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상처받은 내면아이 치유

저자: John Bradshaw
독후감: 9건

책소개 상처받은 내면아이를 위한 치유서. 상처받은 내면아이 치유는 과거의 심리치료와는 달리, 사람의 마음속에 있는 상처받은 내면아이를 발견하고 가치체계의 핵심요소를 직접적으로 치유함으로써 가장 빠른 변화를 가져오게 하는 치료이다. 따라서 아직 치료되지 않은 내면의 상처로 인해서 현재도 계속...

10개

"상처받은 내면아이 치유" 독후감

니체는 삶의 최고의 단계가 어린아이의 단계라고 했다. 어린아이는 창조적이며 즉흥적이며 자신이 원하는 일을 해도 전혀 거리낌이 없는 단계이다. 공자도 성인의 단계에 오르면 하고 싶은 일을 해도 사리나 정도에 어긋나지 않는다고 했다. 내면 아이를 올바르게 치유하고 이끄는 것이 바르고 올바른 삶을 위한 척도가 아닐까 라는 생각이 든다. 내면 아이는 욕망을 감추지 않는다. 인간의 욕망과 욕구는 가장 원초적이다. 하지만 우리는 그것을 이성과 사고로 억누르고 있다.

독후감/창작| 2023.01.03| 2 페이지| 1,000원| 조회(54)

상담 , 아이 , 상처 , 내면 , 치유
상처받은 내면아이 치유 독후감

프로이트는 발달의 각 단계에서 인간은 서로 다른 욕구를 충족시키는 경험을 해야 하며, 이 과정이 충분히 수행되지 않으면 성인이 되었을 때 많은 문제를 겪게 된다는 입장을 취했다. 과거지향적이고 남성중심적인 시각이라는 비판을 받지만 프로이트의 시각은 삶의 초기시대가 얼마나 중요한지를 보여준다. 이 책은 프로이트의 견해를 이어받은 것 같다.

독후감/창작| 2022.10.13| 2 페이지| 1,500원| 조회(59)

독후감 , 독서감상문 , 상처받은 내면아이 치유
독후감_상처받은 내면아이 치유_저자 John Bradshaw

<상처받은 내면아이 치유>에서는 우리들의 가치체계, 인간관계를 맺게 하는 관계 체계의 중심에 자리 잡고 있다고 설명한다. 상처받은 내면아이를 안으로 숨기려 할수록 그 반항심과 대항심이 커져 도리어 예민한 반응을 할 수 있다. 또한 작은 일에도 크게 반응하여 자신의 다른 관계에 고통과 상처를 주게 될 수 있다.

독후감/창작| 2022.07.07| 2 페이지| 3,000원| 조회(56)

독후감 , 상처받은 내면아이 치유 , John Bradshaw
[독후감] 상처받은 내면아이 치유를 읽고..

이 책은 저자 존 브래드쇼가 내면아이 치유 워크샵을 진해해 오면서 축적된 이론과 체험을 정리하고 독자에게 스스로 내면아이 치유를 할 수 있도록 방법을 제시하는 치유서이다. 저자는 오랜 경험을 통하며 내면아이 치유 과정에서 나타나는 영향력과 파급효과가 대단하다는 것을 깨닫고 수 십 년간 워크숍을 진행해오고 있다. 저자는 워크숍에서 가장 중요한 것은 사람들의 성장단계의 치유라고 믿고, 어린 시절에 당연하게 필요했던 그 필요성들이 과연 충족하게 되었는지 돌이켜 볼 필요가 있다고 말한다. 자신의 내면아이를 발견하고, 그 아이를 잘 보살피고 양육하게 되면 그 안에 감추어져 있던 ‘놀라운 아이’의 창조적인 힘이 나타나게 되는데, 그 아이는 우리 탐험에 대한 타고난 잠재력과 경이로움 또는 창조적인 존재가 될 수 있는 모든 요소들을 가지고 있다. 또한 저자는 ‘우리의 인격적 요소의 핵심은 우리가 어렸을 때 느꼈던 감정, 믿음, 기억으로 이루어진 것과 어린 시절 환경의 압박에 반응하던 것으로 형성되어 있다’라고 말하고 있다. 이 요소의 핵심이 한번 체계를 갖추고 나면 그것은 모든 새로운 경험들을 통과시키는 여과기가 될 것이며, 그리고 이것은 또한 왜 사람들이 계속 해서 자기에게 해를 끼치는 허구의 관계를 선택하는지에 대한 설명이 되어준다고 설명한다. 프로이트는 ‘상처받은 내면아이 치료’란 치료사가 상처받은 내면아이로 하여금 ‘미처 끝내지 못했던 일’을 끝낼 수 있도록 새로운 부모역할을 하는 것을 의미했다. 그러나 그 치유과정이 높은 의존성을 나타내고 있는 반면에, 이 책에서는 독자 스스로 내면의 아이를 돌보고, 변화시키고, 또 치유할 수 있는 새로운 방법을 제시하고 있다.

독후감/창작| 2021.01.20| 7 페이지| 2,500원| 조회(167)

상담심리학 , 심리치료 , 청소년상담 , 심리학개론 , 상처받은 내면아이 치유
상처받은 내면아이 치유 서평

숙녀와 꽃 파는 소녀가 정말로 다른 점은 그녀가 어떻게 행동하느냐가 아니라 그녀가 어떤 대잡을 받느냐 예요. 그에게 나는 언제나 꽃 파는 소녀일 뿐이에요. 그가 나를 그렇게 취급하기 때문이죠. 하지만 당신은 나를 항상 숙녀로 대해주니까 당신에게는 숙녀가 될 수 있어요. <상처받은 내면아이 치유>를 읽으면서 피그말리온의 책 구절을 떠올렸다. 우리는 태어나고 성장하면서 부모내지 주요양육자로부터 어떠한 취급을 받게 된다. 그것이 긍정적일수도 또는 부정적일수도 있다. 그리고 그 취급에 적합한 청소년, 성인이 된다. 한 사람이 성장하고 정체감을 형성하는 것엔 그 동안 어떤 취급을 받느냐에 달려있다고 할 수 있다. 부정적 취급을 받았던 아이는 어른이 되어서도 부정적, 부적응적으로 성장하면서 심리적 문제를 야기하기도 한다. 심리적 문제로 발현되는 것들의 이면을 들여다보면 어린 시절의 취급으로부터 점차 발전해 왔다는 것을 확인할 수 있다. 그리고 어른인 나의 안에 어린 시절의 어린 내가 있다. 성인이 된 나는 더 이상 나를 괴롭히는 양육자가 없지만 스스로 양육자의 태도 그대로 내면아이를 대하는 경향이 있다. 진정한 어른으로 성장하기 위해서는 이 내면아이를 들여다보고 돌볼 필요가 있다. 첫 번째로 상처받은 내면아이가 성인이 된 나의 인생에 어떤 영향을 주고 어떤 방식으로 상처를 받게 되었는지 확인해야 한다. 상처받은 내면아이는 상호의존증, 공격적 행동, 자기애성 성격장애, 신뢰의 문제, 표출된 행동/내면적 행동, 마술적 믿음, 친밀감장애, 무질서한 행동, 중독적 강박적 행동, 사고의 왜곡, 공허감 등으로 나타나 우리의 인생에 영향을 준다. 책을 읽으면서 나는 신뢰의 문제에 대해서 생각하게 되었다. 양육자로부터 신뢰를 할 수 없는 사건을 겪으면서 깊은 불신을 안은 채로 성장했다. 그래서 세상은 나에게 적대적이며 위험하고, 누군가를 믿는 것에 어려움을 겪었다. 불신의 눈으로 세상을 볼 때, 경계해야 할 것들이 많았기 때문에 과도한 불안을 겪기도 하고 대인관계에서 철수하게 된다. 기본적으로 대인관계에 대한 신뢰감이 없기 때문에 많은 사람들과 편안하게 관계를 맺을 수 없고 타인을 있는 그대로 받아들이기 어렵다.

독후감/창작| 2018.12.26| 5 페이지| 2,000원| 조회(169)

서평 , 가족상담 , 상처받은 내면아이 치유
'상처받은 내면아이' 독후감 레포트

이 책은 제목과 표지에 그려져 있는 삽화부터 내 호기심을 불러일으켰다. 또한 읽는 내내도 내 안의 내면아이를 만나보고 싶다는 생각을 했다. 그가 가지고 있는 성격과 상처, 그리고 그것을 치유해나가는 과정까지 그려나가며 읽어 나도 몰랐던 내 상처와 심리상태에 큰 도움이 되었다. 누구에게나 내면의 아이는 가지고 있기 마련이다. 나의 내면아이의 모습은 무슨 성격으로 어떤 상처를 가지고 나에게 어떠한 도움을 청하고 있는지에 대해 생각했다. 책은 내면아이가 성인으로서의 사람들의 인생을 방해하고 파괴시키는 방식을 ‘오염Contaminate’ 으로 소개하고 있다. 상호의존증, 공격적 행동, 자기애석 성격장애, 신뢰의 문제, 마술적인 믿음 등 11개의 방식이 있는데 이 중 나의 내면아이는 ‘내면적 행동’ 이라는 방식으로 나에게 도움을 요청하고 있다는 것을 알 수 있었다. 어렸을 때 다른 사람에게 받았던 학대를 자기 스스로에게 표출하는 것을 내면적 행동이라고 한다.

독후감/창작| 2016.12.28| 4 페이지| 3,500원| 조회(198)

심리학 , 독후감 , 레포트 , 대인관계 , 상처받은 내면아이 치유
상처받은 내면아이 치유 [심리학 독후감, 독서감상문] 심리치유

이 책은 4부로 나뉘어, ‘원인-성장단계-연습-사후고찰’로 구성되어 있다. 이론만 나열하다 끝난 다른 책들과 달리, 자가진단을 통해 스스로 연습할 수 있는 부분까지 구성되어 있어서 이론서와 실용서가 복합적이란 점이 특징이다. 1부에선 원인 분석한다. 자신 안에 있는 ‘놀라운 아이’(내면아이)가 어떤 상처를 받았으며, 왜 받았는지, 그리고 어떻게 인생을 망치게 되었는지를 알아본다. 2부에선 상처받은 내면아이를 치유하는 것을 보여준다. 내면아이를 다시 초기 상태로 돌아가서 각 성장단계마다 무엇이 필요했는지 살펴본다. 초기 고통을 잘 치료해야, 내면아이가 건강한 성장기에 진입할 수 있기 때문이다. 이는 우리 심리와 자아의 성장과 밀접한 관련이 있다. 가끔 인내심이 부족하여 욱하는 성질이 화가 나서 그런 줄만 알았다. 그러나 내면아이 치유과정에서 어린 시절 상처받은 사건이 있어서 그게 지금까지 영향을 준 걸 깨달았다.

독후감/창작| 2016.10.06| 3 페이지| 2,000원| 조회(244)

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상처받은 내면아이 치유

우리 모두 어린 시절의 크고 작은 상처들을 품은 채로 우리는 성인이 되어서 살아간다. 다시 말해서 상처 입은 내면아이를 품은 채로 겉만 성장하여 어른이 되는 것이다. 그러나 치유되지 않은 상처들은 아직도 우리 안에 남아 있으며 불행하게도 가장 가까운 사람들에게 그 상처를 전달하며 살아가게 된다. 우리가 우리 안에 있는 상처들을 발견하지 못하고 치유하지 않는다면 그것은 인생의 모든 문제의 가장 큰 원인으로 남을 것이다. 누구든지 자신의 진정한 변화를 원한다면 반드시 자신의 어린 시절로 돌아가 거기서부터 다시 시작하지 않으면 안 된다. 그러나 우리가 다시 어린 아이가 된다는 것은 불가능하다. 하지만 우리 안에 아직도 살고 있는 내면아이에게로 돌아갈 수는 있다. 나의 상처, 내 속의 내면아이를 끌어안게 될 때만이 진정한 치유가 가능하다. 바로 이 상처의 부분, 혹은 상처받은 내면아이는 내가 받아 온 유해한 교육에 의해 무시하고 등한시했던 부분이다.

독후감/창작| 2016.10.02| 5 페이지| 5,000원| 조회(286)

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상처받은 내면 아이 치유 독후감

「상처받은 내면아이 치유」라는 책을 처음 보았을 때, 난 단순히 심리적으로 문제가 있는 아이의 심리적 치유에 대한 책으로 생각했다. 책의 맨 첫 장에 ‘이 책을 읽는 동안 당신의 오래된 상처가 치유되는 경험을 갖게 될 것이다’라는 글귀를 보고 의아하다는 생각이 들었지만, 이 책을 읽으면서 그 글귀가 틀린 말이 아니었음을 알게 되었다. 저자는 우리가 인생에서 흔히 겪는 심리적인 공허함이나 심한 감정 기복과 같은 감정 조절이나 일반적인 대인관계나 이성관계에서 친밀감을 느끼지 못하는 사회적인 문제 등을 개인 안의 숨어있는 상처받은 내면아이 때문이라고 설명한다. 우리는 성인이지만 우리 안에 있는 내면아이로 인해서 현재 인생을 행복하게 살아가는데 침해받는다고 말한다. 아이 때문에 무의식적인 연령 퇴행으로 자신이 원하는 데로 일이 진행되지 않으면 아이처럼 분통을 터뜨린다는 것이다.

독후감/창작| 2015.02.24| 3 페이지| 2,000원| 조회(577)

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