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인간중심상담, 합리적, 정서적 행동적상담(REBT), 현실치료 중 본인이 선호하는 상담 접근 방법을 한 가지 선택하여 주요개념과 상담 과정 및 기술을 정리하시오

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최초등록일 2023.01.18 최종저작일 2023.01
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인간중심상담, 합리적, 정서적 행동적상담(REBT), 현실치료 중 본인이 선호하는 상담 접근 방법을 한 가지 선택하여 주요개념과 상담 과정 및 기술을 정리하시오
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    목차

    1) 이론의 기본입장

    2) 인간의 기본욕구

    3) 상담목표

    4) 상담기법
    (1) 질문하기(WDEP 기법)
    (2) 유머 사용
    (3) 토의와 논쟁

    참고문헌

    본문내용

    현실치료는 미국의 심리치료자인 글래서(Glasser)가 1950년 말에 제창하여 발전시켜 온 상담이론이다.
    이 이론에서는 인간은 스스로 성장하려고 하는 긍정적인 힘을 가지고 있으며, 인간은 스스로 자신이 원하는 것이 무엇인가를 파악하고, 그 욕구에 따라 자신이 하고자 하는 행동을 결정하고, 선택할 수 있는 힘이 있다고 본다. 인간은 무엇보다 자신이 선택한 것에 대해 스스로 책임질 수 있는 존재이다.
    인간의 부적응 행동은 인간이 가지고 있는 기본적인 욕구가 충족되지 않아 나타나는 행동으로, 스스로 파괴적인 행동을 선택하고, 해야 할 일을 회피하고 그에 대해 책임지지 않음으로써 나타난다.
    현실치료는 과거보다는 현재, 감정이나 태도보다는 현재행동에 초점을 두며, 정신질환이라는 개념을 거부하며 외부 환경적인 요소에 의해 인간행동이 결정된다고 보는 견해를 수용하지 않는다. 현실치료는 내담자의 현재행동을 자신의 욕구를 충족시키기 위한 선택으로 간주되며, 따라서 그 선택에 대한 책임이 내담자 자신에게 있음을 강조한다.

    참고자료

    · 상담이론과 실제 / 양명숙, 김동일, 김명권 외 2명 저 / 학지사 / 2013
    · 교육심리학 : 학습심리학 / 이웅 저 / 한국교육기획 / 2009
    · 발달심리학 / 곽금주 저 / 학지사 / 2016
    · 심리학개론 / 이명랑 저 / 더배움 / 2017
    · 인간행동과 사회환경 - 고명수/이승현 외 3명 저, 정민사, 2018
    · 상담심리학 / 이수연 저 / 양성원 / 2017
    · 현대상담 심리치료의 이론과 실제 / 윤순임 저 / 중앙적성출판사 / 2011
    · 성격심리학 / 권석만 저 / 학지사 / 2017
    · 상담 및 치료의 이론과 실제 / Richard Nelson Jones 저 / 김성봉 외 1명 역
    · 심리학의 이해 / 방선욱 저 / 교육과학사 / 2003
  • AI와 토픽 톺아보기

    • 1. 현실치료 이론의 기본 입장
      현실치료 이론은 인간의 행동이 자신의 선택에 의해 결정된다는 것을 강조합니다. 이 이론에 따르면 인간은 자신의 행동에 대해 책임을 지며, 자신의 삶을 스스로 통제할 수 있습니다. 현실치료 이론은 내담자가 자신의 행동을 변화시킬 수 있다는 점에 초점을 맞추고 있습니다. 이를 통해 내담자가 자신의 삶에 대한 통제력을 회복하고 보다 건강한 삶을 살 수 있도록 돕습니다. 이 이론은 내담자의 자율성과 책임감을 강조하여 내담자 중심의 상담 접근법을 제시하고 있습니다.
    • 2. 인간의 기본 욕구
      인간의 기본 욕구는 생존, 안전, 소속, 자존감, 자아실현 등 다양한 측면에서 나타납니다. 이러한 욕구들은 인간의 행동과 동기를 이해하는 데 중요한 역할을 합니다. 상담 과정에서 내담자의 기본 욕구를 파악하고 이를 충족시킬 수 있는 방안을 모색하는 것이 중요합니다. 예를 들어 내담자가 소속감 결여로 어려움을 겪고 있다면, 이를 해결하기 위한 방안을 함께 탐색할 수 있습니다. 이를 통해 내담자가 자신의 욕구를 충족시키고 건강한 삶을 살아갈 수 있도록 도울 수 있습니다.
    • 3. 상담 목표
      상담의 목표는 내담자의 문제를 해결하고 건강한 삶을 살아갈 수 있도록 돕는 것입니다. 이를 위해 상담사는 내담자와 함께 구체적인 목표를 설정하고, 이를 달성하기 위한 방안을 모색해야 합니다. 상담 목표는 내담자의 요구와 필요에 맞추어 설정되어야 하며, 내담자가 주도적으로 참여할 수 있도록 해야 합니다. 또한 상담 목표는 구체적이고 측정 가능한 형태로 설정되어야 하며, 단계적으로 달성할 수 있도록 설계되어야 합니다. 이를 통해 내담자가 자신의 변화를 경험하고 긍정적인 변화를 이루어갈 수 있도록 지원할 수 있습니다.
    • 4. 상담 기법 - WDEP 기법
      WDEP 기법은 현실치료 이론에 기반한 상담 기법으로, 내담자의 욕구(Wants), 행동(Doing), 평가(Evaluation), 계획(Plan)을 탐색하는 것을 핵심으로 합니다. 이 기법은 내담자가 자신의 행동과 선택에 대해 책임을 지도록 하며, 보다 건강한 행동 방식을 찾아갈 수 있도록 돕습니다. 상담사는 WDEP 기법을 통해 내담자의 현재 상황을 이해하고, 내담자가 자신의 문제를 해결할 수 있는 방안을 모색할 수 있도록 지원합니다. 이 기법은 내담자 중심의 상담 접근법을 제공하여 내담자의 자율성과 주도성을 높일 수 있습니다.
    • 5. 상담 기법 - 유머 사용
      상담 과정에서 유머를 적절히 사용하는 것은 내담자와의 라포 형성, 긍정적인 분위기 조성, 스트레스 해소 등에 도움이 될 수 있습니다. 유머는 내담자의 긍정적인 감정을 유발하고, 상담 과정에 활력을 불어넣을 수 있습니다. 또한 유머는 내담자의 방어를 낮추고 자신의 문제를 보다 솔직하게 표현할 수 있도록 돕습니다. 그러나 유머 사용은 내담자의 상황과 특성을 고려하여 적절히 이루어져야 합니다. 상담사는 내담자와의 신뢰 관계를 바탕으로 유머를 활용하여 상담 과정을 보다 효과적으로 이끌어갈 수 있습니다.
    • 6. 상담 기법 - 토의와 논쟁
      상담 과정에서 토의와 논쟁은 내담자의 문제 해결 능력을 향상시키고, 새로운 관점을 제시할 수 있습니다. 상담사는 내담자와 함께 문제에 대해 토의하고 다양한 해결 방안을 모색할 수 있습니다. 이를 통해 내담자는 자신의 문제를 보다 객관적으로 바라볼 수 있게 되며, 새로운 대안을 발견할 수 있습니다. 또한 상담사와의 논쟁을 통해 내담자는 자신의 신념과 가치관을 재검토하고, 보다 건강한 방향으로 변화할 수 있습니다. 그러나 토의와 논쟁은 내담자의 상황과 특성을 고려하여 적절히 활용되어야 하며, 내담자의 안전과 존엄성을 존중하는 방향으로 이루어져야 합니다.
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      현실치료의 핵심 이론과 개념, 상담 목표 및 기법을 상세히 설명하여 이해를 돕고 있으며, 관련 문헌 참고를 통해 학술적 근거를 마련하였습니다.
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