여러분이 최근에 겪었던 갈등이나 또는 과거부터 계속 반복해서 경험하는 갈등 내용을 구체적으로 소개

소개

교과목명 : 상담심리학
<과제명> 여러분이 최근에 겪었던 갈등이나 또는 과거부터 계속 반복해서 경험하는 갈등 내용을 구체적으로 소개하고 강의에서 배운 현실치료 상담이론을 바탕으로 자신의 갈등에 깔려있는 문제를 상담이론틀에 맞춰서 분석하고 해결하는 과정을 구체적으로 설명하세요.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 평소에 내가 경험하는 갈등
2. 문제를 해결하기 위한 상담목표
3. 문제 해결 과정을 위한 상담 과정

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

인간은 누구나 자신의 삶에서 자기가 주인이 되어 자기 삶을 선택할 때 행복을 경험한다. 자기 삶에서 중요한 선택을 스스로 하고 선택한 것에 책임지는 사람이 행복한 사람인 것이다. 글래서가 보는 인간은 외적동기에 의해서 움직이는 타율적 존재가 아니라 유전적으로 지시된 내적동기에 의해서 삶을 누리고 지속적으로 자기 욕구를 충족하고자 자기 행동을 선택하는 자기 책임성을 지닌 존재이다. 이는 자기와 주변 사람이 자기를 사랑하고 가치 있다고 여기면 성공적 정체감이 발달하게 되고 그렇지 못하면 패배적인 정체감이 발달한다. 건강한 사람은 책임감이 있고 효과적으로 자기 욕구를 충족하는 사람이기에 현실치료에서는 욕구와 관련된 구체적 바람을 명확하게 하고 자기 행동을 평가하면서 자기 욕구를 충족할 구체적인 계획을 설정할 수 있게 도와주는 심리상담 체계이다. 삶을 더 잘 통제하려고 하는 사람에게 인생의 방향을 스스로 결정하고 자기 욕구를 충족하기 위해 소망, 욕구가 어떤 것인지를 규정하며 명확화해 더 효율적인 행동의 선택을 할 수 있도록 돕는 것이다.

참고자료

· 오유주, 2020, 현실치료 집단 상담(QMT)이 청소년 자녀를 둔 어머니의 의사소통과 정서조절능력에 미치는 효과, 국내석사학위논문 부산디지털대학교 휴먼서비스대학원
· 박혜진, 2013, 현실치료를 활용한 불교 상담 프로그램 개발 및 효과 검증, 국내박사학위논문 경남대학교