[독후감] 달라이 라마의 행복론

소개글

^^ 후회하지 않으실꼬에요~ ^^

목차

달라이 라마의 『 행복론 』 1 ~ 5

본문내용

달라이 라마의
『 행복론 』을 읽고...

명상과 예화, 불교와 심리학의 만남을 통하여, 우울함이나 걱정, 분노등을 어떻게 다스려야 하는 지를 보여주는 책이다. 한마디로 말하자면 '개인의 행복찾기'를 위한 도서라고 할 수 있다. 정신과 의사 하워드 커틀러의 단도직입적인 질문에 서슴없이 자신이 행복하다고 말하는 저자를 보면 우리에게도 행복이란 다다를 수 없는 이상향은 아니라는 것을 느끼게 해 준다.
고통을 줄이기 위해 가장 많이 사용하는 방법은 잊어버리는 것이다. 그러나 이 방법은 임시방편일 뿐이다. 저자는 행복의 네 가지 차원에 대해서 말한다. 부와 세속적인 만족, 영적인 성장, 깨달음중 에서 자신이 어느 것을 선택하느냐에 따라 얻어지는 행복의 차원도 다르다고 한다. 행복하고 싶거나, 지혜를 얻고 싶은 사람, 수많은 선택과 결정에서 기준을 정하지 못할 때 저자의 말에 귀를 기울여 보자. 세상을 다르게 보는 법을 배우게 된다.

참고 자료

［ 달라이 라마의 행복론 ］


- 지은이 : 달라이 라마 지음, 하워드 커틀러 지음,
- 옮김이 : 류시화
- 출판사 : 김영사 펴냄