생활과건강 2022] 건강상태 질문지(교재 147-148, 표4-3)를 이용하여 자신의건강상태를 평가 총점과 구체적인 취약 항목 등을 확인 그 특성을 파악하여 서술, 구체적인 건강관리 전략과 계획, 정신장애인에 대한 일반적인 생각을 5가지이상 기술, 편견과 객관적 사실을 구별하여제시, 이에 대한 합리적이유를 설명 인식개선을 위한 방안

과제정보

학과	교양과목	학년	공통
과목명	생활과건강	자료	106건
공통	1. 신체 및 정신 건강을 유지하기 위해서는 건강상태에 대한 지속적인 평가와 관리 노력이 필요하다. 1) 건강상태 질문지(교재 147-148, 표 4-3)를 이용하여 자신의 건강상태를 평가한 후 총점과 구체적인 취약 항목 등을 확인하고 ... 더보기 1. 신체 및 정신 건강을 유지하기 위해서는 건강상태에 대한 지속적인 평가와 관리 노력이 필요하다. 1) 건강상태 질문지(교재 147-148, 표 4-3)를 이용하여 자신의 건강상태를 평가한 후 총점과 구체적인 취약 항목 등을 확인하고 그 특성을 파악하여 서술하시오.(5점) 2) 이를 토대로 구체적인 건강관리 전략과 계획을 세우시오. (10점) 2. ‘정신건강의 날’은 매년 4월 4일로 모든 정신장애와 정신장애인은 위험하다는 사회적 인식과 편견을 바로잡고, 정신건강에 관한 관심을 제고하기 위해 만들어진 날이다. 1) 정신장애인에 대한 일반적인 생각을 5가지 이상 기술한 후 편견과 객관적 사실을 구별하여 제시하고, 이에 대한 합리적 이유를 설명하시오(교재 151 참조). (5점) 2) 인식 개선을 위한 바람직한 방안을 5가지 이상 제시하시오. (10점) 접기

소개글

생활과건강 공통형 2022년 1학기 중간과제물

* 2022년 생활과건강 과제 건강상태 질문지(교재 147-148, 표 4-3)를 이용하여 자신의 건강상태를 평가하여 정확하게 제시했습니다.
* 교수님께서 알려주신 긍정문항, 부정문항 점수방식을 그대로 적용하여 취약항목을 기술했습니다.
* 총점이 나온 대로 취약 항목 등을 확인하여 그 특성을 파악하여 서술했습니다.
* 문제 총점과 취약 항목을 기반으로 구체적인 건강관리 전략과 계획을 세웠습니다.
* 정신장애인에 대한 일반적인 생각을 5가지 이상 기술한 후 편견과 객관적 사실을 구별하여 문제의 답에 대한 합리적 이유를 설명했습니다.
* 장애인에 대한 인식 개선을 위한 바람직한 방안을 5가지 이상 완벽하게 기술했습니다.
* 2022년 1학기 생활과건강 공통형 과제에 좋은 참고자료가 될 것입니다.

목차

I. 서 론

II. 본 론
1. 신체 및 정신 건강을 유지하기 위해서는 건강상태에 대한 지속적인 평가와 관리 노력이 필요하다.
1) 건강상태 질문지(교재 147-148, 표 4-3)를 이용하여 자신의 건강상태를 평가한 후 총점과 구체적인 취약 항목 등을 확인하고 그 특성을 파악하여 서술하시오.
2) 이를 토대로 구체적인 건강관리 전략과 계획을 세우시오.
2. ‘정신건강의 날’은 매년 4월 4일로 모든 정신장애와 정신장애인은 위험하다는 사회적 인식과 편견을 바로잡고, 정신건강에 관한 관심을 제고하기 위해 만들어진 날이다.
1) 정신장애인에 대한 일반적인 생각을 5가지 이상 기술한 후 편견과 객관적 사실을 구별하여 제시하고, 이에 대한 합리적 이유를 설명하시오.
① 정신장애인에 대한 일반적인 생각 5가지 이상 기술
② 정신장애인에 대한 일반적인 생각을 편견과 객관적 사실로 구별한 합리적 이유
2) 인식 개선을 위한 바람직한 방안을 5가지 이상 제시하시오.
① 대중매체를 활용하여 정신장애인에 대한 긍정적인 이미지 창출
② 정신장애인에 대한 정확한 이해를 위한 교육 프로그램 개발
③ 정신장애인과의 교류 프로그램 확대
④ 정신장애인의 사회적 참여 프로그램의 확대
⑤ 정신장애인의 직업 기회 확대를 위한 사회적 제도 마련

Ⅲ. 결 론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

I. 서 론
생활과건강 강의와 교재에서 나오는 건강 상태 설문지를 이용하여 자신의 건강 상태를 평가하고, 총점과 특정 취약 항목을 확인하며, 본인이 가진 건강 특성을 파악하고, 멘탈을 바탕으로 구체적인 건강 관리 전략과 계획을 수립하는 것이 건강한 삶의 진로를 알게 해주는 좋은 기회라고 생각한다. 또한 정신질환자와 정신질환자가 위험에 처해 있다는 사회적 인식과 선입견을 바로잡고 정신건강에 대한 관심을 높이기 위해서는 냉정하고 객관적인 사실을 분류하여 근거를 설명하고 바람직한 방향을 제시하는 것이 중요하다. 특히 정신건강과 관련된 삶과 건강에 대한 인식을 향상시킬 것으로 생각한다. 정신적 스트레스가 급격히 증가하면 우리 몸은 생리적으로 긴장된 상태에 들어간다. 이러한 긴장 상태에서 벗어나기 위해 우리 몸은 필요한 생리적 반응을 일으키고 맥박수 증가, 혈관 수축, 혈압 상승 등 다양한 생리적 변화가 일어나 이에 대처하기 위해 신체 상태를 변화시킨다. 긴급 상황. 이러한 변화는 일정 상태까지 생리학적 변화로 해석될 수 있고, 자극에 대한 반응으로 해석될 수 있지만, 그 정도를 초과하는 변화는 내피세포 기능장애, 심근허혈, 부정맥, 특히 동맥경화증과 같은 바람직하지 않은 결과를 초래한다. 결국 정신건강이 신체 건강에까지 영향을 줄 수 있다는 것이다. 

II. 본 론
1. 신체 및 정신 건강을 유지하기 위해서는 건강상태에 대한 지속적인 평가와 관리 노력이 필요하다.
1) 건강상태 질문지(교재 147-148, 표 4-3)를 이용하여 자신의 건강상태를 평가한 후 총점과 구체적인 취약 항목 등을 확인하고 그 특성을 파악하여 서술하시오.
자기만족감이 높고 사회 활동이 높은 사람들은 그렇지 않은 사람들에 비해 좋은 신체적, 정신적 건강을 유지하고 더 만족스러운 사회적 네트워크를 유지하는 것과 같다. 그리고 정신건강 어려움의 위험이 낮은 것으로 생각된다. 그럼에도 불구하고 스트레스를 많이 받는 직장인들은 신체적 질환이 있거나 우울증을 비롯한 정신건강상의 어려움이 있는 경우 불안한 증상과 연관성을 보였다.

참고 자료

정성희, 박영숙 공저(2020). 생활과 건강. 한국방송통신대학교 출판원
박준철 외 5명(2005). 소아에서 가족기능에 따른 우울 및 불안 성향. 가정의학회지
차용호 외 5명(2018). 지역사회 노인의 자살사고에 영향을 미치는 심리사회적 요인 : 전남지역을 대상으로. Mood Emot 2018;16:152-157
박은주 [정신장애인의 생애경험에 관한 연구 – 정신질환발병 이후의 경험을 중심으로] 한국사회복지학 63권 1호. 2011
박종익, 전미나 [정신질환에 대한 사회적 편견] 신경정신의학 55권 4호. 2016
Norman L. Keltner, Debble Steele [정신건강 간호학] 공성숙 역, 군자출판사, 2021
임지은, 이성규, 전준희 [정신장애 인식개선 프로그램 효과성 연구: 초기청소년을 대상으로] 정신건강과 사회복지 46권 4호 p.35~62 2018