테니스의 기술

소개

테니스의 기초기술에 대한 레포트입니다.

목차

없음

본문내용

테니스 기술을 논하기 전, 그립(Grip)에 대한 지식이 필요하다. 왜냐하면 라켓을 어떻게 잡느냐에 따라 스트로크(Stroke)의 테크닉 구사에 결정적인 특징을 지어주고, 개인의 플레이 스타일을 결정짓는다. 또한 라켓 핸들을 너무 꽉 잡으면 어깨나 팔의 근육이 굳어져서 스트로크가 전혀 되지 않는다. 그러므로 그립은 악수하는 기분으로 쥔다.
그립의 구분은 엄지와 인지의 교차점이 라켓 핸들면의 어디에 위치하느냐에 따라 구분된다. 우선 라켓을 옆으로 악수하듯이 잡는 이스턴그립이 있는데, 셋째 넷째 다섯째 손가락 세 개로 그립을 단단히 쥐고, 첫째 둘째손가락은 컨트롤을 하기 위해 부드럽게 쥔다

참고자료

· -고재식, <톱 프로의 테니스>, 도서출판 한글마당, 2008
· -서울스포츠대학원대학교 스포츠레저연구소, <탄탄한 기초를 위한 테니스 입문서>, 오성출판사, 2005