상담이론과 실제_교류분석 총정리

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본문내용

1_ 교류분석
1. 교류분석은 하나의 성격 이론인 동시에 개인의 성장과 변화를 위한 체계적인 심리치료 이론
2. 교류분석의 주요개념
1) 스트로크: 접촉과 인정의 갈망
2) 시간구조화: 철회, 의례적 행동, 활동, 여흥, 게임, 친밀성
3) 자아상태 모델 (P-A-C 모델)
4) 삶의 입장: 나와 다른 사람에게 가지고 있는 관점 및 태도
5) 교류유형: 의사소통, 상호작용 패턴
6) 게임분석: 스트로크를 건강하게 갖지 못할 경우 인간관계에서 게임을 함
7) 인생각본: 3-5세 사이에 형성된 각본을 보면 인생 말기 까지 예측 가능

1. 긍정성: 사람들은 긍정성을 가지고 태어난다.
1) 사람은 누구나 긍정적인 태도를 가지고 태어나며, 다른 사람과의 관계를 통해 긍정적인 태도를 계속 수정해 나감
2. 합리성: 모든 사람들은 사고할 수 있는 능력이 있다.
1) 자신의 습관성을 넘어 새로운 목표와 행동을 선택할 수 있는 능력 있음
3. 변화가능성: 사람들은 자신의 운명을 결정한다.
인간이 부정적인 행동을 하고 있다면 어린 시절의 잘못된 결정에 기인한 것이므로 잘못된 결정을 재 결단(redecision)을 통해 자신의 잠재력을 실현시킬 수 있음

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