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테니스 기술별 타구요령

*민*
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최초 등록일
2019.12.15
최종 저작일
2018.05
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소개글

"테니스 기술별 타구요령"에 대한 내용입니다.

목차

1.포핸드
2.백핸드
3.서브
4.발리
5.하프발리
6.로브
7.스매싱
8.드롭샷

본문내용

2.백핸드
● 라켓을 빨리 뺀다.
● 몸을 옆으로 네트로 향해 돌린다.
● 스윙순간 무게 중심을 앞으로 이동시킨다.
● 앞발 앞에서 공을 친다.
● 포핸드와 마찬가지로 공과 라켓 면에 수직으로 맞춘다.
● 임팩트 후 라켓은 몸을 가로 질러 연속 동작을 한다.

3.서브
서브는 테니스 게임을 시작할 때 행하는 의식이며 테니스에서 가장 중요한 기술이다. 서브만으로도 득점이 가능하기 때문이고 오히려 약하면 공격무기로서의 역할을 하지 못하고 상대에게 공격의 찬스를 주게 되므로 대단히 중요하다. 서브는 우선 확실히 넣지 않으면 안 된다. 그러기 위해서 얼마간의 회전을 주어 볼의 기세를 죽이는 것이 필요하다.

= 서비스의 요령

1)긴장을 풀고 마음을 편히 가진다.
2)공을 상대방코트의 어디로 보낼 것인가의 방향을 설정한다.
3)팔의 리듬을 맞춘다.
4)등 뒤로 라켓을 자연스럽게 넘기고 등 뒤에서 라켓이 큰 회전을 할 수 있게 한다.
5)공을 약간 자신의 몸으로부터 오른쪽 앞부분으로 토스한다.

참고 자료

없음
*민*
판매자 유형Bronze개인인증
소개
체육을 통한 전인 육성
전문분야
교육학, 예체능
판매자 정보
학교정보
졸업
직장정보
비공개
자격증
  • 교원자격증(중등학교 정교사 체육) 2급
    (교육부)
  • 생활스포츠지도사 축구 2급
    (문화체육관광부)
  • 생활스포츠지도사 배구 2급
    (문화체육관광부)

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