건강의 원리-단월드 편

소개

동서고금 남녀 노소를 막론하고 건강에 대한 관심은 어떠한 관심보다 더 우위에 있다고 할 수 있다.
그 건강에 대한 관심에 대한 원리를 우니라라 선도수련에서 찾아 보았습니다. 수승화강, 정충기장신명,심기혈정
인체의 원리를 알고 이를 삶에 적용한다면 건강에 대한 자신감이 생기리라 봅니다.

목차

제목 : [단월드수련]
단월드 건강secret에 대해서

Ⅰ서론

Ⅱ본론
ⅰ.수승화강
ⅱ.정충기장신명
ⅲ.심기혈정

Ⅲ결론

본문내용

Ⅰ서론
사람으로 태어나서 무병장수는 누구나 원하는 바이다.
하지만 살다가 보면 스트레스 각종 질병 사고 자연재해로 인해서
건강하게 생을 마감하는 것은 어렵다고 할 수 있다.
하지만 자연재해 또는 사고를 빼더라도 자신의 노력으로 건강을 지키기도 힘들다.
늦게 자고 일찍 일어나야 하는 시스템. 직장인이나 학생이나 마찬가지로 이 사회가
너무나 바쁘게 몰아가고 있는 실정이다.
그렇다면 이러한 환경에서도 건강을 지킬 수 있는 원리와 방법이 있다고 하면
정말 좋을 것 같다.
단월드는 현재 한국에 300여개가 넘는 센터가 운영이 되고 있고, 미국, 일본, 영국, 러시아 등
해외에도 많은 센터가 있다.
한편 국내에서는 이 단월드가 국민 건강에 이바지 하는 바가 크다 할 수 있다.
단월드는 1985년에 1호 센터를 시작해서 현 2012년까지 27년의 역사를 가지고 있다.
단월드가 이렇게 장수하면서 국내는 물론 국외까지 뻗어나갈 수 있었던 것은
어떤 이유일까?
그것은 수련하는 원리다.
단월드에서 하는 기체조는 3대 수련 원리가 있다.
필자는 이 논고에서 확고한 원리를 바탕으로 한 수련체계가 있기에
단월드가 국내외로 확장될 수 있고 장수할 수 있다고 보고
본론에서 그 원리에 대해서 설명하고자 한다

참고자료

· 단학-한문화 출판사
· 한국선도의 역사와 문화-국제평화대학원대학교 출판부