최근 출판된 임상심리학 도서 3권의 목차 비교

문서 내 토픽

• 1. 임상심리학

  임상심리학은 정신질환과 이상행동, 정신적인 문제를 평가 및 치료하는 심리학의 한 분과입니다. 미국심리학회에서는 임상심리학 분야는 부적응과 장애, 불편함을 이해하고 완화하도록 하고 인간의 순응, 적응, 개인적인 발달을 증진하기 위해 과학과 이론, 실천을 통합한다고 정의합니다. 한국심리학회에서는 임상심리학을 심리학의 한 분야로 개인, 집단이 경험하는 심리적 문제를 이해, 평가, 치료, 예방하는 것에 초점을 둔다고 정의합니다.

• 2. <나도 아직 나를 모른다>

  <나도 아직 나를 모른다>라는 책은 5부로 구성되어 있습니다. 1부는 낮은 자존감과 높은 자존감, 천 개의 가면, 외현적 자존감과 내현적 자존감, 자아 등을 다룹니다. 2부는 자기수용, 애정 결핍과 의존성 등을 다룹니다. 3부는 불안과 완벽주의, 억울함과 외부 귀인 등을 다룹니다. 4부는 날 선 방어, 우울감과 삶의 의미를 다룹니다. 5부는 낙관주의와 희망, 이기는 싸움, 실패, 자신에 대해 알지 못함 등을 다룹니다.

• 3. <나는 오늘 나에게 ADHD라는 이름을 주었다>

  <나는 오늘 나에게 ADHD라는 이름을 주었다>는 책은 7장으로 구성되어 있습니다. 1장은 ADHD가 무엇인지, 학창 시절 이야기, 병원에 가게 된 이야기 등을 다룹니다. 2장은 ADHD에서 여성이 배제되었던 것, 조용한 ADHD, 여성 ADHD 내용을 다룹니다. 3장은 질병의 특징과 진단 기준, 진단 도구 문제, 공병, 진료실 안에서 나타나는 문제 등을 다룹니다. 4장은 가정과 교실의 문제, 대중매체에서 나타나는 고정된 질병 이미지, 성역할, 심리학과 정신의학에서 나타난 여성 혐오 내용을 다룹니다. 5장은 심리학과 정신의학계가 변화하지 않은 이유, ADHD 여자아이는 어떤 여성으로 성장하는지 등의 내용을 담았습니다. 6장은 약물치료와 인지행동치료 내용을 다루고, 7장은 일상 관리와 우리에게 도움이 되는 것을 다룹니다.

• 4. <민감한 사람을 위한 감정 수업>

  <민감한 사람을 위한 감정 수업>은 9장으로 구성되어 있습니다. 1장은 정서적으로 예민한 사람의 특징, 예민함이 선천적인지 후천적인지, 예민함에도 단계가 있다는 내용을 다룹니다. 2장은 정서적인 민감성 유형을 파악하고 감정적 행동이 삶에 미치는 영향, 감정에 지배당하는 순간 응급처치법 등을 다룹니다. 3장은 수면의 중요성, 규칙적인 운동의 중요성, 자기에게 맞게 일정에 계획하기, 정리하고 정돈하기 등의 내용을 다룹니다. 4장은 모든 감정에 마음 챙김을 실행하고 특정 사물, 생각에 정신을 집중하며 관찰, 수용, 분석, 인내, 자기감정과 생각을 신뢰하는 것, 매일 마음 챙김을 실천하는 것, 마음이 불편한 신호를 알아차리기 등의 내용을 다룹니다. 5장은 감정을 들여다보는 것이 중요한 이유, 감정 실체 파악 방법, 감정을 헷갈리게 만드는 방해물, 감정에 생각이 더해지면 나타나는 새로운 감정 등에 관해 다룹니다. 6장은 판단하는 습관과 관련한 내용을 다루고, 7장은 감정적 딜레마와 실패에 대처하기, 조금씩 나아가는 방법을 다룹니다. 8장은 정체성 확립 방법, 자기혐오를 멈추는 것, 자기 가치와 일치하는 삶 등의 내용을 다룹니다. 9장은 다른 사람과 교류하는 방식에 관한 내용을 다룹니다.

Easy AI와 토픽 톺아보기

• 1. 임상심리학

  임상심리학은 개인의 정신 건강과 행동 문제를 이해하고 치료하는 학문입니다. 이 분야는 다양한 심리적 장애와 질병을 진단하고 치료하는 데 중요한 역할을 합니다. 임상심리학자들은 개인의 삶의 질을 향상시키고 정신 건강을 증진시키기 위해 노력합니다. 이들은 심리 검사, 상담, 치료 등을 통해 개인의 문제를 해결하고 건강한 삶을 살 수 있도록 돕습니다. 임상심리학은 개인과 사회 전체의 정신 건강 증진에 기여하는 중요한 학문 분야라고 생각합니다.

• 2. 나는 오늘 나에게 ADHD라는 이름을 주었다

  이 주제는 ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)라는 진단명을 받은 사람의 내적 경험을 다루고 있습니다. ADHD는 주의력 결핍, 과잉행동, 충동성 등의 증상을 보이는 신경발달 장애로, 개인의 일상생활과 사회적 기능에 어려움을 줄 수 있습니다. 이 주제는 ADHD 진단을 받은 사람이 겪는 감정과 고민을 잘 표현하고 있습니다. 진단 과정에서 느끼는 혼란과 불안, 자신에 대한 새로운 인식, 그리고 이를 수용하고 극복해 나가는 과정이 생생하게 드러납니다. ADHD는 단순한 '문제 행동'이 아니라 개인의 삶에 큰 영향을 미치는 장애이므로, 이들에 대한 이해와 지원이 필요합니다. 이 주제는 ADHD 경험자의 목소리를 잘 전달하고 있어 공감을 불러일으킬 것 같습니다.