전통적 산후조리법

소개

전통적 산후조리법과 산후조리의 기본원리와 방법에 대해 썼습니다. ^^

목차

1. 전통적인 산후관습
1) 삼신할머니
2) 금줄
(1) 상징적 의미
(2) 금줄 치는 기간과 방법
3) 미역국 먹기
4) 수유를 위한 풍속
5) 산후생활

2. 산후조리의 단계
1) 칩거기(critical):
2) 개시전기(preresumable):
3) 주의개시기(careful-resumable):
4) 안전개시기(safe-resumable):

3. 전통적인 산후조리법
1) 일반적 산후 조리법
(1) 안정과 휴식
(2) 땀빼기
(3) 바람은 금물
(4) 정신적 안정
2) 전통 산후조리의 위생관리
(1) 목욕
(2) 좌욕
(3) 칫솔질
3) 전통 산후조리의 일상생활
(1) 수면
(2) 땀
(3) 옷입기
(4) 유방관리
(5) 성생활
4) 전통적 산후조리의 음식
(1) 산모에게 좋은 음식
(2) 산모가 피해야 할 음식

4. 산후조리의 기본원리와 방법
1) 제1원리: 몸을 따뜻하게 하고 찬 것을 피하므로 기운을 돋우기
2) 제2원리: 일하지 않고 쉬기
3) 제3원리: 잘 먹기
4) 제4원리: 무리하게 힘을 쓰지 않아 몸을 보호하기
5) 제5원리: 청결을 유지하기
6) 제6원리: 정성껏 돌보기

5. 전통적 산후조리의 기간
<참고자료>

본문내용

2) 금줄
: 한국의 전통 사회는 신생아가 태어나면 대문이나 사립에 금줄이나 금삭 줄을 쳤다.
⇨ 건강을 지키기 위한 예방 방법으로 신생아와 산욕부를 보호하기 위한 것으로 당시에는 의료가 발달되지 못한 사회여서 신앙체계에 의거하여 금줄로 외인 출입금지의 표시를 하여 외인들의 협조를 구하였으며 세균의 감염만이 아니라 산고를 치른 뒤 피곤에 지친 산욕부와 신생아의 휴식을 도모함
(1) 상징적 의미
① 볏짚: 사람에게 주된 양식을 공급하는 소중한 식량, 즉 식물의 상징
② 왼쪽으로 새끼 꼬기: 왼쪽에 대한 벽사의 신앙에서 비롯되었으며 세상만사가 오른쪽의 방위로 움직이는 것을 이용하여, 왼쪽의 반대 방위로 꼬아 만든 금줄을 걸어 두면 산욕부와 신생아를 노리는 귀신이 길을 찾지 못할 것이라 생각하기 때문
③ 양쪽을 자르거나 묶지 않음: 양끝을 자르는 것이 산욕부와 아기의 명을 자르는 것이며, 양끝을 묶는 것도 목숨을 한정해 버린다고 생각했기 때문에 금줄이 무한정 언제나 다시 이어질 수 있도록 여유를 두는 것은 곧 산욕부와 아기의 목숨도 그렇게 되기를 기원한 것
(2) 금줄 치는 기간과 방법
▪ 주로 세 이레(삼칠일) 즉 21일간이었고, 지방에 따라서 2~3일씩의 차이가 발견되기도 한다.
▪ 자손이 매우 귀한 집안이나 아이가 잘 자라지 않는 내력의 가정이나 아기와 산모의 회복이 늦은 경우에는 칠칠일, 즉 49일 동안 걸어두기도 하였다.
⇨ 금줄은 그 본래의 목적이 건강의 위한 예방적 차원이었으므로 산욕부와 신생아의 회 복에 소요된다고 생각했던 기간만큼 걸어둠
▪ 21일쯤 되면 산욕부는 방안에서 가벼운 일을 할 수 있을 정도로 회복이 될 수 있었고, 산후 후유증의 회복기간은 적어도 삼칠일 정도는 걸려야 했으며, 신생아의 배꼽도 완전히 아물게 된다고 한다.
▪ 산후 사망의 사례도 삼칠일 이전에 가장 많아서 삼칠일이란 기간은 바로 신생아와 산욕부에게 이런 의미 깊은 기간이고 따라서 절대적 의미가 된다.
▣ 전통관습에서 보이는 금줄은 이처럼 산욕부와 아기의 건강과 안녕을 위한 가족과 지역 사회에의 관심, 애정 및 보호의 의지를 보여 주며 출산이 개인의 사건만이 아닌 가족과 지역사회의 사건으로 공동 협조하여 돌보는 통합된 현상임을 보여줌

참고자료

· 여성 건강 간호학/이경혜 외/현문사/1999
· 모성간호학 1/이영숙/현문사/2001
· 모성여성건강 간호학1/하영숙 외/신광출판사/2003
· 모성간호학/박춘화 외/.수문사/2000
· 모성간호학1/정문숙 외/정담출판사/1999
· 논문 <산후조리에 대한 전통 , 양방 , 한방적 비교와 한방산후조리원의 운용에 관한 고찰>
· /김소연 ,조홍윤, 손희천/대한의료기공학회/2001