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현실치료의 WDEP체계와 상담기법2025.11.121. WDEP 체계 현실치료의 상담과정을 설명하는 Wubbolding의 WDEP 모델은 네 가지 단계로 구성된다. 첫째, 욕구 탐색(Want)에서 상담자는 내담자가 원하는 것을 파악하도록 질문한다. 둘째, 현재 행동 파악(Doing)에서 내담자의 전행동에 대한 인식을 획득한다. 셋째, 평가하기(Evaluating)에서 내담자가 자신의 행동을 평가하여 욕구와의 관계를 점검한다. 넷째, 계획하기(Planning)에서 욕구를 충족시킬 구체적인 방법을 수립한다. 이 체계는 내담자의 자유와 책임을 강조하며 효과적인 선택을 돕는다. 2. 선택...2025.11.12
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현실치료의 WDEP 체계 설명과 예시2025.01.041. 현실치료 현실치료는 윌리엄 글래서가 주장한 심리치료 이론으로, 행동의 변화를 이끌어내기 위해 WDEP 기법을 사용하고 있다. 현실치료는 내담자 스스로가 삶의 방향을 선택하도록 도우며, 효과적인 행동선택을 하는 것을 목적으로 한다. 현실치료에서는 과거보다는 현재와 미래에 초점을 맞추어 내담자의 행동선택에 대한 책임감을 강조한다. 2. WDEP 체계 WDEP 체계는 현실치료의 핵심 기법으로, 다음과 같은 4단계로 구성된다: 1. W(Want): 내담자의 욕구와 바람을 파악하는 단계 2. D(Doing): 내담자의 현실과 행동을 탐...2025.01.04
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현실치료 상담 접근법의 주요 개념과 상담 과정 및 기술2025.04.271. 현실치료 이론의 기본 입장 현실치료는 인간이 스스로 성장하려는 긍정적인 힘을 가지고 있으며, 자신이 원하는 것을 파악하고 그에 따라 행동을 결정하고 선택할 수 있는 힘이 있다고 본다. 인간의 부적응 행동은 기본적인 욕구가 충족되지 않아 나타나며, 현실치료는 과거보다 현재와 행동에 초점을 둔다. 2. 인간의 기본 욕구 현실치료에서는 인간이 소속과 사랑, 통제력, 자신감, 즐거움, 자유, 생존 등 6가지 기본 욕구를 가지고 있으며, 이러한 욕구를 충족시키기 위해 노력한다고 본다. 3. 상담 목표 현실치료의 상담 목표는 내담자가 자...2025.04.27
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상담이론과 실제2025.05.021. 교류분석의 자아상태모델 교류분석은 인간관계 교류를 분석하는 이론이며, 교류분석이론의 핵심개념은 '자아상태모델'입니다. 자아상태란 행동과 사고, 감정과 일련의 관계를 갖는 것이며, 일정한 시기에 성격의 한 부분을 드러내게 됩니다. 자아상태모델은 세 가지의 다른 자아상태에 대해 묘사하는데, 부모자아, 어른자아, 어린이자아로 작용하며, 그 징후들은 표정·자세·몸짓 등의 비언어적 행위 또는 언어적 행위를 통해 관찰할 수 있습니다. 2. 현실치료의 WDEP 기법 현실치료에서 행동의 변화를 이끄는 WDEP 기법은 다음과 같습니다. W(W...2025.05.02
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현실치료의 WDEP 체계와 실제 적용2025.11.141. WDEP 모델 우볼딩의 현실치료기법으로 바람(Want), 행동(Doing), 평가(Evaluation), 계획(Planning)의 네 가지 요소로 구성됩니다. 이 모델은 내담자의 욕구와 바람을 파악하고, 현재 행동을 탐색하며, 행동의 효과성을 평가한 후, 더 나은 미래를 위한 계획을 수립하는 체계적인 접근 방식입니다. 내담자가 자신의 행동과 삶을 선택하고 통제할 수 있는 존재임을 강조합니다. 2. 현실치료의 핵심 특징 현실치료는 과거나 미래보다 현재에 초점을 맞추며, 내담자의 현재 상황과 문제 해결에 중점을 둡니다. 실제적인 ...2025.11.14
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현실치료의 WDEP 체계와 상담 실제2025.11.121. WDEP 체계 현실치료의 WDEP 체계는 희망(Wants), 행동(Doing or Direction), 평가(Evaluation), 계획(Plan)으로 구성된 행동 변화 체계입니다. 이 체계는 내담자의 욕구와 희망을 탐색하고, 현재 행동을 분석하며, 행동이 목표 달성에 긍정적인지 평가한 후, 구체적인 계획을 수립하는 절차를 제공합니다. 상담자는 각 단계에서 내담자가 자신의 선택과 행동 결과를 객관적으로 바라보고 더 나은 선택을 결정할 수 있도록 돕습니다. 2. 현실치료의 기본 원리 윌리엄 글라써가 창시한 현실치료는 인간의 기본...2025.11.12
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현실치료의 WDEP체계 설명 및 사례2025.11.161. WDEP체계 현실치료의 상담과정을 설명하는 Wubbolding의 WDEP 모델은 네 가지 단계로 구성된다. W(욕구 탐색)는 상담자가 내담자에게 원하는 것을 파악하도록 돕는 단계이며, D(현재 행동 파악)는 내담자의 전체 행동을 인식하는 단계이다. E(평가하기)는 내담자가 자신의 행동을 평가하고 욕망과의 관계를 확인하는 단계이고, P(계획하기)는 욕구 충족을 위한 구체적 계획을 수립하는 단계이다. 이 과정을 통해 내담자는 자신의 행동을 효과적으로 통제하고 선택할 수 있게 된다. 2. 선택이론과 기본욕구 현실치료는 글래서의 선택...2025.11.16
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현실치료상담이론과 실제2025.11.121. 현실치료의 기초 이론 현실치료는 윌리엄 글래서가 1965년부터 발전시킨 상담이론으로, 선택이론에 근거하고 있습니다. 인간은 외부 환경의 힘에 의해 행동하는 것이 아니라 자신의 선택에 의해 행동하며, 모든 행동에 대한 책임이 개인에게 있다고 강조합니다. 현실치료는 인간의 정신질환보다는 정신건강과 행복에 관심을 두며, 효율적인 욕구충족과 보다 좋은 삶의 질 추구를 목표로 합니다. 2. 선택이론과 기본욕구 선택이론은 인간이 다섯 가지 기본욕구(생존, 소속과 사랑, 힘과 성취, 자유, 즐거움)를 가지고 태어난다고 가정합니다. 이 욕구...2025.11.12
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현실치료를 적용한 상담 사례2025.01.061. 현실치료 현실치료는 선택이론을 기반으로 한 상담 기법으로, 인간의 사고, 행동, 감정 등이 외부 상황이나 타인에 의해 결정되는 것이 아니라 내적 동기에 의해 스스로 선택한다고 본다. 현실치료에서는 인간에게 기본적으로 5가지 욕구(생존, 사랑과 소속, 즐거움, 자유, 힘)가 있으며, 이 중 하나 이상의 욕구가 좌절되면 갈등과 심리적 고통이 발생한다고 설명한다. 2. 상담 사례 내담자는 40대 초반 여성으로, 자녀 양육으로 인해 직장을 그만두고 가사를 전담하고 있다. 내담자는 자기계발을 하고 싶지만 완벽주의적 성향으로 인해 자신만...2025.01.06
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현실치료 이론 (글래서)2025.05.011. 글래서의 생애 글래서는 1925년 미국에서 태어났으며, 어린 시절 부모의 불화와 폭력을 경험했다. 이러한 경험은 나중에 그가 개인의 책임과 부부관계의 중요성을 강조하는데 영향을 미쳤다. 그는 화공학을 전공했지만 만족하지 못하고 심리학과 의학을 공부하며 정신과 의사가 되었다. 정신병원에서 근무하며 정신분석 치료의 한계를 깨닫고 현실치료를 발전시켰다. 2. 현실치료의 상담목표 현실치료의 상담목표는 1) 내담자가 자신의 좋은 세상을 인식하고 기본적 욕구를 충족시킬 수 있는 행동을 선택하도록 돕는 것, 2) 내담자를 정서적으로 합리적...2025.05.01
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