 위한 100세 시대 생로병사의 비밀 e러닝
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"노년기트레이닝" 검색결과 181-200 / 313건

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    노인복지프로포절-`어르신전성기`
    연장으로 노후의 시간이 길어지는데 비해 정년은 짧아져 노년기에 경제적 어려움을 겪는 노인빈곤 문제가 사회문제로 대두되고 있다. 이런 문제를 해결하기 위해서 노년기의 경제활동은 중요 ... 으로 만족을 하면 그때부터 계약을 맺어보수를 받고 일하실수 있게끔 도와드리는 전문적인 노년기 취업 알선 프로그램이다. 구체적으로 예를 들자면, 노인들의 적성검사 결과와 선호하는 일 ... 노령인구의 사회참여를 위한 프로그램 ‘어르신 전성기’경제적 발전으로 인하여 생활수준의 향상과 의학 기술의 발달 등의 이유로 평균수명이 점차 늘어났다. 그리하여, 2007년 현재
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.07.28
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    21C 현대인을 위한 운동방법 (웨이트 트레이닝 프로젝트)
    다.? 웨이트트레이닝은 뼈와 뼈를 둘러싼 근육, 건, 인대 등을 튼튼하게 해준다. 이들을 강화 시켜 줌으로써 운동상해로부터 예방을 해주고, 노년기 이후에 일상생활에서 받는 장애 등 ... 어준다.? 웨이트트레이닝을 하면 근육 크기가 커지면서 대사능력이 증가하여 운동을 안 하고 있는 휴식상태에도 더 많은 칼로리를 소모하게 되고 지방사용량도 증가한다. 또 이미 체중 조 ... 만큼!!!!아니! 예전보다 더 멋진 몸을 만들어 보이겠다고 결심한 것이다.그는 8주동안 헬스클럽을 다니기로 했다. 거기서 웨이트트레이닝과 유산소 운동을 통해 살을 빼고 근육량을 늘리기로 한
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.11.28 | 수정일 2014.05.20
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    [복지관 실습] 부천시장애인종합복지관 사회복지 실습, 복지실습, 복지 실습 보고서
    를 사용하는 실천의지를 보이고 있습니다.- 부천시장애인종합복지관은 부천시 내의 유일한 장애인종합복지관으로 유아기부터 노년기까지 전 생애의 이용자들을 대상으로 폭 넓고 다양한 사업 ... 실습기관부천시장애인종합복지관실습지도자실습생명실습지도교수학번실습기간2014년 12월 29일 ~2015년 1월 26일1. 기관소개기관기본정보기 관 명부천시장애인종합복지관대 표 자유 ... ) 사회교육팀 사회복지사- 사회교육 특화사업: 장애비장애 청소년 통합현장학습, 가족 문화 나들이, 부모교육 및 간담회, 서예교실, 바디트레이닝, 노래교실, 한지공예, 퀼트 등의 사업
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    | 리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.05.12
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    국내외 심폐능력 향상 응용 사례
    하는 경향을 보인다. 웨이트 트레이닝, 달리기 및 걷기 등과 같이 체중을 움직이는 운동 등은 골량 형성과 유지에 도움을 준다.이때, 노년기의 건강을 지키기 위해서는 정기검진이나 금주었다. ... .…………………………………………………………………………………………………9중년기 .…………………………………………………………………………………………………16노년기 ... .…………………………………………………………………………………………………33결론8출처(참고문헌)9도식화청소년기청년기중년기노년기자전거스텝퍼기능성신발기능성신발자전거마스크자전거특수시계스마트폰 어플엘립티고물속자전거모투스 CSTPAPS+보이러 심박 측정기
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    | 리포트 | 39페이지 | 2,500원 | 등록일 2011.09.08
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    웨이트트레이닝(헬스, 보디빌딩)의 운동시간과 빈도, 웨이트트레이닝(헬스, 보디빌딩)의 준비운동과 부위별 운동법, 웨이트트레이닝(헬스,보디빌딩)의 기대 효과, 웨이트트레이닝(헬스)과 크레아틴 및 식이요법 분석
    다. 웨이트 트레이닝으로 중년과 노년기에도 젊은이 못지않은 또는 그 이상의 근력과 근육을 소유할 수 있다.2. 뼈의 굵기 증가인체의 뼈는 정적인 상태에 있는 것이 아니라 항시 외부의 물리 ... . 가슴을 위한 웨이트 트레이닝3. 상완이두근을 위한 웨이트 트레이닝4. 상완삼두근을 위한 웨이트 트레이닝Ⅴ. 웨이트트레이닝(헬스, 보디빌딩)의 기대 효과1. 근력/근육 크기 ... 의 증가2. 뼈의 굵기 증가3. 신체지방 감소4. 신체 모습의 향상5. 부상 방지와 부상으로부터 회복 촉진6. 유연성 증가7. 심리적인 효과Ⅵ. 웨이트트레이닝(헬스, 보디빌딩
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    | 리포트 | 17페이지 | 6,500원 | 등록일 2010.02.02
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    프로스펙스 성공사례 - 마케팅전략 4p stp swot, 기업분석, 경쟁브랜드 비교 분석
    onsumer..PAGE:14스마트 시니어 세대뉴 실버 세대= 베이비 붐 세대= 스마트 시니어 세대노년기는?제3의 인생, 자아실현의 기회출처 : ADwaple 매거진 김영호 교수3C분석 ... 어떻게경제성쿠션디자인○브랜드 ★보온성통풍방수편안함☆개성●트랜드○수집●과시청년층★중년층장년층☆노년층평상시○여가생활☆운동할 때일할 때정장★트레이닝복캐쥬얼○작업복○높은구매력☆중간구매력★낮 ... - 기준 설정기존의 노년층과는 대비되는 특징을 가지진, 베이비 부머 & 뉴실버 세대 시장정년 후가 제2의 도약기요즘은 스마트 시니어 세대라는 새로운 말도 나왔을 정도..PAGE
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    | 리포트 | 43페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.11.06
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    근력트레이닝[등장성, 등척성, 등속성트레이닝]
    여 근육의 구성요소인 근섬유의 크기를 증대 시키고 근력 및 근지구력 발휘에 유리하게 근육내의 생화학적 변화를 일으키는 운동 방법이다.웨이트 트레이닝은 어떤 근수축 형태를 이용 ... ■ 등척성, 등장성, 등속성 운동 개념정리근력 및 근지구력을 향상시키기 위하여 가장 많이 이용되는 훈련 방법은 웨이트 트레이닝이다. 웨이트 트레이닝은 무거운 무게를 근육에 가하 ... 는 등속성 수축 등으로 구분된다.여기서 일반인에게 가장 많이 보급되어 있는 것은 등장성(동적 수축) 수축에 의한 웨이트 트레이닝이다. 그러나 운동의 목적 및 개인의 여건에 따라 그
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    | 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.06.11
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    반려동물 산업의 트렌드와 향후 전망
    반려동물 시장 규모 역시 1인 가구와 노년 인구 증가로 매년 15~20%씩 성장하면서 2020년에는 6조원을 넘어설 전망이다.또 국내 반려동물 용품에 쓰이는 비용은 매년 14.3 ... 다. 업계에 따르면 현재 전국에는 대구를 포함해 270여개의 반려동물 장묘서비스업체가 있다. 이들 업체는 서비스의 등급과 애완동물 사체의 크기에 따라 최소 20만원에서 최대 300만원 ... ‘이리온 동물병원’은 2층 2,314㎡(700평) 규모로 동물의료원, 유치원, 트레이닝센터, 미용실 등을 한데 모았다. 반려동물 원스톱 서비스를 받을 수 있는 것이다.5) 애완
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    | 리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.09.04 | 수정일 2014.10.27
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    스포츠는 이토록 몸에 나쁘다
    나타난다. 특히 중년기에는 심장병, 위궤양, 고혈압, 당뇨병 등 성인병의 원인으로 작용하고, 노년기에는 신경증, 심신증 등을 초래해서 우울하게 만든다. 또 운동을 할 때의 긴장감 ... 한다. 그는 스트레서를 가했을 때 스트레스가 일어나는 단계를 3단계로 나누고 이 증후군을 일반적응증후군이라고 하였다. 1단계는 경고반응기로 생체가 스트레서에 대해 적극적으로 저항 ... 을 나타내는 시기로 1～48시간 안에 반응이 나타난다. 처음에는 체온 및 혈압 저하, 저혈당, 혈액농축 등의 쇼크가 나타나고 다음에는 그것에 대한 저항이 나타난다. 2단계는 저항기
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    | 리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.10.23
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    스트레칭의 이해, 스트레칭의 다양한 효과, 스트레칭 동작, 신체유연성
    에 산스 해소와 피로회복에도 많은 도움을 줄 수 있고 중 장년기, 노년기에는 숙면에 도움이 되고 집중력 향상을 통해서 치매 예방에도 도움이 될 수 있다.4) 만성질환을 예방스트레칭 ... 앉아있거나 아무 것도 하지 않는 것에 비해서 확실히 많은 열량을 소모한다. 힘든 근육 트레이닝을 하지 않고도 스트레칭만으로도 근육 량을 늘리고 활성화시킬 수 있어 똑같이 움직여도
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    | 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.07.26
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    닌텐도
    . 혁신적인 그들의 생각“나이키의 상대는 닌텐도다”라는 책이 있을 정도로 그들의 혁신은 전 세계적이었다. 2009년 초 이명박 대통령은 “요즘 초등학생들이 닌텐도 게임기를 많이 가지 ... 평가요인으로 설정했다.Positioning닌텐도가 Wii를 통해 얻으려는 것은 바로 브랜드이미지의 강화이다. 상대적으로 Wii의 단순성은 기존의 비디오게임기가 가진 복잡성과 비교 ... 시켜 게임에 관한 거부감을 없앰.→ 기존의 남성위주 액션,스포츠 등의 장로로 대표되는 게임의 컨셉에서 두뇌 트레이닝,인력트레이닝, 영어 삼매경과 같은 실생활을 게임에 접목시켜 소비자
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    | 리포트 | 24페이지 | 5,000원 | 등록일 2012.03.16
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    평생체육의 개념과 필요성
    고 조금이라도 보강하는데 중점을 두어야 한다노년기는 일반적으로 60세 이상으로 신체적 정신적인 노화에 적응하는 것이 중요하다. 또 사회적 역할과 기능을 박탈 당함 으로써 소외 ... 시작하는 사람들에게 초래될 수 있는 트레이닝 초반기의 부상을 방지하는데 도움이 된다. 일단 자신의 신체가 규칙적인 걷기 운동에 적응되고, 또 체중이 어느 정도 감소되면 자신 ... 을 습득하고 자기를 스스로 통제 하는법을 익히며 서로 경쟁하고 협력 하는등 사회의 기본적인 행동양식을 배우는데 있어서도 중요하다.역할과 기능먼저 유아기는 뇌 와 근육이 급속도로 발달
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    | 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.04.28
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    [통증][급성통증]통증과 신경병적 통증, 통증과 급성통증, 통증과 만성통증, 통증과 근육통증, 통증과 발목통증, 통증과 견부통증, 통증과 허리통증(요통), 통증과 골관절염통증
    에 의해 통증은 수분 내에 제거된다. 이런 사실은 교감신경의 활성화가 심지어 뚜렷한 손상 없이도 외상수용기를 자극한다는 것을 암시한다. 이러한 결과는 또한 어떠한 상황에서도 교감신경 ... 원인이라고 인정하고 있다. 정적?단축성 동작 유형에서는 근 통증을 경험하지 않는데 반해서 신전성 동작유형만을 포함하는 트레이닝에 의해서 통증을 경험하게 된다. 이 연구는 더 나아가 ... 대상자들이 하루는 평지와 다른 날은 10%경사의 내리막 트레이드 밀에서 45분 동안 달리는 경우를 비교하였다. 평지 달리기에서는 근 통증이 발생하지 않았으나. 내리막 달리기에서 높
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    | 리포트 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2013.09.06
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    건강의 개념, 운동과 피로, 건강과 영양, 술담배와 건강
    아도 환경의 힘으로 충분히 생활할 수 있는 것이다. 이것은 노년기에 건강이 쇠약해지 사람들에게는 더욱 중요하다.제 2 장 운동과 피로1. 피로의 분류① 정신 피로와 육체 피로정신 피로 ... 피로 현상이 나타난다. 이와 같은 일상적인 피로가 쌓이거나, 스포츠의 트레이닝의 경우와 같이 격심한 운동을 매일 반복하고 있으면 피로의 상태가 다음날까지 지속되어 축적 피로 ... 하다.제1기(잠재기): 외관상 능률이 나타나는 시기로서 자각적으로는 과히 느끼지 않는다. 질병시 전신적인 위화감, 두중감과 구별하기 어렵다.제2기(현재기): 확실한 능률 저하의 시기
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    | 리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.12.28
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    중년 남성의 운동증진교육
    적이다.중년남성에게 있어서 건강한 일상생화를 영위하고, 건강한 노년기를 맞이하기 위해서는 건강 체력 요소를 증진시키는 것이 중요하다.이에 개별적으로 대상을 선정하고 그린 ... -A형: 중년 남성의 운동증진교육중년이란? 사전 속 중년의 의미는 마흔살 안팎의 나이, 또는 그 나이의 사람, 청년과 노년의 중간을 이르며, 때로 50대까지 포함한다고 되어있 ... 다.인생의 중반기에 해당하는 중년기는 가정이나 사회에서 중추적인 역할을 하는 시기이며 직장에서 승진 및 의미있는 역할을 맡을 수 있는 기회의 한계 등을 뼈저리게 느끼게 되는 시기이
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    | 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.05.22
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    지질과 지질대사, 지질과 지질성질, 지질과 콜레스테롤, 지질과 지단백, 지질과 건강, 지질과 산모의 DHA섭취, 지질과 운동, 지질과 경락마사지 및 걷기운동, 지질과 태극권 분석
    적 질환은 주로 삶의 후반기(노년기)에 발생되지만, 관상심장질환(coronary heart disease:CHD)의 위험요인과 관련된 형태는 어린 시절부터 성년에 이르기까지 지속 ... 지질과 지질대사, 지질과 지질성질, 지질과 콜레스테롤, 지질과 지단백, 지질과 건강, 지질과 산모의 DHA섭취, 지질과 운동, 지질과 경락마사지 및 걷기운동, 지질과 태극권 분석 ... 과 TC / HDL-C(C-Ratio) 비율Ⅷ. 지질과 경락마사지 및 걷기운동1. 체중2. 체지방율3. WHR4. BMI5. 총 콜레스테롤 농도6. 중성지방 농도Ⅸ. 지질과 태극
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    | 리포트 | 30페이지 | 9,000원 | 등록일 2013.04.01
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    [논문] 평생교육기관에서 웨이트트레이닝 강사에게 필요한 기초지식
    어지지는 않는다. 학교 이외에, 가정 또는 사회에서도 교육은 이루어진다. 또한 교육은 청소년기에만 이루어지는 것도 아니다. 청소년기를 포함하여 유아기, 장년기, 노년기등 인간의 일생 ... 의 증가한 여가시간을 교육적으로 활용하려 하고, 수명의 연장은 정년 및 가족 기능의 변화와 아울러 노년층의 노인교육은 물론이고 장년층들의 노년기 준비교육의 필요를 증대시켰다.둘째 ... 평생교육기관에서 웨이트트레이닝 강사에게필요한 기초지식Ⅰ. 서 론1. 연구의 필요성2. 연구의 목적Ⅱ. 본 론1. 평생교육의 개념1) 평생교육(Life long education
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    | 리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.12.16
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    골다공증 정의 및 간호
    : 1500mg 우유 200ml에는 칼슘이 약 200mg 함유1) 칼슘 제제평상시의 적절한 칼슘 섭취는 최고 골량을 유지시켜주고, 골량의 소실을 지연시켜 노년기에 골다공증 발생을 예방 ... 호르몬《 1일 칼슘 섭취 권장량 》 남성 및 폐경기 이전의 여성 : 1000mg 에스트로젠 치료를 받고 있는 여성 : 1000mg 폐경기 이후 여성 : 1500mg 수유기 여성 ... 이 빨라질 때, 땀이 지나치게 많이 날 때, 갑자기 피로나 무기력감이 몰려올 때◆ 운동치료의 목표 ◆• 관절의 가동 범위의 증가 • 자세의 개선 • 근육의 크기와 힘의 증가 • 동통 및
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    | 리포트 | 41페이지 | 4,000원 | 등록일 2013.04.27
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    닌텐도 마케팅성공사례(4P,STP,SWOT분석)
    내 손안에 즐거움 - Nintendo기 업 선 정 동 기 엔터테인먼트 산업의 가치 증가 게임에 대한 긍정적인 인식 다양한 놀이 선호도 증가 높아지는 소득수준 ( 구매가능 ... 한 새로운 게임기 생산 닌 텐 도 의 기 본 전 략기 업 소 개 - 닌 텐 도 본 사 회사명 : 닌텐도 주식회사 (Nintendo Co.Ltd ) 사업내용 : 가정용 레저기기 제조 판매 ... City연 간 매 출 액 출처 : www.nintendo.co.kr기 업 소 개 - 한 국 닌 텐 도 회사명 : 한국 닌텐도 주식회사 사업내용 : 가정용 레저기기 제조 판매 창업일자
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    | 리포트 | 29페이지 | 3,000원 | 등록일 2010.11.09
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    남성호르몬
    )에서, 여성은 부신과 난소에서 생산한다. 테스토스테론은 사춘기에 2차 성징을 나타나게하며, 남자를 남자답게 하는 것이 바로 남성호르몬이다. 사실 남성호르몬은 남자에게나 여자에게나 똑 같 ... 트레이닝 역략의 차이를 남성호르몬의 대사산물인 17KS2) 배설량으로 설명하고 있다. 이 후에 방사면역측정법의 개발로 미량의 혈액에서 직접 남성호르몬을 측정할 수 있게 되어 운동시 ... 응답을 구명하고자 하는 연구가 이어지고 있다.1) 남성호르몬 상승Sutton이 1973년에 처음으로 운동시 남성호르몬 변화를 보고한 바 있다.그는 2시간의 트레이닝 후 가가 혈중
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    | 리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.04.08
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2025년 11월 08일 토요일
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