운동과 다이어트

소개글

교양시간에 제출했던 운동과목 레포트입니다
운동과 다이어트에 관한 최고의 자료라 자부합니다^^
좋은 점수 받으세요 참고로 전 A+

목차

■ 신드롬
● 다이어트 신드롬
● 신드롬 실례
○ 어덜트 캐릭터
○ 화려한 내의
○ 동안 화장품 인기

■ 운동과 다이어트 상관관계
● 체지방 분해
● 몸매 탄력(몸매 아름다움)
● 스트레스 해소
● 식욕 억제

■ 다이어트 필요성

■ 운동의 필요성

■ 잘못된 상식

본문내용

■ 신드롬
● 다이어트 신드롬
요즘은 나이가 들수록 젊게 보이고 싶어하는 여성들의 욕구가 분출되면서 의류,화장품,
속옷 트렌드에 변화의 바람이 불고 있다. 평생 늙지 않고 영원한 젊음을 누릴 수 있다는
꿈의 낙원 `샹그릴라(Sangri-La)`. 1930년대 제임스 힐튼의 `잃어버린 지평선`이라는
소설에 처음 등장한 가공의 장소이다. 그런데도 많은 이들이 지금도 소설 속에 묘사된
곳을 찾아가고 싶어한다. `영원한 젊음`이란 불가능한 설정이 인간의 끝없는 도전으로
약간이나마 현실화되고 있다. 의료 및 과학의 발달은 인간의 수명 연장뿐만 아니라
노화현상의 극복이라는 선물도 약속하고 있다. 이렇게 평균수명의 연장과 노화방지의
덕택으로 20대 같은 30∼40대 아줌마들이 늘고 있고 이런 아줌마들은 좀더 젊게 활동
하고 싶어한다.
얼마전 인터넷상에서 인기를 끌었던 몸짱 아줌마. 30대 후반이라고는 믿어지지 않을
정도로 멋진 몸매와 청순한 얼굴로 많은 이의 관심을 모았다. 이렇게 젊고 날씬하게
보이려는 현상은 거의 모든 여성들의 꿈일 것이다. 젊게 늙고 싶은 여성들의 꿈. 이러한
현상을 `샹그릴라 신드롬`이라 부른다. 샹그릴라 신드롬이 하나의 트렌드로 자리잡으
면서 유통가에서도 샹그릴라 마케팅이 한창 인기를 끌고 있다.
● 신드롬 실례
○ 어덜트 캐릭터
지난 2월 롯데백화점 대구점 봄철 매장개편에서 가장 눈에 띄는 것은 바로 `어덜트
(Adult) 캐릭터`. 매지스, 드바이, 바부도쿄, 아르테의 브랜드로 구성된 어덜트
캐릭터존은 40∼50대 중년여성들의 젊은 감각을 맞추기 위해 형성된 매장이다.
이러한 어덜트 캐릭터의 옷은 기존 40∼50대 여성들의 중후한 느낌의 옷과는 차별화된
파격적이고 개성이 뚜렷한 옷이 많다. 자기만의 개성을 찾고 좀 더 젊게 입고 다니고
싶어하는 신세대 아줌마들에게 인기가 점점 높아지고 있어, 어덜트 캐릭터 매장은
지난 2월 매장 오픈 당시와 현재를 비교했을 때 12.2%의 높은 신장률을 보이고 있다.
롯데백화점 대구점 매지스브랜드의 박태화 숍매니저는 "오픈 후 사람들에게 알려
지기 시작하면서 고정고객이 두달새 2배 이상 늘었다"면서 "디자인이 다양하고
다품종 소량생산, 맞춤형 옷들이 고객 자신만의 개성을 찾을 수 있어 인기가 높다"고
말했다.

참고 자료

없음