당뇨병의 원인과 예방 리포트

소개

당뇨병에 대한 설명과 내용을 조사하여 리포트로 작성하였습니다.

목차

1. 서론
가. 당뇨병이란
나. 우리나라 당뇨병의 발생빈도

2. 본론Ⅰ
가. 당뇨병의 원인
나. 당뇨병의 증상
다. 당뇨병의 합병증

3. 본론Ⅱ
가. 당뇨병의 치료(3대요법)
1) 약물요법
2) 운동요법
3) 식이요법
나. 당뇨병의 예방

4. 결론

5. 참고문헌

본문내용

1. 서론
가. 당뇨병이란
당뇨병이란 뜻 그대로 단 소변이 나오는 병이다. 그런데 문화수준이 높고 문명이 발달한 나라나 GNP가 높은 선진 국민일수록 당뇨병 발생률이 높다. 특히 비만한 사람이나 경제적으로 안정된 40, 50 대의 중년에서 많이 발병한다. 그래서 당뇨병을 사치병, 문명병이라고도 한다.
당뇨병의 역사에 기록된 바에 따르면 이집트인인 파피루스가 기원전 1500년에 다뇨증치료에 고나한 내용을 문서로 적어 놓은 것이 1862년에 발견된 것처럼, 당뇨병은 오랜 역사를 가진 병이다.
당뇨병을 가르키는 ‘다이어비티즈(diabetes)’라는 말은 그리스어 siphone(강의 흐름)에서 나온 말로, 서양에서는 다뇨라 하였고 동양에서는 한의원서인 <황제내경>에 적혀있듯이 소갈증이라 하였다.

<중 략>

5) 단 음식을 피한다.
당뇨병을 당이 남아돌아 소변으로 배출되는 병이라고 오해해 단 음식을 많이 먹으면 당뇨병에 걸리는 것으로 믿는 사람이 많지만 사실 단 음식과 당뇨병 발병과는 직접적인 연관이 없다. 그러나 당뇨병환자라면 단 음식을 먹고 안 먹고가 중요한 것이 아니라 탄수화물의 총 섭취량을 조절하는 것이 중요하다. 실제 설탕이 다른 탄수화물 식품에 비해 특별히 혈당을 높이지는 않는다는 연구 결과가 발표되기도 했다. 그러나 단 음식의 경우 달지 않은 탄수화물 식품에 비해 당분이 농축돼 있기 때문에 적은 양으로도 탄수화물 및 칼로리를 많이 섭취하게 될 뿐 아니라 단 음식 중에는 지방 함량이 높은 음식도 많아 주의할 필요는 있다. 단 음식을 통해 섭취하는 지나친 칼로리와 지방으로 인해 혈당이 오를 수도 있고, 체중이 증가해 혈당조절에 어려움을 겪게 될 수도 있기 때문이다.

참고자료

· 『당뇨병 희망 프로젝트』 강북삼성병원 당뇨병전문센터 지음 - 동아일보사
· 『당뇨병의 식이요법』 천민성 지음 - 태웅출판사
· 『당뇨병의 맞춤영양 식사요법』 홍순명 지음 - UUP
· 『당뇨로부터의 자유』 진 철 지음 - 아르고스
· 『혈당 관리 1개월 프로젝트』 - 진 철 지음 - 아르고스