비폭력 대화를 읽고

소개

마셜B.로젠버그, 『비폭력 대화:일상에서 쓰는 평화의 언어, 삶의 언어』를 읽고 쓴 감상문 입니다~ 많은 도움이 돼었으면 좋겠습니다~

목차

없음

본문내용

비폭력 대화라...... 처음 책의 제목을 보았을 때는 의아함이 앞섰다. 대화에도 폭력이 있는가? 내가 아는 폭력이라 함은 액션영화나, TV드라마 등에서 보는 말 그대로 유혈적인 싸움인데 비폭력 대화라고 하니 의아함을 가질 수밖에...... 사실, 비폭력이란 말 자체도 썩 내키지 않는다. 폭력의 반대는 평화이지, 비폭력은 아니라는 것이 내 생각이다. 비폭력 이라는 말은 왠지 모르게 낯설고 어색함을 느끼게 했다. 그러저러한 생각으로 책을 읽기도 전에 복잡한 머릿속이었지만 일단 책을 읽기 시작했었다. 그리고 책을 다 읽고 난 지금, 처음에 가졌던 ‘비폭력 대화’에 관한 의구심과 낯설음을 모두 다 털어 버릴 수 있었다.
무엇보다 이 책 읽는 내내 난 나에게 얼마나 폭력적인 사람인가 하는 생각을 멈출 수가 없게 했다. 늘 옳다 그르다로 생각하는 나는 그저 하나의 사건이나 현상을 보고 있는 것이 아니라 순간순간 평가를 내리고 있었다. 이건 왜 이렇게 했지? 저건 또 왜 저래, 하면서 짜증내기 바빴던 나. 다름 사람들도 크게 다르지 않으리라고 생각한다. 언어폭력 이건 정말 신체적인 폭력과는 차원이 다른 것이 확실하다. 세치의 혀로 사람을 죽일 수도 있고 영원히 매장시킬 수도 있으니까......
책 내용을 간단히 살펴보면, 비폭력 대화(Nonviolent Communication, NVC)는 서로의 차이를 인정하고 갈등을 평화롭게 해결하는 데 필요한 정보를 쉽게 교환할 수 있는 대화 방법이다. 이는 이러한 대화를 순조롭게 이어갈 수 있게끔 상화관계를 형성하는 데에도 도움이 된다. 분노를 자아내고 자존심을 떨어뜨리는 말을 피하고, 모든 사람이 공감하는 가치와 욕구에 초점을 두고 친선을 붇돋우는 말을 사용하도록 장려하는 대화 방식이다. 비폭력 대화에서는 우리 행동의 가장 바람직한 동기는 두려움, 죄책감, 비난이나 수치심이 아니라 삶을 풍요롭게 하고 싶은 마음에서 나온다고 본다. 중요한 것은, 각자의 생활에서 스스로 책임지고 선택해서 행동할 것, 그리고 대인관계의 질을 향상하는 것이 대화의 근본 목적이라는 점이다. 대화의 상대방이 이 대화방법을 몰라도 효과를 거둘 수 있다. 판단과 평가, 비난과 편

참고자료

· 마셜B.로젠버그, 『비폭력 대화:일상에서 쓰는 평화의 언어, 삶의 언어』, 바오, 2006.