에센셜 오일 꿀풀과(스파이크 라벤더, 라반딘, 스윗 바질, 멜리사, 파촐리, 세이지, 타임, 히솝)

문서 내 토픽

1. 스파이크 라벤더

스파이크 라벤더는 다른 라벤더 종과 구별되는 특징이 있다. 잎은 긴 주걱 모양이고, 가시에는 회색 빛 푸른 꽃이 핀다. 1m 높이까지 자라며 지중해 연안, 특히 스페인, 프랑스, 이탈리아에서 야생으로 자란다. 연한 노란색에서 거의 투명한 색의 유동성 오일로, 다소 건조한 나무 향의 언더톤을 띠는 신선한 캠퍼향과 허브향이 특징이다. 주요 성분으로는 α-pinene, β-pinene, camphene, myrcene, ρ-cymene, 1,8-cineole, camphor, linalool, terpinen-4-ol, borneol, geraniol 등이 있다. 진통, 항우울, 방부성, 담즙 분비 촉진, 반흔 형성, 울혈 제거, 통경, 살충, 상처 치료 등의 치유 작용이 있으며, 캠퍼와 시네올 성분이 많아 주의가 필요하다.
2. 라반딘

라반딘은 트루 라벤더와 스파이크 라벤더의 이종 교배종이다. 잡종이기 때문에 다양한 형태를 가지며, 트루 라벤더보다 크고 나무 줄기가 있다. 꽃은 트루 라벤더처럼 파란색이거나 스파이크 라벤더처럼 회색빛이 도는데, 독성이 없고 풍부한 꽃향, 달콤한 발삼향을 갖는다. 주요 성분으로는 linalylacetate, linalool, camphor, 1,8-cineole 등이 있다. 항염, 진경, 상처 치유, 진정 등의 치유 작용이 있으며, 캠퍼 함량에 따라 주의가 필요하다.
3. 스윗 바질

스윗 바질은 0.5m 정도의 일년생 허브로, 열대 아시아와 아프리카가 원산지이며 세계적으로 다양한 종이 재배되고 있다. 달콤한 향신료 향의 옅은 노랑 또는 무색에 가까운 유동성 액체로, 약간 그린향, 신선한 탑 노트와 발삼-나무향의 언더톤을 띤다. 주요 성분으로는 linalool, methyl chavicol, citronellol, eugenol, limonene, α-terpineol 등이 있다. 진통, 항우울, 방부, 항경련, 구풍, 소화, 통경, 거담, 해열, 신경 강화, 발한 등의 치유 작용이 있으며, 민감성 피부와 임산부 사용이 금지된다.
4. 멜리사

멜리사는 산뜻하고 달콤한 레몬 향이 꿀벌을 끌어들이기 때문에 고대 그리스 이래 중요하게 재배되어 온 허브이다. 지중해 연안이 원산지로, 윤기 나는 녹색의 줄기가 1미터까지 자라며 스치기만 해도 강한 레몬 향을 맡을 수 있다. 높은 항바이러스 작용, 월경통 억제 및 촉진, 살균 방부 작용 등이 있다. 주요 성분으로는 trans-ocimene, β-bourbonene, limonene, β-caryophyllene, α-copaene, 6-emthyl-5-hepten-2-one, caryophyllene oxide, neral, geranial, citronellal 등이 있다.
5. 파촐리

파촐리는 향기로운, 풀잎 모양의 다년생 관목으로, 짙은 오렌지색 또는 갈색 빛이 나는 점착성의 오일로 매우 진하고 달콤한 풀 향, 향기로운 매운 향, 나무냄새를 띠는 발삼 향이 특징이다. 주요 성분으로는 patchoulialcohol, α-patchoulene, β-caryophyllene, β-patchoulene 등이 있다. 항우울, 항염증, 소염, 방부성, 최음, 수렴, 반흔 형성 촉진, 세포 생육 촉진, 탈취, 이뇨, 해열, 살균, 살충, 진정 등의 치유 작용이 있으며, 무독성, 무자극, 민감성을 일으키지 않는다고 알려져 있다.
6. 세이지

세이지는 그리스, 로마 시대부터 많은 사람들에게 만병 통치약으로 이용되어 왔으며, 다양한 품종이 있다. 초여름에 청색, 흰색, 분홍색, 노란색 등의 다채로운 꽃이 피므로 허브 가든의 여왕으로 불린다. 주요 성분으로는 camphor, α-thujone, β-thujone, 1,8-cineole, limonene 등이 있다. 항염증, 항균, 방부, 항경련, 수렴, 소화, 이뇨, 통경, 해열, 고혈압성, 건위 등의 치유 작용이 있으며, thujone과 camphor 함량이 높아 간질 발작을 일으킬 수 있어 주의가 필요하다.
7. 타임

타임은 300여 가지가 넘는 다양한 종이 있으며, 가장 흔한 것은 Thymus vulgaris이다. 투명하거나 옅은 노란색의 액체로 강하고 스파이시한 발삼향이 특징이다. 주요 성분으로는 thymol, ρ-cymene, α-terpinene, carvacrol, linalool, β-caryophyllene 등이 있다. 항류머티즘, 방부, 항경련, 살균, 강심, 구풍, 반흔 형성, 이뇨, 통경, 거담, 살충, 구충 등의 치유 작용이 있으며, 패놀 성분으로 인해 점막과 피부를 자극할 수 있어 주의가 필요하다.
8. 히솝

히솝은 0.5m까지 자라는 다년생의 향기로운 반 관목으로, 목질 기부에서부터 자라는 가는 풀잎 모양의 줄기와 작고 자주빛 나는 푸른 꽃이 특징이다. 주요 성분으로는 α-pinene, camphene, sabinene, myrcene, limonene, pinocamphone, isopinocamphene, α-terpineol, 1,8-cineol, β-thujone 등이 있다. 방부, 항경련, 반흔 형성, 소화, 통경, 거담, 해열, 혈압 상승, 신경 진정, 발한 등의 치유 작용이 있으며, 임산부, 간질환자, 고혈압 환자의 사용이 금지된다.

Easy AI와 토픽 톺아보기

1. 스파이크 라벤더

스파이크 라벤더는 라벤더 중에서도 가장 강렬한 향을 가지고 있는 품종입니다. 이 향은 매우 강렬하고 깊이 있어 향수나 아로마 오일 등에 많이 사용됩니다. 스파이크 라벤더는 진정 효과와 수면 개선 효과가 있어 스트레스 해소와 불면증 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 다만 강한 향으로 인해 알레르기 반응이 있는 사람들에게는 주의가 필요합니다. 전반적으로 스파이크 라벤더는 강력한 향과 다양한 효능으로 인해 많은 사람들에게 사랑받는 허브라고 할 수 있습니다.
2. 라반딘

라반딘은 라벤더 품종 중 하나로, 스파이크 라벤더와 비슷한 향을 가지고 있지만 좀 더 부드럽고 달콤한 향이 특징입니다. 라반딘 오일은 스트레스 해소, 수면 개선, 피부 진정 등의 효과가 있어 아로마 테라피나 화장품 등에 많이 사용됩니다. 또한 항균, 항염 효과도 있어 여드름 등 피부 질환 개선에도 도움을 줄 수 있습니다. 라반딘은 스파이크 라벤더에 비해 향이 덜 강렬하고 부작용 위험도 낮아 민감한 피부나 향에 약한 사람들에게 더 적합한 허브라고 할 수 있습니다.
3. 스윗 바질

스윗 바질은 대표적인 요리 허브로, 이탈리아 요리에 널리 사용되는 대표적인 향신료입니다. 스윗 바질은 달콤하고 상큼한 향이 특징으로, 토마토 소스나 페스토 등에 잘 어울립니다. 또한 스트레스 해소, 두통 완화, 소화 개선 등의 효과도 있어 건강에도 좋습니다. 스윗 바질은 향이 강렬하지 않아 거부감 없이 즐길 수 있으며, 다양한 요리에 활용할 수 있어 매우 유용한 허브라고 할 수 있습니다.
4. 멜리사

멜리사는 레몬 향이 강한 허브로, 차나 요리에 많이 사용됩니다. 멜리사는 진정 효과와 수면 개선 효과가 있어 스트레스 해소와 불면증 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 또한 항균, 항바이러스 효과도 있어 감기나 독감 예방에도 좋습니다. 멜리사는 향이 강렬하지 않아 거부감 없이 즐길 수 있으며, 다양한 용도로 활용할 수 있는 유용한 허브라고 할 수 있습니다.
5. 파촐리

파촐리는 독특하고 강렬한 향이 특징인 허브입니다. 이 향은 많은 사람들에게 거부감을 불러일으킬 수 있지만, 일단 익숙해지면 매력적으로 느껴질 수 있습니다. 파촐리는 스트레스 해소, 우울증 개선, 피부 진정 등의 효과가 있어 아로마 테라피나 화장품 등에 많이 사용됩니다. 또한 항균, 항염 효과도 있어 여드름 등 피부 질환 개선에도 도움을 줄 수 있습니다. 파촐리는 강렬한 향으로 인해 사용에 주의가 필요하지만, 적절히 활용하면 다양한 효과를 누릴 수 있는 유용한 허브라고 할 수 있습니다.
6. 세이지

세이지는 향이 강렬하고 약간 쓴맛이 나는 허브입니다. 이 향은 많은 사람들에게 익숙하지 않을 수 있지만, 요리에 잘 어울립니다. 세이지는 항균, 항염 효과가 있어 감기나 독감 예방에 도움을 줄 수 있으며, 기억력 개선, 스트레스 해소 등의 효과도 있습니다. 또한 여성 호르몬 조절에도 도움을 줄 수 있어 갱년기 증상 완화에도 활용됩니다. 세이지는 강렬한 향으로 인해 사용에 주의가 필요하지만, 적절히 활용하면 다양한 효과를 누릴 수 있는 유용한 허브라고 할 수 있습니다.
7. 타임

타임은 향이 강렬하고 약간 쓴맛이 나는 허브입니다. 이 향은 많은 사람들에게 익숙하지 않을 수 있지만, 요리에 잘 어울립니다. 타임은 항균, 항염 효과가 있어 감기나 독감 예방에 도움을 줄 수 있으며, 기억력 개선, 스트레스 해소 등의 효과도 있습니다. 또한 면역력 강화에도 도움을 줄 수 있어 건강에 좋습니다. 타임은 강렬한 향으로 인해 사용에 주의가 필요하지만, 적절히 활용하면 다양한 효과를 누릴 수 있는 유용한 허브라고 할 수 있습니다.
8. 히솝

히솝은 향이 강렬하고 약간 쓴맛이 나는 허브입니다. 이 향은 많은 사람들에게 익숙하지 않을 수 있지만, 요리에 잘 어울립니다. 히솝은 항균, 항염 효과가 있어 감기나 독감 예방에 도움을 줄 수 있으며, 기억력 개선, 스트레스 해소 등의 효과도 있습니다. 또한 호흡기 질환 개선에도 도움을 줄 수 있어 건강에 좋습니다. 히솝은 강렬한 향으로 인해 사용에 주의가 필요하지만, 적절히 활용하면 다양한 효과를 누릴 수 있는 유용한 허브라고 할 수 있습니다.