초등 체육 게임활동 체조활동 요약

소개

부산교육대학교 체육과 리포트입니다. 교수님께서 체크해주신 게임활동과 체조활동을 요약하는 과제입니다. 모두 표로 정리하여서 14페이지로 보시기 편할겁니다. (글자의 크기는 8포인트입니다. 참고하세요.)

목차

1.영역 : 체조활동
1) 세부영역 : 기계체조 - 매트 평균대
2) 세부영역 : 기계체조 - 철봉 뜀틀

2.영역 : 게임 활동
1) 세부영역 : 육상운동 - 걷기 ․ 달리기 ․ 오래달리기
2) 세부영역 : 육상운동 - 여러 가지 달리기
3) 세부영역 : 공운동 - 뜀뛰기,피구형,축구형,농구형,네트형,
4) 세부영역 : 공운동 - 야구 ․ 핸드볼형

본문내용

1.영역 : 체조활동
1) 세부영역 : 기계체조 - 매트 평균대
<5-2> 단원 : 매트운동
1차시2차시3차시4차시주 제 : 앞구르기
여러 가지 방법으로 앞구르기

■ 옆으로 구르기
-팔을 머리 위로 뻗어 옆으로 구르기
-손을 가슴에 대고 옆으로 구름
-차려 자세로 누워 옆으로 구름

■ 제자리에서 앞구르기
-손 짚는 위치를 달리하여 앞구르기
-앞구르기를 잘 할 수 있는 방법을 논의한다.
(몸을 최대한 둥글게 하기 / 머리를 매트에 짚은 팔 사이로 깊숙이 넣어 다리 가까이에 당기고 뒷머리가 먼저 매트에 닿도록 하기 / 발목이나 무릎 잡고 일어나기)

■ 도움닫기 하여 앞구르기
-도움닫기 거리를 달리하여 앞구르기 한다.
-도움닫기 속도를 달리하여 앞구르기 한다.

■ 다리 벌려 앞구르기
-처음부터 끝까지 다리 벌려 앞구르기를 한다.
-손을 빨리 허벅지 사이로 넣어 매트를 밀며 가슴은 매트에 가깝게 가져가고, 턱은 내민다.
■ 장애물 넘어 앞구르기
-고무줄 넘어 앞구르기
-경사전 매트에서 앞구르기
-높은 곳에서 낮은 곳으로 구르기
-낮은 곳에서 높은 곳으로 구르기
주 제 : 뒤구르기
여러 가지 방법으로 뒤구르기

■ 경사진 매트에서 뒤구르기
-앞구르기에 자신이 없는 아동이 맞으므로 경사진 모양으로 두고 구르게 하여 자신감을 높인다.
-뒤구른 후 발 딛는 모습을 여러 가지로 하여 뒤구르기 ; 발을 꼬아서 일어나기, 발 벌려서 일어나기

■ 평평한 매트에서 뒤구르기
-매트를 2-3개 연결하여서 연속으로 뒤구르기
-뒤구른 후 다리를 모아 펴거나 다리를 벌린 채 펴서 일어나기 순서로 하기

■ 평평한 매트에서 뒤구르기
-매트를 2-3개 연결하여서 연속으로 뒤구르기
-뒤구르기를 한 후 다리를 모아 펴거나 다리를 벌린 채 펴서 일어나기

■ 뒤구르기와 앞구르기를 연결하기 (심화)
-앞구르기로 시작하여 뒤구르기로 일어나기
-뒤구르기로 시작하여 앞구르기로 일어나기
주 제 : 손 짚고 옆 돌기
물구나무서기 / 손 짚고 옆 돌기/ 선 따라 연속으로 손 짚고 옆 돌기

■물구나무 서기
-보조받아 물구나무 서기 : 양 손을 어깨 너머로 벌리고 수직으로 지지, 양 발을 엇갈려 놓고 뒤에서 차올리는 발은 무릎을 펴고 위쪽으로 힘껏 찬다.
-구부리고 있는 다리를 땅에서 띄며 무릎을 펴고 다리를 빠르게 모아 몸이 수직이 되게 한다.

참고자료

· 없음