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영양학 정리 중간고사

1장. 영양과 건강영양소: 건강유지를 위해 반드시 필요하지만 인체에서 전혀 합성되지 않거나, 합성되더라도 그 양이 충분치 못한 물질을 말한다. 다음과 같은 특정이 있다면 필수영양소로 분류된다.1. 고유의 생물학적 기능을 갖는다.2. 식사에서 결핍되면 신체의 특정한 부위(예: 신경계)에서 생물학적 기능저하가 나타난다.3. 그 기능이 영구적으로 손상되기 전에 해당 영양소가 보충된다면 다시 정상으로 돌아온다.6대 영양소: 탄수화물(carbohydrate), 지질(lipid), 단백질(protein), 비타민 (vitamin), 무기질(mineral), 수분(water)*기능에 따른 분류첫째, 열량(kcal)을 제공하는 영양소- 탄수화물, 단백질, 지질둘째, 성장, 발달 및 유지에 필요한 영양소- 단백질, 지질, 물, 무기질셋째, 신체기능을 잘 유지할 수 있게 조절 히는 영양소- 단백질, 비타민, 무기질, 물다량영양소: 하루 필요량이 g단위 이상 ex) 탄수화물, 단백질, 물미량영양소: 하루 필요량이 mg단위 ex) 비타민, 무기질2장. 건강을 위한 식사영양섭취기준(DRl): 건강을 유지하는 식사를 제공하기 위해 공식적인 권장 섭취기준. 5년에 한번씩 새로운 기준치 발표*5가지 권장기준① 평균필요량(Estimated Average Requirement, EAR)특정 연령과 성별에 속한 인구집단의 50 %에 해당하는 사람들의 필요량을 충족시키는 수준.개인이 아닌 집단의 식이섭취 상태가 적정한지를 평가하는 데 사용된다. 부족하면 결핍.② 권장섭취량(Recommended Dietary Allowance, RDA)특정 연령과 성별에 속한 인구집단의 대부분(97-98%)에 해당하는 사람들의 필요량을 충족할 수 있는 수준.일반적으로 RDA = EAR × 1.2.단순히 결핍증을 예방하는 수준보다는 만성질환을 예방하는 영양소의 기능까지 고려하여 설정되었다.③ 충분섭취량(Adequate Intake, AI)건강한 영양(예: 뼈 건강)을 유지하는 것처럼 보이는 특정 연령집단의 평균 영료: 대사되어 에너지를 낸다. 단당류와 이당류2) 대체 감미료: 에너지를 내지 않는다. 영양감미료보다 더 달다사카린- 최초 대체 감미료, 설탕의 300배 감미, 가열시 쓴맛아스파탐- 아미노산으로 만듬, 페닐케톤뇨증(페닐알라닌(필수 아미노산) 대사장애)에는 사용 금지, 열량제공, 설탕의 180~220배 감미, 두통 메스꺼움 등 부작용 있음. 변성으로 인해 열 가하면 X.네오탐- 내열성(조리용사용), 설탕의 7,000~13,000배 감미, 극저열량, 페닐케톤뇨증 환자 사용가능“식품을 가공할수록 단순당 함량은 대체로 증가하고 식이섬유소 함량은 줄어든다.”*한국인 영양소 섭취기준- 에너지적정비율(19세 퍼센트 외우기-탄단지, 오메가3, 트랜스지방산, 콜레스테롤 위주로)*건강인 2020 탄수화물 섭취목표- 전곡류 섭취를 늘린다- 과일종류의 섭취를 늘린다- 채소섭취를 늘린다- 암녹색 채소, 주황색 채소, 콩류 등의 섭취를 늘린다.- 설탕의 섭취를 줄인다.*탄수화물 권장섭취량- 성인 탄수화물 에너지 적정비율은 55~65% 이는 열량 2,000kcal 기준 275~325g- 미국 RDA : 소화성 탄수화물 130g/day(뇌와 중추신경, 적혈구에 포도당 공급)- 우리 일상식이에 식이섬유가 많이 함유된 과일, 채소, 전곡류, 무가당, 열량성 감미료 등 제공- 전 세계 에너지 총 섭취량의 70~80%를 탄수화물이 차지- 첨가설탕 섭취 기준 : 에너지 섭취량의 25%(미국)☞2,000kcal 식이의 경우 125g에 해당?우리나라 동일 적용- 식이섬유소 충분섭취량 : 우리나라 성인 - 25g/day(남자), 20g/day(여자)/day, 미국-1,000kcal 당 14g- 식품과 보충식품 라벨에 표시되는 영양성분 기준치는 2000kcal의 식이에 25g기준임- 탄수화물이 풍부한 영양식(식이섬유 포함) : 곡물류 180g, 채소류 2.5컵, 과일 2컵, 우유 3컵*탄수화물의 신체 내 기능1) 소화성 탄수화물① 에너지 공급4kcal/g, 뇌, 적혈구와 중추신경조직 세포는 에너지원으로 ADH₂(1.5)로 변경)피루브산 → 아세틸 CoA : 5ATP : 2NADHTCA회로 : 20ATP : 2(3NADH + 1FADH₂ + 1GTP)지방산의 ATP와 비교하기!*조효소로서 탄수화물 대사에 관계하는 비타민 B 복합체비타민조효소 이름약자비타민B₁(티아민)티아민 피로인산염TPP -탄수화물대사에 많이 씀B₂(리보플라빈)플라빈 모노누크레오타이드FMN플라빈아데닌 다이누클레오타이드FAD나이아신니코틴아마이드 아데닌 다이누클레오타이드NAD니코틴아마이드 아데닌 다이누클레오타이드 인산NADP판토텐산코엔자임CoA리포산리포산-비타민B?피라독살 인산PLP*포도당 신생합성 과정 : 젖산이나 글리세롤같은 탄수화물이 아닌 물질로 포도당을 만드는 대사경로. 주로 간과 신장에서 일어남- 아미노산, 젖산, 글리세롤, 피루브산 등 비 당질에서 포도당을 합성하는 것을 의미함- 저혈당시 뇌, 적혈구, 신경계 등의 중요한 에너지 급원. 저혈당시 포도당 공급으로 혈당을 조절함- 코리회로 : 간과 적혈구 - 적혈구의 젖산이 간에서 포도당신생과정으로 들어가 포도당 생성- 알라닌회로 : 간과 근육 - 근육의 알라닌이 간에서 포도당신생과정으로 들어가 포도당 생성*탄수화물 섭취와 관련한 건강문제1) 초고식이섬유 식이(VHFD) :- 50~60g이상/day : 건강상 위험(변비, 장이 막히거나 특정 무기질 흡수 저하-아연과 철분 결핍),- 성장기 어린이, 노인, 영양실조환자 : 식품과 에너지의 영양소 전반적 섭취량 감소2) 고설탕 식이(High Sugar Diets) :- 빈 열량 영양소(빈 칼로리=empty calory, 단백질, 비타민, 무기질 없음)- 첨가설탕의 주 공급원 : 청량음료, 케이크, 쿠키, 과일음료, 아이스크림 등 유제품 디저트, 고과당 옥수수 시럽- 가당 음료를 많이 마시고 우유는 적게 마셔 뼈의 발육과 건강이 위태롭다(현대 어린이와 청소년)- 비만의 위험 증가- 심혈관계질환 위험 증가(중성지방, LDL콜레스테롤치 증가, HDL 콜레스테롤치 감소)- 어린이 과잉행동 유발- 충치 정도에 따라 일일 필요 열량, 식사량 조절① 표준체중 구하기 : 남자-키(m)*키(m)*22, 여자-키(m)*키(m)*21,② 비만도 판정 방법(체질량지수) : BMI = 현재체중(kg)/키(m)2(현재체중-표준체중)*100/표준체중저체중 : 18.5미만정상 : 18.5~22.9과체중 : 23.0~24.9비만 : 25.0이상③ 하루 필요 열량 = (표준체중) X (정상체중이며 가벼운 활동)1일 에너지 필요추정량 : 남2600kcal 여2100kcal2) 좋은 식습관 갖기(1) 적당량, 골고루, 제때에 먹기, 과식하지 않기. 과식하면 운동하기(2) 단음식 적게 먹기(3) 기름진음식 적게 먹기(저지방식이)(4) 싱겁게 먹기(소금양 반으로 줄이기)(5) 식이섬유소 적절히 먹기(6) 음료수 적절히 먹기2. 운동요법운동의 효과 : 혈당 ↓, 인슐린 필요량 ↓, 혈압 ↓, 혈중지질 ↓, 적절한 체중 유지심폐 기능 ↑, 혈액 순환 ↑, 뼈/ 근육 튼튼하게, 체력 ↑, 스트레스↓, 활력 ↑운동시기 : 식후 1~2시간 뒤운동의 종류 : 유산소운동, 무산소운동, 근력운동운동강도 : 약간 숨이 차서 옆 사람과 이야기 할 수 있을 정도운동 빈도/시간 : 1주일에 5회 이상 규칙적으로 실시, 하루에 200 ~ 300 칼로리 소모. 나에게 맞는 운동을 매일, 규칙적으로 하기탄수화물 섭취 지침-복합탄수화물을 섭취할 것: 곡류, 옥수수, 감자, 콩 등을 다양하게 먹을 것-식이섬유를 섭취할 것: 전곡, 채소, 과일을 매일 먹을 것-첨가당의 섭취를 줄일 것 : 가당음료, 탄산음료를 적게 마실 것-가공식품보다는 천연당이 포함된 자연식품을 섭취할 것5장. 지질지질 : 지방과 기름의 총칭.① 부드러운 질감② 고소한 향미③ 열량④ 지용성 비타민(A,D,E,K) 제공⑤ 탄수화물이나 단백질보다 열량밀도가 높기 때문에 포만감을 주어 오랫동안 공복을 느끼지 않도록 해준다.⑥ 열 손실 방지⑦ 주요 장기 보호⑧ 호르몬 합성구성성분 : C, H, O에너지 : 9kcal/g기름(상온에서 액체), 지방(상온에서 사용(마요네즈, 머핀, 샐러드드레싱 등)(3) 아이코사노이드 합성(인지질에서) 시 전구물질3) 급원식품- 인체에서 합성(간)- 난황, 밀배아, 땅콩, 간, 콩3. 스테롤(콜레스테롤)1) 구조(1) 4개의 탄화수소 고리구조(스테로이드 핵)을 갖는 불비누화성 지질이 스테로이드 이며, 이중 한 종류가 스테롤이고, 탄화수소 고리구조에 수산기(OH)를 갖는 물질이 콜레스테롤임(2) 동물성식품에만 존재(3) 간과 소장에서 합성(4) 뇌와 신경조직에 많이 존재2) 기능(1) 담즙산, 호르몬, 비타민 D를 합성하는데 쓰이고(전구물질), 세포막의 구성성분으로 지방의 일종. 킬로미크론(지단백질) 형성(2) 동물성 식품에만 존재, 뇌와 신경조직에 많이 존재(3) 식사에서 뿐만 아니라 간과 소장에서 합성, 우리 몸은 일정한 콜레스테롤 수준이 유지되도록 조절된다.(식사 1/3, 나머지는 체내 합성).하루 섭취 콜레스테롤 양 : 200~300mg3) 급원식품*CSI =[콜레스테롤 (100mg/100g 식품) x 0.05] + 포화지방산 (g/100g 식품)CSI 지수 높아지면 혈중 콜레스테롤 지수가 높아짐4. 지질섭취기준내외 - 넘어도 됨. < - 넘으면 안됨*지중해식 식사지방 섭취가 총 열량의 40%를 넘어도 단일불포화지방산으로 섭취하면 건강하다.-주요 지방급원은 올리브유-과일, 채소(주로 푸른 잎), 전곡, 콩, 땅콩, 남알 등을 충분량 섭취-가공식품은 최소로 섭취하며 제철에 나는 지역 특산물을 가능한 섭취-매일 치즈, 요구르트소량 섭취-매주 어류 적당량 섭취-달갈과 육류는 제한적 섭취 등*지방 섭취 현황-포화지방산의 섭취가 지나치게 많고(육류소비증가), 단일불포화지방산이나 다가불포화지방산 섭취는 지나치게 부족하다.-오메가-6은 충분하나, 오메가-3는 적당량보다 낮다. - 오메가3 챙겨먹기-오메가-3를 섭취하기 위해 등푸른생선, 호두, 아마씨, 치아씨, 카놀라, 대두와 아마유 섭취 필요-필수지방산의 결핍 - 설사, 상처 회복 지연, 가려움증5. 지질의 소화와 흡수간 : 담즙을 합성SH

학교| 2019.09.29| 35페이지| 1,500원| 조회(336)

영양학, 시험준비, 영양학개론, 에이플

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근현대사의 역사와 인물 중간 인물정리

1. 안중근키워드: 교육사업(삼흥학교, 돈의학교), 국채보상운동, 동의회(참모중강으로 활동), 단지동맹(동의단지회), 하얼빈 의거, 안응칠역사, 위국헌신군인본분, 동양평화론.안중근은 1879년 9월 2일 황해도 해주에서 아버지 안태훈 어머니 조마리아 사이에서 3남1녀 중 장남으로 태어났다. 태어날 때 몸에 북두칠성모양의 7개 점이 있어 아명을 응칠이라 했다. 부친 안태훈은 김구와 밀접한 관계가 있어 안중근은 어릴적부터 개화적 사고를 가지고있었다.1897년 빌렘신부의 세례를 받아 천주교에 입교하였다. 그 다음해부터 안중근은 빌렘신부를 수행하며 황해도 각지에서 전도활동을 하였는데 이 때 일반인들의 무지함을 깨닫고 교육사업에 적극적으로 참여하였다.1906년 삼흥학교를 세우고 천주교 학교인 동의학교를 이수하였다. 또한 1907년에는 국채보상운동에 참여하여 국채보상기성회 관서지부를 설치하기도 하였다. 안중근은 이즈음 계몽운동의 한계점을 깨닫고 의병전쟁으로 노선을 변경하였다. 그는 이후 블라디보스톡으로 가 이범윤과 함께 동의회라는 의병조직을 만들고 1908년 7월 국내진공작전을 수행했다. 여기서 안중근은 생포된 일본군을 석방해주었는데, 도리어 석방된 일본군들이 군대를 끌고 와 의병대가 궤멸하였다. 이후 안중근은 의병대 재기를 부르짖었으나 일본군 포로를 석방해 준 그의 호소는 호응을 받기 어려웠다. 의병재기에 실패한 안중근은 1909년 안중근 외 11명 단지동맹을 맺고 동의단지회를 만들었다.안중근은 단지동맹 이후 대동공보사에서 의병을 다시 일으킬 기회를 기다렸는데, 1909년 9월 이토가 만주로 사찰을 온다는 소식을 들었다. 그는 이토 사살계획을 세우고 대동공보사 사장 유진율은 그에게 권총과 자금을 지급받았다. 1909년 10월 21일 우덕순과 함께 블라디보스톡 역을 출발하였고 유동하가 합류하였다. 23일에는 하얼빈에서 조도선이 합류하였으며 24일에 채가구역에 우덕순과 조도선을 배치해 사살을 계획했으나 실패하였다. 10월 26일 9시, 하얼빈 역에서 안중근은 이토에게 4발살 8일 후 여순감옥에 수감되었다. 재판은 1910년 2월 7일부터 14일까지 총 6번 관동법원에서 진행되었다. 제 3회 공판에서 이등박문죄악 15개조를 설명하다가 재판장에 의해 중지당했다. 5회 공판의 최후진술에서 안중근은 ‘이토 처단은 조선 침략의 원흉 및 동양평화의 파괴자에 대한 정의의 응징이다’라고 밝혔다. 이는 외신 ‘더그래픽’에서 ‘재판의 승리자는 안중근이며 이토는 안중근에 의해 파렴치한 독재자로 전락했다’고 보도되었다. 안중근은 또한 자신이 대한국 의병 참모중장 자격으로 이토를 포살했으며, 이는 독립전쟁을 수행하는 과정에서 적장을 공격한 것이라고 하였다. 따라서 자신을 국제법적으로 전쟁중에 잡힌 포로로 대우할 것을 요구하였다. 그러나 1910년 2월 14일 그는 일본형법에 의해 사형을 선고받았다. 안중근은 이후 자신의 죄는 어질고 약한 한국 인민된 죄라고 하였다. 안중근은 그 날 가족에게 유서를 썼다. 어머니 조마리아는 안중근 동생을 통해 사형선고가 있기 하루 전 ‘네가 나라를 위해 이에 이른즉 딴 맘 먹지 말고 죽으라’라는 편지를 전하기도 하였다.안중근은 1910년 3월 26일 오전 10시 여순감옥에서 교수형으로 순국하였다, 그는 ‘내가 이토를 쏜 것은 방법이지 목적이 아니다’라고 말했다고 전해진다. 그의 시신은 여순감옥 묘지에 매장하였는데 아직까지 그 유해를 찾지 못하고 있다.안중근은 옥중에서 많은 유목을 남겼다. ‘국가안위노심초사’(신문하던 검사에게 줌)와 ‘위국헌신군인본분’(담당간수에게 줌)이 그 중 하나인데 이를 통해 안중근의 인간적 면모를 엿볼 수 있다.안중근은 옥중 안응칠역사와 동양평화론을 기술하였다. 안응칠역사는 중근의 자서전이며 동양평화론은 서론만 있는 미완성 원고이다. 동양평화론은 그의 대표적인 사상이다. 그 내용은다음과 같다.① 동서양의 대결구도 속에서 동양평화를 위해 한국, 청, 일본이 일치단결하여 서양침략을 몰 아내자.② 제국주의 침략 가운데 러시아 침략을 가장 경계해야한다. 러시아는 우리와 영토를 맞대고 있기 때문에 가장 중국에 돌려주고 일본, 청국, 한국 3국의 공동 관리하는 군항을 만들고② 3국에서 대표를 파견하여 동양평화회의를 조직하고, 회원을 모집하여 회원 한명 당 1원씩 모금한다.③ 여순에 3국의 공동은행을 만들고 공용화폐를 발행한다.④ 3국의 청년들로 군단을 편성하고 이들에게 2개국 이상의 어학을 배우게 하여 우방 또는 형제의 관념이 높아지도록 한다.안중근의 동양편화론은 한, 중, 일 3국이 각각 독립을 유지하며 서로 상부상조하여 서구 열강의 식민주의에 대응하는 사상체계라고 할 수 있다.2. 윤봉길키워드: 오치서숙, 묘표사건, 야학, 농촌계몽운동, 농민독본, 부흥원, 월진회, 토끼와 여우, 광주학생항일운동, 장부출가생불환, 한인애국당, 상해의거, 시게미츠 마모루, 대한민국임시정부, 장개석, 국민대표회의, 한중연합작전윤봉길은 1908년 6월 21일 충남 예산군 덕산면 시량리에서 아버지 윤황, 어머니 김원상 사이에서 태어났다. 봉길은 별명이고 본명은 우의이며 호는 매헌이다. 그는 1918년 11살 때 덕산공립보통학교에 입학하였는데, 이듬해 1919년 3·1운동을 보고 일본의 교육을 받고 싶지 않다고 자퇴하였다.1921년부터는 매곡 성주록이 훈장으로 있는 오치서숙에서 수학하였다. 그는 한학을 공부하면서도 서양의 신학문을 배웠다. 또한 일본어속성독본으로 일본어를 독학했다. 동아일보나 개벽과 같은 잡지를 구해서 보기도 했다. 개벽은 사회주의나 혁명적인 내용을 게재하는 등 혁신적인 잡지였다.성주록은 윤봉길이 18살이 되었을 때 자신과 성삼문의 호를 따서 매헌이란 호를 지어줬으며, 그 의미는 한겨울 추위를 잘 견디는 매화의 고고한 기풍과 성삼문의 충의정신을 본받으라는 의미였다.윤봉길은 오치서숙에서 공부하던 어느 날 묘표를 뽑아와 아버지의 무덤을 찾아달라던 한 청년을 만나게 되었다. 이것이 묘표사건인데 윤뵹길은 이 사건을 계기로 총독부보다 더 무서운 것이 무지라고 생각하게 되었고 계몽운동을 전개하였다.그는 오치서숙을 수료한 직후인 1926년부터 사랑채에 문맹퇴치를 위한 야학을 열자립을 위해 부흥원를 조직하는 등 농촌부흥운동을 펼쳤다. 이후 1929년 4월 농촌계몽운동을 효율적으로 추진하고자 월진회를 조직하였다. 월진회는 날로 나아가고 달마다 전진하자는 의미이다.윤봉길은 1929년 광주학생운동 직후에 야학에서 학생들에게 항일정신을 불어넣어주고 투쟁할 것을 권하였다. 이를 알게 된 일제는 야학을 폐쇄하고 윤봉길을 구속했다. 그는 농촌계몽운동의 한계점을 깨닫고 혁명운동을 하고자 했다.1930년 3월 6일 윤봉길은 혁명운동을 하고자 ‘장부출가생불환’이라는 글을 남겨두고 상해로 떠났다. 그러나 신의주행 열차에서 소지품 검사를 당하고 월진회 동지에게 쓴 편지를 들켜 선천역에서 끌어내려졌다. 3월 말 선천경찰서에서 나온 윤봉길은 압록강을 건너 칭타오로 갔으나 여비가 떨어져 일본인 세탁소에서에서 일을 하며 돈을 벌었다. 그러고 1년 후 상하이로 향했다. 1931년 5월 8일 상해에 도착하여 인삼행상이나 공장에서 일하며 생활하였다. 공장에서는 부당한 처우 개선을 요구하다 해고당하였다. 이후 1932년 초부터 시장에서 채소와 밀가루 장사를 하였다. 그러다 김구와 만나 대화를 나누고 4월 26일 한인애국단에 들어가게 된다.1932년 4월 28일, 유서를 작성하였다. 그 내용은 두 아들과 조선 청년들에게 보내는 내용이었다. 다음날, 도시락, 수통, 일장기를 들고 홍구공원으로 갔다. 그는 초청장은 없었지만 유창한 일본어로 일본인인 척 공원에 들어가는 것을 성공했다. 이 날은 상해사변 전승축하식, 천장절을 위한 행사였다. 윤봉길은 제2부 축하식 때 단상 위로 수통폭탄을 던졌다. 폭탄은 제대로 터졌다. 윤봉길은 일본 경찰에게 체포되어 연행되었다.윤봉길은 1932년 5월 25일 사형 판결을 받았다. 그해 11월 18일 에 오사카 육군위형무소로 이감되었다가 12월 19일 7시 40분 가나자와 교외의 육군작업장으로 끌려가 총살형이 집행되어 순국하였다. 그의 유해는 가나자와 육군묘지 통로에 묻혔다. 유해는 해방 다음해인 1946년 3월 발굴되었다.그의 상해의거는 다음으며 나아가 한중연합작전이 전개되는 데에도 큰 역할을 했다.+ 단상위에 있던 사람 중 시게미츠 마모루는 광복을 가장 상징적으로 보여주는 인물이다. 그는 이 사건으로 평생 다리를 절게 되었다. 1945년 일본 패망 당시 외무대신이었는데, 왕 대신 연합국사령관 맥아더에게 항복문서에 서명을 해야했다. 그는 다리를 절면서 항공모함 위로 올라갔는데, 이것은 2차세계대전과 태평양전쟁이 공식적으로 끝나는 자리에 우리의 독립운동이 가 있었고, 우리가 맞이한 것은 해방이 아닌 광복이라는 것을 의미한다.3. 김원봉키워드: 무력투쟁, 신흥무관학교, 직접행동, 의열단, 5파괴 7가살, 황포탄의거, 황포군관학교, 조선혁명 군사정치간부학교, 중국 국민당, 민족유일당운동, 민족혁명당, 조선민족전선연맹, 조선의용대, 좌우합작운동, 민족이익김원봉은 1898년 3월 13일 밀양의 한 농가에서 9남 2녀의 장남으로 태어났다. 호는 약산이다. 어린시절부터 의협심이 강해서 1911년 4월 밀양공립보통학교에서 천장절을 맞아 학교 화장실에 일장기를 넣어두기도 했다. 퇴학을 당하고 1910년 동화중학에 진학하여 전홍표 교장과 만났다. 전홍표 교장은 항일적 교육을 하였는데 따라서 학교가 폐교되었다. 1912년에는 표충사에 들어가 병서를 탐독했다. 그는 ‘조국광복은 무력으로써 이루어진다.’고 생각하였다. 다음해 중앙중학 2학년에 편입했다. 1916년에는 중국 톈진에 있는 독일학교인 덕화학당에 진학하였다, 여기서 그는 군사학을 습득하고자 했으나 1차 세계대전에서 독일이 패하면서 덕화학당도 폐쇄되었다. 1918년 9월엔 중국 난징에 있는 금릉대학에 입학해 영어를 배웠다. 이후 1919년 31운동 독립선언거의 내용에 비폭력이 들어갔음에 실망하고 6월달에 신흥무관학교에 입학하였다. 그는 여기서 군사교육을 받으며 폭탄제조기술을 배웠다.그로부터 3개월이 지난 1919년 11월 10일 의열단을 조직하였다. 단원은 김원봉, 윤세주, 이성우, 이종암 등 13명이었다. 그리고 ‘천하의 정의로운 일을 맹령하게 실행한다.’, .

인문/어학| 2019.06.29| 6페이지| 1,000원| 조회(290)

윤봉길, 안중근, 김원봉, 충북대학교, 에이플, 근현대사의 역사와 인물

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1. 김좌진키워드: 김종진, 억강부약, 김석범, 김복한, 노비해방, 호명학교, 신민회-국외독립운동기지건설(만주), 기호흥학회, 군자금모집(이창양행, 염직회사), 광복회-부사령(만주책임자)-대한독립선언서, 대한군정서-사관연성소-대한군정서군-백운평전투, 신민부-성동사관학교, 신민부군정파-한족총연합회-아나키즘, 조선공산당 만주총국 고려공산청년회 박상실, 하얼빈 일본 총 영사관김좌진은 1889년 11월 24일 홍성군 갈산면 행산리에서 김형규와 한산이씨의 둘째로 태어났다. 그의 집안은 홍성일대에서 2천석 가량의 재산에 많은 노비를 거느린 명문가였다. 어린시절 공부보다는 활쏘기나 말타기 등 무술연마를 좋아했다. 유교경전보다는 손자병법이나 육도삼략 같은 병서를 즐겨 읽었다. 그는 15살 때 쯤 자신 집안의 노비들을 해방하였다. 그는 노비들에게 잔치를 베풀고 토지를 무상으로 나누어주었다.1905년 을사늑약이 맺어지자 유학자들을 중심으로 의병이 일어나고 개화지식인들을 애국계몽운동을 전개하였다. 김좌진은 안동김씨와 함께 홍성에 호명학교를 설립하였다. 서양의 신학문을 교육하여 조선을 부강한 나라로 만들고자 하였다. 그는 기호흥학회 홍성지회에 가입하여 활동하였다. 1907년 서울로 상경하여 신민회 인사들과 교류하며 군사학과 전략을 배웠다.. 1910년 8월 일제에게 국권을 강탈당하자 서간도에 독립운동근거지를 건설하려고 하였다. 1909년 6월경 서간도 이주를 계획하고 국내에 연락거점을 설치하고 자금을 확보하고자 하였다. 그는 이를 위해 서울에 이창양행, 신의주에 염직회사를 설립했다. 여기서는 석유나 석찬을 판매했는데, 자금을 확보하면서 동시에 연락기점으로 활용하고자 한 것이다. 1910년 겨울부터는 전국의 부호들로부터 자금을 모집하고자 하였다. 그러나 동지들과 함께 체포되어 1911년 5월 17일 서대문형무소에서 2년을 투옥하게 되었다. 옥중에서 105인사건으로 체포되어있던 김구를 만났다. 1913년 9월 형기를 마치고 고향인 홍성으로 내려왔다. 1915년엔 대구에서 조직된 광복회은 1920년 10월경에 간부 및 병사를 합해 약 1600여명에 이를 정도로 강력한 독립군이었다. 만주지역에는 3‘1운동 이후 많은 독립군단이 조직되었는데, 홍범도 장군의 대한독립군이 1919년 8월 국내진입작전을 감행하였다. 이들은 1920년 6월 삼둔자전투와 봉오동전투에서 일본군을 섬멸하였다. 일제는 중국에게 간도출병을 요청하였다. 중국은 독립군을 진안하겠다고 한 뒤 1달의 유예기간을 줘 독립군이 근거지를 이동할 수 있게 하였다. 이 소식에 일본은 만주 마적단을 매수하여 1920년 10월 2일 훈춘사건을 일으키고 간도침략을 감행하였다. 대한군정서군은 1920년 10월 21일에서 26일까지 일본과 청산리 대첩을 하였다. 최초의 전투는 백운평전투였다.김좌진은 서로군정서군과 함께 청산리전투 직후 일본군을 피해 러시아 이만으로 향했다. 자유시 참변 이후 김좌진은 이만을 떠나 북만주로 돌아와 신민부를 창립하였다. 신민부는 자치정부적 성격을 띤 독립운동 단체이다. 신민부에서는 구군제를 실시하였다. 김좌진은 관할구역 내에서 반민족 행위를 일삼는 친일파를 처단하였다. 또한 한인자제들을 대상으로 의무교육을 실시하였는데 1927년에는 신창학교를 설립하였다. 그러나 신민부가 1927년 12월 군정파와 민정파로 분열되자 1928년 혁신의회와 유일독립당재만책진회에 참여했다. 그러나 이 두 단체가 좌우합작의 성격을 띠고 있어 공산주의자들과 대립했던 김좌진 등 군정파 출신들을 이를 탈퇴하고 1929년 3월 해림으로 돌아와 재만조선무정부주의자연맹과 연학해 한족총연합회를 조직하였다. 한족총연합회에서는 농촌자치조직을 결성하고자 하였다. 이에 따라 순회강연과 연극공연을 실시하고 정미소를 설치하고 운영하였다. 또한 친일파와 공산주의 세력을 숙청하는 일에도 힘썼다. 그러나 1930년 1월 24일 조선공산당 만주총국 고려공산청년회 박상실에게 암살당하였다. 이로써 청산리대첩 이후 신민부와 한족총연합회에 이어진 그의 한국독립을 위한 투쟁은 종결되었다.2. 이회영키워드: 명문가문, 신흥사-신학문, 상인간평등사상에 감명을 받았다. 그는 이상설의 영향으로 상동교회에 나가 상동파에 합류하여 상동청년학원의 학감을 맡았다. 1906년 이후 그는 이상설, 여준 등과 자주 만나 시세를 토론하였다. 이들은 만주에 독립운동기지를 건설하기로 하고 먼저 이상설이 륭징에 서전서숙을 건립하여 한인자제들을 교육하였다. 이회영은 1907년 네덜란드 헤이그에 만국평화회의가 열린다는 소식을 듣고 고종황제에게 을사늑약을 철폐하고 주권을 회복하기 위한 특사를 파견할 것을 건의하였다. 이상설이 수석대표로 임명되고 미국인 헐버트 박사를 통해 고종의 신임장을 받아 이준에게 전달하였다. 이준은 륭징으로 가 이를 이상설에게 전달하였다. 헤이그특사로 파견된 이상설 등은 일제 침략의 불법성과 한국의 입장을 담은 공고사를 발표하고 각국 신문기자단의 국제협회에 나아가 이 주장을 펼쳤다. 그러나 이 사건으로 인해 고종이 강제폐위되고 군대가 해산되었다. 이회영은 신민회에 참여하여 활동하였다. 신민회에서는 만주로의 집단망명과 독립군 기지건설을 결정하였다.1910년 8월 대한제국이 최후를 맞자 이회영은 만주망명을 서둘렀다. 1910년 8월 만주시찰을 간 후 6형제의 가족과 함께 만주로의 집단망명을 하였다. 신의주에서 하룻밤을 묵고 중국의 단둥현, 헝타오촌을 지나 1911년 봄에 류허현의 삼원포에 정착하였다. 이어 경북 안동의 대표적인 혁신 유림인 김동삼과 이상룡, 김대락 일가도 합류하였다. 이를 수상히 여긴 중국인들이 배타적인 태도를 보였다. 이회영은 베이징으로 가 총리대신을 맡고있던 위안스카이를 만나 한인들이 만주로 이주하게 된 취지와 현지 실정을 설명하였다. 위안스카이는 서간도에 거주하는 한인들의 생활과 사업의 편의를 제공하라는 지시를 내려 이후 원주민들의 한인 배척이 사라졌다. 정착문제가 사라지자 이회영은 이상룡 등과 함께 1911년 4월 경학사를 설립하였다. 경학사에는 내무, 농무, 재무, 교무의 4개 부서를 두었는데, 농업을 장려하고 동시에 민족교육을 실시하는 데 목적이 있었다. 사장은 이상룡, 이회영립 작업이 추진되었다. 이회영은 1919년 4월 10일에 개최된 제 1회 임시의정원 회의에서 의원으로 참석하였다, 그는 그 자리에서도 정부수립을 반대하였으나 황제를 다시 추대하려는 보황파라는 오해를 받았다. 여기에 이승만이 미국 대통령 윌슨에게 위임통치를 요청한 사실을 알게 되자 국무원장 자리를 마다하고 상해를 떠나 베이징으로 돌아왔다. 그가 베이징에 정착하게 된 것은 베이징이 독립운동가들의 중간 연락처로 유리하기 때문이다.임시정부에 부정적이던 이회영은 공산주의에 관심을 갖기도 했는데 사실은 절대왕정보다 더 심한 폭력정치를 내포한다는 조소앙의 말을 듣고 공산주의에 대한 환상을 버리게 된다. 그는 이후 이념적 갈등을 겪다가 신채호 등을 만나며 아나키즘을 수용하게 되었다. 아나키즘이란 정치적으로 어떠한 지배권력도 없는 사회, 경제적으로 모든 이가 풍요롭게 사는 사회를 지향한다. 그래서 이를 무정부주의라고도 한다. 이회영은 1923년부터 본격적으로 아나키스트로서 활동하였다. 그는 1924년 4월 말 재중국조선무정부주의자 연맹을 결성하였다. 이회영의 자금으로 정의공보를 간행하였다. 정의공보에서는 민족주의 진영 내에서의 파벌주의적 경향을 지양하고 자유연합 조직 원리에 따라 독립운동의 총력을 결집할 것을 호소하였다. 또한 공산주의를 비판하고 제국주의와 자본주의를 배척했으며, 현 사회제도를 파괴할 것을 주장하고 민중의 폭력적 혁명을 고취하였다. 생활이 어려워진 이회영은 톈진으로 거처를 옮겼다. 1930년 아나키스트들이 만주지역의 활동자금을 모으기 위해 중국과 일본의 합작은행을 습격하였다. 이회영도 이 거사에 참여한 관계로 톈진에 머물 수 없게 되었다. 따라서 이회영은 상하이로 거처를 옮겼다. 그는 상하이에서 남화한인연맹에 가입해 활동하였다. 다음해인 1931년 9월 만주사변이 일어났다. 이회영은 그 해 11월 국제 아나키스트 단체인 항일구국연맹을 조직하였다. 항일구국연맹에는 한국인 뿐만 아니라 중국, 일본인 아나키스트들도 활동하였다. 일체의 권력과 사유재산제도를 배격하고,성토문-국민대표회의, 의열단의 정신적 지주-조선혁명선언, 동방무정부주의자 연맹신채호는 1880년 11월 7일 충청도 회덕현 산내면 어남리에서 부친 신광식, 모친 밀양박씨 사이에서 2남으로 태어났다. 호는 단재이며, 정몽주의 일편단심가에서 일편단생이라 하였다 단재로 썼다. 신채호는 7살 때 아버지를 잃었다. 조부 신성우는 다음 해 신채호를 데리고 충북 문의군으로 향하였다. 조부는 신채호의 총명함을 알아보고 인척인 신승구와 신병휴에게 신채호의 교육을 맡겼다. 이후 신채호가 18살이 되던 1897년 신기선에게 보냈다. 19살인 다음 해 1898년 신기선의 천거로 성균관에 입학하였다. 이 때 신채호는 변영만, 조소앙 등과 함께 이남규의 가르침을 받았다. 그는 그 해 11월 독립협회 운동에 참여하였다가 투옥되어 옥고를 치른다. 그는 이후 개신유학자로 전환한다. 장지연을 만난 그는 장지연의 추천으로 1905년부터 황성신문 주필로 참여한다. 폐간이 되어 1907년 11월 6일 부터는 박은식의 후임으로 대한매일신보의 주필이 된다. 그는 또한 신민회에 참여하여 애국계몽운동을 전개하였다. 신채호는 나라가 망하기 직전인 1910년 4월 중국으로 망명하였다. 1917년에는 상하이에서 대동단결선언에 참여했다. 대동단결선언은 독립운동가들이 1910.8.29.를 어떻게 인식했는지 알 수 있는 선언서이다. 선언서에서는 황제권이 소멸한 날이 민권이 발생한 날로 보고 있으며, 주권불멸론과 국민주권설에 토대를 둔다. 1918년엔 베이징의 보타암이라는 절에 들어가 조선사를 집필하였다. 중국의 중화보와 북경일보에 논설을 기고하면서 생활하였으나 신문사의 오식을 이유로 집필을 거절하였다. 1919년 임시정부가 조직되자 의정원 전원의원장에 선임되었다. 그러나 이승만의 외교노선에 반대하여 의원직을 사임하고 그 해 10월에 시대한에서 임시정부를 비판하였다. 그는 1920년 4월 베이징으로 향하였다. 그 해 9월에는 베이징에서 군사통일회의를 소집하고 이회영, 박용만 등과 함께 신대한동맹단을 조직하여 부단장으고

인문/어학| 2019.06.29| 7페이지| 1,000원| 조회(308)

김구, 신채호, 이회영, 충북대학교, 김좌진, 에이플

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동물과 인간이 공존해야하는 합당한 이유들 독후감 평가B괜찮아요

인간과 동물 독서비평문학과학번이름Ⅰ. 서론인간과 동물을 보는 시각에는 여러 가지가 있다. 인간의 모든 동물의 우위에 있어 동물을 이용해도 된다는 입장, 인간이 다른 동물들보다는 우월하지만 존중을 해야 한다는 입장, 인간과 동물은 우위를 매길 수 없으며 심지어는 채식을 해야 한다는 입장까지 그 범위가 다양하다. ‘동물 해방’을 집필하고 ‘동물과 인간이 공존해야 하는 합당한 이유들’을 엮은 피터싱어는 마지막 입장에 속한다.차별은 언제나 존재해왔다. 계급 차별, 인종 차별, 성 차별 등 소수자에 대한 차별이 그렇다. 그러나 이제 인간 종 내에서의 차별은 차별반대 운동으로 인해 (아직 많이 남아있긴 하지만)점차 완화되어가고 있다. 계급제는 거의 남아있지 않으며, 인종차별을 한 백인이 뉴스 1면에 나와 사회의 질타를 받기도 한다. 피터 싱어의 동물해방은 인간 종 내에서의 차별을 넘어 인간이 아닌 동물에게 있는 차별을 지적한다. 즉, 우리 대다수가 인정하는 평등이란 기본 원리를 인간의 모든 집단에도 확대시키듯이 다른 종에게도 확대시켜야 한다고 이 책은 주장하고 있다.나는 어릴때부터 동물에 대한 관심이 많았다. 시골에서 자라 가축부터 짐승까지 많은 동물들을 접할 수 있었으며 거북이, 개 등 여러 반려동물을 기르기도 했다. 고등학생 땐 동물복지에 관심이 생겨 동물실험 반대 캠페인을 진행하기도 했으며 유기견 보호센터를 가서 봉사를 하는 등 동물복지에 도움이 되는 일을 하고자 했다. 동물들에게 도움이 되고 싶었던 나는 결국 수의예과에 오게 되었다.나는 나름대로 동물에 대한 존중을 충분히 하고 산다고 믿어왔다. 그러나 고등학생 때 읽은 ‘동물해방’에서, 그리고 이번에 읽은 ‘동물과 인간이 공존해야 하는 합당한 이유들’에서는 나도 결국은 육식을 하는 종차별주의자일 뿐이다. 그러나 나는 피터싱어와는 생각이 다르다. 이번 독서비평문에서는 공장식 축산과 채식, 동물실험(해부)에 대한 나의 의견을 펼쳐보도록 하겠다.Ⅱ. 본론1. 공장식 축산과 채식주의나는 동물의 복지를 원하지만 고기를 먹는 것만큼은 끊어내지 못하고 있다. 인간이 살아감에 있어서 의, 식, 주는 필수불가결한 요소이며 나에게 있어 맛있는 음식을 먹는 것으로 인한 행복이 지대하기 때문이다. 책에서는 공리주의 원칙으로 볼 때 고기를 먹었을 때 느끼는 행복보다 공장식 축산에서 동물들이 느끼는 고통이 더 크기 때문에 채식을 지향해야 한다고 주장한다. 공리주의 입장에 대해선 동의한다. 아무리 맛있는 음식이라도 그로 인해 죽어가는 동물들의 고통이 더 클 것이라고 생각한다. 그러나 인간은 잡식성인 호모사피엔스로부터 유래되었다. 본래부터 잡식성인 인간이 이를 거부하고 채식을 했을 시에 발생하는 영양학적 문제가 존재한다. 또한, 나는 생물이 자신의 ‘생존’을 위해 다른 생물을 이용하는 것은 자연적인 현상이라고 본다. 약육강식의 세계에서 생물학적으로 강한 종이 상대적으로 약한 종을 잡아먹는 것은 문제가 되지 않는다. 그러므로 인간이 육식을 하는 것은 자연적으로 문제가 되지 않는 일이다. 그러나 ‘현대의 육식문화’에는 문제가 있다고 생각한다. 나는 현재 육식문화에 대한 문제를 제기하고자 한다.현대 인간은 영양학적으로 필요한 육류 필요량보다 많은 소비를 하고 있다. 한국인의 1인당 육류 소비량은 1996년 28.6kg에서 2015년 46.9kg으로 연평균 3%씩 증가했고 2026년에는 51.5kg에 달할 전망이다. 경제가 발전할수록 육류 소비량 또한 급증하게 된다. 이런 육류 소비량의 증가는 공장식 축산과 연결된다. 공장식 축산에서 동물들은 생명체로 여겨지지 않으며 오직 제품으로 여겨진다. 그들은 비좁은 농가에서 자유를 누리지 못하고 오직 인간을 위해 길러지며 인간에 의해 죽임을 당한다. 나는 이러한 공장식 축산에 문제가 있다고 생각한다. 공장식 축산은 동물복지 측면에서 보면 최악의 행위일 것이다. 공장식 축산의 더 많은 문제점은 책에 나와 있으므로 여기서 나열하진 않겠다.나는 이러한 공장식 축산의 해결방법을 두 가지 제시하겠다. 먼저 동물복지 농가에서 사육된 동물을 먹는 것이다. 피터싱어의 입장에서 보면 육식 자체가 문제이므로 내 주장은 받아들여지지 않을 것이다. 그러나 앞에서 얘기했듯이 나는 육식 자체에는 문제가 없다고 생각하기에, 사육되는 동안이라도 복지를 고려한 동물복지 농가에서 길러진 동물을 먹는 것이 합당하다고 생각한다. 실제로 동물복지 농가는 점점 늘고 있는 추세이며 29일 현대백화점에 따르면, 전국 6개 점포(압구정본점ㆍ무역센터점 등)에서 판매하는 전체 돈육 상품 매출에서 동물복지 인증 상품이 차지하는 비중은 2014년 3%에서 올해 23.2%로 크게 늘 정도로 사람들의 인식 또한 좋아지고 있는 상태이다. 따라서 동물복지농가를 이용함으로써 동물복지를 어느정도 증진시킬 수 있다.두 번째 방법으로는 배양육을 제시하겠다. 배양육은 살아있는 동물의 세포를 배양하여 축산농가 없이 고기를 배양하는 세포공학기술로 생산하는 고기이다. 이는 동물복지 측변에서도 좋으며 축산농가를 운영함으로써 일어나는 환경오염 문제 또한 없다. 따라서 나는 배양육이 가장 좋은 육류소비방법이라고 생각한다. 그러나 아직까지 이 산업이 활성화 되어있지 않기 때문에 450g의 닭고기를 생산하는 데에 9,000달러의 비용이 발생할 정도로 비용이 많이 든다는 점이다. 하지만 사람들이 배양육에 관심을 가질수록 배양기술이 발전하여 합리적인 가격으로 배양육을 맞이할 수 있을 것이다.종합하자면, 나는 인간의 육식행위 자체엔 문제가 없고 방식에 문제가 있다고 생각한다. 앞에서 제시한 의견들을 볼 때, 내가 채식에 대해 부정적이라고 생각 할 수 있는데 오히려 나는 채식주의자에 대해 긍정적인 의견을 가지고 있다. 채식주의자가 미디어에 많이 비춰짐으로써 현대 육류소비방식에 대한 문제를 알게 되는 사람이 늘어나고 이는 축산업의 동물복지에 대한 논의를 일으킬 수 있기 때문이다.2. 수의과대학에서의 동물실험나는 수의학도이므로, 교육과정에 동물실험이 필수적으로 포함되어있다. 해부학에서는 여러 척추동물들을 해부하고 비교해 본다. 이 외에도 여러 동물실험에서 많은 동물들이 희생당하고 있다. 이 많은 동물의 희생을 수반하는 실험들은 수의사가 되는 데에 있어서 모두가 거쳐야 할 과정이다. 나는 동물을 살리기 위해 수의사가 되었는데, 그 과정에 있어서 다른 동물의 죽음이 필요하다니 이 무슨 딜레마인가.공리주의자의 입장에서 볼 때, 수의학과의 이러한 동물실험 수업은 어떻게 보여질까. 실험에서 희생되는 동물의 수와 그들의 고통/수의사가 되어 살릴 수 있는 (반려)동물의 수와 그들의 고통 감소, 그리고 치료 성공으로 인한 반려인의 행복까지 고려한다면 수학 과정에서 동물실험을 했을 시의 이익이 더 크다고 생각된다. 그러나 다른 동물을 살리기 위해 희생되어야 하는 동물들의 복지도 고려해야 한다.얼마 전 한 수의과대학의 실험동물 관리 실태가 드러나면서 임상실습교육도 실험동물법으로 규제해야 한다는 의견이 나오고 있다. 수의과 대학의 동물실험에 대한 견해는 사람마다 다르다. 한 수의과대학의 교수는 “예산과 동떨어진 실습견 관리를 의무화한다면, 결국 실습을 극도로 줄이거나 하지 않고 동영상으로 대체하는 식으로 흘러갈 수밖에 없다”며 “동물보호도 중요하지만, 동물의 건강을 지켜야 할 수의사를 제대로 배출하지 못하면 동물복지에 더 큰 악영향을 줄 수밖에 없다”고 지적했다. 반대로, 다른 교수는 “구시대적이며 윤리적으로도 문제가 있는 임상실습견 활용을 언제까지 지속해야 하는가 깊이 고민해야 한다”며 “수의과대학에서는 일반인을 뛰어 넘는 수준의 높은 동물윤리의식을 바탕으로 학생을 교육해야 한다”고 주장했다.

독후감/창작| 2019.06.29| 4페이지| 1,000원| 조회(310)

독후감, 인간과 동물, 충북대학교, 에이플

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충북대 신용관리와 소비생활 재무목표 평가A+최고예요

신용관리와 소비생활 레포트학과학번이름목차Ⅰ. 서론1. 동기 및 목적·················································································12. 배경지식·······················································································1Ⅱ. 본론1. 재무상태 파악하기·········································································32. 재무목표 세우기············································································33. 재무계획 세우기············································································4Ⅲ. 결론······························································································7Ⅰ. 서론1. 동기 및 목적필자는 재무계획이 없으며, 모아둔 돈도 없는 상태이다. 또한 소비습관도 좋지 않아서 받는 용돈을 잘 활용하지 못하고 있다. 신용관리와 소비생활 강의를 들으며 평소 나의 소비생활이 얼마나 좋지 않은지 느끼게 되었고, 여러 가지 금융 상품에 대한 설명을 들으며 재무계획의 필요성을 느끼게 되었다. 이에 따라 필자는 사회초년생 때의 월급을 예상하고 재무계획을 세워 돈 관리를 용이하게 하도록 레포트를 작성한다.2. 배경지식1) 재무설계란?자신의 소득의 범위를 고려하여 소비와 저축을 합리적으로 설계하고, 은퇴 후의 노후 생활까지 생애주기별 재무 관련 목표를 세우고 이에 맞춰 자금 준비 등을 계획하고 실천하는 것을 말한다. 재무설계의 과정은 다음과 같다.2) 사회초년생 평균 금융생활3월 12일, 신한은행이 발표한 ‘2018 보통사람 금융생활보고서‘에 따르면 20대 미혼인의 금융생활은 다음과 같다.3) 가로식 저축과 세로식 저축저축의 방법은 크게 두 가지로 나눌 수 있다. 세로식 저축은 단기의 한의 재무목표에 집중하여 돈을 모으는 저축방법이다. 가로식 저축은 단기, 중기, 장기의 다양한 재무 목표를 두고 동시에 저축하는 방법이다. 세로식 저축보다 가로식 저축이 같은 돈을 같은 시간동안 모았을 때 이자가 더 발생한다. 따라서 필자는 가로식 저축을 하여 재무계획을 세울 것이다.Ⅱ. 본론1. 재무상태 파악하기현재 필자의 저축액은 60만원이다. 이 또한 겨울 여행으로 쓸 돈이라 실질적으로 0원이라고 볼 수 있다. 다행히도, 학자금 대출은 받지 않기 때문에 졸업 후 대출액도 0원일 것이다.일반적으로 수의사의 월급은 1년차 250만원, 2년차 300만원, 3년차 350만원, 4년차 400+@만원이며 지방으로 갈수록 더 많은 월급을 받을 수 있다. 필자는 27살부터 페이닥터로 일할 예정이다. 필자는 월급의 50%를 저축 할 것이므로 1년차 월 125, 2년차 150, 3년차 175, 4년차 200만원씩 예상 저축액을 정해놓고 재무 목표를 세우겠다.2. 재무목표 세우기1)단기단기 재무목표로 설정해 둘 것은 여행으로, 한 번 여행할 때마다 200만원씩 지출한다고 가정한다. 따라서 6개월마다 200만원을 모아야 하므로 월 33만원씩 저축해야 한다.2)중기중기 재무목표로는 차 구입과 부모님 여행 보내드리기가 있다.차 구입은 3천 만원을 목표로, 3년 동안 모을 것이다. 따라서 년 1천 만원, 월 83만원이 필요하다.부모님 여행은 500만원 정도로 예상되며, 취업 후 3년 안에 보내드릴 예정이다. 따라서 월 14만원의 고정저축이 필요하다.3)장기장기 재무목표로는 주택구입, 동물병원 개원비, 결혼비용 마련이 있다.주택 구입부터 알아보자. 2억 5천 만원을 목표액으로 하겠다.. 5년 동안 돈을 모은다고 가정하면 년 5천 만원을 모아야 하므로 현실적으로 어려움이 있다. 따라서 주택 구입에는 대출을 하여 구매하는 것이 나을 것으로 판단된다.부모님 여행은 500만원 정도로 예상되며, 취업 후 3년 안에 보내드릴 예정이다. 따라서 월 14만원의 고정저축이 필요하다.동물병원 개원비에 대한 자세한 기사가 없다. 따라서 3억원을 예상금액으로 정하겠다. 개원은 40살에 하는 것이 목표이다. 따라서 13년 동안 3억을 모으는 것이 목표이다. 이는 달에 약 200만원씩 저축해야 하는 금액이다. 개원도 실질적으로 온전히 저축만 해서 모으는 것은 불가능 해 보인다. 다행히 수의사 전용 대출이 존재하며, 한도가 3억 이므로 수의사 전용 대출을 이용하기로 한다.결혼비용은 여자의 경우 4200만원이 필요하다, 필자는 6000만원을 목표로, 32살에 결혼하는 것이 목표이다. 따라서 달에 100만원 정도를 결혼비용으로 저축해야 한다.총합하면 여행 33+주택 416+ 차 83+ 부모님 여행 14+ 개원비 200+ 결혼 100=816만원으로 대출을 하지 않고 이 돈들을 마련하기에는 무리가 있다. 따라서 큰 지출이 발생하는 주택, 개원, 결혼비용은 대출을 이용하도록 한다.종합하자면, 월마다 저금을 33+83+14=130을 목표로 한다. 그러면 2년차부터는 저금 금액이 남는데, 남는 금액은 개원비용을 위해 저금하거나 주택구입을 위한 돈을 모으기로 한다.다음으로는 유용한 금융상품에 대해 알아보자.3. 재무계획 세우기1) 해외여행해외여행은 6개월마다 단기로 모으는 금액이며, 5천만원 이하의 금액이므로 제 2 금융권의 이율이 높은 상품을 선택한다. 현재 6개월 적금시 가장 이율이 높은 상품은 안국저축은행의 e-정기적금으로, 이율은 3%이다. 예상 금액은 다음과 같다.2) 차 구입차 구입은 5천만원 이하이므로 제2 금융권의 이율이 높은 상품을 선택한다. 월 83만원씩 3년 적금시 가장 이율이 높은 상품은 드림저축은행의 톡톡정기적금으로 3.6%의 이율이다. 예상 금액은 다음과 같다.그러나 이 상품은 세금우대 혜택이 없다. 따라서 세금우대 혜택이 있는 금융상품을 찾아보면 성암신용협동조합의 정기적금이 있다. 금리는 3.5%이며 세금우대 시 예상 이자는 1,589,703원이므로 세금우대를 받지 않는 상품보다 만기 시 많은 금액을 수령할 수 있다.3) 부모님 여행부모님 여행은 500만원이 목표이므로 예금자보호가 되는 5천만원 이하이다. 따라서 금리가 높은 상품을 선택하기로 한다. 이 또한 성암신용협동조합의 정기적금을 이용하기로 한다. 예상 만기수령액은 다음과 같다.4) 결혼비용결혼비용은 5천만원 이상의 비용이므로, 적금을 들더라도 제1금융권에서 들도록 한다.5) 주택구입우선 필자는 주택청약종합저축을 가입하지 않았으므로 매 달 10만원을 목표로 두고 주택청약 종합저축에 가입한다. 또한 대출을 할 경우, 결혼예정이 있다면 디딤돌 대출이 적격이다. 디딤돌 대출의 신청대상은 부부합산 연소득 6천만원 (단, 생애최초, 신혼, 2자녀 이상의 경우 7천만원까지)이하의 무주택 세대주 이다. 디딤돌 대출의 이율은 다음과 같다.

경영/경제| 2019.06.29| 9페이지| 1,000원| 조회(535)

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