테니스에 대하여

목차

1장. 테니스의 역사
1)기원 및 발달과정
2)한국 테니스의 역사
3)대한테니스협회 연혁

2장. 테니스의 시설 및 용구
1)테니스 시설
2)테니스 용구

3장. 경기방법
1)경기방법
2)스코어 호칭

4장. 테니스 그립법
1)(포핸드)컨티넨탈 그립
2)(포핸드)이스턴 그립
3)(포핸드)웨스턴 그립
4)(포핸드)세미-웨스턴 그립
5)(백핸드)이스턴 그립
6)(백핸드)웨스턴 그립
7)(백핸드)양손(컨티넨탈,세미-웨스턴포핸드)

5장. 테니스 준비자세
1)기본자세
2)이동
3)정지

6장. 테니스 기본 기술
1)서브
2)포핸드
3)백핸드
4)발리
5)드롭샷
6)로브
7)하프발리
8)스메시

7장. 테니스 엘보
1)테니스 엘보란 무엇인가?
2)엘보 테스트
3)대처방법
4)엘보 스트레칭법

8장. 테니스 운동효과

본문내용

1장. 테니스의 역사
1)기원 및 발달과정
-테니스의 기원에 대한 정확한 기록은 없지만, 대략 600~700년 전 프랑스에서 왕족,귀족과 승려들에 의해 성행되었던 ‘라 뽀모’란 볼 게임에서 유래되었다고 하는 것이 정설이다.
‘라 뽀므’란 프랑스어로 ‘손바닥’이란 뜻인데, 이 경기는 손바닥으로 볼을 치는 경기였으며, 테니스랑 말의 기원은 확실치 않으나, 프랑스어인 ‘때린다’라는 뜻인 ‘Tenez'에서 나온 것이라 알려지고 있다.

서로 볼을 치며 즐기는 게임은 ‘쥬드폼’이라 하여 프랑스,이탈리아,영국 등에서는 이미 13~14세기 무렵부터 옥내나 정원에서 성행하였다. 특히, 프랑스 왕실의 테니스에 대한 열의는 대단하여 시설에 많은 비용을 들였고, 테니스 인구는 급격히 증가하였다. 1596년 파리의 인구는 30만 명이었는데 반해 250개의 테니스 코트가 있을 정도였다.

영국의 테니스도 왕실이 중심이 되어 발달한 것은 프랑스와 똑같지만, 프랑스에서는 쥬드폼이라고 하던 것이 영국에서는 ‘테니스’라는 말로 표련되고 있었다. 엘리자베스 여왕이 테니스 관람을 아주 좋아하는 것이 전통이 되어 테니스 선수권전인 윔블던 대회에는 지금까지도 왕실에서 꼭 참석하고 있다.

프랑스와 영국에서 성행하기 시작한 테니스는 1874년 영국의 근위대 기병 장교인 월터크로프튼 윈필드 소령에 의하여 코트와 네트가 만들어졌으며, 1875년에는 ‘메릴리본 크리켓 클럽에 의해 경기 규칙이 제정되었다. 윈필드 소령이 고안해 낸 방법은 근대 테니스에 가장 가까운 것으로 코트의 가운데가 잘록한 이상한 모양이었으며, 코트의 넓이,네트의 높이 등은 규정된 것이 없었지만, 테니스 규칙으로서는 최초의 것이었다고 할 수 있다. 또한 원필드 소령은 자신이 고안한 잔디밭에서 하는 새로운 테니스에 대해 ’스파이리스티크 또는 론 테니스‘라는 책을 저술하기도 하였다.

그 뒤 영국인 마샬에 의해 고안된 경기 규칙은 실외의 잔디밭에서 하게 되었는데, 이것이 현재의 경기 규칙의 기초가 되었다.

참고자료

· 네이버 지식백과
· 정통 테니스 - 태을출판사
· 아이러브테니스 - 대경북스
· https://cafe.naver.com/topspintennis/55388
· https://blog.naver.com/tlawkddldkvk/220809261547
· 테니스 기술|작성자 에이원 테니스 청담
· 테니스엘보 [Tennis Elbow] (자생한방병원 한방의학정보, 자생한방병원)
· 출처 : 테니스의 운동효과와 장점 - 메디업
· http://www.mediup.co.kr/board/index.html?id=market&no=14250