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교류분석이론의 주요개념

"교류분석이론의 주요개념"에 대한 내용입니다.
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최초등록일 2023.01.20 최종저작일 2023.01
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교류분석이론의 주요개념
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    목차


    (1) 어버이 자아

    (2) 어린이 자아

    (3) 어른 자아
    1. 자극의 욕구
    2. 구조의 욕구
    3. 자세의 욕구
    1/ 자기부정 : 타인긍정 자세
    2/ 자기부정 : 타인부정 자세
    3/ 자기긍정 : 타인부정 자세
    4/ 자기긍정 : 타인긍정 자세

    본문내용

    교류분석(Transactional Analisys : TA) 접근은 1950년대 중엽 미국의 정신의학자 에릭 번(Eric Berne) 박사가 집단치료의 한 방법으로 개발한 것이다.
    오늘날에는 개인상담 및 심리치료의 방법으로서도 유용하게 적용하고 있다. 인간은환경과 경험들에 의하여 과거에 이미 결정, 형성되어 있는 자신의 행동양식들을 이해할 수 있고 또 나아가서는 그러한 행동들을 새롭게 다시 선택, 결정할 수 있는 자유로운 자율적인 존재로 보고 있다. 번(E. Berne)에 의하면 모든 사람은 세 가지 자아 상태인 어버이 자아(parent : P), 어른자아 (adult : A), 그리고 어린이 자아(child : C) 상태가 있다고 한다(Nelson-Jones, 1982).

    (1) 어버이 자아

    출생에서부터 5년간 외계의 경험원들, 주로 부모를 통하여 모방 또는 학습하게 되는 태도 및 기타 지각 내용과 그 행동들로 구성된다. 무조건 수용된 묵은 어버이 자아의 자료에 의한 행동은 비현실적이고, 독선적이며 무조건 금지적이며 또한 부적절하게 나타나게 되는 경우가 많게 된다.

    참고자료

    · 교육심리학 : 학습심리학 / 이웅 저 / 한국교육기획 / 2009
    · 조직과 인간관계론 - 이택호/강정원 저, 북넷, 2013
    · 발달심리학 / 곽금주 저 / 학지사 / 2016
    · 심리학개론 / 이명랑 저 / 더배움 / 2017
    · 인간행동과 사회환경 - 고명수/이승현 외 3명 저, 정민사, 2018
    · 상담심리학 / 이수연 저 / 양성원 / 2017
    · 성격심리학 / 권석만 저 / 학지사 / 2017
    · 학습하는 조직 : 피터 센게 저 / 강혜정 역 / 에이지21 / 2014
    · 발달심리학 : 전생애 인간발달 / 정옥분 저 / 학지사 / 2014
    · 인간발달과 교육 / 이현림, 김영숙 저 / 교육과학사 / 2016
    · 심리학의 이해 / 방선욱 저 / 교육과학사 / 2003
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    • 1. 주제2: 어린이 자아
      어린이 자아는 개인의 성장 과정에서 매우 중요한 역할을 합니다. 이 시기에 형성된 자아상은 이후 성인기의 행동과 가치관에 지속적인 영향을 미치게 됩니다. 어린이 자아는 호기심과 상상력이 풍부하며, 새로운 것에 대한 탐구심이 강합니다. 이러한 특성은 개인의 창의성과 혁신적 사고를 발달시키는 데 도움이 됩니다. 따라서 어린이 자아의 건강한 발달을 위해서는 안전하고 지지적인 환경 조성이 필요합니다.
    • 2. 주제4: 자극의 욕구
      자극의 욕구는 개인의 성장과 발달에 있어 중요한 역할을 합니다. 이는 새로운 경험과 도전을 추구하는 동기가 되며, 창의성과 혁신을 이끌어낼 수 있습니다. 그러나 지나친 자극의 욕구는 위험한 행동으로 이어질 수 있으므로, 적절한 수준의 자극을 추구하는 것이 중요합니다. 개인은 자신의 욕구를 균형 있게 조절하여 건강한 성장을 이루어나가야 할 것입니다.
    • 3. 주제6: 자세의 욕구
      자세의 욕구는 개인이 자신의 행동과 태도를 통해 자신의 정체성을 표현하고자 하는 욕구입니다. 이는 자기 존중감과 자아실현의 기반이 되며, 개인의 행동과 의사결정에 영향을 미칩니다. 자세의 욕구가 충족되면 개인은 자신감과 자아존중감을 가지게 되며, 자신의 가치를 인정받을 수 있습니다. 그러나 지나친 자세의 욕구는 타인에 대한 배려 부족으로 이어질 수 있으므로, 적절한 수준의 자세와 타인에 대한 존중이 필요합니다.
    • 4. 주제8: 자기부정 : 타인부정 자세
      자기부정 : 타인부정 자세는 개인이 자신과 타인 모두를 부정적으로 평가하는 것을 의미합니다. 이러한 자세는 개인의 자존감과 대인관계에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 자신과 타인을 부정적으로 바라보는 것은 개인의 성장과 발전을 저해할 수 있습니다. 따라서 자기부정 : 타인부정 자세에서 벗어나 자신과 타인을 균형 있게 바라볼 수 있는 자세가 필요합니다. 이를 통해 개인은 건강한 자아상을 형성하고 원만한 대인관계를 유지할 수 있을 것입니다.
    • 5. 주제10: 자기긍정 : 타인긍정 자세
      자기긍정 : 타인긍정 자세는 개인이 자신과 타인 모두를 긍정적으로 평가하는 것을 의미합니다. 이러한 자세는 개인의 자존감과 자아실현, 그리고 원만한 대인관계 형성에 도움이 될 수 있습니다. 자신과 타인을 균형 있게 바라보는 것은 개인의 성장과 발전에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 자기긍정 : 타인긍정 자세를 통해 개인은 자신의 가치를 인정하면서도 타인에 대한 존중과 배려를 잃지 않을 수 있습니다. 이는 개인의 전반적인 삶의 질 향상에 기여할 것으로 기대됩니다.
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      교류분석이론은 개인상담 및 심리치료의 방법으로 널리 활용되고 있으며, 인간의 행동 동기와 자아 상태에 대한 체계적인 설명을 제공한다.
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