청소년 개별상담의 현실치료 이론과 기법

본 내용은 " 청소년 개별상담의 이론과 기법으로 인간 중심 상담, 형태주의 상담, 현실치료 가운데 본인이 선호하는 상담접근 방법을 한 가지 선택하여 주요개념 및 상담과정과 기술을 정리하시오. " 의 원문 자료에서 일부 인용된 것입니다. 2025.09.16

문서 내 토픽

• 1. 현실치료의 주요 개념

  현실치료는 윌리엄 글래서가 개발한 상담기법으로, 인간의 행동은 자신의 선택에 따른 결과라는 철학을 바탕으로 한다. 선택이론에 따르면 인간에게는 생존, 사랑과 소속, 힘(성취감), 자유, 즐거움이라는 다섯 가지 기본 욕구가 있으며, 개인은 이 욕구들을 만족시키기 위해 행동을 선택한다. 책임감과 현실 인식을 중요하게 여기며, 책임이란 다른 사람의 욕구 충족을 방해하지 않는 범위에서 자신의 욕구를 충족시키는 능력을 의미한다.

• 2. WDEP 상담과정

  현실치료의 단계적 상담 절차인 WDEP 시스템은 네 가지 요소로 구성된다. W(Wants) 단계에서 내담자의 욕구와 목표를 탐색하고, D(Doing) 단계에서 현재의 행동을 점검한다. E(Evaluation) 단계에서는 현재 행동이 목표에 부합하는지 자기평가를 하며, P(Planning) 단계에서 새로운 행동 계획을 수립한다. 계획은 SAMIC 원칙(단순성, 실행가능성, 성과측정, 즉각성, 지속성)에 따라 점검된다.

• 3. 현실치료의 상담 기법

  현실치료에서는 적극적 경청, 공감적 이해, 개방형 질문을 통해 내담자가 자신의 욕구와 행동을 성찰하도록 유도한다. 평가 유보 원칙에 따라 비난하지 않으며, 위트와 유머를 활용하여 긴장을 완화한다. 내담자가 변명을 대지 않도록 하고 자신의 선택으로 돌아보게 하며, 계획에 대한 확약을 받아 책임 의식을 높인다. 지속적인 격려와 지지를 제공하여 긍정적 변화를 유지하도록 돕는다.

• 4. 청소년 상담에서의 현실치료 적용

  현실치료는 청소년 개별상담에 특히 유용하게 적용될 수 있다. 청소년들이 자신의 욕구를 올바로 이해하고 건설적인 방법으로 충족시키는 법을 배우도록 돕는다. 책임의 원리를 가르쳐 자신의 행동에 책임지는 성숙한 태도를 형성하게 한다. 학교 상담, 비행 청소년 지도, 중독 예방 등 다양한 청소년 현장에서 활용되어 효과가 입증되었으며, 청소년들의 건강한 성장을 지원하는 데 기여하고 있다.

Easy AI와 토픽 톺아보기

• 1. 현실치료의 주요 개념

  현실치료는 William Glasser가 개발한 심리상담 이론으로, 인간의 기본적 욕구 충족과 현실적 책임감을 강조합니다. 이 접근법의 핵심은 내담자가 자신의 행동을 통제할 수 있다는 신념에 있으며, 과거보다는 현재의 선택과 행동에 초점을 맞춥니다. 특히 생존, 사랑, 힘, 자유, 즐거움이라는 다섯 가지 기본 욕구를 만족시키는 것이 심리적 건강의 핵심이라는 점이 인상적입니다. 현실치료는 내담자의 자율성과 책임감을 존중하면서도 현실적인 결과에 직면하도록 돕는 실용적인 접근으로, 특히 행동 변화를 추구하는 상담에 효과적입니다.

• 2. WDEP 상담과정

  WDEP 모델은 현실치료의 실제 상담 과정을 체계적으로 구조화한 것으로, 각 단계가 명확하고 실행 가능합니다. Wants(욕구 파악), Doing(현재 행동 검토), Evaluation(평가), Planning(계획 수립)의 순서는 논리적이며 내담자의 자기 인식을 단계적으로 높입니다. 특히 Evaluation 단계에서 현재 행동이 욕구 충족에 얼마나 효과적인지 객관적으로 평가하게 함으로써 내담자 스스로 변화의 필요성을 깨닫도록 유도하는 점이 효과적입니다. 이 모델은 상담자가 일관된 방향으로 진행할 수 있게 해주며, 내담자도 명확한 목표 설정과 실행 계획을 수립할 수 있어 실질적인 행동 변화를 촉진합니다.

• 3. 현실치료의 상담 기법

  현실치료의 상담 기법들은 내담자의 자율성을 존중하면서도 현실적 책임감을 강조하는 특징을 가집니다. 질문을 통한 자기 인식 촉진, 선택과 결과의 연결 고리 제시, 행동 계획 수립 등의 기법은 매우 실용적입니다. 특히 '당신은 무엇을 할 수 있는가?'와 같은 개방형 질문은 내담자의 주도성을 강화하고, 현실적 결과에 직면하게 함으로써 책임감 있는 선택을 유도합니다. 또한 상담자의 따뜻한 관계 형성과 함께 명확한 경계 설정은 내담자가 안전감을 느끼면서도 변화를 추구하도록 돕습니다. 이러한 기법들은 특히 행동 변화가 필요한 내담자들에게 매우 효과적입니다.

• 4. 청소년 상담에서의 현실치료 적용

  청소년 상담에서 현실치료는 매우 적절한 접근법입니다. 청소년들은 자율성과 독립성을 추구하는 발달 단계에 있으므로, 현실치료의 자기 선택과 책임감 강조는 이들의 발달 욕구와 잘 맞습니다. 학업 문제, 대인관계 갈등, 진로 결정 등 청소년들이 직면한 현실적 문제들을 다루는 데 효과적이며, 내담자 스스로 문제 해결 방안을 찾도록 격려합니다. 특히 청소년들이 자신의 행동이 결과를 초래한다는 것을 깨닫게 함으로써 책임감 있는 성인으로의 성장을 촉진합니다. 다만 청소년의 발달 수준과 개인차를 고려하여 상담자의 따뜻한 지지와 함께 현실적 결과를 제시해야 합니다.