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최근 출판된 임상심리학 도서 3권의 목차 비교2025.01.201. 임상심리학 임상심리학은 정신질환과 이상행동, 정신적인 문제를 평가 및 치료하는 심리학의 한 분과입니다. 미국심리학회에서는 임상심리학 분야는 부적응과 장애, 불편함을 이해하고 완화하도록 하고 인간의 순응, 적응, 개인적인 발달을 증진하기 위해 과학과 이론, 실천을 통합한다고 정의합니다. 한국심리학회에서는 임상심리학을 심리학의 한 분야로 개인, 집단이 경험하는 심리적 문제를 이해, 평가, 치료, 예방하는 것에 초점을 둔다고 정의합니다. 2. <나도 아직 나를 모른다> <나도 아직 나를 모른다>라는 책은 5부로 구성되어 있습니다. ...2025.01.20
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노인복지사가 갖추어야 할 3가지 핵심 자질2025.01.031. 감정이입(empathy) 사회복지사는 클라이언트의 감정을 깊이 이해하고 공감할 수 있는 능력이 필요합니다. 이를 통해 클라이언트의 감정, 포부, 지각 등을 정확하고 민감하게 파악할 수 있습니다. 2. 존중(respect) 사회복지사는 클라이언트를 통제하지 않으면서도 따뜻함과 보살핌을 느끼게 해주는 태도를 가져야 합니다. 3. 진실성(fidelity) 사회복지사는 정직하고 신뢰할 수 있으며, 방어적이지 않고 솔직하게 자신의 생각과 감정을 표현할 수 있어야 합니다. 4. 성실성(genuineness) 사회복지사는 클라이언트와의 관...2025.01.03
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정신역동이론의 '자아의 방어기제'에 대한 학습2025.05.121. 방어기제 방어기제는 프로이드가 처음 언급한 개념으로, 사람들이 무의식적으로 자신을 보호하기 위해 사용하는 심리적 과정이다. 방어기제에는 투사, 수동 공격성, 합리화 등 다양한 유형이 있으며, 이는 고통스러운 감정과 갈등을 회피하려는 무의식적 반응이다. 방어기제는 때에 따라 적응적 기능을 가지기도 하지만, 지속적이고 경직된 사용은 병리적인 성격과 부적응을 유발할 수 있다. 2. 투사 투사는 자신의 내면에 있는 스스로 받아들이기 어려운 욕망이나 생각을 타인이나 외부환경으로 돌려 심리적 갈등에 대처하는 방법이다. 예를 들어 누군가를...2025.05.12
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DSM-5에서는 10가지 성격장애를 증상적 유사성에 따라 크게 3가지 집단으로 나누고 있습니다2025.01.101. 히스테리성 성격장애 히스테리성 성격장애는 주변의 관심 대상이 되는 능력을 지니는데 대체로 화려한 외모로 치장하고 유혹적인 행동을 이성에게 나타내는 경향을 보인다. 다른 사람에게 쉽게 다가가고 유혹하기도 해 대인관계를 맺은 초기에는 매력적으로 보일 수 있다. 그러나 관계가 지속되면 피상적 특성이 나타나고 지나치게 요구적이며 지속적인 인정을 바라기에 상대를 부담스럽게 여기는 경향이 있으며 거절에 대한 두려움이 강해 자기 요구를 이루기 위해 다른 사람을 교묘하게 조종한다. 다른 사람의 생각, 감정 등에 예민하지만 행동은 자기도취적이...2025.01.10
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마음트레이닝 방법 적용 및 결과 보고2025.01.261. 감정의 척도화 불안, 우울, 수치심 등의 부정적 감정이 느껴질 때 이를 숫자로 표현해 보는 것이 도움이 된다. 10점 만점에 몇 점인지 가늠해 보면 감정에 압도되는 것을 막고 감정의 변화를 예상할 수 있다. 이러한 방법은 화, 불안, 우울 등 다양한 감정에 적용할 수 있다. 2. 감정 단어의 연습 자신의 감정을 적절히 표현하는 것이 감정 조절에 효과적이다. 하지만 우리가 사용하는 감정 단어가 많지 않아 한계가 있다. 따라서 평소에 감정 단어에 대해 생각해 보고 기억해 두는 것이 좋다. 모눈종이에 감정 단어를 적어 보는 연습을 ...2025.01.26
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프로이드 정신분석이론의 방어기제에 대한 정의와 각 방어기제에 대한 자신의 사례2025.05.141. 방어기제 정의 정신분석에 있어 방어기제는 인간 이해와 연관된 개념으로써 사용한다. 방어기제를 행동양식이나 정신기전으로 여기고 그 특성에 따라서 이상행동과 정상행동을 가장 많이 설명한다. 방어기제는 인간 생활 경험에서 마주치는 욕구, 충동, 불안, 열등감 등에 대응해 자신을 보호하고자 하는 심리적인 양식으로 정의한다. 2. 동일시 동일시는 어떠한 사람과 자기를 같다고 생각하는 심리적인 현상으로 동일시를 통해 자기 불안을 제거하고 감소시키고자 한다. 어릴 때 나는 아빠한테 혼나고 싶지 않아서 나는 엄마라고 생각하며 엄마처럼 행동하...2025.05.14
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의사소통의 개념 및 특성, 기능과 '나, 너, 우리 전달법'의 사례2025.05.131. 의사소통의 개념 및 특성 의사소통은 한 인간이 다른 인간에게 영향을 미치기 위한 목적을 바탕으로 의도적으로 계획된 행동이다. 의사소통의 특성으로는 집단에서 구성원의 역할 관계, 상호 관계를 유지하도록 하며, 개인의 의사, 느낌, 생각, 정보, 아이디어, 감정, 태도가 반영되어 있다. 또한 상호 이해가 필요하며 피드백이 중요하다. 2. 의사소통의 기능 의사소통의 기능에는 통제, 동기부여, 감정표현, 정보제공이 있다. 의사소통은 집단 내 구성원들의 활동을 통합, 조정할 수 있도록 하며, 구성원들의 동기를 부여하고 감정을 표현할 수...2025.05.13
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성공적인 원조관계를 맺는 효과적인 사회복지사의 8가지 특징 중 자신이 가지고 있다고 생각되는2025.01.221. 감정이입 하기 나는 많은 친구들이 나에게 고민을 털어놓는 적이 많다. 한번은 내가 친구에게 이런 고민들을 털어놓는 것이 괜찮냐고 물어보았는데 친구는 나에게 이야기를 할 때 내가 자신의 이야기를 잘 들어주고 또한 자신의 감정을 잘 이해해준다는 것을 느낄 수 있어 자주 이야기하는 것 같다고 하였다. 이는 내가 타인의 감정을 잘 파악하고 이를 통한 감정이입을 잘 하기 때문이라고 생각한다. 2. 좋은 정서적 건강을 갖기 나는 평소 긍정적 편이라고 생각하는데 그 이유는 스트레스를 받거나 실패하는 상황에서도 좌절하기 보다는 다시 기회가 ...2025.01.22
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인간중심적(비지시적) 상담의 기술에 관하여2025.04.271. 인간중심적(비지시적) 상담의 기술 인간중심적(비지시적) 상담은 로저스(Carl R. Rogers, 1902-1987)에 의해 발전된 상담의 한 접근방법이다. 이 상담은 내담자의 긍정적인 성장 가능성을 중시한다는 입장에서 내담자중심 상담, 인간중심 상담이라고 불리워지고 있으며 현상학적 접근 혹은 자아이론 접근이라고도 불리 운다. 상담의 관계는 하나의 독특한 인간관계로 '상담자'의 태도 면에서 진실성, 무조건적인 긍정적 수용, 공감적 이해 등과 같은 친밀하고도 진지한 일치성이 있는 특정한 조건이 존재한다면 그로 인해 '내담자'의 ...2025.04.27
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인간관계 개선을 위한 심리학적인 방법과 실천 방법2025.05.051. 상대방의 관점 이해 상대방이 어떤 이유로 그렇게 행동하는지 이해하려고 노력해야 합니다. 상대방의 입장에서 생각해본다면 상대방이 어떤 이유로 그런 행동을 하는지, 그리고 내가 그것에 어떻게 대처해야 할지를 더 잘 이해할 수 있습니다. 2. 감정 표현 서로의 감정을 표현하고 공유하면 서로 더 가까워질 수 있습니다. 이때, 상대방의 감정에 대한 이해를 나타내며, 문제가 발생했을 때 서로 솔직하게 의견을 교환하는 것이 좋습니다. 3. 긍정적인 피드백 상대방의 장점과 좋은 점에 대해 언급하면, 상대방은 더욱 자신감을 갖고 서로의 인간관...2025.05.05
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