[국선도][국선도 유래][국선도 특징][국선도 도맥][국선도 목적][국선도 방법]국선도의 정의, 국선도의 유래, 국선도의 특징, 국선도의 도맥, 국선도의 목적, 국선도의 방법

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목차

Ⅰ. 개요

Ⅱ. 국선도의 정의와 유래

Ⅲ. 국선도의 특징

Ⅳ. 국선도의 도맥과 목적
1. 국선도의 도맥(道脈)
2. 국선도의 목적

Ⅴ. 국선도의 방법

참고문헌

본문내용

Ⅰ. 개요

흔히 말하기를 우리의 고대 종교는 샤머니즘적이라고도 하는 이가 있으나 이는 원초적인 광명정대한 숭앙의 하늘의 도를 떠나 인간 사리사욕을 채워보려는 무측이 변화한 것이 모든 샤머니즘인 것이다.
모 방송사에 호기심천국이라는 프로에 기 수련을 통해 그밖에 다른 초능력적인 정신세계를 수련하여 그들의 능력을 발휘하여 세인들을 놀라게 한다.
예를 들어 가장 기본적인 괴력의 힘을 보여주는 차력과 숟가락을 휘거나 고장난 시계를 움직이거나 텔레파시를 이용하여 서로간의 마음을 읽거나 투시력을 통해 가려진 물체의 글자나 모양을 알아 맞추는 등 과학적으로 설명하기 어려운 점이 많이 보여 지고 있다.
이런 초인적인 힘들을 연관해 볼 때 국선도의 수련은 그 초기에 있어서는 지도에 따라 단법을 그대로 수련하여도 기력 증진의 효과를 체득할 수 있으나 점차로 깊이 들어가고 높이 올라감에 따라서는 국선도의 높은 뜻을 이해하여 득도의 길을 도달할 수 있는 길잡이 역할을 한다.

<중 략>

정기신 삼단전 이라 함은 상중하 삼단전을 말하는 것으로서 일신의 주인 정기신의 상의 상생의 원리를 응용하는 것이 단전행공법이다.
보통 단전호흡법이라 할 때의 단전은 하단전을 의미하는 것으로서 하단전 기해혈을 중심하여 심호흡을 하는 것을 말하나 정기신 삼단 단전호흡이라 할 때는 상단전인 기와 중단전인 신을 고요한 경지에서 하단전인 정이 있는 곳으로 집중하면서 하단전으로 심호흡을 하는 것을 말한다.
이것이 단법인 행공의 방법이다.
그리고 한 가지 더 특이한 방법은 단전심호흡을 하되 호와 흡에 있어 호 할 때나 흡 할 때 중간에서 잠시 자연스럽게 숨을 정지하여 이단적으로 호흡하는 일이다. 또한 호와 흡에 있어 호 하는지 흡 하는지 모를 정도로 조용히 호흡하는 일이니 미우를 코에 대어도 흔들리지 않아야 한다.

참고 자료

김은영(2009), 국선도 수련법의 유아교사교육적 의미 탐색, 한국생태유아교육학회
김달기(2009), 국선도 수련이 대학생의 정신건강에 미치는 효과, 한국상담평가학회
김종근(2003), 국선도 수련의 효과: 수련자의 주관적 지각을 중심으로, 창원대학교
엄기선(2010), 국선도 수련이 성인의 스트레스에 미치는 영향, 한서대학교
이종환(2004), 국선도 수련과 요가 수행 비교연구 : 국선도를 중심으로, 대전대학교
양현덕(2007), 국선도 수련체계의 특징에 관한 고찰, 한서대학교

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