잭D.핫지 『습관의 힘』독후감,감상문

소개글

안녕하십니까. 국문학을 전공하는 대학원생입니다.
『습관의 힘』이라는 책을 읽고 느낀점을 진솔하고 성의있게 담아낸 독후감, 감상문입니다. 인생을 결정짓는 반복되는 놀라운 습관의 힘을 생각하며 꼼꼼하게 작성을 하였습니다. 인터넷에서 배끼거나, 모방 등은 절대로 있을 수 없을 것입니다. 성실하게 작성한 독후감이니 믿고 보시기 바랍니다. 많은 분들께 도움이 되길 바랍니다.^^

목차

없음

본문내용

『습관의 힘』- 인생을 결정짓는 반복되는 습관의 놀라운 힘을 생각하며…

“실천하는 사람을 성공으로 이끌고 꿈꾸는 사람을 실패로 이끄는 힘이 바로 ‘습관’이다.”

습관(習慣)은 우리 삶의 모든 부분에 영향을 끼친다. 습관은 우리가 만든 삶의 결과이며, 미래는 오늘의 작은 습관들이 쌓여 형성되는 것이다. 더 오래되어 익숙하고 내면에 깊게 자리 잡고 있을수록 고쳐나가기 힘든 것이 바로 습관이다. 세상에는 두 종류의 사람이 존재한다. 바로 꿈꾸는 사람과 실천하는 사람이다. 꿈꾸는 사람은 말하고, 생각하고, 꿈꾸며 거창한 희망을 내비치며 기대한다. 하지만 실천하는 사람은 꿈꾸는 사람이 했던 모든 행동들을 실천에 옮긴다. 우리는 꿈꾸는 사람에서 실천하는 사람으로 인생을 변화시켜야 한다. 목표를 세우고 끊임없이 노력하는 실천하는 사람은 좌절과 절망 등을 경험하며 스스로 자기 삶을 변화시킬 힘을 갖추고 있기 때문이다. 인생의 더 큰 행복, 기쁨, 성공을 거두기 위하여 오늘부터라도 실천하는 삶으로의 전환이 필요할 것이다.

“나를 잡아 길들이고 훈련시키고 단호하게 통제하면, 나는 당신의 발밑에 이 세상을 바칠 것이다. 그렇지 않으면 내가 당신을 파괴할 것이다. 나는 누구인가? 나는 습관이다.”

나를 통제하고 길들여 좋은 습관으로 형성하기까지는 참으로 힘든 시간이 따른다. ‘나’의 올바른 가치를 느끼고 파악한다면 ‘나’의 내면에 자리 잡은 그 무언가를 통제하는 것은 그리 어렵지 않을 것이다. 그러나 제대로 길들이고 훈련시키지 못한다면 나는 나쁜 습관에 파괴당하고 말 것이다. 단호한 태도로 나 스스로를 길들이고 점령한다면 나의 좋은 습관은 그러한 자세에 자동적으로 따를 것이다.

참고 자료

잭 D. 핫지, 『습관의 힘』, 아이디북, 2004.