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체육교수 스타일 전체 핵심 요약본 평가A+최고예요

체육교수 스타일1. 체육교수 스타일의 개관1. 교수·학습의 틀① 스펙트럼은 보편적이면서 통합된 틀로 간주되고 있음.② 틀(framework)은 ‘부분의 연결, 통합된 구조’로 정의됨.③ 보편성은 ‘모든 곳에서 어느 경우에도 적용 가능’한 것을 말함.④ 통일성이란 ‘충돌 이론을 단일화하기 위한 하나의 단일 단위’로 만드는 것을 의미함.2. 스펙트럼의 개요1) 스펙트럼의 6가지 가정(1) 대전제① “ 교수는 연속되는 의사결정의 과정이다. ” 라는 전제에서 시작됨.(2) 교수 스타일의 구조과제활동 전 결정군교수학습이 진행되기 전에 반드시 이루어져야 하는 결정사항들.과제활동 중 결정군실제 교수·학습 상황에서 이루어지는 결정사항들.과제활동 후 결정군교수학습의 평가와 관련된 결정사항들.(3) 의사결정자① 교사와 학생 모두 스타일의 구조 속에서 의사결정을 할 수 있음.(4) 스펙트럼① 누가, 무엇에 대한, 어떤 결정을 내리는가를 파악함으로써 11가지 교수스타일의 구조를 규명할 수 있음.② 스타일 A( 첫 번째 스타일)a. 교과내용을 정확하게 따라하는 것을 목표로 결정함.b. 교사에 의해 모든 사항이 결정되고 학습자는 교사의 모든 결정을 이행해야 함.③ 스타일 B( 두 번째 스타일)a. 9가지 결정사항의 권한이 교사에서 학생들에게 이양됨.b. 스타일 B 다음의 모든 스타일에서도 마찬가지로, 특정의 결정사항들이 쳬계적 방식으로 권한이 이양됨.④ 마지막 스타일a. 모든 결정이 학생에게로 옮겨짐(5) 교수스타일군① 스펙트럼의 구조는 “ 모사(reproduction) 능력 ” / “ 창조(production) 능력 ” 으로 이루어짐.②A~E 교수 스타일군기존 지식의 재생산을 강조하는 수업방식기초 기능의 습득, 절차와 모형의 모방, 전통문화 유지 위해 만들어짐.암기, 회상, 파악, 분류 등의 인지활동을 주로 함.사실적 자료, 사건, 날짜, 순서, 이벤트, 계산 도구, 절차, 무용, 스포츠에 필요한 지식.F~K 교수 스타일군새로운 지식을 생산하는 능력을 강조하는 수업 방식.발견역치(d 준목 적초 점불분명함.? 해석 또는 잘못된 해석의 여지를 가지고 있는 진술? 모든 발달 영역에서 안전한 분위기를 조성? 학습자에게 피드백을 해석하도록 함.? 중립적 자세를 취함.? 정확한 정보 제공을 피함.? 효율적인 학습을 저해? 갈등과 잘못된 이해를 유도하도록 만듦.? 주의 : 신뢰에 대한 그릇된 관점, 부적절한 생각이 밟달될 수 있음.?? 불확실함? 피드백이 의도적으로 사용될 때는 제공자에게 초점이 주어짐.① 구체적이지 못한 가치와 불분명한 피드백의 연관성a. 구체적인 입장이나 판단을 피하고 있음.b. 비구체적인 가치 피드백은 “ 불분명한 피드백 ” 이라는 점.c. 만족이나 불만족을 표시할 수 있으나, 이들의 구체적인 의도는 명확하지 않음② “ 아주 좋아, 나쁘지 않아 ”a. 어떤 진술도 교사의 명확한 입장을 제시하지 않음.b. 과제를 어떻게 수행해야 하는가에 대한 구체적 정보를 제공하지 않음.c. 교사에게는 안전한 입장을 주게되나, 학습자에게는 애매함의 상태로 다가감.d. 학습자는 ‘ 아주 좋아/ 나쁘지 않아 ’ 의 정확한 의미를 생각하게 될 것임.e. 긍정적 자아개념을 가지고 있는 학습자들은 이 표현을 우호적으로 해석할 것임.f. 부정적 자아개념을 가지고 있는 학생들은 이 표현을 부정적인 의미를 가지게 될 것임.③ 모호한 피드백의 초점a. 초점은 구체적이지 못하고 불확실함.b. 가치 표출이나 수정 사항이 어려운 많은 사회적 상황에서 바람직하지 않지만 실제적으로 사용될 수 있음.④ 단점 ( ★ 신뢰감을 저하시킴 ★ )a. 과도한 모호한 피드백은 실망과 좌절감을 증대시킴.b. 어느 피드백 형태도 과도한 사용은 좌절을 유도함.c. 다른 사람들은 학습자의 모든 행동에 대해 최상의 과찬을 퍼붓는다.( 아동이 교정적 or 부정적 피드백을 수용하기 어렵게 만듦.)d. 지나친 피드백과 피드백을 거의 하지 않는 것은 정서적 왜곡현상을 불러 일으킴.e. 모든 피드백 형태의 제공은 반성적인 자세, 교사의 언어적 행동 수정, 교사·학습자 관계에 대한 관점을 필수적으로 요 있을 때 “비교”는 인지기능을 활성화할 것임.④ 그렇지 않으면 활성화되지 못하고 필요할 때까지 대기상태로 남아 있게 됨.⑤ 각 인지기능은 3가지 기본적인 사고 과정( 기억, 발견, 창조 ) 중 어느 것에 의해서도 활성화될 수 있음.⑥ 사색 동안 “ 기억, 발견, 창조 ” 를 통한 인지 기능의 활용은 자극이나 질문의 본질에 의존하게 됨.4) 인지 기능의 2가지 역할① 사색이 이루어지는 동안 구체적인 인지 기능은 “ 중심적 인지기능 / 보조적인 인지 기능 ”② 모든 자극( 질문 )은 중심적인 인지 기능을 함.( 대부분 인지기능은 다른 인지기능의 보조를 필요로 함. )③ 학습자에게 다양한 역할의 인지 기능을 개발할 수 있는 경험을 제공하는 것이 중요함.(복합적 인지 기능 필요.)④ 질문이 학생들에게 한 가지 움직임을 다른 움직임과 비교하도록 할 때 인지 기능은 사고 과정이 바람직한 학습 결과(비교)를 유도하는 특정한 순서로 작용하게 됨.5) 일시적인 순서 체계① 상호작용적 인지 기능은 질문에 반응하기 위한 목적으로 “ 연결 체계 ”를 형성함. ”② 일시적인 순서 체계는 “ 질문과 문제해결 ” 사이의 교량 역할을 하고 필요한 정보를 제공하기 위해 활용됨.③ 해결 방안이 모색되면 일시적 순서 체계는 소멸되고 학습자는 인지적 일치 상태로 되돌아감.④ 중심적인 인지 기능은 고립적으로 이루어지지 않고 보조적인 인지 기능을 선택적으로 활용함.㉠ 질문은 중심적 인지기능을 유도하고, 보조적 인지기능은 올바른 반응을 도출하는 데 필수적임.㉡ 자주 바람직한 반응을 도출하지 못했던 학생들은 한 개 이상의 보조적 인지 기능을 발달시키지 못했음.㉢ 보조적 인지 기능에 대한 숙달 없이는 질문에 대해 성공적으로 반응할 수 없게 됨.㉣ 중심적 인지 기능을 수행하도록 질문을 수정하여 부족한 보조적인 인지기능 규명, 잘못된 의미를 명료화함.㉤ 학습자에게 친숙하지 않은 인지 기능을 활용하여 연습하도록 함.6) 반응(R)① 중심적 인지 기능과 보조적 인지 기능 사이의 상호작용은 곧 이은 반응을 유도학습자는 일련의 에피소드에 참석해야 함.)b. 이 에피소드에서 어떤 내용이 가장 중요한가?c. 목표에 도달하기 위해 어떤 계열성으로 내용을 제시하였는가?d. 학습자가 전반적인 목표를 이끌 수 있도록 어떤 속성과 발달 경로를 강조해야 하는가?② 다음의 의사결정은 교수 스타일을 선정하는 것임.( 교사와 학습자가 목표에 도달하기 위해서 행동을 결정함. )③ 그 다음 학습자의 조직, 장비, 수업 자료, 과제지 등과 같은 수업 관리 측면이 포함된 세부 운영절차를 고려.④ 수업 계획에서 다음 단계는 각 에피소트에 대한 시간상의 제한점에 대해 다루어야 함.( 시간배분 지침 만들기 )5) 에피소드 중심의 교수① 의도한 학습 목표에 도달하기 위해, 옵션과 다양성은 각 교과내용 제시의 특수성과 복잡성을 고려해야함.② 에피소드에서 계획과 교수의 개념은 다양한 교육 목적을 수용하며 대안적인 비대비 접근을 인정함.③ 연속적인 에피소드를 설계하는 데 두 개의 접근방법이 있음.a. 각 에피소드는 같은 교수 스타일을 제시하며 비슷한 목표를 강조함? 과제가 다양하기 때문에 매일 다른 에피소드가 발생함.? 다양한 에피소드에서 과제는 다른 속성과 발달 경로를 강조함.? 그러나 학습자는 다른 에피소드로 일련의 공통적인 교육 목적을 경험함.b. 에피소드는 다른 교수 스타일을 나타내며, 그 결과 교과내용과 행동에 다른 목표군을 강조함.④ 에피소드 중심의 교수는 학습의 전반적인 결과에 학습자가 도달할 수 있는 논리적 계열성과 필요조건인 목표를 지원하는 내용을 결정하도록 교사를 격려함.⑤ 에피소드 중심 수업에서 학습자는 다양한 교육 경험을 하고 학습 내용을 최대로 습득할 수 있도록 수업 제공7. 체육교과내용 설계의 실제1. 개요? 교사가 수업 내용을 선택하고, 설계하고, 과제활동을 배치하는 것들은 교사의 교수 능력을 증명하는 것임.? 교수·학습 활동이 이루어지는 동안에는 체육교수법과 체육교과내용은 서로 밀접한 관계가 있음.2. 체육교과내용과 체육교수법1) 교사들은 수업 활동시 자신들은 다양한 대안적 교 수 있어야 함.d. 다음 두 가지 언어 행동 형태 가운데 한 가지를 사용해야 함.- 비한정적 : 수행할 과제는 몸을 감싸안은 자세로 앞구르기 3회 한 뒤 쪼그려 앉은 자세로 마치는 것이다.- 한정적 : 왼손은 야구 배트의 아래쪽에 두고, 오른손은 ········e. 활동지 내에 운동수행 발전 내용, 피드백 내용, 적절한 정보 등을 기록할 수 있도록 공간을 마련해야 함.6. 연습형 스타일의 특징1) 연습형 스타일의 이론적 구조는 9가지 의사결정 사항이 학습자에게 이전되는 것임.① 체육교육에서 어느 정도 설명이 필요한 두 가지 결정사항 - “ 자세 ”, “ 복장과 외모 ”② 자세는 교과 내용의 한 부분임.( 과제 설명시 자세를 포함해 설명해야 함. 따라서 이전되지 못하는 사항임. )③ 복장과 외모도 이전되지 않는 사항임.( 이는 제도상의 의사결정이기도 함. 스포츠에서 복장이 규정되어 있기도 하기 때문 )2) 학습자가 의사결정 과정에서 같은 오류를 범한다면 교사가 의사결정의 조정하는 것이 바람직함.① 학급 활동을 중지시키고 집합 시킨 뒤 시범이나 설명을 반복한 뒤 학습자를 제자리로 복귀 시킴.② 이와 같은 기법은 피드백 주는 것에 대하여 시간을 절약해 줌.③ 그리고 교사와의 거리가 가까워 짐으로써 편안한 분위기가 조성되 수 있음.3) 개인 연습을 위한 연습형 스타일이 계획될 때부터 학습자 간의 의사소통을 억제되어야 함.4) 과제의 선정은 연습형 스타일에서 요구하는 행동에 적합해야 함.① 교사의 개입이 적기 때문에 과제는 학습자들이 숙련되게 할 수 있는 과제이어야 함.5) 학습자의 운동 수준이 다양할 경우, 교사는 능력에 따라 작은 그룹이나 개인별로 과제 내줄 수 있음.6) 학습자에게 선택권을 주는 또 다른 상황은 예를 들면 다섯 가지의 과제 중 세가지를 선택하는 방법 활용 가능.7) 교사는 서성거리는 행동은 하지 말아야 함.( 애매모호하고 불분명한 상호작용이 되어 혼란스러울 수 있음. )8) 학습자가 때때로 정해진 시간 이전에 학습을 마치게 되 경우를 대비하여 계 않음.

예체능| 2010.08.10| 67페이지| 5,000원| 조회(1,054)

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8가지 체육수업 모형 전체 핵심 요약본

체육수업 모형의 개관1. 모형중심의 체육수업에 필요한 교사지식Ⅰ. 전통적 수업▣ 모형중심의 체육수업에 필요한 교사지식 (11가지)☞ 학습환경, 학습이론, 학습자, 발달단계의 적합성☞ 학습영역과 학습목표, 체육교육내용, 내용전개와 과제분석, 평가☞ 사회정서적 분위기, 체육교육평등, 체육교육과정 모형Ⅱ. Shulman의 교사지식1. 7가지 범주1) 교육과정 지식 : 각 학년의 발달 단계에 적합한 내용과 프로그램에 대한 지식2) 교육목적 지식 : 목적, 목표 및 교육 시스템의 구조에 관한 지식3) 내용 지식 : 가르칠 교과내용에 대한 지식4) 지도방법 지식 : 모든 교과에 적용되는 지도법에 대한 지식5) 수업방법 지식 : 특정 학생에게 어느 교과나 주제를 특정한 상황에서 지도할 수 있는 방법에 대한 지식6) 교육환경 지식 : 수업 환경에 영향을 미치는 지식7) 학습자와 학습자 특성 지식 : 수업에 영향을 미치는 학습에 관한 지식2. 3가지 유형의 지식1) 명제적 지식 : 구두나 문서로 표현 가능하고 발달 단계에 적합한 교육과정 및 수업의 개념 지식2) 절차적 지식 : 교사가 수업 전·중·후에 적용 가능하며, 학생에 적합한 교수 전략을 활용한 교수-과정안 작성 지식3) 상황적 지식 : 교사가 특수 상황에서 의사 결정을 언제, 왜 해야 하는지에 관해 교사에게 정보를 제공학생의 발달단계에 부적합한 학습 활동을 변형할 수 있는 지식< 예시 >명제적 지식발달 단계에 적합한 교육과정 및 수업의 개념 지식절차적 지식발달 단계에 적합한 교수전략을 활용한 교수·학습 과정안을 작성하는 지식상황적 지식학생의 발달 단계에 부적합한 학습활동을 변형할 수 있는 방법에 관한 지식명제적 지식단체 및 개인 스포츠 경기의 규칙 지식절차적 지식과제 제시의 일부분으로 올바른 규칙을 모방할 수 있는 지식상황적 지식규칙을 설명할 때 초등학생 4학년과 고등학생 1학년에게 다른 용어와 언어를 사용할 수 있는 지식명제적 지식초등학교 5학년 대상의 재미있는 3가지 리듬활동에 관한 지식절차적 지식학생이 이 활동을백 정보의 핵심과 관련성을 의미)a. 일반적 피드백 : 수행된 운동 기능 자체와 관련이 없음. (결과에 대한 만족·불만족 정도의 정보 제공)b. 구체적 피드백 : 수행된 운동 기능 자체와 관련이 있음.(학습자에게 유용한 정보 제공)④ 피드백의 정확성 (피드백 정보가 학생 운동 수행을 잘 설명하고 있는가)a. 정확한 피드백 :운동 수행 정보가 운동 기능에 대해 정확하게 설명b. 부정확한 피드백 : 운동 수행 정보가 운동 기능에 대해 부정확하게 설명⑤ 피드백의 시기 (학생에게 피드백이 전달되기 시점까지 걸린 시기)a. 즉각적 피드백 : 운동 기능이 끝난 직후 바로 학습자에게 피드백이 제공b. 지연된 피드백 : 운동 기능이 끝난 직후 제공되지 않고 몇 번 수행 뒤에 제공됨.⑥ 피드백의 양식 (보강 피드백이 제공되는 방법)a. 언어 피드백 : 피드백 정보를 학생들에게 구두로 제공b. 비언어 피드백 : 피드백 정보를 몸짓으로 제공c. 언어와 비언어 피드백의 결합 : 언어와 비언어 피드백을 동시에 제공⑦ 피드백의 평가 (학생의 운동 수행 결과에 대한 만족 · 불만족 표시)a. 긍정적 피드백 : 학생의 운동 수행 결과에 대해 만족 표시b. 부정적 피드백 : 학생은 운동 수행 결과에 대해 불만족 표시c. 중립적 피드백 : 피드백 정보가 긍정적인지 부정적인지 불분명한 상태⑧ 피드백의 교정적 특성 (실수를 교정하는 방법에 대한 정보와 관련성)a. 교정 정보 없이 잘못된 부분만 제공하는 피드백b. 교정적 피드백 : 운동 수행을 개선할 수 있는 정보를 제공⑨ 피드백의 방향성 (피드백 정보가 누구에게 제공되는가를 의미)a. 개별적 피드백 : 학생 한명에게 제공b. 집단 피드백 : 각각의 집단 및 모둠에 제공c. 전체 수업 피드백 : 참여 학생 모두에게 제공2) 피드백 제공 수칙① 많을수록 좋다.(多多益善)② 구체적 피드백이 더 좋다.③ 즉각적인 피드백이 더 효과적이다.④ 부정적 피드백보다 교정적 피드백이 효과적이다.⑤ 언어적 및 비언어적 피드백을 함께 제공하는 것이 더 효과적이다.⑥작성할 수 있음.3) 체육교육내용① 교사는 유용한 피드백을 부여하기 위해 지도 내용에 대해 필수적으로 알고 있어야 함.② 두 가지 형태의 지식a. 능숙한 기능 수행을 보여줄 수 있는 과제 제시 능력b. 학생의 기능을 더 관찰할 수 있는 능력4) 발달단계에 적합한 수업① 학생이 수행 기준에 따라 학습 과제에 참여하도록 반드시 학생의 발달 능력을 숙지하고 있어야 함.② 학생의 인지능력 수준에서 과제 제시를 해야 하고 과제 구조에 대한 명확한 지시를 내려야 함.2. 효과적인 교수 기술 (ALT 비율 높이는 것이 핵심 목표)1) 수업계획① 단원 수준에서는 내용목록 결정 및 학습 과제에 대한 계획 설정(과제제시·구조, 시간 배치, 내용 전개, 평가 등)② 직접교수의 성패는 수업시간 및 자료의 활용에 의해 좌우됨.2) 시간과 수업운영① 우수교사는 높은 OTR과 ALT 를 제공하기 위해 할당된 시간을 극대하고자 함.② 수업활동은 한 활동에서 다음 활동으로 유연하게 흘러가야 함.( 유연한 수업 전개 )3) 교수정보① 교수정보는 일방통행으로 이루어짐.② 필수적 교수정보 유형은 ‘ 언어적 단서, 시범, 긍정적 피드백, 교정적 피드백 ’4) 의사소통① 의사소통의 명확성② 학생이 정보를 이해하고 활용할 수 있는 방식으로 학생에게 제시되어야 함.5) 과제제시와 과제구조① Graham의 효과적인 과제제시와 과제 구조의 8가지 측면a. 명확한 지도 지침 만들기b. 제시될 내용의 활용도 강조c. 새로운 내용을 구조화하기d. 학생의 주의집중을 위해 신호만들기e. 정보를 요약하고 반복하기f. 이해도 체크하기g. 학습을 위한 건설적인 분위기를 조성하기h. 책무성 정도를 제시하기② 교수 행동의 질적측정도구(QMTPS)의 과제제시 7가지 측면a. 명확성b. 시범c. 단서의 수d. 단서의 정확성e. 단서의 질f. 초점의 적절성g. 구체적 · 일관된 피드백6) 수업정리 및 종료① 이전 수업을 복습하고 도입 단계로 이어지면서 시작함.② 잘 계획된 수업 정리와 종료로 끝을 맺음.3. 학생의 발달 요구 사되고 팀의 공동의 이익을 위해 함께 노력해야 하는 동료정신에 근거를 둠② 학생은 친구들과 함께 학습할 때 더 많은 것을 성취할 수 있고, 사회성 발달도 더 효과적임.Ⅲ. 교수-학습의 특징1. 수업주도성직접적상호작용간접적←?????????????――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――→내용선정수업운영(A)(B)과제제시참여형태(A)(B)교수적상호작용(A)(B)학습진도(A)(B)과제전개(A)(B)내용선정- 내용선정은 교사중심적으로 이루어짐.- 교사는 수업시간에 수행해아 할 과제를 결정하고 학생에게 알려줌.- 수업 전 공식적인 내용 리스트 작성은 어려움(발달되는 사회성 기술을 사전에 예측하기 어렵기 때문)- 인지적 내용도 사전에 목록으로 작성하기가 어려움.수업운영(A)- 팀이 학습과제에 참여하기 전까지 교사중심적임.- 교사는 팀원 선정, 이용 자원 결정, 과제에 할당된 시간의 양 결정, 팀원들 수행기준 결정(B)- 팀들이 과제시작하게 되면 수업운영권은 팀 내에 있는 학생들에게 이양됨.- 역할분담, 과제수행, 주위 시설물 활용 방법 등에 대해 결정 내림과제제시- 교사에 의한 과제 제시가 없음.- 교사는 팀이 지켜야할 기본 규칙 설명, 주어진 과제에 대한 단계 설정만 가능- 팀원 각자가 무엇을 해야 하며 어떻게 해야 하는지는 팀원들에게 달려 있음.참여형태(A)- 학생의 사회성 발달을 위해 교사가 질문을 사용할 때 이루어지는 상호작용형.- 상호작용이 효과적으로 이루어지기 위해선 학생에게 반성 시간을 부여함(B)- 학생 주도형이고, 각 팀의 학생 사이에 이루어짐.- 과제완수하기 위해 학생 자신의 참여 계획을 확정함.상호작용(A)- 교사가 학생의 사회성을 발달시키기 위해 질문 할 때.- 교사는 충고 또는 조언을 하는 전문가 역할 당담(학생 자신의 능력을 최대로 발휘하도록)(B)- 팀원들이 주어진 과제를 수행하는 동안 학생중심이 됨.학습진도(A)- 팀 선정과 학습문제 선정은 교사 중심으로 이루어짐(B)- 교사에 의해 과제 완소 소요시간을 인 역할을 하면 전체 목표에 도달하는 데 비 효율적일 수 있음.2) 다양한 학습자 수용 전략① 교사가 학생들의 개인차를 고려하여 적절한 역할과 임무를 부여하고 학생들이 그 임무를 충실히 수행한다면 포괄성이 커진다.Ⅴ. 교수-학습 기준1. 교사기준검증 방법교사는 시즌에 대한 전반적인 구조를 제시- 교사가 단원 계획, 목적, 목표를 검토교사는 시즌 구조, 규칙 결정을 위해 학생과 상호작용함- 교사가 단원 계획을 검토하고 소집단 학생 의견을 물음교사가 학생에게 역할 할당을 결정하도록 함- 교사는 단원 계획을 검토하고 소집단 학생 의견을 물음교사가 균형있는 팀선정을 위해 선정을 감독함- 교사는 단원 계획을 검토하고 소집단 학생 의견을 물음교사는 정확한 임무수행을 위해 학생을 훈련시킴- 각 임무에 대한 역할을 서술하고 교사가 모든 걸 평가함교사는 팀들이 연습할 때 협동학습을 권장함- 교사와 학생과의 상호작용이 간접적으로 이루어지는가?교사가 논쟁을 중재함- 논쟁이 일어날 때 교사의 상호작용을 관찰함교사가 선수들의 수행평가를 계획함- 교사가 평가를 계획하고 평가는 교사·학생코치가 시행가능교사는 적극적인 참여를 촉진함- 교사는 학생이 참여할 수 있도록 아이디어를 목혹화함.2. 학생선수 기준검증 방법유능한 선수- 경기 기술과 지식 평가를 실시함, GPAI를 사용해박한 선수- 선수들은 규칙, 역사, 전통에 관한 시험을 통화해야 함선수들은 전략을 이해한다- 팀들은 협력하여 적절한 전술을 계획·실행할 수 있다열정적인 선수- 열정적인 참여에 대한 이벤트를 관찰한다선수들은 팀에서 협동적으로 참여함- 사건기록 시스템을 이용하여 상호작용을 관찰한다선수들은 좋은 행동을 보여줌- 긍정적, 부정적인 스포츠 행동의 예를 모니터 한다다른 임무검증 방법학생은 자신의 임무를 선택할 수 있다- 임무가 할당된 후 학생들을 면담한다해박한 지식- 학생은 특정 임무에 관한 지필시험을 통과한다학생은 자신의 역할에 대한 기능을 수행할 수 있다- 학생은 임무에 대한 실제적 시험을 통과한다학생은 교사 없이도 역할을 것.

예체능| 2010.08.10| 72페이지| 5,000원| 조회(1,106)

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한눈에 들어오는 8가지 체육 수업모형 핵심정리(100% 도표화) - `임용대비`

8가지 체육수업 모형 도표화 핵심 정리직접교수 모형개별화 지도 모형협동학습 모형스포츠교육 모형동료교수 모형탐구 모형전술게임 모형책임감 지도 모형개 요●목적 : 학생이 연습과제와 기능연습에 높은 비율로 참여하기 위해 수업시간과 자원을 효율적으로 이용●로젠샤인의 직접교수의 실행①학습구조화②상세 설명③초기 피드백,교정④80%+성공율⑤多연습시간 제공●로젠의 수업6단계①전시과제복습②새과제 제시③초기과제 연습④피드백, 교정⑤독자적연습⑥정기적 복습●복습 4 주요기능①전수업얼마나이해②기억으로 회상③학습환경 조성④현재과제와 연결●특성①미리 계획된 계열적과제에 따라 자신의 속도로 학습②문서, 시청각매체③제시되는 정보는④과제분석 통해서 제시●목적①자기주도적학습자②교사는 필요한학생과 多상호작용③심동,인지 효과적※교사-학생 피드백동기유발, 수업정보획득의 장점●슬라빈의 3개념①개인 책무성②집단 보상③평등학습기회제공●쿠세, 절차적요인①의도적 팀구성②팀상호작용연속성③팀원간의존적관계④개인책무성⑤사회성발달 관심⑥격려자로서 교사●힐케 4가지 목표①협력학습증진②팀관계 독려③자아존중감 개발④학업성취 향상●존슨 5 기본요소①팀원간상호작용②1:1 상호작용③개인의책무성④대·소집단관계기술⑤팀반성●교사 6가지역할①목표상세화②수업전 의사결정③과제제시구조전달④협동과제 설정⑤모니터, 개입⑥평가(학습, 팀상호작용)●3가지 주요목적①유능한 스포츠인②박식한 스포츠인③열정적인 “●10가지 목표①발달에맞는 참여②계획운영과제참여③공동목적위해참여④방과후적극참여⑤기능체력 발달⑥경기전략 이해⑦심판,훈련지식발달⑧지도력배양⑨합리의사결정발달⑩의례와 관습수행●시즌준비하는데 협동학습전략활용●학생의준비도중시♠부정적특성 제거①경쟁은기지태발달②(비)선수수행③능동적태도로참여④발달단계에맞게⑤교육연장성에서...●특징①제한피드백극복②개인교사 관찰/분석/책임감 향상③연습시간효율성④개인교사인지발달●학습자①개별화된 수업②적합한 피드백③운동기능에 효과●개인교사①관찰/분석능력②책임감 발달(정의적 영역)●생각하고움직이기①질문자로 교사②문제해결자 학생★움직임프의활동①대표성-정식게임을대표-실제상황 포함②과장성-전술기능개발초점-상황을 과장-오직 움직임전술문제에 초점 두도록 게임형식 설정●불우한 청소년에게 체육가르치기 위해 개발(해리슨)●학생 스스로,타인에 대한 책임지는것-책임감과 신체활동●다른 수업모형과 혼용 활용 가능●개인적·사회적 발달의 목표에 효과적이론적배경●스키너 조작조건♠행동훈련 5 개념①도형:결과행동②모형:바람직예시③연습:OTR↑④피드백:긍정교정ⓕ⑤강화:보상관련●행동주의 이론◆켈러,쉐만 4특징①창의흥미자료 봄②목표지향 과정③즉각적 평가④학생에 대한 관심♥인지이론:문제해결♥사회학습:상호작용♥동기이론:상호협력♥행동이론:수행기준◆시덴탑 4 가정①스포츠 발달놀이②문화의 중요부분③학교내용이 되야④발달 단계 맞추어♥인지발달:지적발달♥사회학습:상호작용♥구성주의:상호작용♥행동심리:강화,ⓕ◆인지학습구성주의-학생중심 수행지식◆발견학습, 의미수용학습, 구성주의◆구성주의,인지학습▶그리핀 3가지근거①겜,겜형식②지식의 영향성③이해->게임적용◆이론적배경미약직접교수 모형개별화 지도 모형협동학습 모형스포츠교육 모형동료교수 모형탐구 모형전술게임 모형책임감 지도 모형교수가정①교사가 실행주도②계획실행주도③과제 계열화④전문지식 소유⑤환경조성지식소유①문서,시청각매체②상호작용-동기③학생주도적학습①격려자로서 교사②사회학습을 관찰③반성적능력 지도④정의인지 균형①자료제공 및 지원②의사결정-안내③역할통한 책임감 갖도록 수업계획①개인교사 훈련②조편성-전인발달③時,자원활용 위해 통제력 유지①질문 활용②창의,탐구,해결↑③학생사고자극④질문- 능력에적합①전술문제 규명②게임,변형겜 사용③발달에 적합④과제 조직①한단계높은전략②책임=학습내용③긍정적 의사결정하도록 도와줌학습가정①구조화된과제수행②과제,기능수준이해③OTR비율↑①자율적 학습②서로다른학습속도③서로다른 능력①사회·인지능력↑②협동적 수행③역할의 책무성①결정·책임감 향상②목표위해 노력③능동적학습참여④발달단계 적합①개·교 관찰,ⓕ②개·교 인지능력↑③사회학습촉진④문제해결기술↑①새 지식의미구성②문제해결과정③인지적발달(발달심-인-정(선수)*인-정-심(임무자)*정-인-심(팀원)*인-정(의사결정자)*심-인-정(학습자)*인-정-심(개·교사)*인지-심동-정의*인-정-심(자아,탐구,창의중시)*인지-심동-정의*총체적 수업 접근학습선호* 회피-경쟁-의존* 회피-경쟁-의존* 참여-협력-독립경쟁* 협력-경쟁-독립* 참여-협력-독립* 참여-협력-의존* 참여-협력-독립* 회피-경쟁-의존* 참여-협력-독립타당성♥ 높은비율 피드백♥ 높은비율 OTR♥ 높은비율 ATL♥링크 직접교수활용①多시간-多학습②연습은 적절해야③高성공-多학습④高수준-多학습⑤굿교사-창의환경⑥체계내용발달-학습증가⑦굿교사-굿“소통”♥개별화가 직접교수모형보다 우수한 이유는?①섭관리시간↓②과제제시시간↓③多 피드백 제공♥高 학습성취♥高 사회·정의발달♥슬라빈 연구결과①학업성취 ↑②多학생·상호작용③장애우·상호작용↑④A학년·교과 성공♥고 기능숙달♥고 인지 능력학습♥고 정의·사화발달♥직접·동료·협동①임무역할 지도시②팀내에서 팀원간③선수·코치간 협동♥ 학업성취 ↑♥ 개인교사 인지↑♥ 교류식(상호학습)♥사고력,문제해결↑♥창의력 신장♥자아존중감 ↑♥전술인지·결정↑♥첸들러 리드업이 정식겜 대표(x), 그릇된 성취감 제공: 즉흥성, 실제성 X♥전술겜 체육섭에서 사용되는 이유①학생 겜 좋아해②교사 겜 전문가③多 ATL 제공④발달단계 고려♥ 통제력, 노력, 타인돕기, 자아가치, 자기주도, 팀 워크, 의사소통 향상!!♥문제해결↑ 타인에 대한 관심↑, 자신감향상, 비판 수용 향상8가지 수업 모형 비교 핵심 요약표직접교수모형(A)(B)내용 선정①교사는 내용 선정에 대한 통제권 소유②교사는 단원포함내용, 과제순서, 과제구조, 내용숙달의 수행기준을 결정수업 운영①단원에 대한 관리계획, 수업 규칙·절차, 상규적활동 등을 결정②효율성을 극대화하기 위해 교사의 통제가 지속적으로 이루어짐과제 제시①교사는 모든 과제제시를 계획·통제함.②타학생 or 시청각자료를 통해 수행해야할 기능, 과제에 대한 시각·언어적 설명 제공참여 형태①개별·파트너·소집단·대집단·스테이션·전체집단 등 다양 지를 스스로 결정.과제전개①과제이동시기에 대한 교사가 모든 결정함.교사가 정한 기준에 따라 이루어짐.②대부분의 모든 학생이 기준에 이르르면 교사는 다음 과제로 수업을 이동함.개별화지도모형내용 선정①교사에게 내용 선정과 내용 계열성의 전권이 주어짐.②교사는 단원의 내용, 학습과제, 과제 계열성, 과제 순서, 수행 기준을 결정함.수업 운영①교사는 관리 계획, 규칙, 절차, 상규적활동 등을 결정함.②학생은 각 차시에 수업 운영의 강한 책임감을 갖는다.과제 제시①문서와 시청각 매체 형태로 전달됨.②교사는 과제완수방법, 오류교정방법,참여유도과제 등을 매체을 통하여 작성 및 제시.③교사로부터 학생들이 독립되기를 유도, 개별학습 진도를 촉진.참여 형태①학생은 교사와 다른 학생으로부터 독립적으로 연습함.②多 과제는 개별적 연습으로 설계됨, 일부 파트너 or 소집단 학습으로도 설계됨.상호 작용①학생에게 高 상호작용 제공가능.②학생은 수업 중 高 수준의 언어적 상호작용(개인교수)을 요구할 수 있음.학습 진도①학생은 스스로 자신만의 진도를 결정.②학생은 엽습의 시작-종료, 시도 횟수, 시간 등을 스스로 결정.과제 전개①학생의 능력과 노력에 따라 계열성의 과제를 얼마나 빨리 진행시키는지 결정함.②과제 진도결정은 대부분 학생 자신임.협동학습모형(A)(B)(A)(B)(A)(B)(A)(B)내용 선정①내용선정은 교사중심적으로 이루어짐.②교사는 학생이 수행해야할 내용과 과제를 결정 후 학생에게 제시함.수업 운영①팀이 과제참여 전까지는 교사중심적.(팀원선정,자원결정,할당시간,수행기준 등 결정함)-(A)②과제시작 후 운영권 학생에게 이양됨. 역할분담, 과제수행, 시간, 주위시설물 활용을 결정(B)과제 제시①교사에 의한 과제제시는 無②교사는 과제의 단계, 기본규칙만 설명. 무엇을 해야하는 지는 동료끼리 동료교수 사용.참여 형태①(A) - 학생의 사회성 발달을 위해 교사가 질문을 할 때②(B) - 학생주도적. 스스로 주도할 사람 결정하고 학생 자신이 참여 계획을 세움상호 작용①(A) - 교사가 계와 언제마칠지를 스스로 결정함.스포츠교육모형(A)(B)(A)(B)내용 선정①교사가 종목을 선택하고, 학생에게 정보를 제공하는 직접적 선택.②학생에게 선택의 범위 제공 후 학생이 시즌의 스포츠 종목 선택하게 하는 것수업 운영①교사는 시즌의 전반적 구조를 제시 - 초기 수업 운영에 대한 것만 결정②역할 제공되고 시즌 시작 되면 학생이 거의 모든 통제를 스스로 하게 됨.매일 계획및 통제과제 제시①(A) - 교사에의해 임무역할 과제 제시, 임무에 대한 미니 워크샵.②(B) - 학생들 사이에서 동료교수와 협동학습 형태로 이루어짐.참여 형태①선수와 비선수역할②팀원으로서 학생은 동료교수,소집단학습 과제/ 각팀은 시즌준비, 의사결정, 동료교수 등)③비선수 학생은 임무에 관한 지식, 절차학습준비해야함. 이후 수업과정에사 多 배움.상호 작용①(A) - 교사는 자료 제공자②(B) - 학생이 동료 또는 협동학습활동에 팀내의 팀원과 상호작용 이루어질 때.학습 진도①학생은 게임 전·후 속도를 조정하면서 어느 정도 시간이 필요한지를 결정.②시즌 경쟁에 대한 준비와 시즌 전 계획을 보충하는데 무엇이 필요한지 결정.과제 전개①팀들은 시즌 준비, 겜 사이의 관계 순서에 대한 결정②수업에서 속한 선수들의 능력에 따라 달라질 수도 있다. ③동료교수모형(A)(B)내용 선정①교사는 내용과 내용의 계열성을 결정한다.②교사는 단원에 포함될 내용, 과제 위계, 수행평가기준 등을 결정한다.수업 운영①교사는 수업에 관련된 규칙, 절차, 관리계획, 상규적활동 등을 결정한다.②개인교사는 연습장소, 과제소개, 수업관리 책임의 일부를 부여받는다.과제 제시①교사→개인교사 : 수행단서, 과제구조, 숙달기준을 안내할 때②개인교사→학습자 : 과제연습을 시작할 수 있도록 정보 제공시.참여 형태①교사는 각 역할에 대한 임무와 교대계획을 결정한다.②주로 2인 1조....3인 1조도 가능함.상호 작용①(A)-“교사-개인교사” : 개인교사에게 과제제시·구조·구조정보 제공&개인교사 이해도점검②(B)-"교사-개인교사“ : 개인교사의.

예체능| 2009.04.23| 7페이지| 2,000원| 조회(1,994)

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고전적 조건화와 작동적 조건화설의 비교 평가A좋아요

심리학 : 파블로프의 고전적 조건화설 vs 스키너의 조작적 조건화설특징고전적 조건화(S-R)작동적 조건화(R-S)자극·반응의 계열* 자극이 반응 앞에 옴* 반응이 효과 앞에 옴자극의 역할* 반응은 추출됨(몸 외부에서 오는 자극에 의하여 반응이 나옴)* 반응은 방출됨(어떤 행동이 외부에서가 아니라 자발적 또는 의식적으로 일어남)자극의 작용성* 특수한 자극은 특수한 반응을 일으킴* 특수한 반응을 일으키는 특수한 자극이 없음조건 형성 과정* 한 자극이 다른 자극을 대치함* 자극의 대치는 일어나지 않음행동* 정서적·수동적 행동이 학습됨* 목적 지향적·능동적 행동이 학습됨* 파블로프의 고전적 조건화설1. 이론의 기초(1) 개념① 러시아의 파블로프에 의해서 주장된 이론으로 모든 학습과정을 자극 사태와 거기에 대한 반응행동 사이에 이루어지는 조건형성의 과정이라 본다.(2) 실험① 개에게 먹이를 줌과 동시에 종소리를 울려 주었는데 이러한 과정을 여러 번 계속한 후에 음식을 주지 않고 종소리만 들려주어도 침을 흘리게 되는 현상을 조건화로 보았다.② 먹이를 무조건 자극(UCS), 종소리는 조건자극(CS), 먹이를 보고 침을 흘리는 것을 무조건 반사(UCR), 종소리를 득고 침을 흘리는 것은 조건반사(CR)이다. 중성자극* 원래 종은 중성자극으로 침을 흘리는 행동조건 반응과 전혀 관계가 없다.* 중성자극인 종을 무조건자극인 먹이와 연결시킴으로서 종은 조건자극이 되는 것이다.2. 학습의 원리(1) 시간의 원리 : 조건자극(CS)은 무조건자극(UCS)보다 시간적으로 앞서서 또는 최소한 동시에 제시되어야 한다.(예 : 종을 먼저 치고 나서 먹이를 줘야 한다.)(2) 강도의 원리 : 무조건 자극(UCS)이 조건자극(CS)보다 강한 자극을 주어야 바람직한 반응을 일르키는데 효과적이다.(예 : 상대적으로 종의 강도보다는 먹이의 강도가 강해야 한다.)(3) 일관성의 원리 : 조건자극(CS)에 일관된 자극물을 사용하여야 한다. (예 : 종을 치다가 북을 치면 조건화가 잘 형성되지 않는다.)(4되었을 때 비슷한 다른 조건자극에 대해서도 어느 정도 조건반응이 일으키게 되는 현상이다.② 예) 종소리에 조건화된 개가 비슷한 차임벨 소리에 조건화가 이루어지는 현상(4) 자극의 식별 또는 변별① 일반화가 자극의 유사성에 대한 반응이라면 식별은 자극의 차이점에 대한 반응이다. 어떻게 보면 자극의 일반화는 자극변별의 실패라고도 볼 수 있다. 변별은 자극을 구별하게 되는 것으로 여러 적응에 대한 필요한 능력이다. ② 예) 처음에는 개라는 말을 학습한 아동이 고양이를 보고도 개라고 부른다.(일반화)그러나 시간이 감에 따라서 이 아동은 점차 개와 고양이르 구별한다.(실별, 변별)(5) 고차조건화① 한번 조건반사가 성립되고 나면 그 때의 조건자극을 무조건 자극으로 하여 새로운 조건반사를 형성할 수 있는 것을 의미한다.② 제 2의 자극은 무조건자극과 짝기워진 적이 없지만 조건반응을 일으키는 자극력을 얻게 된다.③ 예) 한번 종을 치고 먹이를 줌으로써 조건반사가 형성된 개에게 명령된 행동(예를 들면 앉기, 달리기, 말 알아듣고 그대로 행하기)을 하면 종을 친다. 그러면 개는 먹이에 대한 기대 또는 반응으로 침을 흘린다. 즉, 명령행동은 먹이와 직접 관련은 없지만 자극력을 가진다.(6) 습관화와 역조건화① 습관화란 조건반응이 줄어들 때까지 조건자극을 반복적으로 제시함으로써 고전적 조건화를 제거하는 전략이다. ② 역조건화란 조건자극과 조건반응 사이에 존재하는 연관성을 방해하는 새로운 자극을 조건자극과 짝지어서 고전적 조건화를 제거하는 전략이다.5. 교실에서의 고전적 조건화(1) 교사의 교실행동① 어린이들이 학교에서 나타내는 많은 정서적 반응은 조건화에 의해 학습된 것이다. 초등학교에 입학했을 때 첫날 담임교사가 웃어주거나 껴안아거나 또는 일일이 이름을 불러주거나 한 것을 어린이들은 그 다음날에도 그렇게 되어질 것으로 기대한다.② 말하자면 교사의 웃는 인사, 껴안는 것, 이름을 부르는 것과 같은 행동은 무조건자극으로서 작용하고 있는 셈이다.③ 교실 환경 또는 분위기는 그와 같은쇼크와 짝지어진 조건자극(CS)는 공포 유발 속성을 습득한다.② 처벌자 또는 혐오자극의 제시는 불안이라는 정서를 야기한다. 즉, 어두운 골목에거 다가오는 무서워 보이는 낯선사람, 빠른 속도로 자신을 향해 오는 차를 보는 것, 또는 자기 바로 뒤에서 짖는 개소리를 듣는 것은 불안을 느끼게 할 것이다.(2) 안심① 쇼크 또는 고통이 없음을 신호하는 조건자극(CS)는 안심이라는 조건 상태를 유발하게 된다.② 혐오적인 또는 처벌하는 사태의 철회는 안심이라는 정서를 야기한다. 유방암 검진을 받은 여성이나 전립선 검진을 받는 남성이 검사 결과 암이 아니라는 결과를 알았을 때 안도감을 느끼게 된다.(3) 희망① 식욕 무조건자극(UCS)의 제시에 대한 식욕(CS+)는 희망이라는 조건정서를 산출한다.② 시험에서 ‘A+'를 받는 것, 찬사를 받는 것, 재미있는 영화를 보는 것, 이 모두는 긍저적인 강화인자를 제시하는 것으로 행복이란 정서를 야기한다.(4) 실망① 음식이 오지 않음을 신호하는 조건자극(CS)은 실망의 상태를 유발한다.② 돈만 삼켜 먹고 물품이 나오지 않는 자동판매기, 표를 구입할 차례 직전에 매진되어 닫혀버린 창구, 병원에서 나타나지 않는 의사를 기다리는 것 등의 경험은 강화인자의 철회로서 우리에게 화(분노)라는 정서를 야기한다.◆ 스키너의 조작적(작동적) 조건화설1. 이론의 기초(1) 개념① 작동적 조건화설은 결과 또는 보상을 통한 행동 변용의 과정이 학습이라고 하는 입장이다.② 어떠한 행동이 자발적으로 또는 의식적으로 일어나는 것을 중시하면서 의식적으로 어떤 결과를 일으키게 하는 반응(조작적) 행동과 작용에 의하여 일어나는 반응을 구분한다. 조작적 행동을 통한 조건형성을 작동적 행동 형성이라고 한다.(2) 선반응 후 강화① 극단적 행동주의의 입장을 고수하려는 파블로프의 조건반사 대신하여 동물로 하여금 먼저 반응하게 한 다음 곧 강화를 하는 작동적 조건화 방법을 사용하였다.② 작동적 조건화는 반응때마다 즉시 강화를 함으로써 그 반응 자체가 강화가 되는 것이다. 강화를 함으로써 그 반응 자체가 강화되는 것이다.③ 강화가 행동변화의 핵심적 변수이다. 스키너의 이론을 강화이론이라 부르는 것은 여기에서 연유한다.④ 이론을 응용하여 제작한 것이 직선형 프로그램 학습이다.(2) 고전적 조건화와 작동적 조건화의 관계① 고전적 조건화는 동물로부터 반응을 하며, 작동적 조건화는 동물의 반사해 내는 반응에 의존한다. 전자는 수동적이며 자동적 행동을 유도하고, 후자는 능동적 행동을 유발시킨다.② 고전적 및 작동적 조건화는 보상이 필요하다는 공통점을 가질 뿐만 아니라 자발적 회복, 일반화, 변별, 그리고 이차적 강화의 현성을 공통적으로 갖는다.(3) 능동적 행동① S-R이론과 R-S이론을 비교하면 R-S가 능동적 행동을 유도한다.② 행동주의 학습이론과 인지학습을 비교하면 인지학습이론이 더 능동적 행동을 유발시킨다.3. 강화의 정의와 종류(1) 강화의 정의① 강화는 어떤 행동의 강도를 증가시키는 결과를 가져다 주는 절차이다.② 강화조건㉠ 첫째, 행동이 어떤 결과를 낳아야 한다.㉡ 둘째, 그 행동의 강도가 증가해야 한다.(예 : 더 자주 일어나야 한다.)㉢ 셋째, 그 강도의 증가가 그 행동의 결과로 인한 것이어야만 한다.(2) 정적 강화① 정적 강화는 정적강화물을 사용하여 행동을 증가시키는 절차이다. 정적 강화물이라고 불리우는 이 자극은 보통 유기체가 원하는 어떤 것이다.② 정적 강화물의 효과는 그것에 선행하는 행동을 증강시키는 것이다. 예를 들어, 개가 우연히 짖었는데, 그러고 나서 어떤 사람이 먹이를 조금 주면 이 개는 다시 짖게 마련이다. 정적 강화에서는 다움 도식과 같이 행동(B)의 발생에 강화 자극 (SR)이 뒤따른다.③ 정적강화에 사용되는 강화물들은 일반적으로 대부분의 사람들이 보상적이라고 생각하는 것들(성공, 칭찬, 인정,허용, 돈, 특권 등)이기 때문에 정적 강화 또는 보상 훈련이라고도 불린다.(3) 부적 강화① 부적 강화는 부적강화물을 사용하여 행동을 증가시키는 절차이다. 부적강화물이라 불리우는 이 자극은 대개 유기체가 그로 I(수여성 처벌, 정적 처벌)이라고 한다. 행동 뒤에 자극의 출현이 그 행동을 억제하거나 감소시킬 때 생긴다. 교사들이 벌점을 주거나, 과제부과, 한바퀴 뛰게 하는 것 등이 수여성 처벌을 사용하고 있는 것이다.② 둘째 유형은 처벌 II (제거성 처벌, 부적 처벌)이라 한다. 청소년이 부적절하게 행동한 후, 교사나 부모가 특권을 빼앗을 때 그들은 제거성 처벌을 적용하고 있다. 두 유형에서 모두 효과는 처벌을 받게 했던 행동을 감소시키는 것이다.5. 강화계획(1) 계속적 강화와 간헐적 강화① 사람들이 새로운 행동을 학습할 때, 만약 정확한 반응마다 매번 강화를 받는다면, 더 빨리 학습할 것이다. 이것이 연속적 강화계획이다.② 새로운 행동이 익혀질 때, 매번 보다는 간헐적으로 강화를 받는다면 가장 잘 지속할 것이다. 간헐강화계획은 학생으로 하여금 항시적인 강화를 기대하지 않고 기술을 유지하도록 돕는다.③ 두 가지 기본 유형의 간헐 강화계획이 있다. 하나는 간격계획이라 불리는데 강화인자들 사이에 지나간 시간 수를 기본으로 한다.④ 다른 것은 비율계획으로 강화인자들 사이에 주는 학습자들의 반응 수에 기초한다. 간격계획과 비율계획은 고정되거나 변동되는 것 중 하나다.계획정의실례반응양식강화가 그칠 때 반응계속적 강화(연속)매 반응 후 강화TV 켜는 것반응 빠른 학습지속성 거의 없음 : 반응이 빨리 사라짐고정 간격정해진 시간·기간 후에 강화(규칙적 시간)매주 보는 쪽지시험강화시간이 다가옴에 따라 반응비율이 증가했다가 강화 후 떨어짐약한 지속성 : 강화 시간이 지나도 강화자가 나타나지 않을 대 반응비율이 급격히 떨어짐변동 간격다양한 시간·길이 후에 강화(불규칙적 시간)갑자기 보는 쪽지시험느리고 꾸준한 반응비율 : 강화 후 거의 쉬지 않음강한 지속성 : 반응비율이 늦게 떨어짐고정 비율일정한 회수의 반응 후에 강화(규칙적 회수)품삯일 빵 판매빠른 반응 비율 : 강화 후 휴식약한 지속성 : 기대했던 반응수가 주어져도 강화자가 나타나지 않을 때 반응비율이 급격히 떨어짐별동 비율다양.

인문/어학| 2009.03.30| 9페이지| 1,000원| 조회(902)

스키너, 파블로프, 고전적조건화, 행동주의 심리학, 작동적조건화

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트레이닝론 ( 트레이닝 원리, 근력 및 근지구력 발달 트레이닝 )

1. 트레이닝 요인1. 트레이닝 요인 : 신체적, 기술적, 전술적, 심리적 준비 상태 등으로 이들은 트레이닝 계획 내에서 상호 연관성을 지니고 있다.2. 트레이닝 구성 요인의 구조 : 트레이닝 요인들은 피라미드 형태를 이루고 있으며 신체적, 기술적 준비 상태가 기초를 이루어 경기력에 영향을 미치고, 모든 요인들이 잘 훈련될 때 심리적 준비 상태는 경기력을 결정한다.2. 트레이닝의 원리1. 과부하의 원리 : 일상생활 중에 받는 자극보다 강한 자극으로 운동의 질(강도)와 양(시간, 빈도, 기간)를 통해 조절할 수 있고, 트레이닝의 유효한계를 넘고, 안전한계를 넘지 않도록 해야 한다.2. 점증부하의 원리 : 트레이닝 처방 요건에 따라 운동의 질과 양을 점증적으로 늘려가는 것을 의미한다.3. 개별성의 원리 : 개인의 유전적, 후천적 개인차의 고려4. 특이성의 원리 : 에너지 체계, 형태, 근 군과 운동수행 패턴을 고려5. 다양성의 원리 : 트레이닝 방법의 다양화를 통한 동기 유발6. 적극참여의 원리 : 장, 단기의 목표설정과 이해를 통한 동기 유발7. 전면성의 원리 : 신체 전면적 발달을 고려해 상위 단계로 발전8. 절제와 역작용의 원리 : 과도한 트레이닝의 역작용9. 구조휴식과 초과회복의 원리 : 피로물질 제거와 초과 회복3. 유산소 체력 운동1. 전신지구력1) 전신지구력 트레이닝의 원리① 주된 에너지 동원 능력을 향상시킬 수 있는 트레이닝 방법이어야 한다.② 트레이닝 형태는 경기 종목에서 사용할 수 있는 주 에너지 시스템과 운동 양식이 비숫해야 한다.2) 지속운동(1) 구분 : 휴식없이 일정한 운동강도를 지속적으로 실시하는 방법(2) 장점 : ① 전신적 컨디셔닝에 의한 지구력(피로에 대한 저항)의 강화 효과를 얻을 수 있다.② 지속적 달리기는 장거리 달리기의 페이스를 익히는데 도움이 된다.3) 반복운동(1) 구분 : 운동 부하 사이에 완전 휴식을 삽입하면서 반복하는 방법(기술훈련, 속도훈련, 저항훈련, 무산소 훈련)(2) 장점 : 유산소 또는 무산소 능력을 집중적으로 발달시킬 수 있다.4) 인터벌 운동(1) 구분 : 무산소적 부하기와 유산소적 면하기를 교대로 시행하는 방법(2) 장점 : 유산소적 면하기를 통한 심박출량(최대산소섭취량) 및 무산소성 역치 증가무산소적 부하기를 통한 ATP-PC 저장능력과 해당능력 증가5) 지속트레이닝의 유형① LSD : 연중 모든 트레이닝 기에 걸쳐 실시하지만 주로 준비기 또는 지구력 훈련의 초기 단계에 본격적인 지구력 훈력을 견디기 위한 심폐계 및 근관절계의 획복에 목적을 두고 실시② 고강도 지속 달리기 : 이 트레이닝의 목적은 경기에 필요한 스피드를 유지하는 능력을 향상시키는데 있다. 이러한 트레이닝은 심폐게와 근육계에 최대부하를 줌으로써 산소운반능력과 근육의 산소이용능력으로 대변되는 최대산소섭취능력을 향상시키게 된다.③ 지속적 변속 달리기 : 휴식없이 지속되며 고속 스피드구간과 지속 회복구간의 반복으로 구성된다.④ 파틀렉 트레이닝 : 인터벌 트레이닝에서 암시를 얻어 개발된 것으로 언덕이 많은 자연지형을 이용하여 장시간 달리면서 조깅의 속도에서부터 아주 빠른 스피드까지 스스로 페이스를 조절하면서 실시하는 것이 특징이다.4. 근력 트레이닝1. 등장성 트레이닝2. 등척성 트레이닝 : 등장성의 보완으로 실시* 최대 근력의 70~100%의 강도로 실시할 때 가장 효과적이다.* 초보 단계의 선수는 강도를 낮추어 실시한다.* 무게를 높이는 것보다는 실시 횟수로 조절한다.* 근육의 수축시간은 6~19초로 하고 1회 총 수축시간은 60~90초 정도가 바람직하다.* 휴식 시간은 60~90초로 하고 근육을 풀어 주거나 심호흡을 한다.* 스피드와 순발력이 요구되는 종목에서는 등장성 근력 트레이닝과 같이 실시한다.3. 저항 트레이닝① 슈퍼세트 시스템 : 한 근육군에 무리를 운동으로 피로하게 한 직후 곧바로 반대 근육군 운동실시( 이두근 : 삼두근 , 슬관절 신전 : 굴곡 실시 )② 피라미드 시스템 : 근력 증가가 주 관심사인 역도선수들이 주로 이용하는 것으로 첫세트는 약 10RM 정도의 가벼운 운동부하로 시작한다. 운동부하는 점차 증가되어 몇 세트가 지나면서 반복횟수가 즐어들어 마침내 1RM으로 운동③ 분리반복 시스템 : 월, 수, 금(팔 다리 복부), 화, 목, 토(가슴, 어깨 등)④ 컴파운드 세트 시스템 : 동일한 근육 향상을 위해 두 개의 서로 다른 운동을 연속하여 수행하는 방법이다. 예를 들어 대흉근을 강화시키기 위해 벤치프레스를 한 후 곧바로 덤벨 플라이를 실시하는 경우⑤ 자이언트 시스템 : 동일 근육 향상을 위해 4개 이상의 운동을 연속적으로 수행5. 근지구력1. 웨이트트레이닝2. 세킷 트레이닝① 특징 : 근력, 순발력, 지구력, 유연성 등 종합적인 기초 체력을 기르는 훈련법으로 각 체력 요소를 기르는 운동 종목 6~10가지 부분적으로 선택 치우치치 않도록 배열실시 한다.

예체능| 2009.03.30| 3페이지| 1,000원| 조회(2,368)

운동생리학, 트레이닝론, 근지구력, 근력 트레이닝

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