• 통합검색(535,798)
  • 리포트(456,489)
  • 논문(39,398)
  • 자기소개서(12,911)
  • 시험자료(12,450)
  • 방송통신대(10,392)
  • 서식(1,608)
  • 기업보고서(1,101)
  • 전문자료(615)
  • 표지/속지(507)
  • ppt테마(248)
  • 이력서(73)
  • 노하우(6)

바로가기

운동 독후감 - 운동 관련 독후감 120건 제공

"운동" 검색결과 1-20 / 535,798건

  • 파워포인트파일 유산소운동과 무산소운동
    건강 교육 6. 유산소 운동과 무산소 운동 담당교수 : 발표 ... 자 : 목차 제 3 장 정동 ( 正動 ) 6 6. 유산소 운동과 무산소 운동 ... 1) 2) 3) 유산소 운동 무산소 운동 운동에 따른 에너지 시스템 1 ... ) 유산소 운동 운동 시 에너지의 공급이 주로 유산소 에너지 대사 에 ... 의하여 이루어지고 운동이 이루어지는 동안 호흡으로 들여마신 산소에 의해
    리포트 | 16페이지 | 5,000원 | 등록일 2018.01.07 | 수정일 2019.04.11
    다운로드 장바구니
  • 한글파일 운동의 효과
    REPORT 운동의 효과 수강과목 : 현대인의 체력관리 담당교수 : 학 ... . 운동의 개념 운동의 효과에 대해 논하기 전에 우선 운동이 어떤 의미를 ... 가지고 있는지 살펴보는 것이 좋겠다. 운동이란 말은 물체(곧. 신체)의 ... 공간적 위치 변화를 뜻한다. 회전운동, 지선운동 등에서 쓰이는 운동 ... 을 말한다. 하지만 운동이라고 할 때 운동을 하기 위해 작용하는 정신적?신체
    리포트 | 5페이지 | 500원 | 등록일 2019.05.09
    다운로드 장바구니
  • 파일확장자 운동과 건강 운동일지
    실시한 총 두 번의 INBODY검사, 체력평가에 따른 결과 및 운동처방 ... , 그에 맞는 운동일지(2019년 05월 23일~2019년 05월 30일 ... )와 소감에 대해 작성해보았습니다. 우선 ‘운동과 건강’ 이라는 과목을 ... 학교 때 까지만 해도 운동을 좋아하여 매일 뛰어다녔습니다. 하지만 대 ... 수업을 통해 알게 된 정보를 참고해서 운동을 실시하였습니다.
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.06.09 | 수정일 2020.06.26
    다운로드 장바구니
  • 파워포인트파일 운동의 종류
    2. 회전(각) 운동 1. 병진운동 3. 복합 운동 병진운동(선운동 ... 운동  신체 무게중심으로 힘의 작용 여부에 따라 직선과 곡선병진운동 ... 방향으로 힘 작용 1. 직선 병진운동 신체 중심이 직선으로 움직이는 운동 ... 달리기, 스케이트 관점: 속도나 가속도에 미치는 운동역학적 분석 2. 곡선 ... 병진운동 신체의 중심이 곡선으로 움직이는 운동 수영의 다이빙, 멀리뛰기
    리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.11.15
    다운로드 장바구니
  • 한글파일 운동처방
    1. 규칙적인 운동의 인체에 대한 효과 → 심혈관기능 및 호흡기능 향상 ... 운동을 하는 자의 태도, 연습량, 환경 등 조건에 따라서 규정된다. 2 ... . 운동처방의 순서 1단계 : 환자의 현재 건강상태 파악 2단계 : 환자의 ... 운동 부하 검사를 진행 한다.(심박 수, 혈압, 심전도, 최대산소섭취량 등 ... 력, 유연성, 민첩성, 평형성 등) 4단계 : 운동 처방과 밀접한 관련이
    리포트 | 3페이지 | 500원 | 등록일 2019.04.26
    다운로드 장바구니
  • 파워포인트파일 운동상해
    운동 상해란?운동 중 부상을 입거나 다치는 것.• 운동상해가 중요한 ... 이유- 운동의 흥미와 즐거움을 잃을 수 있다.- 더이상 운동 ... 이나 스포츠에 참여하지 못할 수 있다.- 장애를 가질 수 있다.운동상해의 예방은 대단히 중요하다 !!
    리포트 | 13페이지 | 800원 | 등록일 2016.12.11 | 수정일 2021.05.11
    다운로드 장바구니
  • 워드파일 맥켄지 운동과 윌리엄스 운동 차이
    맥켄지 운동과 윌리엄스 운동 차이 이름 학번 서론 현대 사회에 ... . 대표적인 운동이 1900년대 초반 고안된 맥켄지 운동과 윌리엄 운동 ... 이다. 이 두 운동들은 현대사회에서도 요통 치료에 효과적인 것으로 알려져 ... 재활, 피트니스 분야에 널리 적용되고 있다. 맥켄지 운동은 신전운동 ... 으로 배근의 근력을 강화시켜주며 윌리엄 운동은 굴곡운동으로 복근의 강화를
    리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.07.13
    다운로드 장바구니
  • 한글파일 운동처방과 트레이닝(운동프로그램)
    - 운동 처방과 트레이닝 - (운동 프로그램) 스포츠재활과 ... 근력 운동 혹은 체중 조절을 하시기 바랍니다. 2. 운동 프로그램 : 스 ... 피닝 힐킥 프로그램 3. 운동 프로그램의 실시 : 먼저 스트레칭을 하고 ... 자리에서 넘어 지면 사고가 날 수 있음. 그리고 운동을 하다가 신경계 ... 취한다. 쉬고 나서 괜찮다고 해도 억지로 운동을 하면 더 큰 사고가 날 수
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.08.09
    다운로드 장바구니
  • 파워포인트파일 운동처방
    운동처방 (exercise prescription) 목차 운동처방의 ... 정의 운동처방의 종류 운동처방의 목적 운동처방의 검사순서 운동처방의 원칙 ... 운동처방의 필요성 참고문헌 운동처방의 정의 운동처방은 개인의 건강과 ... 체력 수준에 적합한 운동의 종류와 강도 , 시간 , 빈도 등을 결정하고 ... , 운동의 진행 단계에 따라 운동의 질과 양을 적절히 조절해 주는 과학
    리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2017.09.05
    다운로드 장바구니
  • 한글파일 운동의 종류와 원리 레포트 (유산소운동, 무산소운동, 등척성운동, 등장성운동, 수동적운동, 능동적운동)
    운동의 종류와 원리 1) 산소소모에 따른 분류 유산소 운동 ... (aerobic exercise)과 무산소 운동(anaerobic exercise ... )으로 분류한다. 1. 유산소 운동(aerobic exercise ... ) ? 유산소 운동운동수행에 필요한 산소량보다 더 많은 산소를 필요로 하는 운동 ... ? 운동수행에 요구되는 대부분의 에너지 공급이 유산소성 대사로 써
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.05.31
    다운로드 장바구니
  • 파워포인트파일 운동과 건강
    운동과 건강 필요한 운동량 (CDC) 주 약 2 시간 30 분 이상 ... 중간강도의 유산소 운동을 하되 한번에 10 분 이상씩 운동 . 주 2 회 ... 이상 모든 그룹의 근육 단련하는 근력운동 ( 팔 , 다리 , 복부 ... , 어깨 , 허리 , 가슴 , 엉덩이 ) 운동하는 습관 길들이기 1. 운동 ... 사를 당하거나 어린 나이에 죽을 수 있다 . 2. 운동해서 생기는 이익을
    리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.10.31
    다운로드 장바구니
  • 한글파일 운동처방
    운동처방 ● ① 운동처방이란 → 운동으로 인한 위험성을 최소화하고 ... 운동의 장점을 극대화하기 위하여 작성된 신체 활동 계획 ② 운동처방 순서 ... 및 단계별 실시 항목 · 첫 번째 : 환경, 병력 등을 파악해서 운동 ... 에 무리가 갈 수 있는 위험 요소를 파악합니다. · 두 번째 : 운동 부하 ... , 근 지구력, 심폐지구력, 유연성 이랑 운동 체력인 민첩성, 평형성
    리포트 | 3페이지 | 500원 | 등록일 2020.09.18
    다운로드 장바구니
  • 파워포인트파일 운동처방
    운동처방 김현우 운동처방요 소 (1) 빈도 (frequency) 주 당 ... ( intencity ) 운동량을 말한다 . 운동강도측정 ( 실제에너지소비 ... 맞는 운동선택 운동처방요소 (5) 운동운동량 = 강도 x 시간 500 ... ~1000met 가 적절하고 이는 중강도로 주당약 150 분 운동을 하는 ... 것이다 . (6) 점증 초보는 1~2 주마다 운동시간 5~10 분 증가
    리포트 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.04.19 | 수정일 2018.12.08
    다운로드 장바구니
  • 한글파일 노인운동
    ※ 노인 운동 필요성, 프로그램 구성 요소(시간, 강도, 유의사항 ... ) ① 노인 운동 · 정의 : 특별히 정답은 없지만 노인분들이 자기 개발을 ... 위해 또는 건강 유지를 위해 일상적 또는 주기적으로 운동을 하는 것. 일상 ... 적 * 주기적으로 운동을 통해 장수 시대를 꿈꾸고 또한 사회 관계를 통해 ... 얘기하는데 노년기가 되면 노화 현상으로 인해 체력이 저하되어 운동기능이
    리포트 | 3페이지 | 600원 | 등록일 2020.06.10
    다운로드 장바구니
  • 한글파일 유산소 운동 과 무산소 운동
    ※ 유산소 운동 과 무산소 운동 ① 유산소 운동 · 정의 : 운동 시 ... 신체의 지속적인 운동을 말합니다. ● 종류 (1) 걷기 : 걷기는 누구나 ... 쉽게 할 수 있는 대표적인 유산소 운동입니다. 다만 소모하는 열량이 ... 적기 때문에 운동을 처음 하는 사람이나 체력이 약한 사람이 하기 적합한 ... 운동 입니다. 젊고, 건강한 사람은 빠른 걸음으로 걷거나 경사 진 곳을
    리포트 | 4페이지 | 600원 | 등록일 2020.06.24
    다운로드 장바구니
  • 한글파일 운동 프로그램
    댕댕댕님 운동 프로그램 비고 월 화 수 목 금 토 일 1주차 -체조 ... -조깅(10분) -런닝 (트랙5바퀴) -마무리체조 -체조 -근력운동 (상체 ... 운동10회3세트) -상체스트레칭 -휴식 -스트레이칭 (상체,하체스트레이칭 ... ) -체조 -근력운동 (하체운동10회3세트) -하체스트레칭 -체조 -복근 ... 운동 -복부스트레칭 -체조 -조깅(10분) -배드민턴 (20분) -마루리
    리포트 | 1페이지 | 500원 | 등록일 2020.04.08
    다운로드 장바구니
  • 한글파일 운동상해
    운동 상해 ● ① 운동 상해란 무엇인가? → 운동이나 스포츠 경기 ... 중에 입게 되는 부상을 말합니다. (1) 운동 상해의 분류 · 급성 상해 ... , 골절 등 · 과 사용 상해 : 무리한 운동을 장기간 반복함으로써 발생되는 ... 스포츠 장애. 반복적인 미세외상이 조직에 축적되어 발생 (2) 운동 ... 긴장, 준비 운동 과 정리 운동의 부족, 과도한 훈련으로부터의 피로
    리포트 | 4페이지 | 600원 | 등록일 2020.07.11
    다운로드 장바구니
  • 한글파일 운동과 건강 레포트 (비만과 운동)
    < 운동과 건강 레포트 > -레포트 주제 : 비만과 운동- [ 목차 ... (4) 합병증 및 비만이 위험한 이유 (5) 비만과 운동 주제 선택한 이유 ... Ⅱ. 본론 (1) 치료 방법 (2) 식이 요법 (3) 운동 방법 ... -부위별 운동 -운동효과 및 운동방법 -주의 사항 (4) hot한 요즘에 뜨고 ... 있는 운동 Ⅲ. 결론 (1) 느낀점 Ⅳ. 참고문헌 Ⅰ. 서론 (1
    리포트 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.04.27 | 수정일 2019.09.12
    다운로드 장바구니
  • 파일확장자 운동, 제대로 알고 똑바로 운동하자!
    (1) 운동 모델 한혜진이 한 말이 있다. 가장 쉬운 것이 운동 ... 이라고. 운동은 돈 들이지 않고 오로지 본인의 의지만 있으면 언제든지 할 수 ... 있기 때문이다. 많은 사람들이 운동을 한다. 그런데 살이 빠지기는 커녕 ... 때문이다. 술, 담배를 하면서 운동효과를 기대 하는 것 자체가 ... 어불성설이다. 운동의 목적은 생활습관을 개선하고 건강해지는 것이다. 만약 당신의
    리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.07.31
    다운로드 장바구니
  • 파워포인트파일 <운동과영양> 운동과 체중관리
    운동과 체중관리 차례 운동이 인체에 미치는 영향 운동의 필요성 운동 ... 의 효과 운동의 종류 운동 방법 운동 처방 저 체중 및 관리 방법 운동 ... 이 인체에 미치는 영향 운동은 세포 자체의 활동성을 높여서 심장 , 폐 ... 호흡기관에 미치는 영향 심장의 운동 능력을 향상 시킨다 . 즉 대사 ... 낮춘다 . 운동 시 혈압은 심박출량 증대에 의한 수압 작용과 , 대
    리포트 | 33페이지 | 700원 | 등록일 2019.05.03
    다운로드 장바구니