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100세시대를 위한 독후감 - 100세시대를 위한 관련 독후감 2건 제공
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"100세시대를 위한" 검색결과 1-20 / 38,393건

  • 100세시대를 위한 운동과 영양
    100세시대를 위한 운동과 영양중간 기말 기출문제 족보117문항 정리1. 문제: 노화로 인해 근육량과 근력이 점진적으로 감소하는 현상을 나타내는 의학 용어는?① 골다공증② 근 ... , 어지럼증 등을 유발하는 철 결핍성 빈혈이 발생한다.60.문제: 100시대위한 건강한 수면 습관의 중요성으로 가장 적절한 것은?① 활동량 감소 유발② 면역력 약화 및 만성 질환 ... 코코넛 오일, 팜유 등에 많다. 과다 섭취는 혈중 LDL(나쁜) 콜레스테롤 수치를 높여 심혈관 질환 발생 위험을 증가시킨다. 적정량 섭취가 권장된다.43.문제: 100시대
    시험자료 | 45페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.07.21
  • 100세시대를 위한 운동과 영양
    100세시대를 위한 운동과 영양중간고사,기말고사 족보122문제 및 정답,문제풀이 정리 다음 중 노인 영양 섭취에서 가장 중요한 요소로 간주되지 않는 것은?① 단백질 섭취 증가 ... :노인 영양에서는 근감소증 예방을 위한 단백질, 골다공증 예방을 위한 칼슘과 비타민 D, 소화기 건강을 위한 식이섬유, 고혈압 예방을 위한 저나트륨 식이가 중요하다. 그러나 고열량 ... 을 위한 저염식, 근감소증 예방을 위한 고단백식, 소화 건강을 위한 고섬유식, 혈당 조절을 위한 저당식이 적합하다. 고지방식은 심혈관 질환 위험을 높일 수 있어 부적절하다. 따라서
    시험자료 | 41페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.07.13
  • 100시대, 활동적 노화를 위한 노인체육의 역할과 기대 (The Role and Expectations of Physical Education for the Elderly for Active Aging in the Age of 100)
    The purpose of this study is to propose the roles and expectations of the elderly physical education for active aging. This study examines the problem..
    논문 | 8페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.24 | 수정일 2025.05.27
  • 판매자 표지 자료 표지
    100세시대를 위한 운동과 영양 중간 족보 정리
    능력의 향상3. 다음 설명 중 아닌 것은?① 기초대사는 신체가 생명현상을 유지하기 위하여 소모하는 가장 기본적인 에너지로 자세유지, 심장과 뇌의 활 동 그리고 각 장기들의 활동
    시험자료 | 10페이지 | 10,000원 | 등록일 2024.03.10 | 수정일 2024.12.26
  • 판매자 표지 자료 표지
    100세시대를 위한 운동과 영양 기말 족보 정리
    1. 다음 중 음식 섭취 시, 진행되는 소화관의 순서로 맞는 것은? ① 입-식도-위-간-쓸개-췌장-십이지장-소장-대장-항문 ② 입-식도-간-십이지장-위-쓸게-췌장-소장-대장-항문 ③ 입-식도-쓸개-위-십이지장-간-췌장-대장-소장-항문 ④ 입-식도-위-췌장-간-쓸..
    시험자료 | 20페이지 | 15,000원 | 등록일 2024.03.10 | 수정일 2024.12.26
  • 100세시대를 위한 운동과 영양(2023-2)
    므로 영양밀도가 높은 식단을 파야한다. 육류 우유 치즈 달걀 두부 등의 섭취가 중요하다.③ 노인들은 단맛에 대한 역치의 감소 또는 외로움을 달래기 위해 단맛이 강한 연질 음식이나 음료
    시험자료 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.09
  • 판매자 표지 자료 표지
    100세시대를 위한 운동과 영양 중간 족보.pdf
    1. 뇌졸중에 있어 가장 큰 위험인자로 ( )이 있는 환자에서는 뇌졸중이 정상인에 비해서 5배가량 더 많이 발생 [배점:3]답: 고혈압2. 포화지방산이 많이 포함된 식품이 아닌 것은? [배점:2]① 참기름② 생크림③ 쵸콜렛④ 닭껍질⑤ 옥수수기름3. ( )란 하루 종일 ..
    시험자료 | 26페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.12.07
  • 100시대위한 운동과 영양 A+ 족보
    1번. 체지방이 하는 역할에 대한 설명 중 틀린 것은?①. 등산 등에서 조난되었을 때 지방 조직이 많은 여성이 남성보다 생존율이 높은 것은 체지방이 생명 활동을 유지하기 위한 ... 에너지를 보급하기 때문이다.②. 섭취 에너지가 부족할 때 지방을 저장(분해)시킴으로써 생명 활동을 유지하기 위한 에너지를 보급한다. 지방조직 이 가지고 있는 이 기능을 통하여 인류 ... 는 긴 기아의 시대를 극복하여 생존할 수 있었다.③. 성 호르몬을 분비하고 성기능 유지에 중요한 역할을 한다.④. 내장을 정상적인 위치로 유지하고 보호하는 쿠션과 같은 역할을 한다
    시험자료 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.11 | 수정일 2024.06.08
  • 100시대위한 운동과 영양 백세 중간 타이핑본
    01 장수와 사회학습목표1. 장수사회의 특징을 이해한다.2. 100시대에 대해서 공부한다.3. 독거노인의 현황을 이해한다.4. 노화에 대해서 공부한다.-장수사회란?기대수명 ... 은 55세~85세* 2016년 연령별 사망확률을 따른다면, 남자의 기대수명은 79.3년, 여자는 85.4년임.(전년 대비 남자는 0.3년, 여자는 0.2년 증가함.)* 기대수명의 남녀 ... 격차는 6.1년으로 전년 대비 0.1년 감소함.(남녀간 격차는 1985년(8.6년)을 정점으로 감소하는 추세임.)60세 이상의 나라별 인구 비중표2007년에는 스웨덴, 일본
    시험자료 | 80페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.24 | 수정일 2022.01.17
  • 100세시대를위한운동과영양 2022~2023 기말족보
    .5. 섭취 에너지가 부족할 때 지방을 저장시킴으로써 생명 활동을 유지하기 위한 에너지를 보급한다. 지방 조직이 가지고 있는 이 기능을 통하여 인류는 긴 기아의 시대를 극복하여 생존 ... 며 지방이 생명 활동을 유지하기 위한 에너지를 보급하기 때문이다.3. 체온을 유지하기 위해 단열 작용을 한다.4. 내장을 정상적인 위치로 유지하고 보호하는 쿠션과 같은 역할을 한다 ... 성과 단백질 가수 분해 효소의 작용을 방어하기 위하여 굉장히 튼튼하다.4. 펩신은 위벽을 분해할 수도 있다.5. 위샘이라는 외분비샘이 존재한다.다음 중 장에 대한 설명으로 아닌 것
    시험자료 | 14페이지 | 4,500원 | 등록일 2024.03.05 | 수정일 2024.10.10
  • 100시대위한 운동과 영양 족보 및 타이핑본
    01 장수와 사회● 장수사회란?기대수명은 55세~85세* 2016년 연령별 사망확률을 따른다면, 남자의 기대수명은 79.3년, 여자는 85.4년임.(전년 대비 남자는 0.3년 ... , 여자는 0.2년 증가함.)* 기대수명의 남녀 격차는 6.1년으로 전년 대비 0.1년 감소함.(남녀간 격차는 1985년(8.6년)을 정점으로 감소하는 추세임.)● 60세 이상의 나라 ... 이 상당히 빠른 수준으로 고령화가 되고 있다.>> 2007년에는 순위권에 들지 못했지만 2040년에는 순위권에 들 것으로 예측● 65세 이상 노인 비율 추이 및 전망한국은 2010년 11
    시험자료 | 103페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.23
  • 100시대위한 운동과 영양 기말고사 족보 모음
    100시대위한 운동과 영양기말고사 기출 모음1. 자질에 대한 설명 중 틀린 것은?정답: 지용성 비타민의 흡수 저하2. 걷는 것을 생활화여 걸음 수를 늘리는 방법이 아닌 것 ... 비타민5. 크론병의 전신 증상에 대한 설명이 아닌 것은?정답: 체중증가6. 어린이 비만을 방지하기 위한 방법으로 틀린 것은?정답: 식사내용을 아이의 기호에 맞춘다.7. 기분전환 ... 을 위해 먹고 마시는 타입의 유형과 거리가 먼 것은?정답: 과자와 과일은 매일이라도 먹고 싶어한다8. 소화기관 중 대장에 대한 설명 중 틀린 것은?정답: 분변형성9. 뇌졸중 예방
    시험자료 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.22
  • 100세시대를위한운동과영양 2019~2021년 족보
    2019년 1학기 기말고사 100세시대를 위한 운동과 영양( )은 동백경화를 일으키고 심장을 자극하여 심박동수를 불규칙하게 만듦으로 뇌졸중을 일으키는 중요한 요인이 된다.정답 ... )한다.(5) 인체의 정상적인 성장과 생리적 기능 및 생명 유지를 위해 필요한 아미노산과 질소화합물의 공급원이다.2021년 2학기 기말고사 100세시대를 위한 운동과 영양A유형1 ... 당을 지방 세포에 운반하여 지방으로 바꾸고 비축하는 역할을 한다.정답: 인슐린체지방이 하는 역할 중 틀린 것은?정답 : 체온을 유지하기 위해 발열 작용을 한다비교적 서서히 성장
    시험자료 | 38페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.09.29
  • 100세시대를위한운동과영양 기말고사 24년도 최신
    [ 100시대위한 운동과 영양_2024년도 2학기 기말고사 ]1. 다음 중 에서 설명하는 ‘이것’은 무엇인가?‘이것’은 따로 섭취하지 않아도 체내 여러 물질의 구성성분이 ... 로 사구체와 보먼 주머니 및 세노관이 합쳐진 것으로 이곳에서 오줌이 생성된다.① 콩팥② 방광③ 요도④ 네프론⑤ 수뇨관4. 다음 중 연하곤란Ⅰ 증상에 해당하는 내용으로 알맞은 것 ... 의 특성에 직접 혹은 간접적으로 영향을 끼치기 위해 의도적으로 사용되는 물질을 의미하며, 식품의 제조, 가공, 처리, 보존, 포장, 수송 등에 사용되는 물질을 말한다. 다만 잔류농약
    시험자료 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.12.26
  • 판매자 표지 자료 표지
    [ 컨소시엄 / 100시대위한 운동과 영양] 기말고사 족보 정리
    100시대위한 운동과 영양 기말 기출자질에 대한 설명 중 틀린 것은? 정답: 지용성 비타민의 흡수 저하걷는 것을 생활화여 걸음 수를 늘리는 방법이 아닌 것은? 정답: 역의 홈 ... 증상에 대한 설명이 아닌 것은? 정답: 체중증가어린이 비만을 방지하기 위한 방법으로 틀린 것은? 정답: 식사내용을 아이의 기호에 맞춘다.기분전환을 위해 먹고 마시는 타입의 유형 ... 과 거리가 먼 것은? 정답: 과자와 과일은 매일이라도 먹고 싶어한다소화기관 중 대장에 대한 설명 중 틀린 것은? 정답: 분변형성뇌졸중 예방 치료를 위한 식사 및 생활습관에 대한 설명
    시험자료 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.09.13
  • 2020년 100세시대를위한운동과영양 중간고사
    은 79.3년으로 전년대비 0.3년 증가하였고, 여자는 85.4년으로 전년대비 0.2년 증가하였다.(4) 2040년에는 60세 이상 인구의 나라별 비중이 일본, 이탈리아, 독일, 한국 ... , 스페인 순으로 예측된다.(5) 한국의 65세 이상 노인비율은 2030년 24.3%로 크게 늘어나게 된다.6. 다음 중 운동부족이 인체에 미치는 영향에 대한 설명으로 아닌 것 ... 에 나쁜 영향을 주기 때문에 평소 주기적인 체력 강화를 해줘야 백세건강을 유지할 수 있어 노년기 행복을 추구할 수 있을 것이다.(5) 그 시기는 체력 요소에 따라 다르나 20대를 전후
    시험자료 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.12.12
  • 2020년 100세시대를위한운동과영양 기말고사
    은 여성이 남성보다 생존율이 높은 것은 체지방이 생명 활동을 유지하기 위한 에너지를 보급하기 때문이다.(2) 내장을 정상적인 위치로 유지하고 보호하는 쿠션과 같은 역할을 한다.(3 ... ) 체온을 유지하기 위해 단열 작용을 한다.(4) 섭취 에너지가 부족할 때 지방을 저장시킴으로써 생명 활동을 유지하기 위한 에너지를보급한다. 지방 조직이 가지고 있는 이 기능을 통하 ... 여 인류는 긴 기아의 시대를 극복하여 생존할 수 있었다.(5) 성 호르몬을 분비하고 성기능 유지에 중요한 역할을 한다.5. 다음 중 불포화지방산이 많이 포함된 식품인 것은?(1
    시험자료 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.12.13
  • 100세시대를위한운동과영양 2022-2 중간고사
    문제 1번. 다음 설명 중 아닌 것은? [단일선택형 : 4.0점]1. 2016년 기대수명의 남녀 격차는 6.1년으로 전년 대비 0.1년 감소 ... 하였다. (p. 4)2. 2040년에는 60세 이상 인구의 나라별 비중이 일본, 한국, 이탈리아, 독일, 스페인 순으로 예측된다.→ 2040년에는 일본, 이탈리아, 독일, 한국, 스페인 ... .3년으로 전년 대비 0.3년 증가하였고, 여자는 85.4년으로 전년 대비 0.2년 증가하였다. (p. 4)5. 한국의 65세 이상 노인비율은 2030년 24.3%로 크게 늘어나
    시험자료 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.10.22
  • 판매자 표지 자료 표지
    정희원의 <느리게 나이 드는 습관>, 100시대위한 건강 지키기
    정희원의 『느리게 나이 드는 습관』, 100시대위한 건강 지키기1. 책 지은이 소개?지은이 정희원?출판사 한빛라이프2. 독후감가. 노인 건강 안내서세월을 이기는 장사는 없 ... 하기 위한 하나의 수단일 뿐이다. 이를 어떻게 조합하고 습관으로 만드는지가 중요한데 우리는 흔히 방송이나 유튜브를 보고 무작정 따라하다 보니 자기의 몸에 맞지 않는 운동법을 실천 ... 어도 좋자들에게는 65세 이전과 이후는 다른 세상 같기도 하다.이러한 사회적 통념과는 달리 생물학적, 의학적으로는 우리나라에서 노인은 대략 72~73세 정도가 되어야 한다고 본다. 노인
    리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.14
  • 100시대위한 운동과 영양 19-2 중간 족보
    OCU 100세 19-2 중간고사1. 회춘할 수 있는 노인의 사회활동과 가장 관계없는 것은?① 무상노동(집안일돕기, 손자돌보기등)②유상노동(취직)③상호부조④봉사활동⑤보건행동(타인 ... 으로 줄어든다. 30세부터는 매년 10~20%의 근육이 소실되는 것으로 알려져 있다.⑤미국의 유병률은 70세 미만에서는 15~25%였고, 80세 이후에는 남자에서 50%, 여자 ... 거나 단단한 대변이 전체 배변횟수의 1/4을 초과할때③ 배변을 돕기 위한 수조작이 필요한 경우가 전체 배변횟수의 1/4을 초과할때④ 배변시 항문의 폐쇄감이 전체 배변횟수의 1/4
    시험자료 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.08.12
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2025년 08월 03일 일요일
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8:47 오후
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