생활과건강 2022

과제정보

학과	교양과목	학년	공통
과목명	생활과건강	자료	106건
공통	1. 신체 및 정신 건강을 유지하기 위해서는 건강상태에 대한 지속적인 평가와 관리 노력이 필요하다. 1) 건강상태 질문지(교재 147-148, 표 4-3)를 이용하여 자신의 건강상태를 평가한 후 총점과 구체적인 취약 항목 등을 확인하고 ... 더보기 1. 신체 및 정신 건강을 유지하기 위해서는 건강상태에 대한 지속적인 평가와 관리 노력이 필요하다. 1) 건강상태 질문지(교재 147-148, 표 4-3)를 이용하여 자신의 건강상태를 평가한 후 총점과 구체적인 취약 항목 등을 확인하고 그 특성을 파악하여 서술하시오.(5점) 2) 이를 토대로 구체적인 건강관리 전략과 계획을 세우시오. (10점) 2. ‘정신건강의 날’은 매년 4월 4일로 모든 정신장애와 정신장애인은 위험하다는 사회적 인식과 편견을 바로잡고, 정신건강에 관한 관심을 제고하기 위해 만들어진 날이다. 1) 정신장애인에 대한 일반적인 생각을 5가지 이상 기술한 후 편견과 객관적 사실을 구별하여 제시하고, 이에 대한 합리적 이유를 설명하시오(교재 151 참조). (5점) 2) 인식 개선을 위한 바람직한 방안을 5가지 이상 제시하시오. (10점) 접기

소개글

- 생활과건강 방송통신대학교 2022학년도 1학기 중간과제 레포트자료입니다.
- 생활과건강 과제로 제시 된 두 문항에 대해서 모두 작성하였습니다.
- 건강상태 질문지(교재 147-148, 표 4-3)를 이용하여 자신의 건강상태를 평가한 후 지시사항에 맞추어 총점을 정확하게 제시하였습니다.
- 건강상태 질문지 결과에 따라 취약 항목 등을 확인하고 그 특성을 파악하여 구체적인 건강관리 전략과 계획을 제시하였습니다.
- 정신장애인에 대한 일반적인 생각을 제시된 표에 맞추어 정신장애에 대한 생각을 5가지와 정신장애인에 대한 생각 5가지로 분류하여 제시하여 과제를 작성하였습니다.
- 정신장애인에 대한 인식 개선을 위한 구체적인 방안 5가지를 제시하였습니다.
- 2번 문항의 내용을 교재 151페이지에서 제시한 표에 맞추어 내용을 정리하여 제시하였습니다.
- 생활과건강 과제 작성에 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

목차

I. 서 론

II. 본 론
1. 신체 및 정신 건강을 유지하기 위해서는 건강상태에 대한 지속적인 평가와 관리 노력이 필요하다.
1) 건강상태 질문지(교재 147-148, 표 4-3)를 이용하여 자신의 건강상태를 평가한 후 총점과 구체적인 취약 항목 등을 확인하고 그 특성을 파악하여 서술하시오.
2) 이를 토대로 구체적인 건강관리 전략과 계획을 세우시오.

2. ‘정신건강의 날’은 매년 4월 4일로 모든 정신장애와 정신장애인은 위험하다는 사회적 인식과 편견을 바로잡고, 정신건강에 관한 관심을 제고하기 위해 만들어진 날이다.
1) 정신장애인에 대한 일반적인 생각을 5가지 이상 기술한 후 편견과 객관적 사실을 구별하여 제시하고, 이에 대한 합리적 이유를 설명하시오(교재 151 참조).
① 정신장애인에 대한 일반적인 생각 (총 10가지)
② 정신장애인에 대한 일반적인 생각을 편견과 객관적 사실을 구별하여 제시
③ 편견과 객관적 사실의 구별에 대한 합리적 이유

2) 인식 개선을 위한 바람직한 방안을 5가지 이상 제시하시오.
① 인식 개선을 위한 바람직한 방안 5가지
② 인식 개선을 위한 내용 정리표 (교재 151 페이지)

Ⅲ.결 론

Ⅳ.참고문헌

본문내용

I. 서 론
생활과건강 측면에서 스트레스가 많은 상황과 삶과 건강에 미치는 영향을 인식하고 적절하게 관리하면 오늘날 주요 건강 문제인 질병의 발생을 예방할 수 있음을 확인할 수 있다. 일반 대중이 스트레스를 받으면 그로 인한 불안 증상이 초기에 나타날 수 있으며, 불안이나 우울 증상이 나타날 수 있다. 일반인이 스트레스 상황에 대처하는 능력이 약해지면 다양한 정신질환으로 발전할 수 있다. 스트레스는 종종 불면증, 섭식 장애 및 불안 장애로 이어질 수 있고 스트레스는 신체 건강에도 영향을 미친다. 장기간의 스트레스는 소화 불량, 긴장성 두통 및 고혈압을 유발할 수 있습니다. 특히 스트레스는 신체적 건강을 더욱 악화시킬 수 있어 심리적 효과가 얼마나 중요한지 알 수 있다. 삶과 건강 측면에서 스트레스 인식은 개인의 건강과 행복에 매우 중요하다. 사실, 다양한 질병의 대부분은 스트레스와 같은 일상생활 방식과 밀접한 관련이 있다. 따라서 생활 방식을 바꾸면 삶의 질이 향상되고 건강이 확장될 수 있다고 믿는다. 또한, 이러한 생활 방식은 각 개인의 기본적인 건강 요구 사항을 해결할 수 있을 뿐만 아니라 궁극적으로 사회의 전반적인 웰빙을 향상시킬 수 있다. 따라서 과제를 통해 건강 상태 설문지를 이용하여 자신의 건강 상태를 평가하고, 총점과 특정 취약 항목을 확인하고, 특성을 파악하고, 이를 바탕으로 구체적인 건강관리 전략과 계획을 수립하는 것이 중요하다. 정신건강에 큰 도움이 될 것 같다. 그리고 정신질환자와 정신질환자가 위험에 처해 있다는 사회적 인식과 선입견을 바로잡고 정신건강에 대한 관심을 높이기 위해서는 냉정하고 객관적인 사실을 분류하여 근거를 설명하고 바람직한 방향을 제시하는 것이 중요하다. 삶과 건강에 대한 인식을 향상시키기 때문이다. 

II. 본 론
1. 신체 및 정신 건강을 유지하기 위해서는 건강상태에 대한 지속적인 평가와 관리 노력이 필요하다.

참고 자료

정성희, 박영숙 공저 [생활과 건강] 방송통신대학교 출판문화원 2020
권진숙, 김정진, 전석균, 성준모 [정신건강사회복지론] 공동체. 2020
김은아, 치송식 [언론에 나타난 정신장애인 담론에 대한 비판적 분석] 한국장애인복지학. 53권 53호. 2021
보건복지부 건강보험심사평가원 [제1차 정신건강 입영영역 적정성 평가 결과 공개] 2021. 5. 21